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L'histoire de L'OUBLI DE SOI · Le cheveu... fil de l'âme

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Bienvenue dans cette série de 7 épisodes autour de ces petites histoires que les coiffeuses peuvent parfois se raconter quand la fatigue s'installe,
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quand elles arrivent à saturation ou simplement quand elles essaient de continuer à tenir.
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A chaque épisode,
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je vais vous parler d'une de ces histoires.
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Bonne écoute !
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Dans l'épisode précédent,
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nous avons parlé de l'histoire de la comparaison.
0:24
Tu sais,
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cette fameuse phrase qui dit que les autres y arrivent bien,
0:28
pourquoi pas moi ?
0:30
Et on a pu essayer de remettre en question un petit peu la valeur de la comparaison,
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est-ce que pour autant ça veut dire qu'on ne vaut moins et ainsi de suite.
0:37
N'hésite pas à aller réécouter l'épisode et puis me donner ton point de vue,
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je me ferai un plaisir de le partager avec toi.
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Aujourd'hui,
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pour la dernière histoire,
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nous allons parler de l'histoire de l'oubli de soi.
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Je pense que ça va être celle qui englobe le tout et qui revient tellement à l'humain.
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Avec cette phrase qui dit toujours
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« je penserai un mois plus tard,
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là,
1:00
les autres ont besoin de moi » .
1:02
On en parle tout de suite dans cet épisode.
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Le cheveu fil de l'âme.
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Ce podcast s'adresse aux coiffeuses qui sentent que la coiffure commerciale ne répond plus à leurs besoins de sens.
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Je suis Marie-France,
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coiffeuse depuis plus de 40 ans.
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J'ai longtemps pratiqué la coiffure de transformation avant de réaliser que les cheveux ne demandent pas toujours à être changés,
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mais à être écoutés.
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A travers mon parcours,
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j'ai compris que les cheveux parlent,
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qu'ils racontent l'histoire intérieure des femmes,
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leurs émotions,
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leur passage de vie,
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leurs besoins inconscients.
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Et que dans notre posture de coiffeuse,
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soit on peut rester à la surface,
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soit devenir un véritable espace de rencontre humaine.
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Alors tu vois cette fameuse phrase ?
1:55
Ouais moi ça peut passer après en fait c'est d'abord les autres.
1:59
Mouais,
1:59
l'oubli de soi.
2:01
Est-ce que ça te parle ?
2:03
Parce qu'il faut quand même reconnaître,
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toute la journée tu prends soin de tes clientes,
2:07
tu prends soin de ton personnel si tu en as.
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de ta famille,
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ton mari,
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tes enfants ou même d'autres proches,
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de toutes les personnes qui comptent pour toi.
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Tu es présente,
2:18
tu es disponible et tu es attentive aux besoins des autres.
2:24
Alors est-ce que c'est le propre de la coiffeuse ?
2:26
Je ne sais pas,
2:26
ça peut être le propre de chacun de nous.
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On n'est pas obligé d'être coiffeuse pour autant,
2:30
mais c'est sûr qu'on est dans un métier qui fait qu'on est quand même avec l'humain tout le temps.
2:36
Donc on est...
2:37
Excusez-moi,
2:37
je n'aime pas cette expression,
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au service de.
2:40
Je déteste ça parce que ce n'est pas vrai.
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Personne n'est au service de personne.
2:45
Mais on se met au service de,
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pour plaire,
2:49
pour ne pas déplaire,
2:50
pour ne pas être égoïste,
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pour plein de choses.
2:54
Alors petit à petit,
2:55
sans même t'en rendre compte,
2:56
toi tu vas avoir tendance à repousser ce que toi,
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tu as vraiment besoin.
3:01
Et bien souvent,
3:01
moi je le remarque avec des gens,
3:02
c'est que tu le repousses tellement que le jour où on te demande de quoi tu as besoin,
3:06
Merci.
3:07
Tu ne sais pas.
3:08
Tu n'en as même aucune idée parce que tu ne t'es même jamais posé la question.
