悩みをAIに話すことは、誰かに相談することなのでしょうか？

夜ノヨハク · Oct 29, 2026 · 30m

「悩みをAIに話すことは、誰かに相談することなのでしょうか？」

最近、仕事や人間関係の悩みをAIに相談する人が増えています。

時間を気にせず、誰にも遠慮せず、自分の気持ちを話せるAI。

でも、AIから優しい言葉が返ってきたとき、私たちは本当に「わかってもらえた」のでしょうか。

今回の『夜ノヨハク』では、新入社員の孤独感に関する調査をきっかけに、AIに相談する心理や、人と人との対話の大切さについてお話しします。

私たちが悩みを相談するとき、本当に求めているのは「答え」なのか。それとも「誰かにわかってもらうこと」なのか。

今夜、あなたに届けたい問い。

「AIに打ち込んだその言葉を、本当は誰に伝えたいのでしょうか？」

一日の終わり、心に少しだけ余白を。

答えを急がず、自分の心の声に耳を傾ける時間をお届けします。

🎙️ パーソナリティ：木原密晴

看護師／ライフコーチ

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