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Courir de Liège à Cotonou, au Bénin: un défi hors du commun en 195 jours · À propos

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  Le soir,
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  repensons notre quotidien.
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  Bonjour, vous écoutez à propos le podcast d'actualité du journal Le Soir.
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  Tous les jours,
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  c'est l'expertise de notre rédaction dans vos oreilles.
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  À l'approche des 20 km de Bruxelles,
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  le Soir a voulu faire le portrait d'un coureur un peu spécial.
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  Avec son projet Connecting Cultures,
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  Jonathan Anvo prévoit de courir de Liège à Cotonou,
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  au Bénin,
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  en 195 jours,
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  soit 50 km de course par jour.
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  Un projet haut en couleur dont l'objectif est notamment de relier 2 cultures,
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  la culture belge et la culture béninoise.
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  On va découvrir ensemble comment ils se préparent pour cet objectif hors du commun.
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  Je m'appelle Laure Dehuit.
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  À propos,
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  voici l'actualité comme vous l'entendez.
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  Grand Angle.
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  Moi, je m'appelle
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  Jonathan Rouveau,
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  je suis né
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  à Cologne
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  le 15 avril 1981.
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  Je suis
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  architecte d'intérieur indépendant.
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  Je suis venu ici aujourd'hui pour parler de mon projet Connecting Cultures,
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  qui aura lieu d'ici 2 ans,
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  qui consiste à relier Liège à Cotonou
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  en courant
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  pendant plus ou moins
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  8 mois,
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  ce qui représente une
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  distance de
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  9500 km.
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  À raison de 50 km par jour.
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  Mon père en fait
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  est béninois d'origine,
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  donc il est né du côté de
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  Cotonou. Il est arrivé en
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  Allemagne, je dirais fin des
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  années septante,
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  là où il travaillait comme cuisinier
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  pour l'ambassadeur du Ménin.
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  Donc c'est ça qui lui a donné l'opportunité de venir ici en Europe.
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  Il a rencontré ma ma maman
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  via ma marraine,
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  qui était la fille
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  de l'ambassadeur du Burkina Faso.
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  Donc ils ont organisé une fête là-bas,
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  ils sont rencontrés
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  et de leur
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  amour, je suis né,
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  donc ils se sont installés.
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  En Allemagne pendant
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  20 ans,
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  ma mère restait là 20
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  ans. Mon père est décédé quand j'avais 16 ans,
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  donc lui,
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  il n'a jamais quitté,
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  n'a jamais quitté l'Allemagne.
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  Donc il a travaillé comme cuisinier
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  à l'Athénée royal de Rusrat,
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  donc dans l'école où travaillaient ma mère et mon grand-père.
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  Et pour l'époque,
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  c'était quand même assez incroyable de
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  voilà d'arriver comme ça directement d'Afrique,
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  d'être accepté par une famille aussi
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  européenne parce que bon,
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  les mélanges à l'époque n'étaient pas n'étaient pas courants,
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  donc c'était déjà une preuve d'ouverture d'esprit
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  de la famille du côté de ma mère.
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  Ben de lui laisser l'opportunité,
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  entre guillemets,
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  de voilà,
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  de vivre,
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  de vivre cet amour.
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  En fait,
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  moi, quand j'étais jeune,
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  j'étais nageur en
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  compétition. Le sport a toujours fait partie de ma vie.
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  En fait,
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  c'est un peu mon fil conducteur aussi
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  qui permet de me canaliser.
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  Je suis parti en fait
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  en Belgique à l'âge de 15 ans,
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  à l'internat,
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  pour continuer à progresser en natation et aller au club.
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  Et donc là,
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  je nageais
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  7 fois semaine
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  voilà dans l'objectif.
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  comme. Quand j'étais petit,
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  j'ai toujours rêvé d'aller aux Jeux Olympiques,
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  malheureusement ça s'est pas fait.
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  Après, je vois pas ça comme un échec en particulier,
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  je vois ça comme en apprentissage parce que grâce à ce sport,
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  à la rigueur,
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  en fait,
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  ça m'a quand même
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  appris pas mal de choses
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  sur la manière de gérer en fait
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  et de pouvoir s'organiser et surtout
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  dans les valeurs d'engagement aussi de se dire bah finalement,
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  si on se donne les moyens,
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  il y a toujours moyen d'arriver quelque part.
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  J'ai fait l'internat de mes 15 à mes 16 ans
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  quand mon père est décédé.
