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¡YA ESTUVO SUAVENA CON SU ARROZ! | Viernes 25 de Julio de 2025 · No Son Horas

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Busca este y todos los contenidos de Grupo Fórmula
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en tu plataforma de podcast preferida. Grupo
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Fórmula presenta Solo el pueblo puede salvar
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al pueblo. Que se defienda como pueda. No traiciona
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a quien actúa de acuerdo con sus principios.
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Pues que se oiga bien y que se oiga lejos. Que
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se convirtió en defensora de las élites. El oligarquía.
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Es que eso no está pasando en nuestro México.
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¿Cómo se llama? Chumel. Chumel. Chumel. Chumel
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Torres. Chumel Torres. La Radio de la República.
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Con Chumel Torres. Porque es muy cómodo no trabajar
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y seguir cobrando. Señora Bonita, mi amigo, amo
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de casa. ¿Ya vio el reloj? ¡Ya son las tres!
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Y es viernes, por fin es viernes. El día que
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los políticos relajan la raja porque creen que
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ya nadie los vigila, pero nosotros sí vemos y
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juzgamos. Y para eso hay que estar bien desinformados.
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Prenda la tele, súbale a su radito porque estas,
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estas son las noticias. No te juntes con esa
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chusma, tesoro. Shane Bobby ignora nuevas declaraciones
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de Lichman Man que el gringo ya amenazó con soltar
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más trapitos a un año de la captura del mayo.
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Que hagan pastel. Y era hora. El pan acusa al
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coordinador de Morena, Dan Augusto, de compadre
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con la maña y exige que se investigue y renuncie
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antes de que salgan más pruebas. De los 10 que
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yo tenía... Elina pierde a su cuarto director
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en un mes porque la presidenta Tadej ya tiene
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superpoderes para nombrar a sus cuates sin preguntarle
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a nadie. ¿Ya estuvo su avena con su arroz? La
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doctora regaña de nuevo a los morenistas fifíes
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que se fueron de vacaciones a Europa mientras
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predican austeridad republicana. Directamente
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en vivo y en directo de Grupo Fórmula, transmitiendo
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desde México y llegando a todo rinconcito brujo
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del mundo mundial, abriendo la conversación,
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viajando por las Europas. Ya llegó, ya está listo,
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el senador de todos, el abogado de nadie, el
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turista de la austeridad, Chumel Torres. De las
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redes a la radio, Chumel Torres. La presidenta
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de Sheinbaum se lanzó de nuevo contra el abogado
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de Ovidio Guzmán al decir que ella no habla con
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abogados de narcotraficantes porque para eso
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tiene a sus asistentes. También habló del problema
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de qué causó Estados Unidos al intervenir en
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la captura del Mayo Zambada, pues es que cómo
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se les ocurre ayudarnos a detener criminales
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también ellos. Después reafirmó su compromiso
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de pacificar Sinaloa y sí lo logró, declararon
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mis nietos en el año 2100. Luego de que no les
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llegó el memo de austeridad a los integrantes
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de la 4T que se la pasan de vacaciones en Europa,
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la presidenta le dijo a sus compañeros que por
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favor viajen con humildad. Los monaristas le
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preguntaron a sus mayordomos si conocían a una
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tal humildad allí en sus pueblos para que les
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ayude en su próximo viaje. El PAN ya interpuso
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una denuncia contra Adán Augusto López por sus
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supuestos nexos con el crimen organizado y también
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exigió su renuncia como coordinador del Senado.
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Morena ya prepara su reemplazo y está buscando
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a alguien que sea confiable, sin nexos con la
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maña, ni tenga escándalos y si en serio conocen
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a uno, pues que se lo digan porque no encuentran
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a nadie. El INE ya recibió su carta de renuncia
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en estos días, ahora se les fue el titular de
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vinculación y persona con un... El nombre de
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diseñador de perfumes pirata, Giancarlo Giordano,
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el cual llama la atención luego de que su presidenta
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y persona que estamos seguros que compra estos
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mismos perfumes piratas, Guadalupe Tadei, ahora
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tenga poderes de nombrar cargos sin ni siquiera
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preguntar. Porque nada da más tranquilidad que
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la encargada de la democracia en México no conozca
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esa palabra en su oficina. Durante un concierto
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gratuito de SIDARTA en Oaxaca, funcionarios del
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gobierno ocuparon la zona VIP causando la furia
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de los asistentes oaxaqueños que esperaron por
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horas oaxaqueñas para un mejor lugar, por lo
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que procedieron a lanzarles objetos de dudosa
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procedencia a los burócratas. Los VIP se vengaron
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de la gente pidiendo en la SIDARTA que ahora
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tocaran media hora más. Y hoy es viernes 25 de
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julio, son posaditas las 3 de la tarde, está
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usted en su casa. Está usted trabajando, quiere
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tener vacaciones de senador, pero no acabó la
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primaria. Es usted la persona perfecta para el
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puesto. Así es. Ya está usted en la Red de la
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República. Yo soy Chumel Torres y no te preocupes,
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Oaxaca. Yo te cuento qué está pasando. Ya estamos
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de regreso en la Red de la República, señora
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bonita, amigo como de casa. Por fin es viernes
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y está usted en Grupo Fórmula. Les acluda como
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cada día Chumel Torres. Me acompaña como siempre
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mi hijo, Gabriel Uemí. Vamos. Ya de plano, güey.
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El más pequeño de mí. No, el mediano, el mediano.
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Es que tu mamá y yo decidimos esperarnos y viajar
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primero y luego ya tenerte. ¿Cómo eres? En un
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Hell and Heaven, me acuerdo. Mi santa madre a
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la que le caes tan bien, güey. Si es niña, Gabriel.
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Si es niño... Si es niño, Ozzy. ¿No es cierto?
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¿Qué pedo? No, hermano. Claro que no, eso es
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problema, Gabriel. Vamos rápidamente con las
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noticias que le tenemos preparadas para el día
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de hoy. Y esto es porque a mí me da mucho gusto
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cuando nos escuchan los miembros del gobierno
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y hacen lo que aquí les recomendamos. Lo que
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aquí les recomendamos, ¿cuándo fue este abogado
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que estaba como friega? El Lynchman. La semana
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pasada. Jeffrey Lynchman. Que estuvo diciendo,
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no, pues así que es mucha justicia, no sé qué.
