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Être, un Art à rétablir · The Forgotten Art

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Bienvenue sur The Forgotten Cast,
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nous sommes Art et Forgotten.
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Prenons un instant pour imaginer une situation très classique.
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On a tous en tête l'image de quelqu'un qui,
0:10
disons,
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étouffe complètement dans un boulot super toxique,
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avec un management mais vraiment insupportable.
0:16
Ouais,
0:16
le genre d'environnement où la pression est constante,
0:18
quoi.
0:18
C'est ça.
0:20
Et un jour,
0:20
cette personne rassemble tout son courage,
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elle claque la porte et décide de lancer sa propre boîte.
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Le but affiché,
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c'est la liberté,
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l'autonomie totale.
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L'idéal de l'indépendance.
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Sauf que,
0:32
et c'est là que ça devient fou,
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six mois plus tard,
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on retrouve cette même personne en train de bosser jour et nuit.
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Les week-ends y passent.
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Ah bah complètement,
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oui.
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Elle s'épuise pour satisfaire des clients qui,
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au final,
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s'avèrent être des tyrans pires que son ancien patron.
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Et là,
0:48
on est obligé de se demander,
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mais pourquoi on fait ça ?
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Pourquoi on met autant d'énergie à changer le décor de notre vie pour finalement y recréer exactement les mêmes prisons ?
0:59
C'est vraiment la boucle infernale qui est au centre des documents qu'on explore aujourd'hui.
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Et ce constat de départ,
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il va totalement à l'encontre de tout ce que nous vend l'industrie du développement personnel en ce moment.
1:08
C'est clair,
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on est obsédé par l'optimisation.
1:10
Exactement.
1:10
On multiplie les routines à 5h du mat,
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les bains froids,
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on teste 10 000 méthodes de productivité,
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on réorganise nos agendas sans arrêt.
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Mais dans les faits,
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l'observation clinique montre que des millions de gens se réveillent chaque matin avec,
1:23
tu vois,
1:24
la même boule au ventre.
1:25
La même anxiété sourd,
1:25
oui.
1:26
Voilà.
1:26
Et ça...
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peu importe le nombre d'actions correctives qu'ils essaient de mettre en place.
1:30
Donc le problème ne vient absolument pas d'un manque de discipline.
1:33
En fait,
1:33
nous sommes devenus des experts,
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des techniciens hors pair du fer.
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On sait très bien exécuter un plan.
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On maîtrise la to-do list à la perfection.
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C'est ça.
1:41
Mais la tragédie,
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c'est que toute cette agitation ignore complètement l'art de l'être.
1:47
Notre plongée d'aujourd'hui,
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elle s'attaque directement à cette illusion.
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L'illusion de l'action isolée.
1:52
Parce que croire que changer seulement ce qu'on fait va...
1:55
Par magie,
1:55
changer ce qu'on est au fond de nous,
1:57
c'est une impasse monumentale.
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Une erreur fatale.
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L'action n'est jamais,
2:00
au grand jamais,
2:01
séparée de notre identité profonde.
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Elle est même littéralement encadrée par cette identité.
2:07
C'est vraiment la base pour comprendre pourquoi on répète nos échecs.
2:10
Si ton point de départ,
2:11
l'état intérieur dans lequel tu te trouves quand tu agis,
2:14
est imprégné de peur ou d'un sentiment de manque,
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l'action elle-même devient juste un véhicule.
2:19
Un véhicule pour transporter cette peur dans le monde réel en fait.
2:21
Exactement.
2:22
La réalité extérieure va toujours finir par ce...
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tordre pour s'aligner sur cette croyance intérieure avec une précision mathématique assez effrayante.
2:30
Ce qui explique ce fameux syndrome de l'imposteur perpétuel qu'on retrouve dans nos sources.
2:34
Prenons l'exemple de quelqu'un qui se sent fondamentalement incompétent ou illégitime.
2:39
Le profil typique du bon élève angoissé.
2:41
Voilà.
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Cette personne va essayer de compenser par l'action.