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  J'ai une famille
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  bastoignarde, dont Jean-Paul et
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  Geneviève, que je remercie d'ailleurs,
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  parce que
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  ça a été un un grand soutien pour
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  ma famille et moi.
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  ça m'a permis de retrouver
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  un certain équilibre après cet événement qui est quand même
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  troublant pour
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  voilà pour un ado de 16 ans,
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  c'est quand même un pilier qui s'en va,
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  même si on s'en rend pas compte sur le moment.
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  Avec le recul,
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  voilà, c'était quand même
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  voilà, c'est un
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  un défi,
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  on va dire,
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  dans la vie.
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  Et eux,
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  ils m'ont permis en fait de ne pas perdre
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  pied et de m'intégrer dans une structure familiale.
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  Puisque Ben ils avaient eux-mêmes des enfants,
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  dont Laurent
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  Ben qui est qui est
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  un de mes amis les plus proches,
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  qui nageait aussi.
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  Et donc
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  j'étais hébergé chez eux pendant 2 ans.
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  Puis une fois que j'ai fini ça,
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  Ben j'avais 18 ans,
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  je suis parti à Liège,
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  j'ai commencé à étudier
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  design industriel à Saint-Luc et puis voilà,
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  j'ai pris mon autonomie et donc
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  je suis plus jamais rentré à la maison,
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  si ce n'est pour les fêtes de famille ou
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  les petites bouffes que maman prépare.
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  quoi. J'ai toujours été fier de ces origines là.
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  Moi, je trouve que
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  bah le métissage c'est un cadeau.
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  quoi. Moi,
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  j'ai toujours vu les gens à la maison
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  portes ouvertes.
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  Voilà, c'est quoi ?
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  Ah, c'est ton cousin ?
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  Ah oui,
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  c'est ton oncle.
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  Oui, bienvenue.
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  Enfin voilà,
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  c'était toujours dans l'échange,
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  dans le partage et puis
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  dans l'ouverture.
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  quoi. C'est ça ?
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  C'est quelque chose que j'ai,
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  que j'ai vraiment
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  appris de ça.
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  Donc du coup,
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  ça dans ma vie de tous les jours,
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  en fait,
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  ça m'amène à me dire
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  de d'essayer de rester ouvert à tous,
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  même si on n'est pas toujours d'accord,
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  on comprend pas toujours la personne qui est en face.
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  C'est quand même important de pouvoir laisser cette possibilité à cette ouverture,
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  de comprendre son mode de fonctionnement
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  et puis et puis d'aller chercher peut-être des éléments et d'être surpris.
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  Parce que on s'est laissé tenter
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  par ça
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  et ça pour moi,
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  voilà, le ce métissage là est vraiment
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  super important,
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  super super ouvert,
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  et le projet prône aussi ça.
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  En fait,
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  j'ai vraiment envie à travers ce projet
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  de prôner cette ouverture d'esprit
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  en envers les
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  autres. Quoi.
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  Le projet,
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  ça fait plus d'une dizaine d'années que j'y pense.
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  C'est quelque chose que j'avais toujours en tête parce que,
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  en parallèle,
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  je courais déjà
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  gentiment les vins de Bruxelles,
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  ce genre de choses.
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  Mais j'ai toujours été en
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  mouvement parce que pour moi,
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  c'est important.
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  Et comme je disais,
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  ça fait ça fait partie de mon,
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  de mon équilibre et le temps
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  temps faisant,
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  je me dis bah il est quand même,
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  si je veux le faire,
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  il faut quand même commencer à s'activer parce que bon,
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  j'ai 44 ans.
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  Il faut 2 ans,
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  2 ans et demi de prépa pour le faire,
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  c'est à dire partir à 46
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  ans. Bon,
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  c'est peut-être le moment et donc j'ai décidé
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  de lancer ce projet il y a plus ou moins un an maintenant et de
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  voilà de m'y mettre
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  à fond pour pouvoir
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  essayer de
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  d'atteindre l'objectif
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  à la course.
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  Ben c'est vrai que
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  ça fait partie aussi de l'histoire familiale.
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  C'est mon grand-père en fait qui m'a qui m'a donné le goût à
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  la course.
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  Lui, j'allais quand j'étais plus jeune,
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  on allait dans les bois courir.
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  En Allemagne,
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  là, il m'emmenait avec lui,
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  puis on allait jusqu'à sa cabane à crêpes,
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  là pour prendre
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  pour prendre le goûter.
