Vrede, jalousi og begejstring: 5 måder, du kan hjælpe dit barn med at håndtere de store følelser Sådan udvikler børn følelsesregulering Følelsesmæssig værktøjskasse Sådan kan forældrene hjælpe 1. Bevar roen 2. Ros positiv adfærd 3. Sæt ord på følelserne og anerkend dem 4. Øv jer – også når det går godt 5. Søg hjælp, hvis det er nødvendigt

Videnskab.dk - Automatisk oplæsning · Jul 5, 2026 · 4m

Det kan være hårdt at være forælder. Det er ekstra udfordrende, når barnet bliver overvældet af vrede, frustration eller bliver overspændt; alle følelser, som barnet endnu ikke selv kan styre. Selvom børn kan have svært ved at regulere intense følelser, spiller forældre en afgørende rolle i at hjælpe dem med at navigere i følelserne. Med afsæt i vores arbejde med børn og familier giver vi her en række konkrete råd til, hvordan man som forælder kan støtte sit barn gennem følelsesmæssige op- og nedture, de såkaldte 'store følelser'. Evnen til at regulere følelser er ikke medfødt, men noget, der…