¿Qué hacer cuando no hay motivación? - Día 146 Año 2

Despertando · May 2, 2022 · 5m

Hoy encontramos el balance entre la motivación y la disciplina para poder volver a hábitos que nos hacen bien.

En este episodio hablamos de:

Los cambios en los niveles de energía y motivación

La importancia de escuchar a nuestro cuerpo

Cómo volver a la rutina con disciplina y compromiso

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