2025.9.14三連休中☆おはよ〜さま、南伊豆今朝7時の気温25°C湿度95％気圧1009hPa水色空日曜日☆フレンチトースト、野菜や豆やサラダ、えびせん堅あげポテトの事など☆ 説明欄もどうぞ！

Yottan · Sep 14, 2025 · 4m

✳︎嬉☀️朝フレンチトースト🍴彩り🫘🎃🌿野菜鮮やか夕食〜魔女の考察と昨日のmenu＆材料✳︎

フレンチトースト

ロースハムと一緒に

バターで焼いた

うす甘いフレンチトーストに

塩味のハムがいいわん

クリームチーズと

蜂蜜添えて

楽しい朝の食卓〜♪

サラダは軽やかな細切り

キャベツとピーマンと玉ねぎ

旨みにソーセージ入れて

ドレッシングは

レモンと塩とオリーブオイル

シンプル

シャキシャキ酸っぱ〜

お気に入り紅茶

えいこく屋のダージリン

入れて

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野菜たち並んだ夕食

色とりどり野菜炒め

黒豚方ロースの旨みまとう

シャキシャキ黒豆もやし

柔らかく下茹でした人参

香り立つニラニラに〜ら

今回は

あんまり触らないように

強め火で短時間仕上げで

水も出ずに うまくいった

嬉

バターナッツカボチャと

インカのめざめじゃがいも

黄色鮮やか明度高サラダに

ゴーヤーの緑を

グッと濃く仕上げてトッピング

チラチラ見える

白いクリームチーズ

艶やか紅色は

さつまいもレモン煮

朝のスープに

置いてあったラタトィユ

鶏胸肉ミンチ

茹で大豆など入れて

ポロポロコロコロ

かわいいスープ

ふふふ🤭美味

ご飯はゆかりメシ

ゆかりお結びにしてあったの

温めほぐして

プチプチ粒々ダイシモチ入り

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南伊豆今朝7時の

気温25°C湿度95％気圧1009hPa

水色空の日曜日

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