2:44
Donc elle va reprendre des études,
2:45
accumuler des diplômes,
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empiler des certifications,
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chercher des validations externes en boucle.
2:51
Son bureau peut être tapissé de diplômes prestigieux,
2:53
elle n'osera jamais se lancer pleinement,
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ni même demander le salaire qu'elle mérite.
2:56
Parce que l'action d'étudier a changé son niveau de connaissance,
2:59
mais ça n'a pas du tout touché à son identité d'imposteur.
3:02
C'est exactement ça.
3:04
Et on retrouve la même mécanique avec l'argent.
3:06
Une identité qui s'est forgée dans la peur du manque,
3:08
elle ne sera jamais calmée par une simple augmentation de salaire.
3:11
Même si on gagne au loto.
3:13
Même en gagnant au loto.
3:14
Une personne peut voir ses revenus multipliés par 10.
3:16
En fait,
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elle continuera de scanner son environnement pour trouver des raisons de s'inquiéter financièrement.
3:21
Elle va vivre dans la terreur de tout perdre,
3:23
s'angoisser pour des détails.
3:24
Et paradoxalement,
3:26
elle se sentira toujours pauvre avec un compte en banque blindé.
3:29
Parce que la somme d'argent a changé,
3:30
le décor a changé,
3:32
mais la conscience de la rareté est restée là.
3:34
C'est fou.
3:35
C'est pareil pour les relations affectives d'ailleurs.
3:37
Ah oui,
3:37
le sabotage relationnel.
3:39
Si quelqu'un a la certitude profonde qu'il ne mérite pas d'être aimé ou que l'amour se termine toujours par une trahison,
3:45
qu'est-ce qui se passe quand il rencontre une personne vraiment saine et disponible ?
3:48
L'identité saboteuse prend le volant.
3:50
Direct.
3:50
Directement.
3:52
Elle va commencer à instiller le doute,
3:54
interpréter des silences de travers,
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inventer des conflits à partir de rien.
3:58
L'objectif inconscient,
4:00
c'est de recréer de la distance,
4:01
de retrouver ce rejet qui lui est si familier.
4:04
Parce que c'est le seul environnement émotionnel que cette identité s'est habitée.
4:07
D'ailleurs,
4:08
Yves Landon résume cette fracture avec une lucidité assez troublante dans les textes.
4:12
J'adore ces citations.
4:13
Oui,
4:13
il dit,
4:14
je cite,
4:15
on m'a appris à lire,
4:16
à écrire,
4:17
à compter,
4:17
mais personne ne m'a appris à habiter ce que je faisais.
4:20
C'est tellement vrai.
4:21
L'éducation classique,
4:22
elle se focalise à 100%
4:23
sur la mécanique,
4:25
l'action.
4:26
On planifie l'avenir,
4:27
on prépare des carrières.
4:29
Mais habiter l'action,
4:29
ça demande une présence,
4:30
un alignement que l'école ignore totalement.
4:33
Du coup,
4:33
l'analogie informatique me vient tout de suite à l'esprit.
4:35
C'est un peu comme s'acharner à installer une intelligence artificielle ultra-moderne sur un vieil ordi qui tourne avec un système d'exploitation obsolète.
4:45
Le truc de l'an 2000,
4:45
quoi.
4:46
C'est ça.
4:47
Tu peux double-cliquer autant que tu veux.
4:49
Forcer l'installation,
4:50
relancer la machine,
4:51
l'infrastructure de base est tout simplement incapable de faire tourner le programme.
4:56
Ça va planter,
4:57
à tous les coups.
4:58
L'identité...
4:59
C'est ce système d'exploitation.
5:01
Et changer de système,
5:02
ça prend du temps,
5:03
mais c'est faisable techniquement.
5:05
Sauf qu'en psychologie humaine,
5:07
là,
5:07
on se heurte à un phénomène fascinant,
5:10
un attachement presque morbide à notre vieux système.
5:13
Ce qui n'a aucun sens,
5:15
d'un point de vue purement logique.
