《不過就是中年危機，你別想太多》周冠中 著

看看書說說話 · Nov 14, 2024 · 38m

EP. 74《不過就是中年危機，你別想太多》周冠中 著

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中年危機的界定，不僅限於事業或工作上的失意，應該也包含家庭關係不睦（夫妻和親子），健康問題和熟齡單親者(離異或喪偶)的寂寞感等，若沒有健全的心理素質和完善的生活規劃，也會是一種中年危機，只是常常被我們忽略。

一般人在談論中年危機的時候，多數人都會鼓勵危機者，要化悲慎為力量；奮勇向前、化阻力為助力、要拋開既有包袱重新開創自己的人生⋯⋯

而這些「流傳已久的金句」從小寫作文的時候我們就很會運用，但好像從來沒有人「具體」的教過我們：如何「化悲憤為力量：奮勇向前」？如何「化阻力為助力」？又如何「拋開既有包袱：重新開創自己的人生」？…