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El gobierno de la doctora no se había puesto
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las pilas y se enchila la doctora. Y le empieza
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a decir, ah, sí, güey, bueno, pues... Eso fue
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la vez pasada. Ajá. En este espacio, aquí, en
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estos micrófonos, tal vez era viernes, ya nadie
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nos estaba escuchando, dijimos que mejor la presidenta
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no pele a estos gatillos, este es un abogado
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ocho y no pasa nada, o sea, digo, pero pues queda
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mejor si nomás dice, ¿y tú qué, güey, no? Y eso
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es lo que pasó. Justamente. Polso grave de la
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República, uno, Lynch van cero. Entonces, por
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consejo de nuestro programa, el presidente Claudio
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Sherman respondió a Jeffrey Lynchman, abogado
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de Ovidio Guzmán, diciendo, yo no hablo con abogados
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de narcotraficantes. Luego de que este señor
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le cuestionaría el interés repentino de México
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en el mayo zambada, porque lo que dice Don Lynchman
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dice, es que raro. Años sin buscarlo, ni nadie
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preocupado. Nomás lo ganamos nosotros y de repente,
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¿qué? El mayo, el mayo, ¿dónde está? Ya lo queremos
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acá, dice. Ajá, déjalo acá, dice. No va a pasar.
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Que hay que decirlo, ¿eh? O sea, don... Richman.
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No, don Mamá Coco se pasó el último cachito de
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su sexenio, se la pasó. Mamá Coco. Preguntando
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qué pacho, ¿no? Sí. Y gran parte del sexenio
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de doña Claudia se le ha pasado también preguntar
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de parte de quién. Aquí el asunto es que, güey,
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nadie se ha dado cuenta que el abogado ya ganó.
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¿A qué te refieres? Pues, güey, ahorita no tiene
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chamba, está buscando chamba. Al señor ya lo
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protegieron, ya se lo llevaron. Ya le habló a
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otro cártel, ya le dijo, oye, está muy bueno
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este brother. Entonces, güey, ¿por qué le siguen
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siguiendo? Ahora sí que le siguen siguiendo el
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juego de lo que diga del mayo. Fíjate, yo me
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acuerdo, se cansaba mi viejito de... Le decía
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a mi abuelo, no, no, no, no, tengo que mandar
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otra carta a Joe Biden para que me responda por
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qué el mayo. No le llegan, señor Angulo, de verdad,
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ya no la está leyendo, yo creo que se está haciendo
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pato. No, no, no. A mí no me van a gustear. Se
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le acabó el sexenio. Mira, todas las mañanas
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con un quinque esperando al cartero. Escribano.
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Ven juglar. Pasaba el cartero y decía, Jaimito,
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¿traes carta de los lingos? No, traigo una de
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la mamá de quién sabe quién, pero de los guaros
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no había nada. Voy a escribir otra. Y así se
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le fue apagando el sexenio y nadie le respondía.
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Se le acabó el sexenio. Como niña de los fósforos,
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fósforos, así, y nadie le apagó. A veces se oye
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una voz por ahí en esas noches. Ay, yo vi. ¿Qué
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pasó? ¿Qué pasó con el mayo? Y no le van a responder.
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ahorita ya. Porque no tienen por qué. Ajá, como
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quieran. A mí ahorita ya Claudio Chabón dijo,
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no, yo no hablo con los narcotraficantes, de
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los narcos, la neta. Huele mi shampoo. Sí, es
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que a veces es lo que se tiene que hacer. Sí,
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sí, sí. Ahora, esa está muy buena. De nada, de
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nada que aquí, de serio, háganlo más. ¿Por qué?
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Porque así evitas. Hablar de temas que son una
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tontada, como Chicharito diciendo estupideces,
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que ojo, está en todo su derecho de ser un estúpido,
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también. Pero cuando le preguntan eso, oye, ¿usted
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qué piensa? No, no, habla de esos temas, por
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favor, soy la presidenta, me pregunto cosas chidas.
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Y ahí puedes tú dar ese chanfle, ¿no? Sí, sí,
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sí. Con respecto a, ahorita vamos a platicar
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en segundo bloque, acerca de la maestra Irma
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Hernández. La maestra Irma Hernández, ustedes
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se acuerdan perfectamente que es una imagen muy
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lamentable que le ha dado la vuelta a México,
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al asesinato de una maestrita jubilada en Veracruz
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que era taxista. Y acabó por no pagar las cuotas
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que le pedían los... Hay que ser un poquito preciso
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porque está saliendo información diferente. Entonces,
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no hablemos de asesinato. No hablemos de asesinato.
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La encontraron sin vida. Sin vida, ándale. En
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casi 24 horas de que la encontraron, no se han
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dado la molestia de decir cómo, en qué condiciones.
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Pero ahorita vamos a platicar eso después del
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bloque, pero usted no se nos vaya, que eso nos
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saca y vamos con... ¿Quieres anunciarte en este
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y en muchos otros podcasts? Escríbenos a este
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mail. Ventas arroba RCS punto com. Ventas arroba
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RCS punto com. La Radio de la República. Ya estamos
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de regreso en La Radio de la República, señora
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Bonita, amigo de casa. Le estamos platicando
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en el primer bloque acerca de una nota que está
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circulando por todos lados y está levantando.
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Todo tipo de comentarios. Estamos hablando de
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la maestra Irma Hernández, sucedió allá en Veracruz,
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donde esta maestrita en Pascance era retirada
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y tenía un taxi. Y como se sabe, los grupos delictivos
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se la pasan ahí pidiendo cómo se cuota y al que
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no paga, derecho de piso. Y pusieron un video,
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en realidad fue una videollamada. Donde está
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esta maestra, no nos la vamos a poner aquí porque
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por respeto es una cosa horrible. Diciendo, oigan
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a todos los demás que pesparen, vean cómo les
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va, quizá qué. Y el día de hoy se habló de eso
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en la mañanera. Estas fueron las palabras de
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Claudio Shemam. Y ahorita después del clip vamos
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a platicar porque esto no había pasado por allá.
