489. Från frusen till fokuserad - vinterträning

Hästpodden med Anna och Pernilla · Oct 3, 2025 · 56m

Hästpodden leds av Anna Wallberg, diplomerad C-tränare, mental coach och aktiv tävlingsryttare i dressyr som till sällskap har Martin Georgou tränare och tävlingsryttare samt Farao Groth radioprofil och hobbyryttare.

Tillsammans tar dem upp lyssnarfrågor och djupdyker i ridningens magiska värld.

I veckans avsnitt av Hästpodden pratar vi om smart vinterträning: hur du kan variera ridpassen, vad som bygger styrka och bärighet, och varför korta, fokuserade pass ofta ger mer än långa slitsamma. Vi delar också med oss av vårt bästa nörderi kring träningsupplägg, och som en bonus bjuder vi på ett…