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Hábitos que salvan tu corazón
El consumo de alimentos poco saludables, el tabaquismo y la falta de actividad física pueden aumentar el riesgo de hipertensión y enfermedades cardiovasculares. Febrero es el mes de la concientización sobre la salud del corazón y representa una oportunidad perfecta para modificar hábitos, realizar chequeos de rutina de este órgano vital y conocer los recursos disponibles para mantenerlo fuerte y sano.
En este episodio te explicamos cómo mantener el cuerpo en movimiento, reducir el consumo de alimentos procesados y realizar controles médicos periódicos puede ayudarte a disminuir el riesgo de…
The skinny
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