La ansiedad en mis relaciones - Día 131 - Año 2

Despertando · Apr 11, 2022 · 5m

Hoy te ayudamos a entender el rol que puede jugar la ansiedad dentro de tus relaciones y te damos herramientas para poder manejarlo de la mejor manera.

En este episodio hablamos de:

La ansiedad como emoción

Técnicas para manejar la ansiedad

Cómo acompañar a alguien con ansiedad

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