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Ni nada, teníamos tanto conocimiento de grupos
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delictivos de hasta allá. Porque los de Sinaloa
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le sabemos cuál es, los de Chihuahua también
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sabemos, el de Guadalajara. Esto es una cosa
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nueva. Vamos a ver qué fue lo que dijo la maestra
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con respecto a la maestra Irma Hernández. Y ahorita
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le platicamos. Hay unos supositorios que están
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empezando a salir. Échamelo, gorda. Sé que a
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esta persona la... Se denunció su desaparición,
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desde ese momento hubo colaboración con el Gabinete
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de Seguridad y en este momento se está colaborando
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con la Fiscalía del Estado de Veracruz y obviamente
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con la Gobernadora para llegar al fondo de estos
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hechos y que no haya impunidad. ¿Pareciera un
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desafío del crimen organizado con estos mensajes,
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Presidenta? Pues hay que ver exactamente la condición
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en la que esto ocurrió y sobre todo apoyar para
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que no haya impunidad. Hemos estado trabajando
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desde el primer día en todo lo que tiene que
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ver con la seguridad en nuestro país y particularmente
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en el tema de las extorsiones o cualquier cuota
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que pudiera estar pagando cualquier pequeño empresario,
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gran empresario relacionado con algún asunto
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de extorsión. Lo que se hizo en colaboración
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con el Estado de México recientemente y en otros
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lugares del país lo vamos a seguir haciendo y
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sobre este caso en particular que no haya impunidad.
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Es importante notar el mensaje que se da de no
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impunidad. Eso veremos, pues. Porque ha habido
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casos, no solo de la 4T, que no había impunidad.
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Yo me acuerdo de la señora, ¿te acuerdas que
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fue en la mañanera? Sí, claro. Con AMLO. Y le
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dijo, oiga, me están amenazando, protéjenme,
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porque ya me cayó ahí un mensaje de los malos
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y neta, yo tengo un chorro de miedo. No creo
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que le dijo, pero sí dijo, no, no, vamos a ver
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ahí la investigación. Nunca volvió porque desgraciadamente
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pasó lo que todos sabemos que pasó. Hay un tema
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aquí importante porque nunca hablan de que quién
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le quitó la vida o cómo fue que la persona Irma
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perdió la vida. Hay una línea, todo lamentable
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por supuesto, donde dice que se murió de un paro
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cardíaco. Un infarto. Esto lo dijo Nale, ¿no?
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Rocío Nale. Rocío Nale. Rocío Nale dice que se
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murió la señora de un paro cardíaco por los hechos
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estos. Dice, fue, Rocío, las palabras de Rocío
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Nale son violentada por sus captores, situación
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que provocó su fallecimiento por un infarto.
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Es lo que dice Rocío Nale. A ver, ok, va, vamos
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a ver, vamos a ver cómo que esto es relevante.
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Esto no importa, esto vale más. ¿Por qué? Porque
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es una señora arrodillada en un video con 30
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personas apuntándole con armas. Eso es lo que
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no debió haber pasado. Eso es lo que no debió...
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O sea, sí, pues ahorita es de no, ¿qué pasó?
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Ya es tarde, ya es tarde. El problema no es si
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estos malandros hicieron lo que hacen siempre
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o no fue así. El punto central... Es que estaba
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una señora, una maestra, una taxista que estaba
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dándose la vida allá en Veracruz, hincada con
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20 cabrones apuntándole con metralletas. Ese
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es el punto. No es la... Ay, no, hay que pedir,
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hay que ver la investigación. A mí mi tema es
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que esto es lo que se tiene que atender y evitar.
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Pero bueno. Vamos a ver cómo... Y hay que poner
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atención también en lo que dices, o sea, digo,
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conocemos tantos grupos delictivos norte, también
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del sur sabemos. Es que eso es lo que me da mucha
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atención. Se sabe quiénes son también. Pero aquí
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mencionan a la mafia de Veracruz. No lo había
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visto, no lo había visto nunca. Si es que es
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un grupo o se refirió genéricamente a este asunto,
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¿no? La mafia de Veracruz. Sí, pero esto es...
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Bueno, pero... Vamos, sí, porque la mayoría de
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las notas desde ayer están hablando de un asesinato,
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de un... Feminicidio, es un feminicidio. Hay
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que ver cómo lo manejan, ¿no? ¿Eh? Porque desde
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ayer, o sea, vamos, nos hicieron, perdóname,
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pero nos hicieron creer, o parecía, que la habían
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encontrado, vamos, que la habían victimado, que
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la habían asesinado de una manera que lo acostumbró.
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Es lo que yo reclamo mucho de las autoridades.
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Se pelean por el tecnicismo, güey. Sí, eso es.
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El tecnicismo nos vale corneta, güey. Es que
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no entra en la categoría. O sea, güey, la categoría
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que es... ¡Estás ahí en la silba, güey! O sea,
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usen el tecnicismo que quieran, ya nada más hay
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que dar lo evidente. Esto pasa en todo el país.
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Todo el mundo tenemos familiares, amigos, parientes,
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compadres que los llegan los malandros y les
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dicen, oye, güey... Ahorita necesito que me pagues
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esto, o si no, ya sabes qué es lo que te va a
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pasar. También reitero el llamado a la austeridad
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y a la humildad por la controversia de los morenistas
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allá en Europa. Dijo que el ejercicio del poder
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debe hacerse con austeridad, con recursos propios,
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siempre enfatizando la humildad y la austeridad.
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Se le están yendo todos, ¿eh? Es que casi a diario
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está saliendo alguno ahí. Y dejaste de nombre
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en los destinos, güey. Ibiza, Capri. Ayer ya
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no llegamos al de Ibiza. Sí. Y ayer mismo, pero
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ya en la tarde. Y son destinos, pero caros, no
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manches. Salió Mario Delgado. Sí, sí. O sea,
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no es como que echaron así en Whistler a la de
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Gobernación. No, no, no. O sea, un Ibizazo te
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cuesta una feria. Capri es una lanota. No es
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que... Ahora. Todo el mundo tiene derecho a divertirse,
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decía un parte de nosotros. El tema acá es que
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esto en otros sexenios no sucedía. Y ahora sí,
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todo el mundo anda que, ay, pues, aprovechamos.
