Latest / This Daring Adventure / Liking Yourself
Transcript
- 0:03Welcome
- 0:03to
- 0:04This
- 0:04Daring
- 0:04Adventure
- 0:05podcast
- 0:06where
- 0:06we
- 0:06work
- 0:07on
- 0:07bridging
- 0:07the
- 0:07gap
- 0:08between
- 0:08where
- 0:08we
- 0:09are
- 0:09and
- 0:09where
- 0:10we
- 0:10want
- 0:10to
- 0:10be
- 0:11in
- 0:11order
- 0:11to
- 0:11live
- 0:12a
- 0:12bigger
- 0:12and
- 0:12bolder
- 0:13life.
- 0:14In
- 0:14this
- 0:14podcast,
- 0:15we
- 0:15will
- 0:15provide
- 0:16inspiration,
- 0:17tips,
- 0:17and
- 0:17skills
- 0:18you
- 0:18need
- 0:18to
- 0:18make
- 0:19your
- 0:19life
- 0:19the
- 0:19adventure
- 0:20you
- 0:20want
- 0:21it
- 0:21to
- 0:21be.
- 0:22Here's
- 0:22your
- 0:22host,
- 0:23mindset,
- 0:23mentor,
- 0:24and
- 0:24life
- 0:24coach,
- 0:25Trista
- 0:25Guertin
- 0:33Trista: Hey
- 0:33Trista: everybody.
- 0:34Trista: Welcome
- 0:34Trista: back
- 0:34Trista: to
- 0:35Trista: This
- 0:35Trista: Daring
- 0:35Trista: Adventure.
- 0:36Trista: So
- 0:36Trista: it
- 0:36Trista: looks
- 0:37Trista: like
- 0:37Trista: spring
- 0:37Trista: has
- 0:37Trista: arrived
- 0:38Trista: here,
- 0:38Trista: which
- 0:39Trista: if
- 0:39Trista: you're
- 0:39Trista: keeping
- 0:39Trista: track,
- 0:40Trista: it's
- 0:40Trista: been
- 0:41Trista: a
- 0:41Trista: long
- 0:41Trista: time
- 0:41Trista: coming.
- 0:42Trista: We've
- 0:42Trista: literally
- 0:43Trista: had
- 0:43Trista: winter
- 0:43Trista: here
- 0:44Trista: for
- 0:44Trista: six
- 0:44Trista: months,
- 0:44Trista: like
- 0:44Trista: the
- 0:44Trista: entire
- 0:45Trista: time
- 0:45Trista: that
- 0:45Trista: I've
- 0:45Trista: been
- 0:45Trista: here.
- 0:47Trista: I
- 0:47Trista: don't
- 0:47Trista: understand.
- 0:49Trista: It's
- 0:49Trista: a
- 0:49Trista: big
- 0:49Trista: adjustment.
- 0:50Trista: Lemme
- 0:50Trista: tell
- 0:50Trista: you,
- 0:50Trista: because
- 0:51Trista: the
- 0:51Trista: Mediterranean
- 0:51Trista: climate
- 0:53Trista: is
- 0:53Trista: the
- 0:53Trista: best
- 0:53Trista: climate
- 0:54Trista: in
- 0:54Trista: the
- 0:54Trista: world.
- 0:55Trista: there's
- 0:55Trista: nothing
- 0:55Trista: you
- 0:55Trista: can
- 0:55Trista: tell
- 0:55Trista: me
- 0:56Trista: otherwise.
- 0:57Trista: Alright,
- 0:58Trista: so.
- 1:00Trista: Welcome
- 1:00Trista: back.
- 1:01Trista: Thank
- 1:01Trista: you
- 1:01Trista: for
- 1:02Trista: joining
- 1:02Trista: me
- 1:02Trista: today.
- 1:03Trista: Very
- 1:03Trista: excited
- 1:04Trista: to
- 1:04Trista: have
- 1:05Trista: you
- 1:05Trista: here.
- 1:06Trista: Today
- 1:06Trista: we're
- 1:06Trista: going
- 1:07Trista: to
- 1:07Trista: talk
- 1:07Trista: about
- 1:07Trista: how
- 1:08Trista: to
- 1:08Trista: like
- 1:08Trista: yourself.
- 1:10Trista: Now,
- 1:11Trista: I
- 1:12Trista: want
- 1:12Trista: you
- 1:12Trista: to
- 1:12Trista: really
- 1:12Trista: think
- 1:12Trista: about
- 1:13Trista: this.
- 1:14Trista: How
- 1:16Trista: much
- 1:16Trista: do
- 1:16Trista: you
- 1:17Trista: actually
- 1:17Trista: enjoy
- 1:18Trista: the
- 1:18Trista: experience
- 1:18Trista: of
- 1:19Trista: being
- 1:19Trista: you?
- 1:21Trista: I
- 1:21Trista: mean,
- 1:21Trista: really
- 1:21Trista: when
- 1:21Trista: you're
- 1:21Trista: lying
- 1:22Trista: down
- 1:22Trista: in
- 1:22Trista: bed
- 1:23Trista: at
- 1:23Trista: night,
- 1:23Trista: no
- 1:24Trista: distractions.
- 1:25Trista: No
- 1:25Trista: filters,
- 1:26Trista: no
- 1:26Trista: performance.
- 1:28Trista: Do
- 1:28Trista: you
- 1:29Trista: like
- 1:29Trista: you?
