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[EP49 PODCAST] ¿El fin del CROSSFIT? Functional Patterns, Sergio Ramos y los nuevos players FITNESS

En este episodio hablamos sin filtros del entrenamiento más polémico del momento: Functional Patterns.

¿Por qué genera tanto odio? ¿Qué hay detrás de su filosofía? ¿Es verdad que nadie está fuerte?

Comentamos su enfoque postural, el hate de su fundador Naudi Aguilar y su posible utilidad en deportes con movimientos 360°.

Además, debatimos si realmente es una alternativa al CrossFit o solo otro caso de entrenamiento sectario con buen marketing.Y como no podía faltar… sí, hablamos de Liver King 🥩💉.

El rey del dopaje autoengañado sirve como ejemplo perfecto para reflexionar sobre la hipocresía…

The skinny

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