加班，长期加班，把心跳干到150|当代青年养生图鉴04集

大夫有话说 · Nov 20, 2025 · 46m

Heloooooooooooooooooo，宝子们，想不到吧，我们的听友故事已经来到第五集了。

今天的嘉宾羊羊是一名电商平面设计，她虽然前几年身体不太好，但还坚持工作。

看看她的故事能带给大家H什么启发吧！

当代青年养生图鉴系列节目只是为了记录故事，不建议大家直接效仿，每个人的健康不同，适合她的生活方式不一定适合你。

如果你也想分享自己的健康故事添加微信：zrkf006

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视频号：晒背研究所

祝大家身体健康。