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¿POR QUÉ SIENTO QUE NO SOY SUFICIENTE? | VISUALIZACIÓN PARA LA AUTOESTIMA
¿Sientes que nunca eres suficiente, incluso cuando haces las cosas bien? Tal vez esa voz que cuestiona tu valor lleva años repitiendo palabras que escuchaste de niño.
Luis Mercado te acompaña en una visualización guiada sobre autoestima, heridas de la infancia y miedo al rechazo, para observar de dónde vienen algunas de tus inseguridades y explorar cómo empezar a confiar en ti mismo.
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The skinny
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