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  Et lui a toujours couru les 20 km de Bruxelles,
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  donc je le voyais
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  chaque mois de mai
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  courir les 20 km.
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  J'ai encore d'ailleurs pas mal de ces dossards que ma grand-mère m'a
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  m'a donné,
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  puis puis ses anciennes tenues.
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  Donc ça c'est ça c'est cool.
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  Et du coup pour moi,
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  bah ça allait un peu de soi de le faire
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  de cette manière-là parce que j'avais envie que ce soit aussi par rapport au projet,
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  un engagement quand
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  même assez important dans le projet.
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  J'ai envie de pouvoir lever des fonds aussi pour des associations
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  qu'ils aient quand même envie de s'engager avec moi
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  puisque moi je mets quand même beaucoup d'énergie et de temps dedans.
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  Et j'ai envie qu'ils qu'ils pensent que le défi soit quand même à la hauteur
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  et pour pouvoir après revenir avec quelque chose quand j'arriverai,
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  quand j'arriverai là-bas sur place.
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  Concrètement, les premières démarches,
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  je les ai fait il y a plus ou moins un an.
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  Ça a commencé par
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  trouver un coach parce que
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  oui, OK,
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  j'ai l'habitude de courir,
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  mais là on parle de courir 50 km par jour,
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  plus ou moins,
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  donc ça me permet d'avoir un programme
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  où en fait je dois pas me prendre la tête.
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  Moi, tout ce que je dois faire,
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  c'est de lui faire confiance.
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  Mais voilà,
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  il m'envoie mes plans et je suis son plan,
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  entre guillemets.
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  Et puis on échange comme ça.
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  Moi, ça me permet de m'enlever quand même déjà une charge mentale,
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  entre guillemets si on peut dire.
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  Et puis ensuite j'ai commencé à
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  monter le projet sur Ben voilà,
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  il faut l'expliquer le projet.
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  Donc ça c'est aussi tout un challenge parce que
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  j'ai beaucoup d'idées,
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  mais après il faut
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  pouvoir les structurer,
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  que les rendre claires,
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  que le message soit clair pour les autres.
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  Donc j'ai commencé à préparer un dossier
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  de présentation.
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  Et bah la com c'est tout un challenge aussi par rapport
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  par rapport à ça.
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  Moi, ça me demande aussi pas mal justement de me mettre là-dedans.
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  Et petit à petit,
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  je commence à y arriver,
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  de voilà de pouvoir communiquer,
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  trouver des axes intéressants aussi parce que bah c'est bien de raconter,
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  mais comment tu racontes ?
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  Et puis la recherche de partenaires aussi,
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  comment on aborde des partenaires,
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  comment on leur parle,
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  et puis même juste
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  s'ouvrir l'esprit sur qui est-ce que je peux contacter
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  par rapport au projet et des personnes à rencontrer.
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  quoi ? J'ai entre
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  4 et 6 séances par semaine,
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  je dirais c'est 80% de course à pied,
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  20% de
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  vélo et puis
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  5% de renfo
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  quand je le fais.
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  Pardon, coach.
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  Souvent, ça va être vraiment une ou 2 sorties d'une heure 01h15,
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  01h30, 2 h 2 h de vélo,
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  puis une sortie plutôt plus d'intensité,
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  donc comme on appelle ça séance de qualité,
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  c'est à dire à Fartlek.
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  Donc c'est des intervalles
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  sur terre avallonnée ou
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  sur route en fonction d'où je suis,
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  que je
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  que je fais.
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  Et puis une sortie longue et les sorties longues,
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  ça va varier.
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  Donc au début de prépa,
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  ça va être peut-être
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  01h30, 01h45.
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  maintenant. Par exemple,
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  la semaine dernière,
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  j'ai fait une sortie longue de 04h00.
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  Et donc ça c'est un peu
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  le programme type
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  d'une d'une semaine
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  et j'ai eu chaque fois mon programme à 2 semaines.
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  quoi. Donc par exemple,
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  lundi 30 mars,
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  8 km de
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  course, le
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  31 mars,
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  donc c'était le mardi,
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  là c'était
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  18 km,
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  le 2 avril,
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  donc ça c'était le jeudi,
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  j'ai fait 14 km,
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  donc ça c'était une sortie
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  aussi 1 h
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  01h30. Ensuite,
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  vendredi, le 3 avril,
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  j'ai fait 42 km.