3:13
Alors tu remets à plus tard tous tes rendez-vous,
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qu'ils soient persos ou pas.
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Et puis ton moment de repos que tu rêves depuis je ne sais pas combien de temps.
3:22
Ou même cette activité qu'il y avait envie,
3:25
en tout cas que tu pensais aller te faire du bien.
3:26
Ce n'est pas grave,
3:28
on la fera plus tard.
3:30
Là,
3:30
il y a quelqu'un d'autre qui a besoin de moi avant.
3:35
Alors tu te dis que quand tu penseras à toi,
3:37
c'est quand tu auras le temps.
3:39
Mais ce temps-là,
3:40
tu ne le prends jamais pour toi,
3:41
puisque tu le prends pour les autres.
3:44
Alors quand ce sera plus calme,
3:45
quand les autres auront moins besoin de moi,
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mais de ta perception,
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ils ont toujours besoin de toi et ce n'est même pas quantitatif,
3:54
c'est d'office.
3:56
Que ça te paraisse important ou pas,
3:58
tu vas le faire.
4:00
Parce que plus tard,
4:00
en fait,
4:01
il finit parfois par durer.
4:04
Des mois,
4:04
des années.
4:06
Et puis ça va être jusqu'au moment où ton corps,
4:08
lui,
4:08
il va te rappeler peut-être que t'es là,
4:11
toi.
4:12
Et puis t'as un cœur aussi,
4:13
il faudrait peut-être y penser.
4:18
Alors il y a quoi comme peur là derrière ?
4:20
Est-ce que t'as peur de paraître égoïste ?
4:22
Est-ce que t'as une difficulté à reconnaître tes propres besoins ?
4:27
Ou bien c'est la croyance que les autres doivent toujours passer avant toi ?
4:32
Alors c'est comme n'importe quelle autre histoire que j'ai racontée,
4:34
et c'est pour dans la vie de tout le monde,
4:36
c'est quelles sont nos propres croyances ?
4:39
Sur quoi on a fondé ces croyances ?
4:41
Notre éducation,
4:42
notre environnement,
4:43
sur nos expériences,
4:45
des choses qui font que,
4:47
ben là peut-être que tu es quelqu'un qui se dit que pour être aimé,
4:49
il faut que je rende service,
4:51
et que si je ne le fais pas,
4:52
je ne serai pas aimé ou repoussé,
4:55
et que c'est quelque chose qui n'est pas viable pour toi.
4:59
Alors,
5:00
oui,
5:00
thérapie de bas étage,
5:01
non,
5:02
non,
5:02
c'est une vraie question.
5:03
Vraiment,
5:05
demande-toi.
5:06
On est toujours en surface,
5:08
toujours.
5:08
Ben oui,
5:09
elle a besoin de moi.
5:09
Et puis,
5:10
on ne va même pas creuser plus loin.
5:12
Oui,
5:12
mais toi,
5:13
là-dedans,
5:14
quoi,
5:14
moi ?
5:16
J'ai des clientes,
5:16
elles me disaient,
5:17
et vous,
5:17
quoi,
5:18
moi ?
5:19
Ben oui,
5:20
et vous,
5:20
là-dedans,
5:22
vous faites quoi pour vous ?
5:23
Ah ben,
5:24
je fais plein de choses.
5:25
Et faire plein de choses,
5:26
c'était ben...
5:27
S'occuper de ses enfants,
5:28
s'occuper de son mari,
5:29
de ses animaux,
5:31
aider ses amis quand c'était nécessaire.
5:33
Et je peux comprendre que ça puisse remplir la vie de quelqu'un.
5:35
C'est comme s'il était dit qu'elle était là pour aider les autres.
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Alors ce n'est pas que ce soit assez dépendant ou pas,
5:40
c'est juste que moi,
5:42
mon projet de vie,
5:44
c'est aider les autres.
5:46
D'accord.
5:47
Et est-ce que cela empêche de réaliser ses propres besoins ?