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No, no, no, no, güey, no, perdóname. Junté mis
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días de vacaciones. Perdóname, pero no, siempre
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ha pasado. El político siempre ha sido gandalla,
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siempre ha sido presumido, siempre ha salido
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de que nunca tiene y en cuanto tiene, demuestra
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que ya tiene. Güey, ese es el proceder de un
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político. Aquí el asunto es que se la pasaron
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que caraqueando años, que ellos no son iguales,
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que ellos no iban a llegar a esto. Mira, qué
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padre. Se ha dado en todos los sectores. Si Judas
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hubiera sabido lo que se disfruta de la tradición,
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no se hubiera matado. No hubiera regresado a
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los 30. Está mi niño encaprizado. Encapricornio.
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Hasta saludan. ¡Qué belleza! Un saludo de regreso.
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Muy afectuoso. Este, el PAN, el PAN viene, dice
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que traen la mira a Adán Augusto porque interpusieron
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una denuncia penal contra el senador monista
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Adán Augusto López por presuntos nexos con el
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que había organizado específicamente a través
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de su exsecretario de seguridad Hernán Bermúdez
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por este tema de la barrera que le habíamos dicho.
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Yo me encontré un video, bello, este, del 27
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de octubre del 2022 o 20, ahorita te digo, güey.
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donde le dice, del 2022, 17 de octubre del 2022,
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en la mañanera, a AMLO, le dice una reportera,
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oiga, anda una cosa bien caliente, dice que hay
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varios miembros de gobiernos locales que se les
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está vinculando con grupos de crimen organizado,
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hay unos nuevos nombres que no sé qué, y dice
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Adán Augusto, dice su amigo, en Tabasco cuando
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era gobernador, y dice, puso a Hernán Neste al
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frente de la Secretaría de Seguridad y todo el
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mundo anda diciendo que es de los... Es cuando
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lo defendió. ¿A quién se la odió? Esto sucedió
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el 17 de octubre de hace tres años, en la mañanera.
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Estaba en video. No es inteligencia artificial,
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no estamos modificando ahí los datos. Esto fue
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lo que sucedió y con mucho gusto se lo comparto
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ahorita en las redes para que ustedes lo chequen.
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O sea, el tema ese, ahí está. Me lo ponen así.
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...y con el secretario de Gobernación, Adán Augusto
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López, de quien, de acuerdo con informes del
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Centro Regional de Fusión de Inteligencia, pues
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hay datos que indican que las personas a las
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que puso al frente de la seguridad en el Estado
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todavía como gobernador en Tabasco, como Hernán
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Bermúdez de Queña, quien sigue en la Secretaría
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de Seguridad, o como José del Carmen Castillo
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Ramírez y Leonardo Arturo Leiva Ábalo, quienes
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están también en la Policía Estatal, son señalados
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o que están presuntamente, son presuntos integrados
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o están relacionados, se presume, con un grupo
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criminal, un cárden. Y lo que mencionan es que
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de alguna manera ellos han continuado en el cargo
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estos informes que se tienen por parte de este
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centro regional que llegan a la Sedena, pues
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a ver, no han tenido de alguna manera ninguna
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consecuencia, ellos siguen en el cargo. ¿Y qué
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podría decir al al respecto de estos informes?
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Pues muy poco, muy poco la verdad. Primero que
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Adán es un hombre honesto, lo conozco bien. Segundo,
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de que hay muchos ataques de la prensa conservadora,
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incluyendo a Proceso, en contra nuestra. Y tercero,
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que la gente nos tiene confianza y saben que
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nunca vamos a traicionarlos. Y es que no se olviden
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los conservadores, además de lo que decía Juárez.
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que el triunfo de la reacción era moralmente
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imposible, que no se olviden de que nuestro criterio,
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nuestro ideal, es no mentir, no robar y no traicionar
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al pueblo. Hola, soy Raúl Orbañanos y te invito
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a escuchar La Fórmula Es, donde y cuando quieras.
21:59
Noticias, deportes y espectáculos en tu plataforma
22:02
de podcast preferida. Grupo Fórmula, abriendo
22:07
la conversación. La Radio de la República. Torres.
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Ya estamos de regreso en La Radio de la República.
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Señora bonita, amigo de casa, si usted se estaba
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preguntando por qué estamos escuchando al reverendo
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Manso, no tenga miedo, no tenga miedo. Aquí le
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agarra la mano. La razón es porque este señor
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que tengo aquí se llama Daniel Miranda. ¿Cómo
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estás, Ray? ¿Cómo estás, Ray? Y tú eres el director
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general. Bueno, no Genasi. Director de Operaciones.
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Director de Music Vibe. Ya me ascendiste y te
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voy a pedir el cheque. Yo creo que ustedes me
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invitaron al de Tool, güey. Sí. Qué conciertazo.
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Fíjate que es una banda para los sangrones. O
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sea, yo tengo un grupo con Corno, un cuate que
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está en mi locutora, que llamamos Fancy Inmamables
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de Tool. Porque somos... Horribles personas de,
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tú no lo entiendes como yo lo entiendo. Y entonces
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el Maynard, que era el vocal, él prohíbe que
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se grabe el concierto. Nadie grababa, güey. Poquito,
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porque estabas así. Sí, no, claro, yo la verdad
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es que no, porque dije, qué vergüenza con el
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señor James Keenan, güey. Pero fue tan bueno
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el concierto, y sí quiero felicitar a Music Vibe,
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no porque estés aquí, pero, güey, le dio la vuelta
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al mundo la imagen de Maynard. Incado, o sea,
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güey, yo te lo digo, Maynard es un payaso, güey,
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así. O sea, si tú crees que Morrissey es Anglón,
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no, hombre, Morrissey es, ajá, la pequeña Lulu.
