หลักของภาวนา_ผู้รู้ : 011260

รู้ขณะเดียว · Feb 27, 2019 · 55m

ต้องรู้ก่อนว่าเรากำลังจะฝึกอะไร รูปแบบต่างๆนี่มันเป็นเพียงแค่อุปกรณ์ ทุกอุบายจะเข้าไปสู่เป้าหมายคือ การฝึก ..ฝึกจิต ฝึกใจ ใจ คือ ตัวภาวะที่รับรู้อารมณ์ หรือที่เราเรียกกัน ผู้รู้ ผู้ดู กรรมฐานมีหลายวิธี ต้องเข้าใจว่าเวลาเราทำ วิธีใดก็ตาม ต้องให้เกิดภาวะตรงนี้ให้ได้ ไม่งั้นเราจะเกิดแต่ผู้นึก ผู้คิด ถ้าเราไม่มีผู้รู้ ผู้ดู เราก็จะมีผู้นึก ผู้คิดขึ้นมาแทนที่ ความคิดจะสร้างภาพ สร้างความฝัน สร้างเพื่อให้เราลืมตัวเรา ให้ลืมรู้ตัวเอง ฉนั้นให้เราตั้งใจมาฝึกภาวะของผู้ดู ผู้รู้ ผู้รู้ ผู้ดู มีอยู่ 2 กลุ่ม : เกิดจากธรรมชาติ หรือเกิดจากสร้างขึ้นมา ฝึกเคลื่อนไหวเพื่อให้เกิดการรู้กาย…