5:16
Si cette ancienne version de nous-mêmes nous fait souffrir,
5:19
nous épuise,
5:21
on devrait vouloir la jeter à la poubelle sans hésiter.
5:23
Et pourtant,
5:23
c'est l'inverse absolu qui se produit.
5:25
Il y a une résistance féroce.
5:27
Une résistance que les documents décrivent comme une forme d'emprise psychologique terrifiante.
5:32
En gros,
5:33
on finit par tomber amoureux de nos propres chaînes,
5:36
juste parce qu'elles sont familières.
5:37
Exactement.
5:39
C'est ce que l'analyse appelle le syndrome de Stockholm identitaire.
5:42
C'est vraiment une clé de lecture majeure ici.
5:44
C'est un concept puissant.
5:45
Le syndrome de Stockholm,
5:47
à la base,
5:48
c'est l'otage qui s'attache à son ravisseur.
5:50
Voilà.
5:51
Et appliqué à notre propre conscience,
5:53
ça veut dire qu'on développe une loyauté...
5:55
totalement aveugles envers les mécanismes de survie qui nous maintiennent enfermés.
5:59
Il faut bien voir que cette ancienne identité,
6:00
elle n'a pas popé là par hasard.
6:02
Elle s'est forgée pour nous protéger dans un environnement hostile dans le passé.
6:06
Par exemple,
6:07
un enfant qui grandit dans un foyer où exprimer ses émotions déclenche des disputes violentes,
6:11
il apprend super vite que se taire,
6:13
c'est la meilleure stratégie.
6:14
Le silence devient son armure.
6:17
Ou quelqu'un qui a vécu des événements traumatisants et imprévisibles,
6:20
il va peut-être développer un besoin de contrôle absolu,
6:22
un perfectionnisme maladif.
6:24
juste pour s'assurer que son monde ne s'effondre plus.
6:27
Ces armures,
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à l'époque elles étaient brillantes,
6:30
vitales même.
6:31
Elles ont permis de survivre.
6:33
Le drame,
6:33
une fois adulte,
6:35
c'est que la menace n'est plus là,
6:36
mais on porte toujours l'armure.
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Ce qui nous protégeait hier est en train de nous étouffer aujourd'hui.
6:41
Le protecteur est devenu le geôlier.
6:44
Un geôlier complètement paranoïaque qui continue de hurler au danger alors qu'on est en sécurité.
6:49
Et ce qui est fou,
6:50
c'est que l'écosystème social rend cette libération encore plus dure.
6:53
Ah oui,
6:53
l'entourage joue un rôle énorme là-dedans.
6:56
Parce que les gens autour de nous,
6:57
ils se sont habitués à cette version spécifique de nous-mêmes.
7:01
Quand la personne qui s'est toujours tue décide enfin de poser une limite,
7:04
de dire non,
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ses proches ne se disent pas
7:07
« super, bravo pour ton affirmation personnelle » .
7:10
Ah bah non,
7:10
pas du tout.
7:11
Ils ressentent un inconfort.
7:12
Ils vont plutôt dire
7:14
« mais qu'est-ce qui te prend,
7:14
tu deviens super égoïste ou agressive » .
7:16
Voilà.
7:17
Et la personne qui se sacrifiait toujours pour les autres,
7:20
si elle décide de préserver son énergie,
7:22
On lui reproche direct d'être distante.
7:24
Inconsciemment,
7:25
notre entourage a souvent intérêt à ce qu'on ne fasse pas de mise à jour de notre système.
7:29
Ce qui vient nourrir notre propre doute.
7:31
Et c'est là qu'on touche au paradoxe le plus cruel de toute cette transformation.
7:36
On veut quitter cette prison,
7:37
mais notre premier réflexe,
7:39
c'est de demander la marche à suivre à notre geôlier.
7:43
On implore notre identité de survie de nous guider vers la liberté.
7:46
C'est ça.
7:47
Sauf que cette identité,
7:48
elle est programmée uniquement pour scanner le danger.
7:51
Pas pour explorer la liberté.
7:52
Elle ne connaît que les plans de la cellule.
