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#895 - O Budismo e as Doenças · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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O budismo e as doenças. Olá, tudo bem?
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Aqui é o majuquei. Se você não me conhece, sou
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monjiz. É budista e praticante do
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budismo há mais de 13 anos. Eu quero compartilhar essa
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história aqui. Eu sempre trago questões que
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acontecem na minha vida e como nós podemos observar.
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A vida a partir dos ensinamentos budistas.
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É isso que eu tento fazer, porque os os ensinamentos, se
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nós não colocarmos em prática os no nosso dia a dia, nas coisas
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mais simples que a gente vive. Não serve pra nada, então os
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ensinamentos servem para colocarmos em prática.
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Exatamente uma semana atrás do ponto que eu tô gravando esse
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podcast, 7 dias antes eu comecei a me sentir muito mal.
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Eu fui na academia na quarta e aí na quinta eu já não estava
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bem. E aí na sexta e eu vinha de
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algumas semanas trabalhando muito, muito, muito, muito,
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muito, e minha imunidade caiu, enfim, e eu fiquei doente, aí
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peguei dengue. E passar pela dengue?
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Nós tivemos um surto no Brasil, muitas pessoas ficaram doentes.
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É só em 2024. Eu estou gravando esse podcast
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aqui em março, né? Nesses 3 primeiros meses do ano,
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eu dei uma pesquisada no Google. Aproximadamente 500 pessoas
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morreram e 1600000 pessoas pegaram dengue só agora só nesse
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período. Então eu fiquei até fiquei
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muito, muito impressionada assim, muito abismado com essa
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informação. E eu pensei, o que eu posso
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aprender com budismo? Ficando doente.
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Fazia muito tempo que eu não ficava de cama.
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Muito tempo mesmo. Não sei alguns, 2 anos que eu
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não, não tinha nada assim, pegava uma gripezinha, o nariz,
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ficava meio ruim, um pouco a garganta, coisas leves assim,
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mas. Então.
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Pensei que o que que eu posso aprender com isso, né?
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E eu falei, Ah, isso aqui é um ensinamento central do Buda.
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Na verdade, tem alguns ensinamentos que a gente pode
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tirar de lição com essa experiência e talvez.
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Com outras doenças, a gente possa aprender outras coisas,
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mas específica especificamente essa.
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Com essa experiência que eu tive com a dengue, a dengue, ela é
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bem forte, o vírus é bem forte, é.
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É bem ruim assim, né? Então, eu aprendi 11, coisa que
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o budismo ensina direto. Se você for ler livros, estudar,
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ouvir mestres, compaixão e dentro de compaixão,
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naturalmente nós vamos ter a interdependência.
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Então, não são mesmo ensinamento, mas um está
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totalmente ligado ao outro. Então, compaixão no budismo é
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esse desejo de que o outro seja feliz, de que o outros, de que o
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outro não sofra. Nós vamos colaborar para isso.
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Nós estamos interconectados. Geralmente, quando temos essa
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visão de interconexão, que é o ensinamento central de Buda, é
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interdependência, estamos interconectados.
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Nada está separado essa visão de que estamos separados de separar
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as coisas. Eu estou aqui, você está?
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Isso é uma ilusão, nossa monge, como assim?
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A gente pode conversar, ele tem podcasts sobre isso
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especificamente, mas aqui o ponto é o é a compaixão.
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E o que gera essa compaixão é essa visão de interdependência.
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Vou dar só um exemplo sobre a interdependência, o celular, o
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smartphone que você usa. Não foi você que fez a comida
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que você come, não é você que planta, Ah, eu tenho Terra, tá,
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mas você está dependendo do Sol, da chuva, a gente sempre depende
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de alguma coisa, por isso que somos interdependentes.
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Se ninguém produzir comida, você não come.
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Se ninguém produzir roupas, você não tem como comprálas Ah, mas
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eu tenho dinheiro, tá, mas se ninguém produzir nada, você não
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compra, então nós dependemos, estamos interconectados,
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dependemos de todo uma cadeia de coisas.