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  Ça c'était une sortie donc
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  4 h et le dimanche 5 avril
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  j'ai fait
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  01h45 de vélo.
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  Ça c'était
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  une semaine type,
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  ça c'est quand même déjà une grosse semaine,
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  une semaine,
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  80 km de
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  course à pied,
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  un peu plus et puis
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  40 km de vélo.
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  Ce qu'il y a c'est que
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  je travaille 4/5
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  donc le vendredi j'ai
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  congé donc là j'essaie de mettre mes sorties les plus longues
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  ou sinon
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  je fais ça après,
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  après ou avant le boulot.
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  Des fois quand j'ai le temps sur le temps de
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  12h00 je le fais mais c'est plutôt après ou avant.
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  Moi je
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  dors pas à me lever trop tôt pour aller
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  courir mais ça m'arrive donc des fois ça.
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  de me lever à 5h30
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  pour aller courir à 6h quand je dois faire une sortie d'1h30
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  avant d'aller bosser.
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  Forcément, il y a les obligations familiales aussi.
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  Ça fait partie du
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  truc quoi.
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  Il faut amener le petit à l'école,
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  tout ça.
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  Donc il faut se rendre disponible.
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  J'essaie que ça n'empiète pas trop sur le temps familial.
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  Et après,
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  j'ai le samedi,
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  j'ai la chance,
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  le petit va au cirque
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  samedi matin,
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  donc j'ai 1h30 pendant qu'il est au cirque,
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  je fais ma sortie,
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  donc ça c'est très bien.
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  Et le dimanche,
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  là je peux faire une sortie longue
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  parce J'ai
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  du temps quoi.
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  Donc je pars toujours de chez moi quasiment
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  ou du lieu de travail et j'essaie de varier les routes.
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  Mais bon,
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  maintenant, comme je cours quand même beaucoup,
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  j'avoue que
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  je commence à avoir à écumer un peu
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  ce qui se fait.
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  Donc j'essaie chaque fois de passer par des chemins que je ne connais pas,
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  mais c'est pas si simple de varier.
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  J'ai un un nutritionniste qui me suit pour le quotidien,
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  il n'intervient pas encore maintenant,
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  il va intervenir
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  bientôt pour un des premiers challenges que je me suis lancé cette année-ci,
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  qui consistera à courir de stands à Liège.
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  Ça sera fin du mois de mai,
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  donc là il va m'aider sur la nutrition,
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  on va pouvoir tester en fait,
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  surtout sur le côté l'aspect sportif,
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  comment trouver un bon équilibre entre
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  bah gel,
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  bouffe solide,
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  et cetera,.
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  et voir comment mon estomac et cetera supporte ça.
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  Moi je suis pas tellement adepte de gel tout le temps en fait,
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  j'essaie de
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  voilà, si je fais des petites sorties 1 h,
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  tout ça,
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  je bois de l'eau et.
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  C'est OK quoi.
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  Je vais pas je vais pas me gaver de gel pour rien.
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  Pour le moment,
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  la nutrition est assez simple en fait.
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  J'ai encore pas mal de
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  d'obstacles à passer et il y en a qui arrivent.
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  Enfin, tu te dis bon déjà il y a la prépa,
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  les blessures,
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  bah il faut
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  faire gaffe.
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  Là, par exemple,
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  je commence à avoir une petite douleur
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  à la hanche,
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  bah donc
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  faut un peu faire
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  faire doucement,
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  voir comment on fait adapter
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  ça. C'est une des plus grosses craintes quand même
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  de voilà quand tu augmentes trop le volume ou si
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  tu es un peu trop fatigué d'avoir la blessure,
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  parce que si j'ai la blessure,
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  en fait,
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  je peux juste plus rien faire,
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  ça met un peu tout à l'arrêt.
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  Bah les financements aussi,
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  c'est pas si simple
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  donc de trouver quand même les financements,
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  de d'arriver à rentrer dans une entreprise.
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  Parler du projet,
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  d'arriver à les enthousiasmer autour de ça,
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  l'air de rien,
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  c'est pas c'est pas facile.
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  C'est en tout cas un challenge
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  à relever et donc c'est intéressant aussi
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  de comprendre comment comment pouvoir
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  le contourner.
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  Donc pour moi,
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  je vois pas toujours ça comme des
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  obstacles, je vois plutôt ça comme des challenges.