7:55
Elle ne sait pas ce qu'il y a dehors.
7:57
D'ailleurs,
7:57
la citation de Ziphor Göttenhardt là-dessus est percutante.
8:00
Il est écrit
8:01
« Lorsque notre ancienne version perd son pouvoir,
8:04
elle cherche à nous convaincre que la cellule était,
8:05
en réalité,
8:07
une maison. »
8:07
C'est une rationalisation redoutable,
8:09
oui.
8:10
J'adore me représenter ça avec une image très visuelle.
8:12
Imaginons quelqu'un qui marche en plein désert,
8:14
en plein mois de juillet,
8:16
sous 40 degrés,
8:17
mais qui porte un gigantesque manteau d'hiver super épais.
8:20
Un manteau qu'il a sûrement sauvé de l'hypothermie pendant une tempête de neige,
8:23
des années auparavant.
8:25
Donc la gratitude du cerveau envers ce manteau est totale.
8:28
C'est ça,
8:28
le cerveau l'a associé à la survie absolue.
8:31
Mais là,
8:31
dans le désert,
8:32
le mec est en train de mourir de chaud,
8:34
de s'asphyxier.
8:35
Et à chaque fois qu'il fait le geste de déboutonner ce vieux manteau lourd et poisseux,
8:40
il y a une voix paniquée dans sa tête qui hurle
8:42
« surtout pas,
8:43
tu vas geler,
8:44
tu te souviens de la tempête ? »
8:46
Retirer le manteau demande d'affronter une terreur viscérale,
8:48
complètement irrationnelle.
8:50
Et pour réussir à apaiser cette terreur,
8:52
nos sources proposent de changer radicalement de perspective sur la façon dont on perçoit les menaces extérieures.
8:58
Parce que si on croit que chaque coup de vent annonce une tempête de neige,
9:01
on gardera le manteau.
9:02
Exactement.
9:03
Il faut s'attaquer à la manière dont on interprète la réalité.
9:07
C'est ce qu'on appelle le principe des circonstances neutres.
9:10
Alors ça,
9:10
c'est une idée qui a le don de profondément agacer les gens au premier abord.
9:14
Très souvent,
9:14
oui.
9:15
Le principe,
9:16
c'est de dire que l'événement extérieur,
9:18
le fait brut...
9:19
c'est juste ce qui arrive.
9:20
C'est dénué de toute intention,
9:22
de couleur émotionnelle.
9:24
Et surtout,
9:24
ça ne prononce aucun verdict sur notre valeur en tant que personne.
9:27
En fait,
9:28
les barreaux de la prison ne sont pas fabriqués par l'événement en soi,
9:31
mais par l'histoire qu'on se raconte frénétiquement à propos de cet événement.
9:35
La conscience humaine a horreur du vide.
9:37
Donc,
9:37
face à un fait brut,
9:38
si on est en pilote automatique,
9:40
on va prendre le pinceau de nos traumas passés et on va peindre la situation présente en noir.
9:45
Les exemples du texte sont géniaux pour décomposer ça.
9:48
Prenons un truc tout bête.
9:49
Tu envoies un message important à quelqu'un et tu n'as pas de réponse pendant des heures.
9:53
Le fait brut,
9:54
physiquement parlant,
9:55
c'est un délai.
9:56
C'est tout.
9:57
Aucune réponse n'a été reçue.
9:58
La réalité s'arrête là.
10:00
Mais l'esprit,
10:00
s'il n'est pas entraîné,
10:02
il embraye direct sur le récit de la blessure d'origine.
10:05
L'imagination s'emballe.
10:06
On m'ignore,
10:07
je ne suis pas intéressant,
10:09
je vais finir seul.
10:10
En gros,
10:11
un simple délai réseau est métabolisé comme la preuve absolue de notre indignité.
10:16
C'est tragique.
10:17
Alors que la réponse consciente,
10:18
celle qui demande de l'entraînement,
10:19
on est d'accord,
10:20
ce serait d'observer le fait sans lui greffer cette histoire dramatique.
