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NO TE DES POR VENCIDO ESTAS MÁS CERCA DE LOGRARLO - mejor discurso motivacional (David goggins) · Propósito Diario

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  Speaker 2: La mayoría de nosotros vivimos toda nuestra vida evitando el fracaso.
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  Speaker 2: Es curioso. Camino por ahí y la gente se me
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  Speaker 2: acerca y me dice, hombre, tú eres ese Navy SEAL.
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  Speaker 2: Pasaste por la escuela Ranger, eres Air Force Tac-P. Hiciste
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  Speaker 2: el récord de dominadas. Corres todas esas ultramaratones y todo eso.
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  Speaker 2: Y lo gracioso es que esa es la parte de
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  Speaker 2: mí que ellos conocen. Esta es la parte que yo
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  Speaker 2: conozco de mí mismo. Reprobé el examen ASBABE tres veces
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  Speaker 2: para poder entrar a la Fuerza Aérea. Fracasé en el
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  Speaker 2: programa de rescate United States Air Force para Rescue. Me
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  Speaker 2: tomó tres intentos superar el entrenamiento de los United States
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  Speaker 2: Navy SEALs. El récord de dominadas me tomó tres veces.
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  Speaker 2: Eso es lo que yo sé sobre mí. Así que
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  Speaker 2: lo que estoy diciendo es esto. No puedes vivir tu
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  Speaker 2: vida con miedo a fallar. Todos esos fracasos son los
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  Speaker 2: que construyeron el éxito que soy hoy. Mantente fuerte. Mantente
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  Speaker 2: en la pelea. A la vida no le importas nada.
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  Speaker 2: No eres el protagonista. Eres un extra sin frase. Grábate
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  Speaker 2: eso en la cabeza. Esa es la primera verdad que
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  Speaker 2: tienes que entender si quieres dejar de dejar que te patee.
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  Speaker 2: Crees que eres especial. Que tu historia es única. Que
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  Speaker 2: tu dolor merece una atención especial. No lo es. Eres
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  Speaker 2: un número. Un grano de arena en una playa infinita.
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  Speaker 2: A la vida no le importa si tienes éxito o
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  Speaker 2: si mueres mañana. El sol saldrá igual. Las mareas subirán igual.
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  Speaker 2: La vida no es justa. Deja de llorar por ello.
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  Speaker 2: No es equilibrada y, desde luego, no espera a que
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  Speaker 2: estés listo. Te lanza al ruedo, sangrando y sin preparación.
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  Speaker 2: Ese es el juego. Si esperas que te den un
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  Speaker 2: manual o un periodo de calentamiento, estás muerto. No le
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  Speaker 2: importa lo difícil que fue tu infancia, lo cansado que
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  Speaker 2: estés o cuántas veces te han derribado. Esos son tus problemas,
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  Speaker 2: no los de ella. Tu biografía de sufrimiento es irrelevante
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  Speaker 2: para la mecánica fría de la existencia. Cada día, la
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  Speaker 2: vida te pone a prueba. Busca tus grietas. Te presiona
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  Speaker 2: en tus puntos débiles, intentando ver dónde te rendirás. Es
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  Speaker 2: una auditoría constante de tu carácter. Y la mayoría de
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  Speaker 2: la gente se rinde pronto. No lo hacen con un grito.
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  Speaker 2: No lo hacen con un drama. Se rinden en silencio.
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  Speaker 2: Se rinden y lo justifican con excusas que parecen razonables.
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  Speaker 2: Es demasiado. No puedo. Necesito un descanso. Siempre se mantienen pequeños,
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  Speaker 2: seguros en la jaula de sus justificaciones. Solía pensar que
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  Speaker 2: la vida me debía algo. Es una mentalidad de víctima peligrosa.
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  Speaker 2: Pensaba que porque sufría, porque tenía dolor, porque me tocó
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  Speaker 2: una mala mano, de alguna manera el universo me lo compensaría.
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  Speaker 2: Que las cosas se arreglarían solas. esa creencia casi me arruina,
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  Speaker 2: me mantuvo pasivo, esperando, esperar que la vida sea amable
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  Speaker 2: es una estrategia perdedora, es esperar que un tiburón no
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  Speaker 2: te muerda porque eres vegetariano, no funciona así, el mundo
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  Speaker 2: no recompensa la paciencia sin acción, la paciencia es un
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  Speaker 2: nombre bonito para la pereza, si no está respaldada por
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  Speaker 2: un trabajo brutal, el mundo recompensa la presión, la persistencia
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  Speaker 2: y a quienes se niegan a rendirse, recompensa al que
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  Speaker 2: golpea la pared hasta que cae, No al que se
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  Speaker 2: sienta a esperar que se abra una puerta. No existe
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  Speaker 2: el momento perfecto. Nunca existió. No hay un momento en
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  Speaker 2: que todo se alinee y las nubes se separen. Esa
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  Speaker 2: porquería es una fantasía que la gente se cuenta a
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  Speaker 2: sí misma porque es más fácil que asumir la responsabilidad
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  Speaker 2: ahora mismo. Es más fácil planear la guerra que lucharla.
