EP1042 Book Talk หนังสือ Stress-Free Productivity

Friendtalkative Podcast · Jul 10, 2023 · 9m

หนังสือ Stress-Free Productivity: A Personalised Toolkit to Become Your Most Efficient, Creative Self ของ Alice Boyes

- เมื่อความมีประสิทธิผลอาจจะไม่ใช่สิ่งที่ตอบโจทย์กับชีวิตทำงาน รวมไปถึงชีวิตประจำวันอีกต่อไป

- หน้าที่ของเราทุกคนก็คือ ตระหนักรู้ต่อสิ่งที่เราพบเจอว่าเราควรรับมือกับสิ่ง ๆ นั้นด้วยท่าทีอย่างไร

- ถ้าเรายังเคร่งเครียดกับสิ่งที่เราทำ ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ มันจะไม่ทำให้ชีวิตเราก้าวหน้าไปไกลมาก แต่มันทำให้เราติดหล่มได้

- การทำแบบสอบถามในหนังสือก็จะช่วยทำให้เราเข้าใจตัวเองมากขึ้น แถมเราก็ยังรู้จักตัวเองในแง่มุมต่าง ๆ ไปพร้อมกัน

- ยุคสมัยนี้คล้ายกับว่าทุกสิ่งจะต้องเร่งรีบไปเสียหมด…