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Estuvo tan perro la vibra del concierto, no sé
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cómo se veía del otro lado, que acá, acá va siempre
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a tocar este Maynard y siempre se va. Ni dice,
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thank you, nomás, pum, se va. Acá, güey, puntos
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de... Le hizo reverencia a México. Y entonces
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ahora traes otro festival que ya hemos ido. El
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Notfest. Sí, pues mira, muy contentos. 6 de diciembre.
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6 de diciembre en la explanada Banorte, antes
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Estadio Azteca. Que es al ladito del Azteca.
24:01
Al ladito del Azteca. Es una superficie de 85
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mil metros cuadrados. Clarísimo. Que es la que
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nosotros, es nuestra casa. Ahí el equipo del
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estadio nos ha abierto las puertas y hemos ya
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realizado 10 eventos. Y los últimos tres fue
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justamente este show épico de Tool, que si no
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me equivoco, ha sido el de mayor asistencia en
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el mundo de este tour. Y lo hicimos un par de...
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Una semana después hicimos dos fechas de Don
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Omar ahí. Ah, sí, me acuerdo, sí. Es que ustedes
24:31
hacen de todo. O sea, luego uno cree que son
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así bien rockeros. No, compadre, es que lo que
24:35
deje, güey. Porque si de repente... No, la verdad,
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es que... Ahora, ¿qué test más complejo? Ahorita
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vamos al setlist y todo, porque me interesa mucho.
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¿Los conciertos así de más rockeros por el tema,
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las implicaciones técnicas? ¿O un nuevo Omar
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de Acuérdito con la Raza que se me vaya a poner
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muy... Porque el material es muy bien portado.
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¿Verdad que sí? Somos ñoños, güey. Nomás le hacen
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el malote, pero, hombre, es gente que se hace
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el satánico. Es monaguillo. Sí, yo creo que,
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mira, los más complejos, obviamente, por el tamaño
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artista de Luis Miguel. Hicimos casi 40 conciertos
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de Luis Miguel. También el tour de Don Omar por
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toda la escala técnica. Es que es un montón.
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Sí, hicimos 14 estadios. Es un montón de banda.
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Y el rock. es algo más que hacemos de pasión.
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Sí. O sea, el volumen de nuestro negocio es más
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el latino, internacional. Sí, me entiendo. Pero
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el rock es pasión. Es porque te gusta ya ver
25:29
esos manes. Bueno, entonces acá viene Falling
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in Reverse, Slave to Reveal, Shine Down, me decías
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de Hanabi. Hanabi. Hanabi y Fit for an Autopsy.
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Fit for an Autopsy y Marilyn Manson. Sí. Marilyn
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Manson, yo en particular lo quiero mucho, mi
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mamá me regañaba muchísimo. Se hizo un... Una
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viralaza ahí que en San Luis Potosí estaban las
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doñitas queriendo que no fuera el don Manson.
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Ya es un señor, hombre. Y da buen show. ¿Sabes
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qué me gustó? ¿Sabes su negocio? Ajá. No, como
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que le bajó la droguita, no sé qué pasó, o los
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empics. Y ahorita anda, mira, bien, bien, papasote.
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Viene mal el Manson, entonces, en este. Manson
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es nuestro headliner. Y lo. Aman en México. No,
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no. Lo aman. México, después de Estados Unidos,
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es donde tiene su mayor base de fans. Yo también
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lo creo. Por eso cuando estábamos haciendo la
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curaduría del festival, teníamos claro, necesitamos
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un icono para el regreso. Esto va más hacia el
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nu metal, ¿no? Nace el festival como nu metal,
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pero nos fuimos hacia una línea diferente, porque
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Manson es industrial y luego metimos metalcore.
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que es Falling. Entonces quisimos hacer una mezcla
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diferente para atraer a nuevas audiencias y que
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tengan un nuevo espacio. Esta es una marca que
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se fue de México muchos años, es una marca global.
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Hace festivales en Japón, Estados Unidos, en
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Europa. El año pasado hicimos Sudamérica, hicimos
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el Notfest en Chile. Pero sí, la visión del festival
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es... ir hacia los nuevos sonidos, las bandas
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que están en el circuito europeo como headliners,
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que es el presente y el futuro del metal. Qué
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loco. Porque fíjate que sí, ahí sí esto no me
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lo estopaba yo demasiado, porque yo soy más de
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la generación... A mí me pasó muy raro porque,
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ahorita que me preguntabas, me tocó la generación
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nu metal, pero yo era más metalero. O sea, me
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decía, me decía, ¿qué? O sea, yo escuchaba pandera
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y escuchaba así. Más los loquitos que fueron
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al back to the beginning, esa era más mi onda.
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Y le meten como que no tanto, pero ahí te va.
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En un Notfest también me tocó ver a Limbis. ¡Qué
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padre lo hacen en vivo! ¡Espectacular! Le hicieron
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un tributo a Nirvana, güey. Perdón, señor Fred
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Durst. O sea, de verdad es que sí me quito el
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sombrero. Entonces, bueno, volviendo al tema
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de las bandas de este Notfest. Ojo, apúntale.
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6 de diciembre en la explanada del Estado Norte.
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Oye, eso de Limbis sonó a spoiler. Pero no es
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spoiler, ¿eh? ¡Cállate! No es spoiler. Me lo
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juras. No es spoiler. ¡Cállate! No es spoiler.
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No es spoiler. No, no puedo. Ah, suponiendo que
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yo spoilereara así de... No, no, no. Qué bueno
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que no dijimos nada. Aquí lo bueno es que nadie
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nos está viendo. No, nadie. No, no estamos diciendo
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nada de que... Ajá, o sea, porque si Limp Bizkit...
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No, no, no. Pero no, qué bueno que no. Qué bueno
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que aquí no se dijo nada. Notfest, que no tiene
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nu metal. Que no tiene nu metal, ajá, pero tal
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vez, es un supositorio. Algún día, si Dios quiere,
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usted récele al diablo para que venga. No, no,
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no. Oye, no al diablo, sino se van a vender otros
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40 días de ayuno. Exacto. Oye, pero no, volviendo
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a los headliners que tienes acá, esto es de...