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  Speaker 2: Es más fácil hablar del maratón que correrlo. El no
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  Speaker 2: estoy listo es la excusa más universal que existe. Nadie
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  Speaker 2: está nunca listo. Yo no estaba listo para mi primer
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  Speaker 2: SEAL Training. No estaba listo para mi primer ultramaratón. Si
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  Speaker 2: hubiera esperado a estar listo, todavía estaría en una silla.
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  Speaker 2: Gordo y miserable. Tienes que saltar al vacío y construirte
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  Speaker 2: las alas mientras caes. La vida exige acción. Ahora, en
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  Speaker 2: este preciso instante, con las herramientas que tienes... con el
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  Speaker 2: cuerpo que tienes, con el miedo que tienes, si esperas
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  Speaker 2: a tener mejores herramientas, a estar en mejor forma, a
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  Speaker 2: tener menos miedo, estás muerto, estás cediendo la iniciativa, y
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  Speaker 2: en esta guerra, el que no tiene la iniciativa, es
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  Speaker 2: el que recibe el fuego, deja de buscar señales, deja
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  Speaker 2: de pedir permiso, Nadie te lo dará. La única luz
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  Speaker 2: verde que necesitas es la que tú mismo te enciendes
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  Speaker 2: en la cabeza. Y se enciende con una decisión. La
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  Speaker 2: decisión de dejar de esperar y empezar a ejecutar. Aunque
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  Speaker 2: sea imperfecto. Aunque sea doloroso. Aunque no sepas cómo coño
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  Speaker 2: vas a terminar. Empieza. La vida respeta el movimiento. Lo
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  Speaker 2: demás es ruido y autocompasión. Todos estamos siendo evaluados, pero
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  Speaker 2: las pruebas son diferentes. No es un examen estandarizado. A
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  Speaker 2: algunos se les evalúa con el peso de la obesidad,
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  Speaker 2: a otros con el frío del miedo, a otros con
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  Speaker 2: las cicatrices del trauma, a otros con el eco de
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  Speaker 2: la inseguridad. a otros, con las cadenas de la adicción,
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  Speaker 2: esa prueba, tu prueba, no desaparece, te sigue a todas partes,
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  Speaker 2: se sienta contigo a la mesa, duerme contigo en la cama,
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  Speaker 2: puedes ignorarla, distraerte, medicarte o mentir al respecto, pero sigue ahí,
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  Speaker 2: y la parte jodida es esta, es solo tu prueba,
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  Speaker 2: es tuya. Nadie puede quitártela. Nadie puede cargarla por ti.
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  Speaker 2: O la enfrentas. O dejas que, silenciosamente, moldee tu vida
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  Speaker 2: sin tu permiso. Convirtiéndote en una sombra. En un eco
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  Speaker 2: de lo que podrías haber sido. La mayoría de la
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  Speaker 2: gente espera sentirse motivada antes de actuar. Es un error fundamental.
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  Speaker 2: Primero quieren sentirse seguros. Primero quieren claridad. Primero quieren seguridad.
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  Speaker 2: Eso es retrógrado. Operan con la secuencia equivocada. La confianza
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  Speaker 2: no es un punto de partida, es una consecuencia. La
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  Speaker 2: confianza viene después de la acción. La claridad no es
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  Speaker 2: un regalo, es el resultado de haberse metido en el
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  Speaker 2: barro y haber avanzado a tientas. La claridad llega tras
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  Speaker 2: el esfuerzo. Y la fe, la verdadera fe en uno mismo,
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  Speaker 2: no nace de afirmaciones vacías. Nace de haber sobrevivido a
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  Speaker 2: algo que creías imposible sobrevivir. Tu mejor trabajo nunca ocurrirá
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  Speaker 2: cuando te sientas bien. La comodidad es estéril. Tu mejor
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  Speaker 2: trabajo ocurre cuando estás cansado, inseguro, incómodo y aún así
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  Speaker 2: sigues avanzando. Ahí es donde surge la separación entre el
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  Speaker 2: aficionado y el profesional. Ahí es donde te fortaleces o
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  Speaker 2: te mantienes en la media y te dices a ti
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  Speaker 2: mismo que todo está bien, mientras por dentro te estás pudriendo.
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  Speaker 2: El mundo es un infierno y está diseñado para distraerte.
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  Speaker 2: Es un carnaval de ruido constante. Podcasts, redes sociales, opiniones,
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  Speaker 2: noticias por doquier. Todo esto está diseñado con un único propósito.
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  Speaker 2: Impedirte que te sientes a solas con tus pensamientos el
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  Speaker 2: tiempo suficiente para darte cuenta de tus debilidades. Porque si
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  Speaker 2: te das cuenta de tus debilidades, podrías hacer algo al respecto.
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  Speaker 2: Y un hombre que trabaja en sí mismo es un
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  Speaker 2: mal consumidor. El crecimiento no ocurre en el ruido. Ocurre
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  Speaker 2: en el silencio. Ocurre cuando no hay nada tras lo
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  Speaker 2: que esconderse ni nadie a quien impresionar. Ocurre a las 4
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  Speaker 2: de la mañana, en una carretera oscura, solo con el
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  Speaker 2: sonido de tu propia respiración fatigada. Ahí, en ese vacío,
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  Speaker 2: te enfrentas a la verdad. La verdad de quién eres realmente.