5:52
Alors évidemment,
5:52
si tu me dis,
5:53
oui,
5:53
mais mes besoins,
5:54
c'est aider les autres.
5:56
Je ne sais pas,
5:56
j'ai un peu de mal à croire que quelqu'un soit venu ici juste pour ça.
6:02
Mais ça,
6:03
c'est ma croyance,
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bien sûr.
6:06
C'est ma vérité à moi,
6:07
ce n'est pas la tienne.
6:09
Alors,
6:10
tu vois,
6:11
si dans ton quotidien,
6:12
tu t'aperçois au niveau du salon que tu annules régulièrement tous tes moments de pause.
6:17
Là,
6:17
si quelqu'un a besoin de moi,
6:18
il faut que j'y aille.
6:18
Ce n'est pas grave,
6:19
je me poserai plus tard.
6:21
Puis d'ailleurs,
6:21
tu vas aller prendre soin des autres,
6:22
puis toi,
6:23
tu te dis,
6:23
je passerai après.
6:26
Et puis en fait,
6:26
tu ne sais même pas ce qui te fait plaisir.
6:29
Alors tu vas terminer ta journée avec la sensation d'être complètement oublié.
6:33
Mais je ne suis même pas sûre,
6:34
puisque tu n'as pas idée que faire les choses pour toi,
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ce soit important.
6:42
Est-ce que tu as déjà fait quelque chose uniquement pour toi dernièrement ?
6:49
Est-ce que tu peux faire,
6:51
alors en dehors d'aller aider les autres,
6:53
on est d'accord.
6:55
On a envie d'être aimé,
6:56
on a envie de cette reconnaissance,
6:58
on a ce besoin de faire plaisir et on a surtout cette peur de déplaire.
7:03
Et donc ça,
7:04
ce n'est pas viable.
7:05
Et donc,
7:05
qu'est-ce qu'on fait ?
7:07
Eh bien,
7:07
on se donne.
7:08
Et on se donne corps et âme,
7:10
comme on dirait bien.
7:11
Et là,
7:12
c'est vraiment la coiffeuse au service de.
7:17
Et c'est comme si c'était l'image même de la coiffeuse et que,
7:21
tant que je donne et que je rends service et je...
7:24
Je remplis tout ce que les clientes me demandent.
7:26
Je suis la meilleure décoiffeuse.
7:29
La plus grande,
7:29
la plus forte,
7:29
la plus belle.
7:30
Oui,
7:30
mais non.
7:32
Non,
7:32
parce que quand on est à fond là-dedans et qu'on ne fait que ça,
7:36
dis-toi bien une chose.
7:38
Que la moindre occasion que tu auras de faire ne serait-ce qu'une once de bêtises à une cliente,
7:45
tu ne la verras jamais plus.
7:48
Jamais plus.
7:48
Parce que tu fais partie de ces personnes à qui on demande tout le temps et qu'on sait qu'on va recevoir.
7:54
Et que le jour où tu vas mal donner,
7:56
ils iront voir ailleurs.
7:57
Ou alors ils vont bien t'asticoter,
7:59
mais bien comme il faut,
8:00
pour bien te culpabiliser.
8:03
Et tu donneras deux fois plus pour t'excuser.
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Et pour peut-être t'excuser de ton incompétence.
8:12
Parce qu'en plus tu vas te juger,
8:15
tu vas te qualifier d'incapable.
8:18
C'est juste affreux.
8:21
Donc l'oubli de soi,
8:22
c'est bien gentil,
8:22
mais en fait,
8:23
on n'a tellement pas de valeur pour soi,
8:25
puisqu'on ne connaît même pas ses propres besoins,
8:28
qu'on ne s'estime même pas quelqu'un de bien.
8:32
J'ai envie de dire,
8:33
on devient presque la carpette sur qui on s'essuie.
8:35
Ok,
8:36
c'est violent Marie.
8:37
Oui,
8:37
d'accord,
8:37
c'est violent.
8:39
Mais l'oubli de soi,
8:40
c'est quoi ?