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¿No más gringo? ¿Es europeo? Es mezcladito porque
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parte de lo que creamos es un icono, una leyenda.
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Marilyn Manson, Metalcore, Slaughter to Prevail
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son rusos. ¿Cuál? Hanabi son unas chavas japonesas.
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Ah, ya, ya. Yo escucho una onda de japoneses
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que se llaman Babymetal. Yo las traigo. Es una
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belleza esa... Volviendo al tema, digo, a Marlon
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Manson, yo le estaba contando ahorita a mi staff,
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cuando sale el Antichrist Superstar, que creo
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que fue el disco que todo el mundo nos voló la
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cabeza, aquí en México tuvo una percepción particularmente
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grande. Incluso me atrevería a decir que en los
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años después del Mechanical Animals y todos los
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siguientes, que Manson no la estaba pegando tanto
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en Estados Unidos, aquí llenaba lo que quería.
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Manson es... brutal en México, y ahorita está
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en su segundo prime. El cuate lo ves, está en
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forma, adelgazó, y el último disco que sacó es
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una belleza, si lo pueden escuchar, y sacó colaboración
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con Falling in Reverse. Si lo pueden escuchar,
30:23
es un temazo, está muy bueno, y son parte de
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las cosas, de las sorpresas que podemos ver en
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Notfest. Colaboración entre Manson y Falling,
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entre Falling y Slaughter, que son de la misma
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agencia y tienen temas juntos. Entonces, Está
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muy, muy, muy bueno. Oye, y esas logísticas han
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de estar bien difíciles, ¿no? Porque luego tienes
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mucha gente que quiere colarse en la tab, que
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es que meterse con Don Manson. ¿Qué tan abiertos
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son estos brothers? ¿O qué tan, no, no, a mí
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que los fans ni me toquen y yo me...? Mira, depende
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mucho. Cada artista tiene sus reglas, sus códigos.
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Pablo, Luis Miguel no es nada fácil. O sea, me
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refiero a que llega a su concierto, es muy profesional,
31:00
me refiero. Luis Miguel es la cosa más bella.
31:03
Ah, sí. Con la que puedes trabajar. Es un tipo
31:06
extremadamente profesional. ¡Qué perro! Profesional.
31:09
Es que se me han dicho que es cuadrado. O sea,
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todo tiene que estar en regla al mil por ciento.
31:15
A las nueve en punto, llega su camioneta y de
31:18
repente ya está arriba el escenario. ¡Qué perro!
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Es una belleza. Cuarenta fechas aventadas. Cuarenta,
31:22
sí. Es una locura. Sí. Bueno, volviendo al tema,
31:26
para que no se le pele. Falling in reverse, shine
31:29
down, fit for autopsy. el reverendo Marlon Manso
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van a estar este 6 de diciembre del 25 en la
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explanada del Estadio Banorte. Los pases los
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pueden conseguir en notfest .com o en fonticket
31:42
.mx. Daniel, mil gracias por acompañarnos. Mil
31:46
gracias. Ahí nos vemos. Vamos a un pequeño corte.
31:49
¿Me alcanzas un corte? Vamos a un pequeño corte
31:51
comercial y regresamos aquí a la Radio de la
31:52
República. Ustedes y la bonita, no se nos mueva.
31:54
Ya sabe, este 6 de diciembre, fonticket .mx y
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notfest .com para que vaya a ver el reverendo
32:01
Mansur y se la pase bien padrísimo. Bye, bye.
32:02
¿Voy o no voy? No, no, no voy. ¿Quieres iniciar,
32:07
hacer crecer o monetizar tu podcast? Saber todos
32:11
los secretos de todos. Donde y cuando quieras.
32:15
¿Les va a cambiar la vida? RSS .com. Almacenamiento,
32:19
distribución y programación de tus episodios
32:22
en un solo lugar. Hosteado y distribuido por
32:25
RSS .com. RSS .com. Hacer podcast de manera fácil.
32:33
La Radio de la República. Ya estamos de regreso
32:40
en La Radio de la República y con cada viernes
32:42
tenemos a Julián Tosilo. ¿Cómo están? Muy bien,
32:45
¿y tú? ¿Qué nos vienes a hablar hoy, Pequi? El
32:48
día de hoy traemos un tema muy interesante. A
32:51
ver. Vamos a hablar de los problemas del corazón.
32:55
Entiendo perfecto. Y no estamos hablando justamente...
32:56
A mí en la primaria, fíjate, un amor, no es cierto.
32:59
Exacto. No vamos a hablar de los problemas de
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pareja, relaciones tóxicas, no, no. Vamos a hablar
33:04
de justamente tu corazoncito, el musculito que
33:06
bombea tu sangre y mantiene tu cuerpo funcionando.
33:09
Musculazo en mi caso. Yo tengo... Muy desarrollado.
33:12
Muy desarrollado. Ajá, sí, sí. Muy bien. Abdominales
33:15
de corazón a hoy. Me encanta, me encanta. Pero
33:20
dinos, ¿qué vamos a hablar hoy? Muy bien, vamos
33:22
entonces a empezar a hablar un poquito de la
33:24
importancia del sistema cardiovascular, que prácticamente
33:28
es el que te mantiene en funcionamiento y que
33:31
muchas veces lo subestimamos. Al día de hoy en
33:34
México prácticamente la mayor causa de muertes
33:39
en este país se debe a problemas cardiovasculares
33:42
porque ya pasó tanto... la diabetes como el cáncer.