- 1:30Trista: Do
- 1:31Trista: you
- 1:31Trista: like
- 1:31Trista: being
- 1:31Trista: in
- 1:32Trista: your
- 1:32Trista: own
- 1:32Trista: brain?
- 1:33Trista: In
- 1:33Trista: your
- 1:33Trista: own
- 1:33Trista: skin?
- 1:35Trista: And
- 1:35Trista: if
- 1:36Trista: you
- 1:36Trista: hesitated,
- 1:37Trista: or
- 1:38Trista: you're
- 1:38Trista: just
- 1:38Trista: like,
- 1:39Trista: eh,
- 1:40Trista: or
- 1:40Trista: you're
- 1:40Trista: just
- 1:40Trista: a
- 1:40Trista: flat
- 1:41Trista: out,
- 1:41Trista: no.
- 1:42Trista: Then
- 1:43Trista: buckle
- 1:43Trista: up
- 1:43Trista: because
- 1:44Trista: this
- 1:44Trista: episode
- 1:45Trista: is
- 1:45Trista: going
- 1:45Trista: to
- 1:45Trista: light
- 1:45Trista: a
- 1:45Trista: fire
- 1:46Trista: under
- 1:46Trista: your
- 1:47Trista: people
- 1:47Trista: pleasing
- 1:48Trista: butts.
- 1:49Trista: I'm
- 1:49Trista: not
- 1:49Trista: here
- 1:49Trista: to
- 1:49Trista: coddle
- 1:50Trista: you
- 1:50Trista: today.
- 1:51Trista: I
- 1:51Trista: am
- 1:51Trista: here
- 1:52Trista: to
- 1:52Trista: free
- 1:53Trista: you,
- 1:54Trista: so
- 1:55Trista: let's
- 1:55Trista: go.
- 1:56Trista: All
- 1:56Trista: right.
- 1:57Trista: Here's
- 1:58Trista: what
- 1:58Trista: happens
- 1:59Trista: when
- 1:59Trista: you
- 1:59Trista: don't
- 2:00Trista: like
- 2:00Trista: yourself,
- 2:02Trista: you
- 2:02Trista: become
- 2:02Trista: an
- 2:03Trista: addict.
- 2:04Trista: Not
- 2:04Trista: to
- 2:04Trista: drugs,
- 2:04Trista: not
- 2:05Trista: to
- 2:05Trista: alcohol,
- 2:06Trista: although
- 2:06Trista: sometimes
- 2:07Trista: those
- 2:07Trista: things,
- 2:08Trista: but
- 2:08Trista: primarily
- 2:09Trista: you
- 2:10Trista: become
- 2:10Trista: addicted
- 2:11Trista: to
- 2:11Trista: other
- 2:11Trista: people's
- 2:11Trista: approval.
- 2:13Trista: You
- 2:13Trista: get
- 2:14Trista: a
- 2:14Trista: little
- 2:14Trista: dopamine
- 2:15Trista: hit
- 2:15Trista: every
- 2:15Trista: time
- 2:16Trista: someone
- 2:16Trista: smiles
- 2:17Trista: at
- 2:17Trista: your
- 2:17Trista: performance.
- 2:19Trista: You
- 2:19Trista: chase
- 2:19Trista: it,
- 2:20Trista: you
- 2:20Trista: bend,
- 2:21Trista: you
- 2:21Trista: twist,
- 2:21Trista: you
- 2:21Trista: smile,
- 2:22Trista: you
- 2:22Trista: suppress.
- 2:24Trista: You
- 2:24Trista: become
- 2:25Trista: a
- 2:25Trista: contortionist
- 2:26Trista: for
- 2:26Trista: validation,
- 2:28Trista: and
- 2:29Trista: you
- 2:29Trista: start
- 2:30Trista: reading
- 2:31Trista: other
- 2:31Trista: people
- 2:31Trista: like
- 2:32Trista: you're
- 2:32Trista: studying
- 2:32Trista: for
- 2:32Trista: a
- 2:32Trista: final
- 2:33Trista: exam.
- 2:34Trista: What
- 2:35Trista: do
- 2:35Trista: they
- 2:35Trista: want
- 2:35Trista: from
- 2:35Trista: me?
- 2:36Trista: What
- 2:36Trista: will
- 2:36Trista: make
- 2:36Trista: them
- 2:37Trista: like
- 2:37Trista: me?
- 2:38Trista: How
- 2:38Trista: do
- 2:38Trista: I
- 2:38Trista: become
- 2:39Trista: what
- 2:40Trista: they
- 2:40Trista: need?
- 2:42Trista: And
- 2:42Trista: just
- 2:42Trista: like
- 2:42Trista: that,
- 2:43Trista: you
- 2:43Trista: hand
- 2:43Trista: over
- 2:44Trista: the
- 2:44Trista: keys
- 2:44Trista: to
- 2:44Trista: your
- 2:44Trista: self-worth.
- 2:46Trista: Now
- 2:47Trista: here's
- 2:48Trista: the
- 2:48Trista: three
- 2:49Trista: punch
- 2:49Trista: knockout.
- 2:50Trista: One,
- 2:51Trista: you're
- 2:51Trista: dependent
- 2:52Trista: on
- 2:52Trista: someone
- 2:53Trista: else
- 2:53Trista: to
- 2:53Trista: feel
- 2:54Trista: okay.
- 2:55Trista: Two,
- 2:56Trista: they
- 2:57Trista: are
- 2:57Trista: inconsistent.
