EP43 | 身心靈停看聽『定期給自己一段時間，傾聽自己的需求，對齊當下的自己。』

森芯靈聊療 · Oct 23, 2025 · 24m

這集沒有主題但卻有最真誠的流動

誠摯的邀請大家

每隔一段時間都給自己一個me time

在覺得舒適的氛圍下

好好梳理近期的自己

告訴自己你很棒

傾聽自己的需求

擁抱自己

相信我

你會更有動力迎接新的一天✨

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