Fuck la volonté ! Place à la détermination et à la persévérance | E034
Tu crois encore que tout repose sur ta volonté ? Qu’il suffit de “vouloir plus fort” pour y arriver ? Détrompe-toi.
Dans cet épisode, je déconstruis le mythe de la volonté comme moteur du changement. Je t’invite à faire place à deux forces bien plus puissantes : la détermination et la persévérance.
Avec des exemples concrets, des données scientifiques et son propre vécu de reconstruction après un burn-out, j'explique :
Pourquoi la volonté ne suffit pas (et finit toujours par s’effondrer)
Comment trouver ton « vrai pourquoi » pour nourrir ta détermination
Les clés de la persévérance pour créer…
The skinny
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