- 2:59Trista: They
- 2:59Trista: will
- 2:59Trista: love
- 2:59Trista: you
- 2:59Trista: on
- 3:00Trista: Monday
- 3:00Trista: and
- 3:00Trista: ghost
- 3:01Trista: you
- 3:01Trista: on
- 3:01Trista: Friday.
- 3:03Trista: And
- 3:03Trista: three,
- 3:05Trista: the
- 3:05Trista: worst
- 3:05Trista: one,
- 3:06Trista: is
- 3:06Trista: you
- 3:06Trista: are
- 3:06Trista: betraying
- 3:07Trista: yourself
- 3:08Trista: in
- 3:08Trista: the
- 3:08Trista: process.
- 3:10Trista: You
- 3:10Trista: do
- 3:10Trista: stuff
- 3:11Trista: you
- 3:11Trista: don't
- 3:11Trista: want
- 3:11Trista: to
- 3:12Trista: do.
- 3:13Trista: You
- 3:13Trista: say
- 3:14Trista: yes
- 3:14Trista: when
- 3:15Trista: your
- 3:15Trista: insides
- 3:16Trista: are
- 3:16Trista: screaming
- 3:16Trista: no.
- 3:18Trista: You
- 3:18Trista: smile
- 3:19Trista: when
- 3:19Trista: you
- 3:19Trista: want
- 3:19Trista: to
- 3:20Trista: scream.
- 3:21Trista: You
- 3:21Trista: say
- 3:21Trista: you're
- 3:22Trista: fine
- 3:23Trista: when
- 3:23Trista: you're
- 3:23Trista: drowning
- 3:24Trista: or
- 3:25Trista: you're
- 3:25Trista: simmering,
- 3:26Trista: or
- 3:26Trista: you're
- 3:26Trista: resentful
- 3:28Trista: and
- 3:28Trista: you
- 3:28Trista: get
- 3:29Trista: really
- 3:29Trista: good
- 3:29Trista: at
- 3:29Trista: it.
- 3:30Trista: So
- 3:30Trista: good.
- 3:31Trista: It
- 3:31Trista: becomes
- 3:31Trista: normal,
- 3:33Trista: but
- 3:33Trista: deep
- 3:33Trista: down,
- 3:34Trista: you
- 3:34Trista: know,
- 3:35Trista: you
- 3:35Trista: can
- 3:35Trista: feel
- 3:35Trista: it.
- 3:36Trista: It's
- 3:36Trista: that
- 3:36Trista: little
- 3:36Trista: tug
- 3:37Trista: in
- 3:37Trista: your
- 3:37Trista: gut.
- 3:38Trista: You're
- 3:39Trista: performing
- 3:39Trista: your
- 3:39Trista: life
- 3:40Trista: instead
- 3:40Trista: of
- 3:40Trista: living
- 3:41Trista: it.
- 3:42Trista: And
- 3:42Trista: listen,
- 3:43Trista: that
- 3:44Trista: is
- 3:44Trista: not
- 3:45Trista: what
- 3:45Trista: you
- 3:45Trista: were
- 3:45Trista: born
- 3:46Trista: for.
- 3:48Trista: So
- 3:49Trista: what's
- 3:49Trista: the
- 3:49Trista: solution?
- 3:51Trista: Here's
- 3:51Trista: the
- 3:52Trista: thing.
- 3:53Trista: You
- 3:53Trista: don't
- 3:54Trista: need
- 3:55Trista: their
- 3:55Trista: approval.
- 3:57Trista: You
- 3:57Trista: need
- 3:57Trista: your
- 3:58Trista: own.
- 4:00Trista: You
- 4:00Trista: have
- 4:01Trista: either
- 4:01Trista: just
- 4:01Trista: forgotten
- 4:02Trista: how
- 4:02Trista: to
- 4:02Trista: give
- 4:02Trista: it.
- 4:03Trista: You've
- 4:04Trista: forgotten
- 4:04Trista: that
- 4:04Trista: you
- 4:04Trista: can
- 4:04Trista: literally
- 4:05Trista: generate
- 4:05Trista: your
- 4:06Trista: own
- 4:06Trista: love
- 4:06Trista: and
- 4:06Trista: approval
- 4:07Trista: and
- 4:07Trista: self-acceptance
- 4:08Trista: on
- 4:08Trista: demand,
- 4:09Trista: or
- 4:09Trista: you
- 4:09Trista: were
- 4:09Trista: never
- 4:10Trista: taught
- 4:10Trista: this.
- 4:12Trista: And
- 4:13Trista: what
- 4:13Trista: you
- 4:13Trista: need
- 4:14Trista: is
- 4:14Trista: real,
- 4:15Trista: unconditional,
- 4:15Trista: full
- 4:16Trista: bodied
- 4:17Trista: self
- 4:18Trista: love.
- 4:19Trista: And
- 4:19Trista: that's
- 4:19Trista: not
- 4:19Trista: about
- 4:20Trista: being
- 4:20Trista: arrogant.
- 4:21Trista: That's
- 4:22Trista: freedom.
- 4:23Trista: When
- 4:23Trista: you
- 4:24Trista: like
- 4:24Trista: yourself,
- 4:26Trista: when
- 4:26Trista: you
- 4:26Trista: truly
- 4:26Trista: enjoy
- 4:27Trista: the
- 4:27Trista: experience
- 4:28Trista: of
- 4:28Trista: you,
- 4:29Trista: then
- 4:29Trista: you
- 4:29Trista: will
- 4:29Trista: stop
- 4:30Trista: the
- 4:30Trista: performing.