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  Speaker 2: Sin las máscaras, sin los títulos, sin las excusas. Y
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  Speaker 2: lo que encuentras en ese silencio a menudo no es bonito.
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  Speaker 2: Es feo. Es crudo, pero es real. Y es el
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  Speaker 2: único punto de partida válido para cualquier transformación. Tienes que
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  Speaker 2: enfrentar esa realidad, abrazar esa prueba que es solo tuya,
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  Speaker 2: y empezar a actuar sin la muleta de la motivación.
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  Speaker 2: La acción crea la evidencia. La evidencia crea la confianza.
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  Speaker 2: Y la confianza te permite enfrentar pruebas aún mayores. Es
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  Speaker 2: un ciclo. Entra en él. Ahora, cuando te desconectas de
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  Speaker 2: todo y te enfrentas a ti mismo con honestidad, es
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  Speaker 2: cuando empieza el verdadero trabajo. La mayoría de la gente
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  Speaker 2: evita ese momento toda su vida porque es incómodo y expone.
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  Speaker 2: Si esperas a que la vida se calme o se
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  Speaker 2: vuelva más fácil, ya estás perdiendo. La vida no se
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  Speaker 2: vuelve más fácil. O te conviertes en alguien que puede
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  Speaker 2: con más. O te quedas igual. y te agobias por menos.
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  Speaker 2: Esa elección ocurre a diario, lo reconozcas o no. Ahora mismo,
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  Speaker 2: o atacas tu vida o defiendes tus excusas. No hay
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  Speaker 2: una postura neutral. Una conduce al crecimiento, la otra al arrepentimiento.
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  Speaker 2: Y el arrepentimiento dura muchísimo más que el esfuerzo. Aquí
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  Speaker 2: es donde empieza, no mañana, no cuando te sientes listo.
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  Speaker 2: Ahora mismo, decides si la vida te seguirá atropellando o
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  Speaker 2: si te levantarás. Tomarás el control y aceptarás que el
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  Speaker 2: sufrimiento no es una maldición. Es el precio de convertirte
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  Speaker 2: en alguien a quien realmente respetes. No nací con fuerza.
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  Speaker 2: No nací disciplinado. No nací seguro de mí mismo. Era débil,
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  Speaker 2: terriblemente asustado y estaba roto de maneras que aún no entendía.
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  Speaker 2: Crecí con miedo. Miedo a que me golpearan. Miedo a
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  Speaker 2: la vergüenza. Miedo a fracasar. Miedo a que me vieran
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  Speaker 2: como realmente era. Aprendí a esconderme pronto. Aprendí a alardear
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  Speaker 2: cuando me sentía insignificante. Aprendí a fingir confianza. A sonreír.
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  Speaker 2: A actuar como si no me importara cuando me consumía
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  Speaker 2: por dentro. Por fuera, intentaba parecer normal. Por dentro, era
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  Speaker 2: un desastre. Cargando con el miedo como si fuera parte
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  Speaker 2: de mi ADN. Quizás pierdas algunos kilos. Quizás dejes de beber.
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  Speaker 2: Quizás leas un libro. Pero tú no cambiarás. No serás reconstruido.
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  Speaker 2: Porque 30 días son solo una capa de pintura en una
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  Speaker 2: casa derruida. Los cimientos debajo todavía están rotos. Quieres un
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  Speaker 2: cambio permanente. Mirar atrás y decir, ahí fue cuando mi
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  Speaker 2: vida cambió. entonces será mejor que empieces a hablar de 12 meses.
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  Speaker 2: Será mejor que empieces a hablar de sacrificio. No me
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  Speaker 2: importa qué hábito estés intentando crear, ni qué demonio estés
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  Speaker 2: intentando matar. Hay que sangrar por ello. Es necesario atravesar temporadas,
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  Speaker 2: no sprints. Hay que sufrir los altibajos, no dejarse llevar
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  Speaker 2: por una sola ola de inspiración. Esto es lo que
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  Speaker 2: te da un año. Un año te hace humilde. Año
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  Speaker 2: te hace enfrentarte a ti mismo una y otra vez.
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  Speaker 2: Un año tomará cada excusa que alguna vez hayas tenido
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  Speaker 2: y te la volverá a meter por la garganta. Porque
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  Speaker 2: un año no miente. Puedes fingir durante todo un mes.
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  Speaker 2: Puedes fingir que estás vivo durante 75 días si tienes suficiente
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  Speaker 2: ego y cafeína. Pero después de 9 meses de despertarte a
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  Speaker 2: las 4 de la mañana con el cuerpo destrozado y el
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  Speaker 2: alma puesta a prueba... es cuando conoces a tu verdadero yo.¿
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  Speaker 2: Y adivina qué? La mayoría de las personas no quieren
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  Speaker 2: conocer esa versión de sí mismos. Tienen miedo de ese
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  Speaker 2: cabrón porque en el fondo sabes que tu verdadero yo,
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  Speaker 2: él está debajo del azúcar, la pornografía, pereza, las excusas,
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  Speaker 2: es un salvaje, pero ha sido enterrado bajo una vida
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  Speaker 2: de mierda.¿ Quieres deshacerte de él? Entonces deja buscar el truco.