8:40
Tu n'es pas venue sur Terre pour faire la carpette et être au service de tout le monde,
8:45
non ?
8:46
Tu es là pour vivre une belle vie.
8:48
Et ne me dis pas que vivre ta belle vie,
8:49
c'est faire plaisir à tout le monde.
8:52
Enfin,
8:52
ça peut être ta croyance en fait.
8:53
Je n'ai pas à vouloir essayer de démonter quoi que ce soit.
8:58
Mais je trouve que,
8:59
puisque là on est quand même dans le monde de la coiffure et que je m'adresse aux coiffeuses,
9:03
et surtout à celles qui justement ont cette impression d'être en perte de sens,
9:08
de ne plus se retrouver dans leur métier,
9:10
de se demander qu'est-ce qu'elles font encore là,
9:12
est-ce que c'est le métier qui m'épuise,
9:13
est-ce que...
9:14
Est-ce que c'est encore fait pour moi ?
9:16
Est-ce que c'est vraiment le métier que j'ai envie de faire encore aujourd'hui ?
9:19
Je dis toujours,
9:20
ce n'est pas le métier lui-même,
9:23
c'est qu'est-ce qu'on en fait et comment moi je suis dedans.
9:27
Parce que de toute façon,
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si tu t'oublies dans ton salon,
9:30
j'imagine que tu t'oublies chez toi aussi,
9:32
tu t'oublies partout.
9:34
En fait,
9:34
tu n'es personne,
9:35
tu es juste quelqu'un qu'on vient pomper au maximum qu'on peut.
9:40
Mais dis-moi,
9:42
comment tu te recharges dans tout ça ?
9:44
C'est quoi qui t'anime à un moment donné qui fait que tu peux encore donner autant de toi ?
9:50
Ne me dis pas que c'est toutes celles qui viennent te pomper qui en fait te donnent la sensation de te réénergiser.
9:56
J'aurais du mal à le croire.
9:59
Parce que ça doit être épuisant.
10:02
Est-ce que tu es réellement épanoui quand tu es comme ça ?
10:05
Si je vous rappelle toutes ces histoires,
10:07
il y a celle du sacrifice,
10:08
de la normalisation,
10:10
de l'éponge,
10:11
de la peur de décevoir,
10:12
de l'attente,
10:13
de la comparaison.
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Le résultat de tout ça,
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si on reste dans cette dynamique négative de chacune de ces histoires,
10:24
on est dans l'oubli de soi.
10:27
Je me sacrifie.
10:29
Donc je vais juste faire un dernier effort et ça ira mieux après.
10:31
Mais le mieux après,
10:32
il n'arrive jamais,
10:33
soyons clairs.
10:34
La normalisation.
10:36
C'est normal d'être fatigué dans ce métier.
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Bien sûr,
10:39
tu es debout,
10:39
tu as les bras en l'air,
10:40
donc c'est normal.
10:41
D'accord ?
10:43
L'éponge.
10:45
Je peux encore encaisser cette cliente,
10:47
ce n'est pas grave.
10:47
Après,
10:47
une fois qu'elle sera partie,
10:48
ça va aller.
10:50
OK.
10:51
La peur de décevoir.
10:53
Non,
10:53
je ne peux pas dire non,
10:54
sinon je vais décevoir.
10:55
Puis je vais paraître égoïste.
10:58
Et puis l'histoire de la tante,
11:00
qu'est-ce qu'elle raconte elle ?
11:01
Ah ben quand j'aurai enfin mes vacances,
11:03
ça va aller mieux.
11:05
Qui prouve bien que là,
11:06
ça fait des mois qu'on en a un peu marre d'être au salon.
11:10
Et là,
11:10
comparaison.
11:12
Ben elle,
11:12
si elle y arrive,
11:13
moi je peux le faire.
11:14
Sauf qu'elle,
11:15
elle est tellement mieux que moi.
11:19
Et là,
11:19
dans l'oubli de soi,
11:20
c'est quoi ?