- 4:31Trista: You
- 4:31Trista: will
- 4:32Trista: stop
- 4:32Trista: seeking,
- 4:33Trista: and
- 4:33Trista: you
- 4:33Trista: will
- 4:34Trista: start
- 4:34Trista: creating.
- 4:36Trista: Creating
- 4:36Trista: what
- 4:36Trista: you
- 4:36Trista: want.
- 4:38Trista: Creating
- 4:38Trista: the
- 4:39Trista: life
- 4:39Trista: that
- 4:39Trista: you
- 4:40Trista: think
- 4:40Trista: about
- 4:41Trista: becoming
- 4:42Trista: the
- 4:42Trista: person
- 4:42Trista: that
- 4:43Trista: you
- 4:43Trista: want
- 4:43Trista: to
- 4:43Trista: become.
- 4:44Trista: And
- 4:45Trista: listen,
- 4:46Trista: that's
- 4:46Trista: where
- 4:46Trista: I
- 4:47Trista: come
- 4:47Trista: in
- 4:47Trista: because
- 4:48Trista: I
- 4:48Trista: have
- 4:48Trista: walked
- 4:49Trista: that
- 4:49Trista: path.
- 4:50Trista: I
- 4:50Trista: know
- 4:50Trista: what's
- 4:50Trista: going
- 4:51Trista: on.
- 4:51Trista: I
- 4:51Trista: know
- 4:52Trista: the
- 4:52Trista: overgiving
- 4:52Trista: and
- 4:53Trista: the
- 4:53Trista: overachieving
- 4:54Trista: and
- 4:54Trista: the
- 4:54Trista: approval
- 4:54Trista: chasing
- 4:55Trista: and
- 4:55Trista: the
- 4:55Trista: biting
- 4:56Trista: of
- 4:56Trista: the
- 4:56Trista: tongue
- 4:57Trista: and
- 4:57Trista: the
- 4:58Trista: pretending
- 4:59Trista: that
- 4:59Trista: everything's
- 5:00Trista: okay
- 5:00Trista: and
- 5:00Trista: that
- 5:01Trista: you
- 5:01Trista: like
- 5:02Trista: to
- 5:02Trista: watch
- 5:02Trista: football
- 5:03Trista: or
- 5:03Trista: you
- 5:03Trista: like
- 5:04Trista: to
- 5:05Trista: eat
- 5:06Trista: certain
- 5:06Trista: foods
- 5:07Trista: or
- 5:07Trista: drink
- 5:07Trista: certain
- 5:08Trista: things
- 5:08Trista: or
- 5:09Trista: go
- 5:09Trista: to
- 5:09Trista: certain
- 5:09Trista: movies
- 5:11Trista: and
- 5:11Trista: more.
- 5:12Trista: But
- 5:13Trista: I
- 5:13Trista: have
- 5:13Trista: built
- 5:14Trista: an
- 5:14Trista: entire
- 5:14Trista: framework
- 5:15Trista: to
- 5:15Trista: help
- 5:16Trista: you
- 5:16Trista: come
- 5:16Trista: home
- 5:16Trista: to
- 5:17Trista: yourself.
- 5:18Trista: But
- 5:19Trista: this
- 5:19Trista: is
- 5:19Trista: the
- 5:19Trista: work
- 5:20Trista: that
- 5:20Trista: we
- 5:20Trista: do
- 5:20Trista: in
- 5:20Trista: coaching.
- 5:22Trista: This
- 5:22Trista: is
- 5:22Trista: the
- 5:23Trista: work
- 5:23Trista: that
- 5:23Trista: we
- 5:23Trista: do
- 5:24Trista: to
- 5:24Trista: help
- 5:25Trista: you
- 5:25Trista: shift
- 5:26Trista: out
- 5:26Trista: of
- 5:26Trista: that
- 5:27Trista: people
- 5:27Trista: pleasing,
- 5:28Trista: lying,
- 5:29Trista: bending
- 5:30Trista: over
- 5:30Trista: backwards
- 5:31Trista: act,
- 5:32Trista: and
- 5:32Trista: get
- 5:33Trista: you
- 5:34Trista: centered
- 5:35Trista: and
- 5:35Trista: grounded
- 5:36Trista: and
- 5:36Trista: solid
- 5:37Trista: in
- 5:38Trista: who
- 5:38Trista: you
- 5:38Trista: are
- 5:39Trista: and
- 5:39Trista: what
- 5:39Trista: you
- 5:39Trista: want.
- 5:41Trista: So
- 5:42Trista: the
- 5:42Trista: freedom
- 5:44Trista: comes
- 5:45Trista: in
- 5:45Trista: four
- 5:45Trista: moves.
- 5:47Trista: One
- 5:48Trista: is
- 5:48Trista: awareness.
- 5:50Trista: First,
- 5:50Trista: you
- 5:50Trista: need
- 5:50Trista: to
- 5:51Trista: get
- 5:51Trista: radically
- 5:51Trista: honest.
- 5:52Trista: You
- 5:53Trista: need
- 5:53Trista: to
- 5:53Trista: start
- 5:53Trista: to
- 5:53Trista: notice
- 5:55Trista: every
- 5:55Trista: little
- 5:56Trista: time
- 5:56Trista: you
- 5:56Trista: abandon
- 5:57Trista: yourself.
- 5:58Trista: Every
- 5:58Trista: fake,
- 5:59Trista: yes,
- 5:59Trista: every
- 5:59Trista: performative,
- 6:00Trista: smile,
- 6:01Trista: every,
- 6:01Trista: I'm
- 6:01Trista: fine.