33:48
¿Ah, sí? Sí. Es que yo te iba a decir que yo
33:51
pensaba que la diabetes era el número uno en
33:53
México. No, el día de hoy ya la rebasó justamente
33:56
los problemas cardiovasculares. ¿Por qué? ¿Estamos
33:58
de mordos o qué? Porque ahorita justamente vamos
34:01
a ir a desmenuzar Toda esa parte que es bien,
34:03
bien, bien interesante. La Secretaría de Salud
34:06
más o menos estima 200 mil muertes al año. El
34:08
INEGI estima 100 mil, entonces le podemos dar
34:11
un pequeño... ¿150? 150, aviéntale que ese es
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el promedio de muertes justamente por problemas
34:17
cardiovasculares. Cómo prevenirlos y cómo al
34:20
día de hoy vamos a empezarlo a desmenuzar y por
34:23
qué es importante. ¿Ok? Ok. Muy bien. Yo tengo
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el mito de que es por lo gordo, pero tú ahorita
34:28
dime. Eso un poco justamente por todas las cosas
34:31
que tenemos. Pero también hay mucha banda que
34:33
no está gordecita y tiene temita... De hecho,
34:37
te sorprenderías. Hipertensión en México tienen
34:40
uno de cada dos personas adultas. Así de grueso
34:44
es justamente el tema de la hipertensión. Entonces,
34:47
prácticamente, muy probablemente, puede ser que
34:49
entres en ese 47%, que es casi uno en dos personas.
34:53
¿No? 47%. 47%. Ok, hipertensa. Exactamente. ¿Y
34:58
eso qué? ¿Cómo se...? Vamos entonces a empezar
35:00
a desmenuzarlo. Esto es importante porque imaginemos
35:03
que justamente tu corazón va a ser como este
35:05
sistema de carreteras. De hecho, si tú pusieras
35:09
todas tus venas y tus arterias así alineadas
35:11
a lo largo y las midieras, estos medirían prácticamente
35:15
casi 100 mil kilómetros, que son casi dos vueltas
35:19
y media a la Tierra. Así de largo es. ¿Por persona?
35:22
Exactamente. Entonces imagínate que tu corazón
35:25
tiene que bombear la sangre. Para transmitir
35:27
toda esa... Exactamente, para hacer todo ese
35:30
recorrido. Entonces el estrés que tú pones en
35:32
tu corazón prácticamente va a ser esa parte en
35:35
donde tienes que bombear esa distancia y prácticamente
35:39
por todas tus venas. la sangre, que al final
35:42
van a ser estas carreteras. Tú vas a llevar nutrientes,
35:44
oxígeno, prácticamente a todas las células y
35:47
este recorrido es así de grande. Entonces, normalmente
35:50
el corazón late alrededor de 100 mil veces al
35:52
día en una persona. Esto es muchísimo. El nivel
35:56
de estrés que tiene tu corazón y el nivel de
35:58
chamba que tiene tu corazón para mantenerte vivo,
36:01
prácticamente esa es la importancia. Entonces,
36:03
cuando nosotros prácticamente empezamos con problemas
36:06
ya sea de colesterol o de placa arterial, que
36:09
justo se van, haz de cuenta que en esas carreteras
36:12
es como si empezara a haber tráfico. Y se empezarán
36:14
justamente a ser más chiquitas. Entonces, entre
36:16
más, menos espacio. Que es cuando la banda le
36:18
ponen estos estets, ¿verdad? Sí, justamente de
36:21
repente porque de repente cuando tienes mucho
36:23
de esto, imagínate que tu corazón pues tiene
36:25
que empezar a bombear con más fuerza. Porque
36:27
ya no pasa tanta. Entonces, cuando tú empiezas
36:29
a bombear con tanta fuerza, de repente, a ver,
36:32
entendamos una cosa, tu corazón es un poquito
36:34
flexible y cuando tiene que estar bombeando,
36:37
cantidades un poquito más fuertes, no pasa nada
36:40
cuando, y de hecho puede ser bueno cuando son
36:42
periodos cortitos de tiempo, pero cuando 24 -7
36:46
tú le estás causando este estrés por años, esto
36:50
realmente por eso se vuelve un problema y por
36:52
eso esto, cuando ya no puedes llegar hasta el
36:56
final, o sea, cuando no puedes sostener a tu
36:58
cuerpo llevándole los nutrientes y los oxígenos,
37:00
¡pum! ¡catapum! Se murió. Entonces, ese es prácticamente
37:04
cuando hay... El daño cardiovascular y ahí es
37:07
donde la gente, pues, cránala. Se va a ver a
37:11
Oxy. Se va a ver a Oxy, exactamente. Entonces,
37:14
bueno, vamos justamente a ver tres pilares que
37:17
normalmente puedes hacer para mantener tu salud
37:19
cardiovascular bastante sana. Número uno. Sí,
37:23
es el tema de la alimentación. Ya sé que me odian,
37:25
ya sé que esto es siempre... ¿Por qué volteas
37:27
a ver? ¿Por qué? Porque siempre te quejas, Gab.
37:29
Siempre te quejas. Así es, Gab. A ver, Gabi,
37:33
ya estamos en una edad que ya no queremos nada.
37:36
¿Cómo puedo estar mejor haciendo lo mismo? Haciendo
37:39
el menor. Eso, exacto. Es que más bien, tú no
37:43
nos has entendido. Sí. Yo nomás quiero que vivan
37:46
más tiempo y que vivan mejor y que no entren
37:49
en estas estadísticas. Sí. No puedo hacer para
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que no se me tapen las redes. Ya Gabriel, ya
37:56
empezó con el kilo diario de espinaca. De espinaca.
38:00
No, ya me estoy echando mi magnesio. ¿Su pastillas?
38:02
Mi magnesio. ¿Ves? Tan fácil como es. Ahora me
38:06
interesa saber cómo... Porque sí, ya a veces
38:08
muerdo un... Muerdo un taco y sí puedo oír cómo
38:11
se me está tapando. No, fue lo único que te salió
38:14
mal de tus análisis. ¿El colesterol? No, el colesterol.
38:17
La matraca. El corazón. La matraca. Entonces,
38:22
estas cosas... Ya ves, por eso sí te estoy volteando
38:24
a ver. Sí, porque no lo tengo asegurado. No quiero...
38:27
Sí, dile bien porque... Entonces, a ver, son
38:32
tres cosas en las que prácticamente nos vamos
38:34
a fijar. Número uno es en alimentación, que tips
38:37
bastante rápidos que podemos tener es... agregar
38:39
fibra. Acuérdense que la fibra nos va a ayudar
38:41
justamente a reducir a este colesterol malo.
