L’Effetto SPOTLIGHT spiegato in 5 minuti

Fatti di Mente - La Psicologia e le Neuroscienze nella vita di tutti i giorni · Oct 28, 2026 · 5m

L’effetto spotlight è la tendenza a sovrastimare quanto gli altri notino e giudichino i nostri comportamenti, difetti o caratteristiche, facendoci sentire come se fossimo costantemente sotto un riflettore.

In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti perché tendiamo a sopravvalutare l’attenzione rivolta al nostro aspetto e ai nostri comportamenti. Dagli esperimenti sulle magliette alle piccole esitazioni nelle conversazioni, scopriamo come il nostro punto di vista influenza la sensazione di essere…