- 6:02Trista: That
- 6:02Trista: isn't,
- 6:03Trista: name
- 6:04Trista: it,
- 6:05Trista: own
- 6:05Trista: it.
- 6:07Trista: You
- 6:07Trista: don't
- 6:07Trista: have
- 6:07Trista: to
- 6:07Trista: do
- 6:07Trista: anything
- 6:08Trista: about
- 6:08Trista: it
- 6:08Trista: right
- 6:08Trista: now,
- 6:09Trista: but.
- 6:10Trista: You
- 6:10Trista: can't
- 6:11Trista: change
- 6:12Trista: what
- 6:12Trista: you
- 6:12Trista: won't
- 6:13Trista: face
- 6:15Trista: Next,
- 6:15Trista: you
- 6:16Trista: want
- 6:16Trista: to
- 6:16Trista: clean
- 6:17Trista: up
- 6:17Trista: the
- 6:17Trista: belief
- 6:17Trista: system
- 6:18Trista: that
- 6:18Trista: you've
- 6:18Trista: been
- 6:18Trista: operating
- 6:19Trista: under.
- 6:20Trista: The
- 6:20Trista: one
- 6:20Trista: that
- 6:20Trista: says,
- 6:21Trista: I
- 6:21Trista: need
- 6:22Trista: them
- 6:22Trista: to
- 6:22Trista: like
- 6:23Trista: me
- 6:23Trista: in
- 6:23Trista: order
- 6:23Trista: to
- 6:23Trista: be
- 6:24Trista: okay.
- 6:25Trista: You
- 6:26Trista: don't.
- 6:27Trista: You
- 6:27Trista: don't
- 6:28Trista: need
- 6:29Trista: them
- 6:29Trista: to
- 6:29Trista: like
- 6:29Trista: you,
- 6:30Trista: you
- 6:31Trista: need
- 6:31Trista: you
- 6:32Trista: to
- 6:32Trista: like
- 6:33Trista: you.
- 6:34Trista: And
- 6:34Trista: we
- 6:35Trista: rewrite
- 6:35Trista: that
- 6:36Trista: story
- 6:36Trista: with
- 6:36Trista: new
- 6:37Trista: power
- 6:37Trista: sentences.
- 6:39Trista: One
- 6:39Trista: that
- 6:39Trista: sounds
- 6:40Trista: like
- 6:41Trista: my
- 6:41Trista: opinion
- 6:41Trista: of
- 6:41Trista: me
- 6:42Trista: matters
- 6:42Trista: most,
- 6:44Trista: or
- 6:44Trista: I
- 6:44Trista: don't
- 6:45Trista: owe
- 6:45Trista: anyone
- 6:45Trista: a
- 6:45Trista: performance,
- 6:47Trista: or
- 6:48Trista: I
- 6:48Trista: can
- 6:48Trista: disappoint
- 6:49Trista: others
- 6:50Trista: and
- 6:50Trista: still
- 6:50Trista: be
- 6:51Trista: worthy.
- 6:53Trista: This
- 6:53Trista: is
- 6:53Trista: how
- 6:53Trista: you
- 6:54Trista: recalibrate
- 6:55Trista: your
- 6:55Trista: nervous
- 6:55Trista: system.
- 6:57Trista: Next,
- 6:58Trista: you
- 6:58Trista: want
- 6:58Trista: to
- 6:59Trista: do
- 6:59Trista: some
- 6:59Trista: emotional
- 7:00Trista: strength
- 7:00Trista: training,
- 7:01Trista: and
- 7:01Trista: this
- 7:01Trista: is
- 7:02Trista: the
- 7:02Trista: part
- 7:02Trista: that
- 7:02Trista: no
- 7:02Trista: one
- 7:02Trista: talks
- 7:03Trista: about
- 7:03Trista: because
- 7:03Trista: you've
- 7:04Trista: got
- 7:04Trista: to
- 7:04Trista: learn
- 7:04Trista: how
- 7:05Trista: to
- 7:05Trista: feel
- 7:05Trista: like
- 7:05Trista: garbage
- 7:06Trista: and
- 7:06Trista: not
- 7:07Trista: sell
- 7:07Trista: yourself
- 7:07Trista: out
- 7:08Trista: because
- 7:09Trista: you
- 7:09Trista: know
- 7:09Trista: what?
- 7:10Trista: Setting
- 7:10Trista: boundaries
- 7:11Trista: and
- 7:12Trista: ending
- 7:12Trista: the
- 7:12Trista: people
- 7:12Trista: pleasing
- 7:13Trista: will
- 7:13Trista: feel
- 7:13Trista: awful
- 7:14Trista: at
- 7:14Trista: first.
- 7:15Trista: You're
- 7:15Trista: not
- 7:16Trista: doing
- 7:16Trista: it.
- 7:16Trista: You
- 7:16Trista: haven't
- 7:17Trista: been
- 7:17Trista: doing
- 7:17Trista: it.
- 7:18Trista: There's
- 7:18Trista: going
- 7:18Trista: to
- 7:18Trista: be
- 7:18Trista: a
- 7:18Trista: lot
- 7:19Trista: of
- 7:19Trista: discomfort.
- 7:20Trista: You're
- 7:20Trista: gonna
- 7:20Trista: be
- 7:21Trista: saying
- 7:21Trista: no
- 7:21Trista: when
- 7:21Trista: you
- 7:21Trista: used
- 7:22Trista: to
- 7:22Trista: say
- 7:22Trista: yes.