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  Speaker 2: No hay. Solo hay consistencia y dolor. Ya sabes, la
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  Speaker 2: gente solía preguntarme cuando entreno a mis clientes,¿ a qué
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  Speaker 2: cosa no renunciarías? Un hombre, esto realmente me pasó, me dijo.
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  Speaker 2: Puedo renunciar a cualquier cosa, pero debo conservar mi frappuccino.
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  Speaker 2: Lárgate de aquí, cabrón. Esa es la mentalidad que está
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  Speaker 2: matando a la gente. Cambiaré, pero solo si puedo conservar
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  Speaker 2: mis pequeñas comodidades. No, Quieres un cambio. Será mejor que
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  Speaker 2: estés preparado para desnudarte hasta los huesos. Será mejor que
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  Speaker 2: estés dispuesto a renunciar a todo lo que crees mereces.
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  Speaker 2: No mereces nada hasta que lo ganes. Y antes de
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  Speaker 2: que digas, estoy siendo demasiado duro, bien, deja que pique.
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  Speaker 2: Porque en algún lugar dentro de ti hay una versión
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  Speaker 2: de ti que sabe tengo razón. Quien sabe que has
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  Speaker 2: estado viviendo a medias, pensando que puedes tomar atajos para
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  Speaker 2: alcanzar la grandeza. Pero la grandeza no aparece para las
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  Speaker 2: personas que flirtean con la incomodidad. Aparece para las personas
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  Speaker 2: que se casan con él. Quieres resultados permanentes, necesitas hábitos permanentes.
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  Speaker 2: Y quieres vivir como un guerrero, necesitas entrenar como uno
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  Speaker 2: todos los días, no cuando te conviene. Tienes que ser
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  Speaker 2: disciplinado cuando es aburrido, cuando es feo. Nadie te ve.
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  Speaker 2: Cuando tu alarma suena a las 3 de la mañana, señora,
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  Speaker 2: y la cama se siente como el paraíso. Esos son
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  Speaker 2: tus campos de prueba.¿ Crees que se trata de talento?
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  Speaker 2: Al carajo el talento.¿ Crees que tengo algún don natural?
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  Speaker 2: Estaba gordo, roto, enfermo y desmotivado. No salí del útero
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  Speaker 2: haciendo dominadas. salí con asma y trauma todas las razones
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  Speaker 2: para dejarlo pero elegí el camino largo elegí el difícil
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  Speaker 2: y el camino difícil transformó toda mi identidad cuando te
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  Speaker 2: comprometes con algo durante un año haces más que cambiar
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  Speaker 2: tu cuerpo te limpia por dentro elimina las mentiras que
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  Speaker 2: te has dicho a ti mismo elimina las excusas y
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  Speaker 2: te obliga a construir algo sólido en su lugar Reemplaza
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  Speaker 2: la debilidad por la convicción. Esto no se soluciona en 30 días.
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  Speaker 2: Esto es una jodida guerra.¿ Crees que los Navy Seals
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  Speaker 2: tienen un curso de preparación 30 días? Diablos no. Entrenamos durante meses.
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  Speaker 2: Nos descomponemos. Sufrimos. Nos ahogamos. Nos congelamos. Morimos en esos
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  Speaker 2: campos de entrenamiento.¿ Por qué? Porque la transformación temporal no
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  Speaker 2: dura en las batallas reales. Y la vida, cabrón. La
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  Speaker 2: vida es una batalla. Tienes que ser forjado. Tienes que
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  Speaker 2: tener temple. Que reconstruirte desde adentro hacia afuera. Entonces, déjame
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  Speaker 2: preguntarte esto.¿ Qué estás dispuesto a renunciar?¿ Qué estás dispuesto
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  Speaker 2: a sacrificar? No solo por 30 días, sino por un año,
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  Speaker 2: quizás dos. Porque hasta que no estés dispuesto a sacrificarlo todo,
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  Speaker 2: No lo desearás suficiente. Simplemente te gusta la idea del cambio.
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  Speaker 2: Te gusta fantasía de la grandeza. Te gusta frase en Instagram.
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  Speaker 2: Pero grandeza. Ella no coquetea. Ella solo jode con compromiso.
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  Speaker 2: Y no digo esto para desanimarte. Lo digo para despertarte
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  Speaker 2: de una vez por todas porque el reloj sigue corriendo
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  Speaker 2: mientras te desplazas por la pornografía motivacional. Alguien ahí fuera
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  Speaker 2: lo está viviendo. Alguien está haciendo repeticiones. Alguien está haciendo sacrificios.
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  Speaker 2: Alguien gana disciplina como si fuera oxígeno.¿ Qué estás haciendo?