11:21
Ben c'est qu'à un moment donné,
11:22
on sait même,
11:23
alors soit trop remise en question ou pas assez,
11:26
Trop comparer,
11:28
trop sacrifier,
11:29
trop croire que tout est normal,
11:33
et puis même de prendre les émotions de tout le monde.
11:35
Ben vas-y,
11:36
si ça peut te libérer,
11:37
je prends,
11:37
je prends.
11:39
Et puis je veux surtout pas te décevoir,
11:41
donc ça va être oui à tout.
11:44
Va-tu voir à un moment donné.
11:46
Je comprends qu'il y ait des coiffeuses qui saturent de leur métier,
11:49
parce que je pense que réellement dans toutes ces histoires-là,
11:51
elles ont pris tout le mauvais côté.
11:55
avec un fondement qui est basé sur des croyances limitantes et qui sont bonnes à changer,
12:02
j'ai envie de dire,
12:03
parce que ce n'est pas vrai,
12:04
je suis désolée,
12:05
on n'est pas se résumer là dans toutes ces connotations négatives.
12:09
On ne doit pas se sacrifier,
12:10
il n'y a rien qui est normal,
12:11
on n'est pas des éponges,
12:13
on s'en fout de décevoir à un moment donné,
12:15
il faut oser,
12:17
et puis attendre les vacances pour que ça aille mieux,
12:19
non,
12:20
et puis se comparer,
12:20
ça suffit.
12:26
À quel moment tu t'es perdu là-dedans ?
12:29
À quel moment dans tout ça,
12:30
il t'est arrivé de te dire stop,
12:34
j'en peux plus ?
12:36
Quel a été le point de rupture ?
12:39
Quel a été ce moment où là,
12:40
c'est la goutte d'eau,
12:41
comme on dit,
12:42
qui déborde ?
12:44
Tout s'est accumulé,
12:44
mais là,
12:45
il y en a un,
12:46
le dernier,
12:46
qui a fait que stop,
12:49
je ne peux plus.
12:52
Alors dis-toi une chose,
12:53
on a toujours tendance à accuser l'extérieur.
12:55
Ouais c'est mon métier,
12:56
c'est les clientes,
12:57
c'est les finances,
12:58
c'est l'état,
12:59
c'est la société.
13:01
Hey,
13:02
toi là-dedans,
13:03
comment tu t'es positionnée ?
13:06
Quelle place tu as prise pour pouvoir te dire,
13:10
là,
13:10
je suis la coiffeuse,
13:12
j'ai mon salon,
13:13
je reçois les clientes et je vais travailler pour me faire plaisir et me nourrir.
13:20
et pas pour me mettre au service de.
13:27
À quel moment ça a basculé ?
13:31
Et si même aujourd'hui,
13:32
tu es encore dans un truc,
13:34
waouh,
13:34
j'adore mon boulot,
13:35
est-ce qu'il n'y a quand même pas dans ces sept points-là,
13:38
est-ce qu'il n'y en a quand même pas encore un ou deux que tu continues de vivre de cette manière un peu douloureuse ?
13:48
Mais pareil.
13:50
Ça peut être n'importe lequel,
13:51
que ce soit le sacrifice,
13:53
l'éponge,
13:53
la peur de décevoir,
13:54
et puis ça devient ce qu'on appelle la fameuse histoire de la normalisation.
14:01
En fait,
14:02
on peut toutes les imbriquer l'une dans l'autre.
14:04
C'est le vécu au quotidien dans un salon.
14:10
Et quand on prend conscience de tout ça,
14:11
c'est là qu'on se fait le bilan et on se dit « Mais ok,
14:14
où est-ce que je me situe dans chacun des points ? »
14:18
Comment ça se passe pour moi au salon avec tout ça ?
14:21
Et tu n'es pas seulement obligé d'être indépendante,
14:23
tu es ouvrière employée,
14:25
tu peux aussi te repositionner.
14:27
Que ce soit face à tes clientes,
14:28
face à ton patron ou à ta patronne,
14:31
tu as autant de respect que l'un que l'autre.