- 7:23Trista: And
- 7:23Trista: it
- 7:23Trista: can
- 7:24Trista: feel
- 7:24Trista: like
- 7:24Trista: ripping
- 7:25Trista: off
- 7:25Trista: skin.
- 7:26Trista: It
- 7:26Trista: can
- 7:27Trista: be
- 7:27Trista: terribly
- 7:28Trista: painful
- 7:28Trista: and
- 7:28Trista: terribly
- 7:29Trista: uncomfortable,
- 7:30Trista: but
- 7:30Trista: that's
- 7:30Trista: okay.
- 7:31Trista: You
- 7:31Trista: can
- 7:31Trista: handle
- 7:32Trista: anything.
- 7:32Trista: You
- 7:32Trista: can
- 7:33Trista: handle
- 7:33Trista: any
- 7:34Trista: feeling,
- 7:35Trista: and
- 7:35Trista: I
- 7:35Trista: teach
- 7:35Trista: you
- 7:36Trista: how.
- 7:38Trista: You
- 7:38Trista: become
- 7:39Trista: emotionally
- 7:39Trista: resilient
- 7:40Trista: and
- 7:40Trista: you
- 7:40Trista: can
- 7:40Trista: handle
- 7:41Trista: this.
- 7:42Trista: You
- 7:42Trista: let
- 7:42Trista: the
- 7:42Trista: other
- 7:43Trista: people
- 7:43Trista: have
- 7:43Trista: their
- 7:43Trista: emotions,
- 7:44Trista: you
- 7:45Trista: have
- 7:45Trista: your
- 7:45Trista: own
- 7:45Trista: emotions.
- 7:46Trista: There's
- 7:47Trista: going
- 7:47Trista: to
- 7:47Trista: be
- 7:47Trista: discomfort.
- 7:48Trista: It's
- 7:49Trista: not
- 7:49Trista: necessarily
- 7:50Trista: gonna
- 7:50Trista: be
- 7:50Trista: rainbows
- 7:51Trista: and
- 7:51Trista: daisies,
- 7:52Trista: especially
- 7:52Trista: at
- 7:52Trista: first.
- 7:53Trista: It
- 7:53Trista: will
- 7:53Trista: become
- 7:54Trista: easier.
- 7:55Trista: It
- 7:55Trista: will
- 7:55Trista: become
- 7:56Trista: more
- 7:56Trista: normal
- 7:57Trista: as
- 7:58Trista: you
- 7:58Trista: do
- 7:58Trista: it
- 7:58Trista: more
- 7:59Trista: and
- 7:59Trista: more
- 7:59Trista: often.
- 8:00Trista: But
- 8:00Trista: at
- 8:00Trista: first,
- 8:01Trista: it's
- 8:01Trista: going
- 8:01Trista: to
- 8:01Trista: feel
- 8:01Trista: really
- 8:02Trista: weird
- 8:02Trista: and
- 8:02Trista: uncomfortable
- 8:03Trista: And
- 8:03Trista: that's
- 8:04Trista: okay.
- 8:05Trista: Nothing
- 8:05Trista: has
- 8:05Trista: gone
- 8:05Trista: wrong.
- 8:07Trista: Then
- 8:07Trista: fourth,
- 8:08Trista: you
- 8:08Trista: want
- 8:08Trista: to
- 8:08Trista: act
- 8:08Trista: from
- 8:09Trista: authenticity.
- 8:11Trista: This
- 8:11Trista: is
- 8:11Trista: where
- 8:11Trista: you
- 8:11Trista: want
- 8:11Trista: to
- 8:12Trista: take
- 8:12Trista: bold,
- 8:12Trista: future
- 8:13Trista: self
- 8:13Trista: aligned
- 8:14Trista: action.
- 8:15Trista: No
- 8:15Trista: more
- 8:15Trista: tiptoeing,
- 8:16Trista: no
- 8:16Trista: more
- 8:17Trista: editing
- 8:17Trista: yourself
- 8:18Trista: to
- 8:18Trista: fit
- 8:18Trista: other
- 8:19Trista: people's
- 8:19Trista: preferences.
- 8:20Trista: No
- 8:21Trista: more
- 8:21Trista: dimming
- 8:21Trista: your
- 8:22Trista: light.
- 8:23Trista: You
- 8:23Trista: become
- 8:24Trista: the
- 8:24Trista: version
- 8:24Trista: of
- 8:24Trista: you
- 8:25Trista: who
- 8:25Trista: is
- 8:25Trista: unbothered,
- 8:26Trista: unapologetic,
- 8:27Trista: and
- 8:27Trista: unshakeable,
- 8:30Trista: and
- 8:30Trista: this
- 8:30Trista: is
- 8:30Trista: the
- 8:30Trista: work
- 8:30Trista: that
- 8:30Trista: we
- 8:31Trista: do
- 8:31Trista: in
- 8:31Trista: coaching.
- 8:32Trista: This
- 8:32Trista: is
- 8:33Trista: what
- 8:33Trista: the
- 8:33Trista: Unstuck
- 8:34Trista: program
- 8:34Trista: is
- 8:35Trista: about.
- 8:36Trista: It's
- 8:36Trista: learning
- 8:37Trista: how
- 8:37Trista: to
- 8:37Trista: build
- 8:37Trista: that
- 8:37Trista: relationship
- 8:38Trista: with
- 8:38Trista: yourself.
