Rêver pour gagner : mythe ou méthode scientifique?

Entrevues De Bonheur le matin et L'affaire est publique · Feb 23, 2026 · 13m

Rêves éveillés et performance Alors que les cérémonies de clôture des Jeux olympiques nous laissent encore des frissons, une question s’impose : est-ce que visualiser ses rêves aide réellement à les atteindre? Cette semaine, Ariane-Li Simard-Côté poursuit notre réflexion sur l’engagement durable, en explorant la puissance des rêves éveillés. L’exemple d’une athlète olympique, qui dès l’enfance s’asseyait devant les anneaux pour se projeter dans son futur, ouvre la discussion. Les recherches en psychologie de la performance, notamment celles de Richard Driskell, démontrent que l’imagerie…