skinny.

Latest / 伊桑的書摘

不完美的禮物 - The Gifts of Imperfection

「The Gifts of Imperfection」是美國研究學者布芮尼‧布朗(Brené Brown)。布朗是休士頓大學社工學教授,以研究脆弱性、羞愧感、勇氣與共鳴著稱。她的TED演講〈脆弱的力量〉為全球最多人觀看之一。本書延續她的研究成果,深入探討「不完美的禮物」如何讓我們擁抱真實的自己,擺脫社會加諸的自我期望與壓力,進而活出全心全意的生命(Wholehearted Living)。

如果你喜歡 Podcast 的內容,想進一步瞭解書摘的精華,歡迎你點擊這裏。

Powered by Firstory Hosting

The skinny

The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.