- 8:40Trista: It's
- 8:40Trista: learning
- 8:41Trista: how
- 8:41Trista: to
- 8:41Trista: reshape
- 8:42Trista: your
- 8:42Trista: self
- 8:43Trista: concept
- 8:44Trista: and
- 8:44Trista: your
- 8:44Trista: identity.
- 8:46Trista: It's
- 8:46Trista: learning
- 8:46Trista: how
- 8:46Trista: to
- 8:46Trista: manage
- 8:47Trista: your
- 8:47Trista: mind
- 8:48Trista: and
- 8:48Trista: your
- 8:48Trista: emotions
- 8:49Trista: around
- 8:50Trista: the
- 8:50Trista: discomfort,
- 8:52Trista: around
- 8:53Trista: the
- 8:53Trista: things
- 8:53Trista: that
- 8:53Trista: you're
- 8:54Trista: not
- 8:54Trista: used
- 8:54Trista: to
- 8:54Trista: doing,
- 8:55Trista: and
- 8:55Trista: then
- 8:56Trista: intentionally
- 8:57Trista: and
- 8:57Trista: purposefully
- 8:58Trista: thinking
- 8:59Trista: and
- 8:59Trista: feeling
- 8:59Trista: in
- 8:59Trista: a
- 9:00Trista: way
- 9:00Trista: so
- 9:00Trista: that
- 9:01Trista: you
- 9:01Trista: can
- 9:01Trista: create
- 9:02Trista: whatever
- 9:02Trista: it
- 9:02Trista: is
- 9:02Trista: you
- 9:02Trista: want.
- 9:04Trista: You
- 9:04Trista: think
- 9:05Trista: about
- 9:05Trista: what
- 9:05Trista: you
- 9:05Trista: want
- 9:06Trista: in
- 9:06Trista: the
- 9:06Trista: future
- 9:08Trista: and
- 9:08Trista: you
- 9:08Trista: start
- 9:08Trista: to
- 9:08Trista: go
- 9:09Trista: after
- 9:09Trista: it.
- 9:11Trista: This
- 9:11Trista: is
- 9:11Trista: the
- 9:11Trista: solution.
- 9:13Trista: It's
- 9:13Trista: not
- 9:13Trista: about
- 9:14Trista: building
- 9:14Trista: a
- 9:14Trista: prettier
- 9:15Trista: mask,
- 9:16Trista: it's
- 9:16Trista: about
- 9:17Trista: taking
- 9:17Trista: the
- 9:17Trista: mask
- 9:18Trista: off
- 9:18Trista: for
- 9:18Trista: good.
- 9:20Trista: And
- 9:20Trista: here's
- 9:21Trista: what
- 9:21Trista: happens
- 9:21Trista: when
- 9:21Trista: you
- 9:21Trista: do
- 9:22Trista: this
- 9:22Trista: work.
- 9:23Trista: You
- 9:23Trista: walk
- 9:24Trista: into
- 9:24Trista: rooms
- 9:24Trista: and
- 9:24Trista: you
- 9:24Trista: don't
- 9:24Trista: care
- 9:25Trista: who
- 9:25Trista: approves.
- 9:26Trista: You
- 9:26Trista: make
- 9:27Trista: decisions
- 9:27Trista: from
- 9:27Trista: a
- 9:27Trista: place
- 9:28Trista: of
- 9:28Trista: clarity,
- 9:29Trista: not
- 9:29Trista: fear.
- 9:30Trista: You
- 9:30Trista: feel
- 9:30Trista: light,
- 9:31Trista: you
- 9:31Trista: feel
- 9:31Trista: clean,
- 9:32Trista: you
- 9:32Trista: feel
- 9:32Trista: powerful.
- 9:33Trista: You
- 9:34Trista: stop
- 9:34Trista: tolerating
- 9:35Trista: crumbs
- 9:36Trista: because
- 9:36Trista: you
- 9:36Trista: know
- 9:38Trista: that
- 9:38Trista: you
- 9:38Trista: deserve
- 9:39Trista: so
- 9:39Trista: much
- 9:39Trista: more.
- 9:41Trista: You
- 9:41Trista: stop
- 9:41Trista: chasing
- 9:41Trista: approval
- 9:42Trista: because
- 9:42Trista: you
- 9:42Trista: already
- 9:43Trista: approve
- 9:43Trista: of
- 9:43Trista: you,
- 9:44Trista: and
- 9:44Trista: if
- 9:45Trista: others
- 9:45Trista: approve
- 9:45Trista: of
- 9:45Trista: you,
- 9:46Trista: it's
- 9:46Trista: just
- 9:46Trista: like
- 9:46Trista: icing
- 9:47Trista: on
- 9:47Trista: the
- 9:47Trista: cake.
- 9:49Trista: And
- 9:49Trista: other
- 9:50Trista: people
- 9:50Trista: will
- 9:50Trista: notice
- 9:52Trista: and
- 9:52Trista: they'll
- 9:52Trista: start
- 9:52Trista: to
- 9:52Trista: say
- 9:53Trista: things
- 9:53Trista: like,
- 9:54Trista: you've
- 9:54Trista: changed
- 9:55Trista: and
- 9:56Trista: you
- 9:56Trista: will
- 9:56Trista: smile
- 9:56Trista: and
- 9:57Trista: you
- 9:57Trista: will
- 9:57Trista: say,
- 9:57Trista: damn
- 9:57Trista: right,
- 9:58Trista: I
- 9:58Trista: have,
- 10:00Trista: because
- 10:00Trista: it's
- 10:00Trista: inevitable
- 10:01Trista: when
- 10:01Trista: you
- 10:01Trista: do
- 10:01Trista: this
- 10:01Trista: work.