10:24
Se dire simplement,
10:25
un délai est en cours.
10:26
L'autre personne a d'autres priorités temporelles en ce moment.
10:29
Ma valeur n'est pas en jeu dans cet échange de SMS.
10:32
Ce recadrage,
10:32
il est aussi vital pour des trucs hyper stressants comme les finances.
10:35
L'exemple de la facture imprévue dans la boîte aux lettres.
10:39
Le fait brut,
10:39
c'est un échange d'argent est requis pour un service.
10:42
Point.
10:43
Sauf que le mode « service active »
10:44
écrit à la ruine immédiate.
10:47
La facture devient l'apocalypse.
10:48
C'est ça.
10:49
Le cerveau te dit
10:51
« voilà la preuve que je m'en sortirai jamais.
10:53
Je suis condamné à galérer toute ma vie. »
10:55
Et la charge émotionnelle devient insupportable,
10:57
parce qu'elle est totalement disproportionnée par rapport au bout de papier.
11:00
La réponse consciente,
11:01
ici,
11:01
ça permet de désamorcer la panique.
11:03
On se rappelle que l'argent,
11:04
c'est un flux.
11:05
Une ressource doit circuler aujourd'hui,
11:08
mais ma capacité à rebondir,
11:09
elle,
11:09
reste intacte.
11:10
Pareil pour une fin de projet pro.
11:12
On l'étiquette souvent comme un échec personnel humiliant,
11:15
alors que la neutralité permet de voir ça comme la fin d'un cycle,
11:18
qui libère simplement de la place.
11:20
Mais soyons très pragmatiques deux minutes.
11:23
Je t'écoute.
11:24
Sur le papier,
11:24
cette philosophie de la neutralité est très belle.
11:27
Mais dans la réalité biologique de notre corps,
11:30
face à un compte à découvert ou une repure par texto,
11:33
on a le cœur qui bat à 100 à l'heure,
11:35
le cortisol qui monte,
11:36
la gorge nouée.
11:38
Dire à quelqu'un en pleine crise d'angoisse de se calmer parce que c'est un événement neutre,
11:41
c'est presque une insulte,
11:42
non ?
11:42
Oh mais la difficulté est titanesque,
11:44
tu as tout à fait raison.
11:45
Le but n'est surtout pas de tomber dans un positivisme toxique où on s'interdirait de ressentir de la peur ou de la colère.
11:51
On n'est pas des robots.
11:52
Ouf,
11:52
ça rassure.
11:53
L'enjeu,
11:53
en fait,
11:54
c'est de maîtriser une fraction de seconde hyper précise.
11:57
L'art de la pause.
11:58
Quand le stimulus frappe,
12:00
l'émotion monte,
12:01
oui,
12:01
mais il y a un micro-moment,
12:03
un espace minuscule entre cet impact et la réaction qu'on va choisir de déployer.
12:09
Et c'est dans ce vide interstitiel qu'on reprend le pouvoir.
12:12
On ne contrôle pas l'arrivée de la facture,
12:14
mais on a le pouvoir de suspendre le verdict d'apocalypse qui va avec.
12:18
Ça me fait penser à Victor Frankel,
12:20
ce psychiatre sur le vent des camps.
12:22
Il a cette phrase incroyable qui impose le respect absolu.
12:25
Il disait en substance qu'on peut tout enlever à un homme,
12:28
sauf la dernière des libertés humaines.
12:30
Choisir son attitude dans n'importe quelle circonstance.
12:33
C'est magnifique.
12:34
Et tellement vrai.
12:35
Et si on peut accéder à cet espace de choix,
12:37
même une seconde,
12:38
ça bouleverse complètement notre rapport au temps.
12:40
Comment ça ?
12:42
Si ma panique d'hier ne dicte plus obligatoirement ma réaction d'aujourd'hui,
12:46
toute l'idée d'une identité continue s'effondre.
12:49
Ça touche à une révélation presque vertigineuse des textes.
12:52
On vit avec la croyance que la vie est une ligne continue,
12:55
tracée au marqueur.