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  Speaker 2: Es hora de dejar abrirte paso en la vida a fuerza.
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  Speaker 2: Es hora de dejar buscar la versión fácil de todo.
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  Speaker 2: Lo fácil es lo que te está matando. Así es
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  Speaker 2: el hack. Abraza la disciplina. Haz un voto, no una meta.
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  Speaker 2: Un voto. Y hacer esto durante año y luego ver
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  Speaker 2: cómo evoluciona toda tu identidad. Porque el cambio real lleva tiempo.
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  Speaker 2: El verdadero crecimiento implica dolor. Y los verdaderos guerreros no
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  Speaker 2: buscan atajos, sangran por ello. Mira hombre, la mayoría de
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  Speaker 2: gente camina por la vida con un maldito techo sobre
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  Speaker 2: sus cabezas que ellos mismos construyeron. te despiertas vas a
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  Speaker 2: tu cómodo trabajo evitas la incomodidad como si fuera veneno
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  Speaker 2: y luego te mientes a ti mismo y dices estoy
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  Speaker 2: haciendo lo mejor que puedo
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  Speaker 3: no
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  Speaker 2: no lo eres estás haciendo que te resulta cómodo y
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  Speaker 2: es por eso que nunca alcanzarás el nivel que sueñas
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  Speaker 2: y la gente me pregunta todo el tiempo Goggins¿ crees
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  Speaker 2: que alguien puede hacer lo que tú has hecho? déjame
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  Speaker 2: hacer esto simple Sí, pero no quieren.¿ Quieres saber la verdad?
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  Speaker 2: La mayoría de la gente nunca correrá 100 millas. No porque
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  Speaker 2: su cuerpo no se los permita, sino porque su mente
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  Speaker 2: se agotó antes siquiera de empezar. El cuerpo sigue a
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  Speaker 2: la mente. Si tu mente es blanda, tu cuerpo es inútil.
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  Speaker 2: Si las personas llegan a la cima, no son genéticamente superiores.
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  Speaker 2: Simplemente no se pusieron límites a sí mismos. He corrido
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  Speaker 2: ultramaratones con los jodidos pies rotos. Y eso no es
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  Speaker 2: una exageración típica de los tipos duros. Mis pies estaban
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  Speaker 2: literalmente rotos. Cinta de compresión que mantiene unidos los huesos.
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  Speaker 2: Me presenté a la línea de salida ya destrozado.¿ Crees
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  Speaker 2: que debería haber renunciado? La mayoría de los médicos habrían dicho,
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  Speaker 2: por supuesto que sí. Pero no me importaba un carajo
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  Speaker 2: lo que hubiera hecho la mayoría de gente.¿ Por qué?
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  Speaker 2: Porque no soy la mayoría de la gente. Y tú tampoco.
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  Speaker 2: Simplemente has estado viviendo como lo haces. Mira, no te
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  Speaker 2: cuento esta historia para impresionarte. Te lo digo porque te
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  Speaker 2: han mentido. Te han vendido la creencia de que debes
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  Speaker 2: escuchar a tu cuerpo, tomártelo con calma o no exigirte demasiado.
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  Speaker 2: A la mierda con eso. Así es como te mantienes promedio.
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  Speaker 2: Como te mantienes cómodo. Déjame explicarte algo. He tenido problemas
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  Speaker 2: de tiroides, fatiga suprarrenal, anemia falsiforme y una columna vertebral jodida.
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  Speaker 2: No fui creado para ser un guerrero. Construí esta jodida
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  Speaker 2: base de sufrimiento, de esfuerzo y de repetición brutal. Hice
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  Speaker 2: las paces con el dolor. Puedo sufrir a mi pareja. Entonces,
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  Speaker 2: Si estás sano, si tienes un cuerpo normal, sin huesos rotos,
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  Speaker 2: sin problemas médicos, entonces déjame preguntarte.¿ Cuál es tu excusa?
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  Speaker 2: Porque estoy cansado de escucharlos. No tengo tiempo. Todos tenemos 24 horas.
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  Speaker 2: Simplemente desperdicias el tuyo. No estoy motivado. La motivación es temporal.
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  Speaker 2: La disciplina es permanente. No estoy construido como tú. Bien,
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  Speaker 2: no tienes por qué serlo. Simplemente hay que dejar de
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  Speaker 2: rendirse cada vez que la vida se pone difícil. La
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  Speaker 2: mayoría de la gente vive bajo un techo de cristal.
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  Speaker 2: Lo instalan ellos mismos y luego lo decoran. Hacen que
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  Speaker 2: se vea bonito, incluso lo defienden. Bueno, tengo hijos, tengo
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  Speaker 2: un trabajo, tengo responsabilidades. Yo también, cabrón. Esto no es
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  Speaker 2: una limitación, eso es combustible. Esa la razón exacta para
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  Speaker 2: ir más duro, no suave.¿ Crees que no quería parar
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  Speaker 2: durante esas carreras?¿ Crees que no pensé en rendirme cuando
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  Speaker 2: estaba cubierto de mi propia orina y sangre en el kilómetro 70?