14:33
Tu n'es pas au service de la cliente et en plus au service de tes patrons ou patronnes.
14:38
Non,
14:39
tu es une personne à part entière.
14:42
Ouais Marie,
14:42
c'est trop facile,
14:43
mais tu ne crois pas,
14:44
quand tu as un patron dessus de toi,
14:45
tu ne fais pas ce que tu veux.
14:47
Je ne te dis pas fais ce que tu veux,
14:49
mais il y a la manière de le faire.
14:52
Et il y a la manière d'être respecté.
14:54
Et ça me fait peur quand j'en entends qui me disent « Oui mais tu ne te rends pas compte,
14:57
je risque de perdre ma place. »
14:59
Et là,
15:00
l'oubli de soi.
15:02
Je préfère être au service d'eux que de perdre ma place.
15:06
Tu crois vraiment qu'il n'y a pas d'autre endroit où tu peux trouver une place dans un salon ?
15:11
J'ai des doutes,
15:12
franchement.
15:13
Même pareil,
15:13
quand tu vas sur les réseaux,
15:15
des demandes,
15:15
il y en a.
15:16
Bon,
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d'accord,
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la France,
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elle est large.
15:17
On ne va pas faire non plus des centaines de kilomètres tous les jours,
15:20
je suis d'accord.
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Mais même,
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comment tu te considères à ce point pour subir des choses qui ne te conviennent pas ?
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Ou plus,
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à un moment donné,
15:35
qu'est-ce que tu veux dans ta vie ?
15:39
Comment tu peux revoir ton métier ?
15:41
Peut-être le faire à ta façon,
15:43
dans ton salon,
15:44
si tu as la possibilité.
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Tu sais,
15:45
aujourd'hui,
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se mettre à son compte,
15:47
alors bon,
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je ne connais pas toutes les injonctions économiques françaises,
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mais tu n'es pas obligé de voir grand.
15:56
Moi,
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j'ai toujours fait petit,
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parce que...
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Pas que je ne voulais pas voir grand,
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mais j'aimais ce côté intimiste.
16:03
Donc au départ où j'ai commencé,
16:04
j'avais que deux places,
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mais ça ne m'empêchait pas de recevoir trois,
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quatre en même temps,
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puisqu'on connaît le principe,
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il y a des pauses,
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et puis pendant les pauses,
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on fait autre chose,
16:10
et ainsi de suite.
16:12
Et puis à un moment,
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j'ai eu l'impression d'être dans une usine.
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Ça m'a déplu,
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mais c'est mon principe.
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Il y a des gens qui aiment être dans ce brouhaha,
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dans ce bruit continu,
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dans un salon où il y a beaucoup de monde,
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beaucoup de personnel.
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Et c'est très bien.
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Moi,
16:29
non.
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Mes apprentissages,
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ma gestion et tout,
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je l'ai toujours fait dans des grands salons,
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avec beaucoup de monde.
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C'était sympa,
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en tant que collègue et tout,
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mais du jour où j'ai été indépendante,
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stop.
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Fini la cage à poules.
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Excusez-moi de dire ça,
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mais je dis cage à poules parce que c'est un coquinet dans tous les sens et le soir,
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tu as une tête comme un seau.
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Et donc,
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oui,
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moi,
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personnellement,
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dans ma vie,
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j'ai pris beaucoup de risques.
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Mais c'était ça où j'arrêtais tout.
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Mais si j'arrêtais tout,
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je ne savais pas quoi faire d'autre.
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Donc j'ai quand même continué.
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Mais à un moment,
17:03
je me suis dit,
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mais pourquoi tu ne peux pas continuer Marie ?
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Parce que dans le fond,
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tu aimes.
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Mais c'est la manière dont tu le fais que tu n'aimes plus.
17:10
Eh bien,
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je l'ai changé.
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Alors,
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ce n'est pas parce que je l'ai fait,
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tout le monde doit le faire et que ça va marcher avec tout le monde.
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Je n'en sais rien.