12:56
Le paradigme de la ligne continue,
12:58
oui.
12:59
Le passé serait la cause absolue du présent.
13:01
Si tu as échoué pendant dix ans,
13:03
la ligne dit que tu as un raté aujourd'hui,
13:05
et que tu le seras demain.
13:06
On est écrasé par le poids de notre propre histoire,
13:08
tu vois.
13:09
Mais l'analyse propose de faire exploser cette ligne.
13:12
De voir la vie,
13:13
non pas comme un trait continu,
13:14
mais comme une succession de points distincts.
13:16
Des pointillés,
13:17
en fait.
13:17
Le passé,
13:18
c'est juste des signaux électriques dans notre mémoire.
13:20
Le futur,
13:21
c'est une hallucination.
13:23
La seule réalité matérielle,
13:24
physique,
13:25
de l'univers,
13:26
c'est ce point microscopique dans lequel on respire,
13:28
ici et maintenant.
13:30
Sauf que,
13:31
piégé par l'illusion de la ligne,
13:32
on déserte ce point présent.
13:34
On s'installe dans ce que les sources appellent l'attente perpétuelle,
13:37
le terrible syndrome du camp.
13:39
Ah,
13:39
le « quand j'aurai ceci,
13:40
je serai cela » .
13:41
Exactement.
13:42
On pose des conditions à notre droit d'exister en paix.
13:45
Quand j'aurai ce diplôme,
13:46
je serai légitime.
13:48
Quand mon solde bancaire sera à tel niveau,
13:50
je pourrai respirer.
13:52
Quand on m'aimera,
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j'aurai de la valeur.
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On repousse notre dignité à plus tard.
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Et comme le monde ne fonctionne pas sur commande,
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ce futur n'arrive jamais vraiment comme on l'avait imaginé.
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Et on reste frustré.
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Pour bien visualiser cette idée des points indépendants,
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j'aime bien l'analogie du folioscope.
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Tu sais,
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ces petits carnets d'animation.
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Ah oui,
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les flipbooks.
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Voilà.
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Sur chaque page,
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il y a un dessin légèrement différent.
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Quand tu feuillettes le carnet très vite avec le pouce,
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t'as l'illusion parfaite d'un mouvement fluide.
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Et tu te dis,
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bah oui,
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à la page 41,
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le personnage trébuche.
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Donc,
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logiquement,
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à la page 42,
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il tombe.
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La conséquence semble forcée.
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L'illusion de l'élan est redoutable.
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Mais si tu arrêtes de feuilleter et que tu regardes juste la page ?
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Bah,
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tu réalises une vérité mécanique toute bête.
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Chaque page est un bout de papier vierge.
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Le dessinateur a le droit absolu,
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d'un coup,
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de ne plus dessiner un bonhomme qui tombe,
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mais un bonhomme qui s'envole.
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Ou juste un arbre.
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C'est une liberté incroyable.
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Un échec à la page 41,
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c'est juste un trait de crayon sur une page qu'on a déjà tournée.
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Ça n'a aucune autorité sur la page présente.
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Le passé n'a aucune juridiction sur le point présent.
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Et ça amène cette question centrale de l'auteur.
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Qui choisissez-vous d'être,
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ici et maintenant ?
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Sauf que le défi pratique,
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c'est comment on fait ça ?
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Comment on dessine sur cette nouvelle page blanche sans refaire machinalement le même dessin qu'hier ?
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C'est là qu'intervient la méthode d'ingénierie de conscience,
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qui nous demande d'inverser complètement notre équation de base.
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C'est-à-dire qu'on grandit tous avec l'équation,
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résultat extérieur d'abord,
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état d'être ensuite.
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Je veux que la situation change pour m'autoriser à me sentir bien.
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Alors que la vraie transformation,
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c'est l'inverse.
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État d'être d'abord,
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résultat extérieur ensuite.
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Il faut avoir l'audace,
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et c'est pas facile,
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d'incarner l'état de paix ou d'abondance avant même d'en avoir la preuve matérielle.