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  Speaker 2: Alucinando por el calor, el derrame cerebral y la deshidratación.
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  Speaker 2: Lo pensé cada segundo, pero luego recordé que el dolor
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  Speaker 2: es temporal. El arrepentimiento es para siempre. Y cuando empiezo
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  Speaker 2: a ponerme ansioso, nervioso, como he hecho, todos sabemos que
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  Speaker 2: hemos hecho demasiado. Cuando a veces te guía en una
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  Speaker 2: dirección en la que no quieres ir, ese es generalmente
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  Speaker 2: el lugar correcto para ir. Ese es el lugar incómodo,
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  Speaker 2: porque nos está diciendo, me estoy cansando, me estoy desgastando.
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  Speaker 2: Pero seguimos, seguimos y seguimos, como siempre lo he hecho.
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  Speaker 2: Y la decisión de un segundo, es esa decisión cuando
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  Speaker 2: tu mente comienza a agitarse tanto. Cuando no puedes escucharte pensar,
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  Speaker 2: tienes que reducir la velocidad. Cuando estás viviendo de un horario,
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  Speaker 2: cada día es un horario, cada día es un horario,
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  Speaker 2: cada día es un horario. No tienes tiempo para ti mismo.
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  Speaker 2: Cuando comienzas, y todos lo sabemos, ya no tengo tiempo
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  Speaker 2: para esto, ya no tengo tiempo para eso. Ahí es
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  Speaker 2: cuando tu mente y tu cuerpo están diciendo, piensa en eso,
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  Speaker 2: estoy descuidando a mi prometida, estoy descuidando mis disciplinas de vida,
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  Speaker 2: estoy descuidando mi lectura, mi aprendizaje, mis entrenamientos, mi dieta.
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  Speaker 2: Empiezas a descuidar todo eso. Si descuidas uno de ellos,
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  Speaker 2: puedes descuidarlos todos durante mucho tiempo. Te va a perseguir
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  Speaker 2: Cuando empiezas a ver que Dios mío No he comido
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  Speaker 2: bien en mucho tiempo No he dormido en mucho tiempo
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  Speaker 2: Solo puede ser una de esas cosas para sacarte de
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  Speaker 2: rumbo Así que soy muy consciente de mi alimentación Mi
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  Speaker 2: sueño Mis disciplinas de la vida Y empecé a alejarme
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  Speaker 2: demasiado de ellas Es un alto total Porque lo que
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  Speaker 2: me hizo ser yo Son las autodisciplinas No solo las
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  Speaker 2: disciplinas Las autodisciplinas de la vida Y esas siempre están
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  Speaker 2: frente a ti Si tienes alguna Siempre están frente a
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  Speaker 2: ti Así que ese es, ese es mi alto total.
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  Speaker 2: Así que esas voces son muy importantes. Pueden guiarte. Esa
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  Speaker 2: es la cuestión. Como dije, la mente es el arma
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  Speaker 2: más poderosa del mundo. Sí, también puede guiarte a estar
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  Speaker 2: muy cómodo. Así que tienes que... tienes que tener cuidado,
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  Speaker 2: la mente te engañará, sí, y está diciendo, solo duerme
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  Speaker 2: en el día, te lo mereces, sí, a veces no
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  Speaker 2: te lo mereces, así que ahí está, ahí está esa
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  Speaker 2: delgada línea, de que la mente obtenga la ventaja táctica
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  Speaker 2: sobre ti, hasta el punto en que dices, he trabajado demasiado, sí,
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  Speaker 2: en realidad no has trabajado lo suficiente. La conversación más
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  Speaker 2: importante es la que tienes contigo mismo. Sí, vives con
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  Speaker 2: ella todos los días, pero la mayoría de nuestras conversaciones
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  Speaker 2: no son las correctas, no son las que nos van
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  Speaker 2: a empujar al lugar donde necesitamos ir, son las que
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  Speaker 2: nos van a mantener sentados en ese ambiente tóxico que
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  Speaker 2: tú has ayudado a crear y que todos los demás
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  Speaker 2: han ayudado a crear. y simplemente vives en él vives
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  Speaker 2: en esa mugre y esa conversación que se reproduce en
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  Speaker 2: tu cabeza se convierte en ti así que mi primera
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  Speaker 2: conversación cuando yo no era absolutamente nadie y eso es
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  Speaker 2: una cosa que tienes que decir vivimos en un mundo
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  Speaker 2: ahora que es tan amable encontramos la manera amable de
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  Speaker 2: evitar todo, como si no te ves bien, tengo que
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  Speaker 2: encontrar una manera amable de decir que no me gusta
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  Speaker 2: tu camisa, ese no es el enfoque, si ese es
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  Speaker 2: el enfoque que estás buscando, ese libro no es para ti,
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  Speaker 2: can't hurt me, no es para ti, el enfoque que
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  Speaker 2: tienes que tomar, al menos yo tomé, tú tomas el
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  Speaker 2: enfoque que quieras, la conversación tenía que ser una conversación
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  Speaker 2: real y honesta, en el espejo de la realidad, adivina qué,
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  Speaker 2: estaba gordo, no busques una palabra amable para decir, sabes,
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  Speaker 2: he ganado algo de peso, no, estás gordo, cuando no
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  Speaker 2: podía leer, no como, oye, sabes, tienes una discapacidad de aprendizaje,
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  Speaker 2: no busques una palabra amable para decir, sabes, He ganado
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  Speaker 2: algo de peso. No, estás gordo. Cuando no podía leer,
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  Speaker 2: no como. Oye, sabes, tienes una discapacidad de aprendizaje. No,
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  Speaker 2: no puedo leer. Tengo un nivel de lectura de cuarto grado.