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Você sabia que os elementos químicos, como o hidrogênio,
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vários elementos químicos do seu corpo, eles.
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Foram produzidos em explosões de estrelas a bilhões de anos
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atrás. Isso é ciência.
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Então nosso corpo está interconectado com várias e
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várias coisas. E aí?
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Isso é fundamental para termos uma visão de compaixão.
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Se eu estou conectado? De alguma maneira.
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Com as pessoas ao meu redor, como com o mundo, então como eu
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posso prejudicar o outro? Agora, quando essa visão me
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falta de compaixão, aí eu prejudico o outro.
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Então, o que que a dengue? Eu ficar doente?
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O budismo tem a ver o que que isso tudo isso tem a ver, tudo a
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ver. Quando me falta compaixão, eu
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moro na periferia, eu vou falar dessa realidade.
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Como é que eu vou falar de outra realidade se eu não estou
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vivendo outra realidade? Eu sempre morei, moro na
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periferia. Na periferia existem vários
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lotes e terrenos. Então as pessoas jogam lixo,
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sofá, geladeira velha, entulho de construção, latas, tudo.
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Esse não é a única causa da dengue.
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Eu sei. Mudanças climáticas.
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Há várias coisas que influenciaram para que.
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A dengue se proliferasse no nosso país.
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Mas uma das questões é a falta de compaixão e jogar lixo na
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rua, entulho em terrenos, em qualquer lugar que as pessoas,
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Ah, tem um espaço ali, vou jogar porque a pessoa se sente
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separada daquele lugar. Então eu vou jogar o lixo ali,
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porque não é a minha casa, é um terreno de alguém.
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Isso é falta de compaixão, então nós não temos compaixão.
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Nós não pensamos. Nós não estamos vendo com
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clareza como é que as coisas funcionam.
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Agora pensa como a falta de compaixão também é uma falta de
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consciência. Se eu tenho um aqui, eu moro num
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prédio, né? Então, atrás do prédio tem um
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terreno gigantesco. Então a pessoa sai do lado, sai
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da casa dela, atravessa a rua E joga o entulho na frente da casa
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dela, lixo, lata, pneu, tudo o que eu já falei aí o que que
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acontece? Chove.
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Dá mosquito, ai o mosquito vai lá e entra na casa dela e pica a
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pessoa e a pessoa fica doente. Aí o rato vai lá e entra na casa
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dela. Ela fica doente.
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Aí a barata do terreno da frente que ela contribuiu, jogando
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lixo, entra na casa dela, não tem consciência.
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Se não tem consciência, não tem como ter compaixão.
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Se não tem consciência, não tem como perceber que nós vivemos
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num planeta. Não tem como jogar lixo fora.
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Você não está jogando lixo fora. Você está jogando lixo no
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planeta. Então, essas coisas básicas,
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elas. Nos faltam.
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Então, se a gente não tem essa noção de interdependência, se
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como é que faz para ter a noção de interdependência, tem que ter
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consciência. Como é que faz para ter
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consciência? Você tem que treinar, tem que
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meditar. Então uma coisa liga, está
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ligado na outra. Então, quando nos falta
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compaixão e tudo que eu acabei de dizer, falta compaixão, falta
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essa visão de interdependência. Falta prática de meditação,
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falta consciência. Nós prejudicamos a todos, e aí
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um Monte de gente pega e fica doente.
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Milhões de pessoas estão ficando doentes.
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Não é 100000, não, é 50000. Porque justamente por essa.
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Ah, mas por que que você falou da periferia num bairro nobre?
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Eu falo de onde eu estou vendo, eu não sei se lá no bairro nobre
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alguém joga lixo ou não. Não sei porque eu não estou lá,
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mas aqui eu moro em Brasília. Moro no Distrito Federal na
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verdade, né, que é todas as regiões.
