Momentum - Episode 3 - Bildschirmzeit

Momentum Podcast · Feb 2, 2026 · 9m

„Wir verbringen Stunden damit, in das Leben anderer zu schauen, während unser eigenes direkt vor unseren Augen stattfindet.“

In der heutigen Folge vom Womansphere Podcast widmen wir uns einem Thema, das uns alle täglich begleitet: unsere Bildschirmzeit. Aber keine Sorge, dies ist kein klassischer Vortrag über die Gefahren des Smartphones. Vielmehr ist es eine Einladung, die Kontrolle zurückzugewinnen.

Wir gehen der Frage auf den Grund, warum wir oft im „endlosen Scrollen“ versinken und wie sich das auf unsere mentale Gesundheit und unsere weibliche Energie auswirkt. Ich teile mit euch…