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  Speaker 2: Estoy luchando y a veces me llamo estúpido. no de
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  Speaker 2: una manera de menospreciarme, así que no lo tomes como,
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  Speaker 2: Dios mío,¿ eso es tan hiriente? Sí, son hirientes, está honesta,
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  Speaker 2: la conversación tiene que convertirse en una conversación honesta de
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  Speaker 2: dónde estás mentalmente, dónde estoy mentalmente, me veo como una mierda,
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  Speaker 2: me siento como una basura, no soy esto, estoy quedando
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  Speaker 2: atrás en la escuela, soy perezoso, mi casa es un desastre,
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  Speaker 2: tienes que mirar lo que es y llamarlo por lo
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  Speaker 2: que es, no busques palabras para hacerte sentir mejor, porque
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  Speaker 2: eso es lo que, así que nos juntamos con personas
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  Speaker 2: que nos hacen sentir mejor, que nos dicen lo que
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  Speaker 2: queremos escuchar, no lo que necesitamos escuchar, y así nos
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  Speaker 2: mantenemos alejados de esas personas, y nos mantenemos alejados de
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  Speaker 2: esas personas como, nuestro diálogo interno se vuelve amable, Está bien.
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  Speaker 2: No está bien. Así que ahí es donde comienza. Comienza
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  Speaker 2: con esa responsabilidad de que ya no está bien. Esto
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  Speaker 2: ya no puede estar bien. Y llamarte la atención por
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  Speaker 2: exactamente lo que eres. Y exactamente cómo necesitas solucionarlo. Ahí
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  Speaker 2: es donde comienza. Vas a encontrar la paz al ir
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  Speaker 2: a la guerra contigo mismo. Porque todos tenemos mier... Todos
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  Speaker 2: tenemos mier... La gente me mira. La razón por la
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  Speaker 2: que mi historia resuena con la gente... Es porque no
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  Speaker 2: me escondo. Te diré exactamente quién carajo soy. Lo admitiré.
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  Speaker 2: La gente es genial para esconderse. Así que solo quieren
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  Speaker 2: encontrar la paz. No. Tienes que arreglar lo tuya. Arregla
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  Speaker 2: lo que esté jodido en ti. No lo empujes debajo
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  Speaker 2: de la alfombra. Arréglalo. Y luego encontrarás algo de paz
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  Speaker 2: más adelante. Tengo paz en esta batalla todos los putos días.
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  Speaker 2: Así que tengo los 50. Ahora puedo comenzar la guerra. ahora peso 215,
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  Speaker 2: tengo aproximadamente otro mes, o lo que sea para perder
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  Speaker 2: el peso, la celebración fue, ahora puedo comenzar la guerra,
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  Speaker 2: no fue que gané la guerra, puedo comenzar mi guerra,
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  Speaker 2: eso es lo que me hizo ser, eso es lo
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  Speaker 2: que he estado celebrando desde entonces, siempre estoy en esa batalla,
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  Speaker 2: bajé de peso, ahora estoy en entrenamiento SIL, ahora puede
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  Speaker 2: comenzar la guerra. Soy un firme creyente de que renunciamos porque,¿
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  Speaker 2: cómo carajo un tipo cucaracha de 297 libras que renunció a todo,
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  Speaker 2: ahora es considerado uno de los mejores hombres del planeta? Termínalo,¿
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  Speaker 2: cómo es eso posible? Significa que cambié una cosa, mi mentalidad,
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  Speaker 2: así que no hay manera en el infierno de que
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  Speaker 2: eso estuviera. Pero ese tipo estaba en mí, uno que
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  Speaker 2: Dios bajó aquí y dijo, oye, adivina qué, hombre, eres
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  Speaker 2: un gordo. Pero ahora voy a hacerte un tipo rudo.
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  Speaker 2: Quiero hacer un milagro con esta basura. Para ser un
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  Speaker 2: tipo rudo, no. Estaba en mí. Tenía que creer y
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  Speaker 2: hacer que esa creencia funcionara. Y a través del trabajo duro,
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  Speaker 2: lo hice. Y cualquiera, no solo los Navy Seals, sino
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  Speaker 2: cualquiera que pueda lograr cualquier cosa que sea difícil. El
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  Speaker 2: único separador es que realmente quieren estar allí. Hay algunas
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  Speaker 2: personas que se inspiran y esa inspiración los mueve a
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  Speaker 2: tratar de hacer algo, pero la inspiración es muy alta
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  Speaker 2: en este momento, en este buen ambiente en el que estamos.
