朝5時、サウナへ歩いたら「しゃべりハイ」になった45歳【歩きラジオ】(#155)

ざっこく。のまぜごはんラジオ · Jul 24, 2026 · 19m · transcript

朝5時前。セミの声が響く小平のグリーンロードを、早朝サウナへ向かって歩きながら収録しました。

今回は台本なし、編集なし。

頭の中に浮かんだことを、そのまま声にしていくＮＢ→ナチュラルボディ。

です。

歩いて、話しているうちに、少しずつ言葉があふれ出す。

自分でも驚くほど気分が高まり、いつの間にか「喋りハイ」の状態になっていました。

前日に行った「ざっこく。創作フェス」のこと。

歩くことが、自分にとっての回復になっていること。

AIを学ぶ毎日の中で、改めて感じた人間同士の会話の柔らかさ。

高校時代の恩師と歩いた、上野公園の文学散歩の思い出。

そして、45歳になっても、やっぱり人から褒められるとうれしいという話。

セミの声、足音、すれ違う人への挨拶。

早朝のグリーンロードを一緒に歩いているような気持ちで、聴いてもらえたらうれしいです。

頭の中のモヤモヤも、歩いて話せば、少しずつ外へ出ていく。

そんな45歳の朝散歩です。