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Et ça se fait en trois étapes.
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C'est un processus fascinant.
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La première,
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c'est choisir le sentiment pur.
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S'accorder sur la fréquence de la souveraineté,
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au milieu du chaos.
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Puis la deuxième étape,
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c'est l'immersion.
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Et là,
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l'esprit ne se fait pas avoir par trois affirmations positives murmurées devant le miroir.
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Il faut construire un vrai paysage émotionnel,
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convoquer la sensation corporelle,
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la posture,
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la respiration de cet état,
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pour que le système nerveux s'y habitue.
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Et la troisième étape,
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c'est l'épreuve du feu,
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l'application au quotidien,
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via le filtrage des pensées.
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J'adore imaginer ça comme un videur super intransigeant et très barraqué à l'entrée d'une boîte de nuit super VIP.
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C'est une excellente image.
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Ce videur,
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c'est notre nouvelle conscience et il surveille l'entrée de notre esprit.
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Le truc,
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c'est qu'au début...
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Les vieilles pensées familières vont essayer de forcer l'entrée,
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avec leur passe-droit habituel.
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Elles ont l'habitude de rentrer sans frapper,
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oui.
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Par exemple,
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une pensée pointe le bout de son nez et dit
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« Bon, on n'a pas les moyens pour ce projet,
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ça va être un désastre monumental. »
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Et là,
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le videur regarde sa liste des invités,
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une liste qui s'appelle « Abondance et créativité » .
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Il regarde la pensée de haut et il fait
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« Désolé, ton nom n'est pas sur la liste ce soir.
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Tu viens des bas-fonds de la peur du manque,
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fais demi-tour,
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tu rentres pas. »
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On refuse catégoriquement de donner du crédit,
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de l'attention ou de l'autorité à ce qui ne s'aligne pas avec notre nouvelle identité.
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Exactement.
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Et ce filtrage constant oblige la réalité à s'ajuster.
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Quand notre être profond filtre tout,
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le faire finit par s'aligner de lui-même.
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La souveraineté,
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on ne la demande plus au monde.
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On la déclare de l'intérieur.
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En fait,
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pour synthétiser un peu tout ce qu'on vient de décortiquer,
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la vraie transformation,
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ce n'est pas une bataille épuisante contre nos démons.
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Ce n'est pas non plus cocher plus de cases sur une to-do liste de productivité.
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Non,
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c'est un engagement doux,
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mais d'une rigueur absolue,
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à revenir perpétuellement à soi-même,
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dans l'instant présent.
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En cessant de demander aux événements de valider notre valeur,
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on trouve notre propre point d'ancrage.
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Le passé n'a d'emprise que celle qu'on lui concède au final.
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On devrait tous repartir aujourd'hui avec cette question en tête,
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face au carnet de notre propre vie.
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Qui choisissez-vous d'être,
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ici et maintenant ?
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C'est la seule question qui compte,
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vraiment.
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Et pour aller encore un cran plus loin,
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juste pour étirer la réflexion avant de s'équiter.
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Si on accepte l'idée que notre réalité actuelle,
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nos finances,
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nos relations,
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notre environnement,
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n'est rien d'autre que la matérialisation physique,
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avec un peu de retard,
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de nos états de conscience passés.
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Ça pose une sacrée question pour notre avenir.
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Exactement.
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Quel monde matériel complexe,
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quelle vie future sommes-nous,
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à notre insu,
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en train de bâtir et de forger avec la nature exacte de l'état émotionnel dans lequel on se trouve ?
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à la seconde même où cette phrase se termine.
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Le chantier du futur est toujours en cours dans l'émotion du présent.
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C'est fou d'y penser comme ça.
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C'est sur cette architecture silencieuse qu'on va clôturer notre analyse du jour.
18:34
Gardez un oeil sur vos pensées,
18:36
devenez les gardiens exigeants de votre conscience et laissons enfin ces vieilles armures sur le bord de la route.
18:42
A très bientôt pour continuer notre exploration.
18:45
A très vite tout le monde.