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  Speaker 2: Veo una película sobre algunos tipos rudos, te inspiras, pero
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  Speaker 2: en el segundo en que no estás en este ambiente
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  Speaker 2: y en realidad estás haciendo lo que te inspiró. Ese
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  Speaker 2: factor ahora es real. No puedes simplemente levantarte de tu
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  Speaker 2: puto sofá y tomar un puto batido. O conseguir una
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  Speaker 2: puta caja de donas. O encender el televisor. O ir
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  Speaker 2: a cagar o a mear. O ir a buscar a
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  Speaker 2: tu novia. O cortarte. No. Ahora estás ahí. Y solo
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  Speaker 2: aquellas personas que han estado ahí un millón de veces
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  Speaker 2: en sus mentes. Y han vivido en esa agua. Y
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  Speaker 2: han sufrido un millón de veces. Y se han dado
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  Speaker 2: cuenta de que mis piernas pueden romperse. Mi rodilla puede romperse.
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  Speaker 2: Mis huesos dolerán. seré el más frío que he estado
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  Speaker 2: en mi vida, seré miserable. Y aceptar eso, porque lo
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  Speaker 2: que sucede es que cuando te encuentras en una situación
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  Speaker 2: horrible en la vida, tu mente, capté mi decisión de
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  Speaker 2: un segundo, cuando te encuentras en una situación horrible en
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  Speaker 2: la vida, tu mente dice de inmediato, lárgate de aquí,
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  Speaker 2: todo el mundo lo hace, incluso si quieres estar ahí,
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  Speaker 2: pero empieza a tener todas estas diferentes preguntas en tu mente.
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  Speaker 2: En ese segundo dice, está bien,¿ por qué estás aquí?¿
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  Speaker 2: Por qué estás haciendo esto?¿ Por qué esto?¿ Por qué aquello?
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  Speaker 2: Y luego empiezas a decirte a ti mismo, si no
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  Speaker 2: quieres estar ahí, tengo una esposa hermosa en casa. Hombre,¿
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  Speaker 2: por qué carajo estoy haciendo esto? ¿Cómo? Esto es estúpido.
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  Speaker 2: Esto va a hacer que estos tipos se lesionen. ¿Cómo?
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  Speaker 2: Van a pagar por esto por el resto de sus vidas.
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  Speaker 2: No voy a destrozar mi cuerpo para hacer esto. Tu
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  Speaker 2: mente empieza a decir. Sí, esto es estúpido. Pero si
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  Speaker 2: tú ya sabes que esto te va a pasar. Tienes
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  Speaker 2: todas las respuestas a estas preguntas que tu mente empieza
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  Speaker 2: a hacerte cuando estás en modo sufrimiento. Y tienes que
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  Speaker 2: estar ahí, pero no allí en la graduación. Está bien,
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  Speaker 2: tienes que estar ahí en la peor parte, sufriendo, que sabes,
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  Speaker 2: una y otra vez. Tienes que vivir eso en tu mente.
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  Speaker 2: Una vez que cambias una cosa, tu mentalidad, puedes atacar todo.
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  Speaker 2: La dureza no se trata de todo este tema físico. Sí,
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  Speaker 2: me ayudó a llegar a donde estoy. Pero todo lo
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  Speaker 2: que estaba haciendo en todo el proceso, el proceso no
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  Speaker 2: era estar rasgado. No era andar por ahí sin camisa,
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  Speaker 2: no era eso, sabía a través de los desafíos físicos,
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  Speaker 2: a través del sufrimiento físico. Mi mente se estaba fortaleciendo,
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  Speaker 2: literalmente estaba haciendo eso por una razón. Tenía una mente débil,
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  Speaker 2: todo lo demás simplemente pasó junto con ello. Estaba tratando
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  Speaker 2: de fortalecer la mente para manejar todo el juicio que
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  Speaker 2: se me impuso, percibido. Y a veces te lo inventas
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  Speaker 2: en tu propia cabeza, ¿sabes? Solo quiero ser capaz de
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  Speaker 2: manejar todo eso. Todo lo físico, lo mental. Quiero ser
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  Speaker 2: percibido como eso. Como un bárbaro de la vieja escuela.
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  Speaker 2: Un tipo de la vieja escuela que es como Dios, hombre.
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  Speaker 2: Nada puede lastimar al tipo. Por eso el libro se
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  Speaker 2: titula No puedes lastimarme. Quiero que la gente tenga ese
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  Speaker 2: mantra en su vida. Llévalo contigo. llévalo a todas partes
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  Speaker 2: que vayas en la vida, y si crees eso, y
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  Speaker 2: trabajas para ello, endurece tu mente. Fortalécete, can't hurt me,
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  Speaker 2: es fuerte, en cualquier situación. Como cuando estaba en boots,
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  Speaker 2: te golpeaban de verdad, yo sería el primero en decir,
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  Speaker 2: no me puedes lastimar cabrón, y me estaban golpeando, pero
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  Speaker 2: dices eso lo suficiente, la motivación falsa se convierte en
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  Speaker 2: una jodida motivación real después de un tiempo.