38:44
Normalmente se estima que se recomiendan entre
38:46
25 a 35 gramos de fibra. ¿En qué alimentos viene
38:49
la fibra? Normalmente en leguminosas, en cristiano.
38:54
Frutas, verduras, frijoles, chía. Dame más, dame
38:58
más opciones. Te doy más opciones, déjame, sí.
39:01
Justamente granos enteros, cereales. Panes integrales,
39:05
verduras. Sobre todo verduras verdes. Me estás
39:09
recomendando puras cosas o cafés o verdes. Y
39:12
yo no me gusta comer cosas cafés. Bueno, te voy
39:13
a dar más variedad también que te pueden ayudar
39:15
un poquito. Comer colorido. A ver, está. Mira,
39:19
lentejas. Se comen lentejas. Unas lentejas con
39:22
su tocinito. Cacahuatito. Con su plátano macho.
39:25
Ava. Pero vamos a hablar justamente también,
39:27
no nada más de la fibra. Este es un poquito de
39:29
la fibra. Vamos también con el tema de qué contrarresta.
39:33
A ver, tenemos dos justamente tipos de colesterol
39:35
que es en los que nos tenemos que apoderar. Para
39:37
hacerlo, muy sencillo, muy rápido, hay colesterol
39:39
bueno y colesterol malo. LDL es el malo, es el
39:42
que no quieres, es el que te tapa las arterias.
39:44
HDL es justamente el que sí quieres, que te va
39:46
a ayudar a... ¿Cómo los identifico? El colesterol
39:50
malo trae chaleco guinda. A ver, el colesterol
39:53
malo viene de grasas trans, de grasas saturadas,
39:56
prácticamente todo lo que son procesados, garnachas,
39:59
fritangas, todo eso. Eso sí te va a dar... colesterol,
40:03
entonces ya, por eso los taquitos de repente
40:04
del zancoche y eso, pues ya, no. ¿De qué, perdón?
40:08
Pues de cuando los... un poquito de grasita.
40:12
Exceso de frijolito. Yo por eso tengo un sistema
40:16
que le hago con una magitel así al taco antes
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y ya. Se le quita todo lo malo. Yo lo persigno
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antes de comerlo. Yo le digo para el corazón,
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sé bueno. Y a ver, no es eliminarlos por completo,
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pero no se recomiendan que sean un máximo 10
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% de dieta. O sea, le paro a mis tacos de cochinada.
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No, exacto. No tienes que parar. o en completo,
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pero que no excedan un 10 % de tu tienda. Pero
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es que el taco de cochinada es el más rico, es
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el que ya lleva horas hirviéndose y que está
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pegado a la olla. O sea, sí, pero uno. ¡Ah, bueno!
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Y ya, después... O sea, una orden. Somos payasos.
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Las que sí también han ayudado a disminuir, vamos
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a enfocarnos en qué, son las grasas insaturadas,
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que justamente son grasas buenas, el aguacate,
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el aceite de oliva, justamente los cacahuates,
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toda esa parte de grasita buena te va a ayudar
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a contrarrestar mucha parte del colesterol malo.
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Entonces, ¿cómo eres? Grasa buena, así le decía
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una prima de GAM. Era su apodo en el barrio.
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Era su apodo en la prueba. Ajá. Entonces, ¿grasa
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buena? Y fibra. Exactamente. Muy bien, vamos
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entonces con la segunda. Y esta sí, al final,
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tiene que ver un poquito con empezarte a mover.
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Simplemente con empezarte a mover. ¿Tú para todo
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quieres que uno haga ejercicio? A ver, te voy
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a decir... Caes gorda, ¿eh? El salto más grande,
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el salto más grande donde tú vas a poder tener
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más beneficios prácticamente... El salto más
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grande que puede hacer Gabi es este. Ay, no.
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El salto más grande para reducir tu riesgo de
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enfermedades cardiovasculares. Una caminadita.
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Exacto. Con que camines 10 minutos al día ya
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se redujo 14 % tu riesgo de enfermedades cardiovasculares.
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¿10 minutos al día? 10 minutos después de...
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Sí. Y si uno tiene que trabajar, tiene que hacer
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cosas. Pues ahí está, 10, 20. Dale dos vueltitas
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a la cuadra. Después de una comida agarras y
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te bajas 10 minutos y con eso ya bajaste 14 %
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tu riesgo de enfermedades cardiovasculares. Bueno,
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lo voy a intentar. Me parece bien. Justamente,
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¿por qué? Porque al final, acordamos una cosa,
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el corazón es un músculo y entonces este estrés
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del que hablábamos hace rato, a veces en pequeñas
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cantidades, por ejemplo, cuando tú haces ejercicio,
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elevas esta presión y entonces lo que ayuda al
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corazón es justamente a fortalecerse. Entonces,
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eso es lo que va a ayudar a que baje tu presión
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muchas veces, toda esta parte que, por ejemplo,
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desde que baje tu presión arterial, tu frecuencia
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en ritmo cardíaco cuando estás normalito. Entonces,
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todo esto nos va a ayudar a que El corazón se
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fortalezca y pues tenga más bombeo de sangre
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saludable y esos piquitos de estrés estamos del
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otro lado. Muy bien. Y la otra es mantener un
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peso saludable. No sobrepeso ni bajo peso. Esto
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al final, si tú tienes un peso adecuado. Adecuado.
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No le vas a estar agregando. Yo no tengo ni un
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peso. Recuerda tus redes, querida. Muy bien.
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Mis redes, arroba Julieta Silva. Ahí me pueden
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encontrar con muchas más preguntas y lo que ustedes
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quieran. Ya no tenemos dos muchachos, pero compañeros,
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nos vemos el lunes en punto de las 3 de la tarde.
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Se quedan ustedes con el Ozzy Osbourne de Radio
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Fórmula, el señor Rodríguez Gili. Que tengan
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ustedes un excelente fin de semana. Nos vemos
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ya. Bye, bye. Vámonos. Esta fue una producción
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de Grupo Fórmula.