- 10:03Trista: So
- 10:03Trista: let
- 10:04Trista: me
- 10:04Trista: ask
- 10:04Trista: you
- 10:04Trista: again,
- 10:06Trista: do
- 10:06Trista: you
- 10:06Trista: like
- 10:06Trista: the
- 10:07Trista: experience
- 10:07Trista: of
- 10:07Trista: being
- 10:08Trista: you?
- 10:09Trista: Because
- 10:09Trista: if
- 10:10Trista: not,
- 10:11Trista: it's
- 10:11Trista: time
- 10:11Trista: to
- 10:11Trista: change
- 10:11Trista: that.
- 10:13Trista: And
- 10:13Trista: if
- 10:13Trista: you're
- 10:13Trista: ready
- 10:13Trista: to
- 10:13Trista: do
- 10:13Trista: that,
- 10:14Trista: I've
- 10:14Trista: got
- 10:15Trista: you.
- 10:16Trista: So
- 10:17Trista: don't
- 10:17Trista: just
- 10:18Trista: walk
- 10:18Trista: away
- 10:18Trista: from
- 10:18Trista: this
- 10:18Trista: conversation
- 10:19Trista: and
- 10:19Trista: go
- 10:20Trista: back
- 10:20Trista: to
- 10:20Trista: performing
- 10:21Trista: your
- 10:21Trista: life.
- 10:22Trista: Join
- 10:22Trista: me.
- 10:23Trista: Let's
- 10:24Trista: do
- 10:24Trista: this
- 10:24Trista: work
- 10:24Trista: together.
- 10:26Trista: Book
- 10:27Trista: a
- 10:27Trista: free
- 10:28Trista: discovery
- 10:28Trista: call.
- 10:29Trista: The
- 10:29Trista: link
- 10:29Trista: will
- 10:29Trista: be
- 10:29Trista: in
- 10:30Trista: the
- 10:30Trista: show
- 10:30Trista: notes,
- 10:30Trista: and
- 10:31Trista: let's
- 10:31Trista: talk
- 10:31Trista: about
- 10:32Trista: what
- 10:32Trista: it
- 10:32Trista: would
- 10:32Trista: look
- 10:32Trista: like
- 10:32Trista: for
- 10:32Trista: you
- 10:32Trista: to
- 10:33Trista: actually
- 10:33Trista: enjoy
- 10:33Trista: your
- 10:33Trista: life
- 10:34Trista: again,
- 10:35Trista: to
- 10:35Trista: stop
- 10:35Trista: chasing
- 10:36Trista: love
- 10:36Trista: and
- 10:36Trista: start
- 10:37Trista: living
- 10:37Trista: loved.
- 10:39Trista: So
- 10:40Trista: let's
- 10:40Trista: do
- 10:40Trista: this.
- 10:42Trista: You're
- 10:42Trista: not
- 10:42Trista: here
- 10:42Trista: to
- 10:42Trista: be
- 10:42Trista: a
- 10:43Trista: marionette
- 10:43Trista: for
- 10:43Trista: someone
- 10:44Trista: else's
- 10:44Trista: comfort.
- 10:45Trista: You
- 10:46Trista: are
- 10:46Trista: here
- 10:46Trista: to
- 10:46Trista: be
- 10:46Trista: fully
- 10:47Trista: you,
- 10:48Trista: unapologetically,
- 10:50Trista: irresistibly,
- 10:51Trista: unshakably.
- 10:54Trista: You
- 10:54Trista: don't
- 10:54Trista: have
- 10:54Trista: to
- 10:54Trista: stay
- 10:55Trista: stuck
- 10:55Trista: in
- 10:55Trista: the
- 10:55Trista: people
- 10:56Trista: pleasing.
- 10:57Trista: Let's
- 10:58Trista: go.
- 11:02Thank
- 11:02you
- 11:02for
- 11:02listening
- 11:03to
- 11:03This
- 11:03Daring
- 11:03Adventure
- 11:04podcast
- 11:05with
- 11:05your
- 11:05host
- 11:06Trista
- 11:06Guertin.
- 11:07We
- 11:07hope
- 11:07you
- 11:07enjoyed
- 11:08the
- 11:08tips
- 11:08and
- 11:09conversations
- 11:09on
- 11:10how
- 11:10to
- 11:10get
- 11:10excited
- 11:11about
- 11:11life
- 11:11Again,
- 11:12as
- 11:12always,
- 11:13you
- 11:13can
- 11:13head
- 11:13to
- 11:13tristaguertin.com
- 11:15for
- 11:15additional
- 11:15resources
- 11:16and
- 11:16to
- 11:17book
- 11:17a
- 11:17one-on-one
- 11:17coaching
- 11:18session.
- 11:19You
- 11:19can
- 11:19also
- 11:20follow
- 11:20Trista
- 11:20on
- 11:21Instagram
- 11:21at
- 11:22tristaguertincoaching.
- 11:23Don't
- 11:24forget
- 11:24to
- 11:24subscribe,
- 11:25rate
- 11:25and
- 11:25review
- 11:26us
- 11:26on
- 11:26Apple
- 11:26Podcasts.
- 11:27Thanks
- 11:28again
- 11:28for
- 11:28tuning
- 11:28in
- 11:29and
- 11:29we'll
- 11:30see
- 11:30you
- 11:30next
- 11:30time.