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  Bah parce que forcément des gens qui ont des idées
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  folles ou des projets ou qui sollicitent des entreprises,
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  il y en il y en a beaucoup.
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  Et puis il y a aussi la situation géopolitique
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  puisque dans certains pays que j'ai traversé,
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  notamment le Mali ou la Mauritanie,
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  bah j'essaie de
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  d'éviter les zones.
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  Compliqué, mais c'est ça peut toujours être un peu conflictuel aussi,
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  donc faut toujours être au fait de ce qui se passe là-bas.
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  Des challenges,
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  il y en a,
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  il y en a beaucoup et j'en découvre
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  forcément au au fur et à mesure.
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  quoi. J'ai mis des points d'intérêt
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  sur la carte,
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  donc forcément je vais passer par Chimay.
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  Parce que bah c'est là où mon père est enterré,
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  c'est de là que viennent mes mes grands-parents aussi,
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  et ils sont enterrés tous les 2 là-bas aussi.
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  Donc moi,
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  symboliquement, j'ai envie de passer là.
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  Ensuite, j'irai à Paris parce que ma marraine est là-bas,
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  donc c'est elle qui a permis à mon père et ma mère
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  de se rencontrer.
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  Donc symboliquement,
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  je passe par là et puis je vais
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  tracer vers plutôt
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  la côte atlantique après.
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  Donc Bordeaux et tout ça,
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  c'est une région qu'on aime bien avec
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  la famille,
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  traverser l'Espagne.
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  Arrivé à Tarifa,
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  ensuite là ce sera traverser le détroit de Gibraltar en bateau,
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  on va
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  pas exagérer,
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  puis ce sera à la côte marocaine.
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  Et puis j'hésitais peut-être à faire une boucle vers
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  le Sénégal parce que ma mère s'est remariée entre-temps.
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  Et puis j'ai un frère
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  d'assaut qui lui
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  a vécu au Sénégal pendant pas mal de temps.
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  Je me dis c'est pour être sympa d'aller rencontrer sa famille.
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  Puis après il y aura
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  Mali, Côte d'Ivoire.
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  Mon beau-père maintenant
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  est ivoirien,
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  donc je me dis aussi symboliquement,
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  et puis Ghana,
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  Togo, Bénin.
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  Pendant que je serai parti,
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  forcément pour Ayo et Chiara,
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  ça va être
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  un challenge.
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  Bon, pour ça,
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  je compte aussi sur la famille.
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  D'abord, on va,
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  on va en parler ensemble.
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  On a déjà commencé à en
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  parler, donc il sait que
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  il sait que je vais partir.
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  Des fois il est triste,
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  des fois il est content.
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  Donc voilà,
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  en tout cas,
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  c'est de le préparer petit à petit à ça.
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  Chiara, elle sait que je vais partir,
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  mais je pense.
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  Elle se rend pas encore vraiment compte.
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  Elle me dit bah
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  écoute, je sais pas
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  elle de la charge que ce sera.
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  Et puis on en parle aussi avec la famille,
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  avec ma maman,
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  et puis aussi des
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  amis qui seront là
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  pour aider au quotidien parce que c'est sûr que ça va être
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  une certaine
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  logistique. Voilà de s'occuper du petit
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  parce qu'en
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  plus c'est un petit très énergique.
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  Donc voilà,
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  il faut bien l'occuper
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  quand le temps sera venu.
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  À mon avis,
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  d'ici une petite année,
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  on va pouvoir un peu en parler avec tous les
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  parties prenantes et voir un peu comment on peut
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  organiser ça.
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  Pour que ça se passe au mieux.
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  quoi. Pour moi,
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  ce projet,
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  c'est pas c'est pas seulement
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  un un projet personnel en fait.
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  Finalement, c'est un projet qui vise à rassembler,
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  à être fédérateur
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  et à créer du lien en fait
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  entre les entre mes 2 cultures,
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  la culture belge,
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  la culture béninoise,
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  à travers des initiatives qui pourraient s'inscrire dans le temps,
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  que ce soit entre les
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  entreprises ou entre des associations.
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  Ça, c'est vraiment un objectif.
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  Et si vraiment j'arrivais à créer une relation à long terme sur ce projet,
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  pour moi,
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  le projet serait serait réussi.
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  À propos,
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  c'est fini pour aujourd'hui.
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  Merci de nous avoir écoutés.
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  Si cet épisode vous a plu,
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  n'hésitez pas à le partager
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