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Mais je me suis écoutée.
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Parce que j'ai été dans l'oubli de soi pendant des années.
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Parce que j'ai été dans toutes ces autres histoires du sacrifice,
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de la normalisation,
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de l'éponge,
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de la peur de décevoir,
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de l'attente et de la comparaison.
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Je les ai vécues tous ces points-là.
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Je ne dis pas que je ne les vis plus,
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mais tellement plus du tout de la même manière.
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Ils ne me bouffent pas,
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ils ne me rongent pas,
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ils ne me pourrissent pas la vie.
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Il me permet juste à un moment donné,
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quand je vois que ça déconne,
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je me remets en position,
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je me dis,
17:48
oh,
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c'est quoi là le truc ?
17:49
Ah non,
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fais attention,
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la Marie,
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t'as encore tendance à dire oui quand t'as envie de dire non.
17:52
Stop !
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Peut-être que c'était une période où j'avais tellement ce besoin de contenter l'autre.
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Mais quand tu vois qu'au bout du compte,
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ça te dessert,
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tu mets le haut là.
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Qui mieux que toi sait ce qui te fait du bien ?
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Ou même du mal ?
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Les clientes,
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au bout d'un moment,
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sincèrement,
18:14
celles que j'ai,
18:14
c'est celles que j'aime.
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Et puis c'est tout.
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Et puis il y en a avec qui,
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ben,
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voilà,
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c'est gentil,
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ça passe,
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c'est bien,
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c'est un bon moment,
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sans plus.
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Mais bien souvent,
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les trois quarts de mes clientes,
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ça a toujours été des grands moments de partage.
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Parce qu'elles me ressemblent.
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Et je n'ai pas envie de plaire à tout le monde.
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Et je n'ai pas envie de coiffer tout le monde.
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Et je n'ai pas envie que tout le monde vienne se faire coiffer chez moi.
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J'avais juste envie d'avoir des gens que j'apprécie.
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Et pourquoi pas ?
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Tu as le droit,
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merde !
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Tu es dans ton salon,
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non ?
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Alors ok,
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je dis de nouveau,
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si tu es employée ouvrière,
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c'est plus compliqué.
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Eh bien,
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prends ton envol et fais-toi plaisir.
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Un fauteuil dans un coin de ta maison et c'est bon.
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On ne te demande pas de faire le big beau salon super,
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je ne sais pas moi,
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moderne,
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machin,
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j'en sais rien.
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Mais non,
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mais ça dépend ce que tu veux,
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ce que tu recherches et ce que tu as envie de vivre.
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Demande-toi ça.
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Cette semaine,
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je t'invite à te prendre un rendez-vous avec toi,
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de toi à toi.
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Prends-toi 30 minutes juste pour toi.
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Et pas pour être productive,
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non.
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Ni pour faire plaisir à quelqu'un.
19:45
Juste pour écouter ce dont tu as besoin.
19:54
Et je vais te laisser là-dessus.
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J'espère que ces 7 histoires vous auront quand même permis aussi de comprendre un petit peu comment ça se passe pour vous,
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de vous aider à faire le bilan,
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de voir où vous en êtes et où vous voulez aller.
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Et n'hésitez pas,
20:08
je me ferai un plaisir de partager avec vous,
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et puis qu'on partage à plusieurs,
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histoire de se nourrir les unes les autres.
20:15
Ça a été un plaisir de partager ces moments avec vous.
20:19
Merci de m'avoir écoutée,
20:20
et je vous dis à bientôt !
20:23
Si cette histoire vous a parlé ou si vous avez simplement envie de prendre un peu de temps pour y repenser,
20:29
alors je vous ai préparé un petit e-book qui reprend les 7 histoires dont je vous parle dans cette série.
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Vous trouverez le lien pour le télécharger directement dans la description de cet épisode et vous pourrez ainsi retrouver les différentes histoires,
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les relire tranquillement et qui sait,
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peut-être laisser certaines choses faire leur chemin à votre rythme.
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A bientôt !