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Brasília é o centro, né? Então lá, por exemplo, Lago sul,
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Lago norte, não tem lixo na rua. Mas isso não impede também que
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as pessoas tenham dengue. Só que, com certeza, na
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periferia vai ser maior, porque as pessoas jogam mais lixo, têm
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menos consciência. Então e eu tenho.
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Eu tenho propriedade para falar sobre isso.
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Eu já morei em favela, já morei na eu, morei na periferia até os
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18 anos, morei minha vida inteira em periferia.
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Então eu posso falar e. Eu sempre vi isso.
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As pessoas sempre jogando lixo em algum lugar, sempre.
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Todos os lugares há, todas as pessoas são assim.
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Não sei. As que ouvi são.
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Então. Isso prejudica todo mundo.
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É só a gente ver que isso deu um surto e o que contribuiu, com
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certeza, foi isso. Uma das coisas que contribuíram
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para que esse surto acontecesse é esse fato, jogar lixo, não ter
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compaixão, não ter consciência, não meditar, não fazer nenhuma
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prática para ter consciência. E não ter?
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Essa visão de interdependência. E aí o budismo entra em tudo
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isso, né? Nós precisamos desenvolver tudo
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isso que eu falei. Para que nós possamos AA gente
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quer mudar o mundo, né? Mas a gente deveria começar anão
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jogar lixo, cada um fazer a sua parte.
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É assim que a gente muda o mundo, a gente tem que mudar a
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mente, né, de cada um e cada um tem que mudar sua própria mente,
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então só assim a gente vai mudar as coisas.
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E como é que a gente muda a nossa mente?
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A gente precisa treinar ela, a gente precisa estudar sobre
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interdependência. A gente tem que estudar sobre
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compaixão, a gente tem que meditar, a gente tem que
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desenvolver consciência. E se você quer desenvolver essa
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consciência através da prática da meditação, estudar compaixão,
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estudar interdependência, as 4 novas verdades nobre, caminho
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ócto toda essa base budista para você viver melhor, não
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prejudicar a si mesmo, não prejudicar os outros, ter uma
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vida mais em paz, não ficar doente, não estar num hospital,
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numa fila, esperando, passando dor, sentindo dor no corpo, com
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febre. Tendo que parar o trabalho se
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você não quiser isso, se você quiser ir um pouco além da um
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outro passo, nós temos uma comunidade online a tutoria
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sobre budismo. Vou deixar um link aqui na
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descrição desse podcast para que você comece a dar esse primeiros
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passos. As pessoas, elas falam muito
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sobre isso. Ah, como é que eu faço para?
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Praticar o budismo Ah, eu já tentei meditar?
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Não consigo. É porque você está tentando
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fazer tudo sozinho. Por isso, nós temos uma
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comunidade online através de uma comunidade online.
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Você tem, por exemplo, nós toda quarta nós temos prática de
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meditação em grupo. Nós tiramos dúvidas, nós
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conversamos. Toda terça tem aula com sensei
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no YouTube, fica gravado para quem é aluno.
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Então você tem toda a chance, todas as possibilidades para
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mudar essa realidade e não deixar essas coisas que eu disse
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aqui nesse podcast acontecerem. E aí você muda sua mente, muda o
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seu mundo e as coisas começam a mudar sem sem a prática, sem ter
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consciência. Aí a nossa prática é prática de
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consciência. A gente não chega em lugar
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nenhum, depois a gente fica assim, nossa monge, eu estou
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perdida, não sei o que eu faço, eu estou sem rumo, minha vida
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não é significativa, é porque a gente está vivendo só para nós
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mesmos, aí a gente vai se sentir assim.
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Então, quando a gente passa de de uma pessoa que está olhando
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apenas para um próprio umbigo e estamos observando, estamos nos
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atentando, tendo consciência como um todo, aí a nossa vida
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começa a ter sentido, começa a mudar, começa a melhorar.
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Espero que esse podcast tenha te ajudado, um grande abraço até o
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próximo podcast iluminação. Diária.