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#8 - Filtros · Podcast Iluminação Diária: Budismo e Meditação para a Mente Ansiosa

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  Olá, tudo bem? Aqui é o Digmão Tchuk e esse é
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  o podcast iluminação de área número 8. Hoje
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  eu vou falar sobre um tema interessante, pelo menos
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  para mim, que é filtros. Como
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  nós filtramos as coisas, a gente não vê as coisas
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  como elas realmente são, a gente filtra pessoas,
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  objetos, situações e assim por diante. Vamos
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  lá. Existe uma presse dentro das...
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  existe um conjunto de presse que
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  chamam os quatro pensamentos que fazem a mente se
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  voltar para o Dharma, ou também tem traduções que
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  são os quatro pensamentos transformamente. Um
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  desses pensamentos é sobre o karma, né? E
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  ele tem um ponto muito interessante que tem uma
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  meditação sobre, na tradição drupa a gente tem essa
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  presse e a gente tem uma meditação sobre isso, que é
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  assim. Depois que você faz a presse,
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  você fecha os olhos e aí você faz assim. A
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  presse está escrito. Pense nas pessoas que você
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  conhece, aí você traz as pessoas na tua mente. Agora
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  retire os filtros dessas pessoas, ou seja, retire
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  tudo que a gente acha que ela é. Aí
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  agora você pensa, como eu venho tratando essas
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  pessoas, será que nós estamos tratando as pessoas
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  como nós gostaríamos de ser tratados? Nós
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  gostamos de ser... como nós gostamos de ser
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  tratados? Com carinho, sem julgamento, com
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  paixão, com bondade e assim por diante. Será
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  que nós estamos tratando essas pessoas dessa maneira?
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  E aí esse ponto dos filtros,
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  para mim, foi muito interessante. Eu
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  tive uma experiência, levando para a questão da
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  experiência prática, um amigo, uma pessoa começou a
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  vir praticar aqui no centro, na minha casa, né?
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  E aí ela falou para mim
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  assim, eu sou... Eu pergunto pela coisa que
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  você faz, porque a gente não conhece a pessoa, a
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  gente olha a pessoa sem nada. A
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  pessoa chega na tua casa, a gente vai praticar,
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  quando é uma pessoa nova você olha sem expectativa
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  nenhuma, sem filtro, você não acha que ela é assim,
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  o assado. Alguns filtros você até coloca
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  assim, dependendo da roupa, como ela está vestida, como
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  ela fala, como ela interage com o grupo e assim por
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  diante, a gente vai tirando as nossas conclusões, né? E
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  a gente vai pôr nos nossos filtros. Mas
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  até então é um momento que eu não tenho muito filtro,
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  se eu olho e penso, poxa, que legal, uma pessoa veio
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  aqui praticar, eu nunca vi essa pessoa aqui, que
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  interessante. E aí eu tive uma experiência
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  interessante dessa pessoa, que ela chegou e aí a
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  gente praticou no final, eu falei, poxa, o que você
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  faz? A pessoa, ah, eu faço tal e
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  tal coisa. Na hora, na hora, só por ela
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  ter falado aquilo e por algumas características dela,
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  eu já, pum, coloquei uma lente, coloquei um filtro,
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  pum, coloquei outro filtro. Eu
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  via minha mente fazendo isso assim, eu falei,
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  caraca, olha que engraçado, por ela ter falado
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  determinadas coisas, eu encaixotei ela de uma
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  maneira, baseado nas minhas experiências. Então
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  o que aconteceu naquele momento? Eu
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  recebi informações e essas informações vieram de
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  encontro com as minhas experiências internas e eu
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  configurei aquilo de uma maneira que eu encaixotei.
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  Só que aí ao mesmo tempo que
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  eu encaixotei eu falei, caramba, eu vi isso
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  acontecer no dentro da minha mente. Eu
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  falei, nossa, olha que interessante. Baseado
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  em determinadas características, a minha
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  mente já se modela para determinadas perspectivas. E
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  eu fiquei com aquela cabeça, achei isso super
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  interessante, porque a gente vai percebendo que nós
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  temos estruturas internas muito fixas, muito rígidas.
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  E aí quando a gente tem
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  essas estruturas rígidas, quando elas se encontram
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  com estruturas externas, a gente meio que já age de
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  uma maneira automática. Então
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  eu fiquei pensando nisso. Quanto
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  isso é se a gente não toma um cuidado, em olhar
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  assim, em perceber que a gente olha assim para as
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  pessoas, a gente acaba apontando muito filtro e se
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  relacionando com esses filtros, porque na verdade
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  os filtros são nossos, ele não é da pessoa, a pessoa
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  não é aquilo que a gente acha. Tanto
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  é que a gente acha aquilo, mas o namorado da pessoa
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  ou marido ou esposa acha de um jeito. O
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  filho, se a pessoa tiver filho, vê ela de uma outra
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  maneira. As pessoas não são como os
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  nossos filtros vêm, elas são como elas são. E
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  nós, a partir das nossas estruturas internas, aquilo
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  se choca, se encontra e a gente vê as pessoas daquele
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  jeito. Então acho dar uma incrível ter
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  esse olhar e ir observando esses movimentos e olhar
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  como a mente funciona. Eu acho que isso é a coisa
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  mais incrível, porque a gente acaba virando
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  cientista. A gente acaba olhando para as
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  pessoas e olha para a nossa mente e vê como a
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  gente se relaciona com as pessoas. Então
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  esses filtros, se a gente não toma cuidado, é aquela
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  uma história que eu vi uma vez assim. Se
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  a gente não cuidar do nosso mundo interno, das
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  nossas estruturas internas, se a gente não observar
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  isso e como a gente lida com isso, a gente acaba
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  sempre casando ou namorando com a mesma pessoa, porque
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  a gente sempre vai achar que aquela pessoa é daquele
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  jeito, mas na verdade é as nossas estruturas internas
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  que estão desse jeito. E aí qualquer coisa que
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  aparece na nossa frente e se encontra com essas
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  estruturas fixas, rígidas, elas vão ver aquilo daquela
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  mesma maneira, com aqueles mesmos filtros. Tem
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  uma coisa engraçada que é tipo pessoas que têm
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  homens, principalmente, que têm ciúmes da companheira
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  usar roupa curta. Um exemplo engraçado assim. Se
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  ele não trabalhar os ciúmes, que seria esse
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  filtro que ele põe, ele vai acabar namorando com a
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  mesma pessoa sempre, ele sempre vai ter ciúmes. Mas
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  na verdade, quando na verdade a pessoa que tem
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  ciúmes, ela acha que os ciúmes vêm do outro usar
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  uma roupa curta ou uma roupa de um jeito A ou
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  jeito B. Quando na verdade é o olhar dele
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  com o filtro, um filtro do ciúme, por exemplo, é que
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  está fazendo ele ver daquele jeito. É
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  uma estrutura interna dele que está fazendo ele ver
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  daquele jeito. Então eu também tenho várias
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  estruturas rígidas assim, que eu olho uma coisa e
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  falo isso é isso, essa pessoa é desse jeito, não
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  gosto disso por isso. Quando
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  na verdade nada tem esse valor assim, a gente que
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  põe esse filtro e olha desse jeito. Então
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  eu acho isso a coisa mais incrível do mundo, conseguir
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  olhar no dia a dia, às vezes dessa maneira e falar
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  caramba, olha como eu estou colocando filtro nas
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  pessoas, olha como é que eu estou lidando com as
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  pessoas, achando que elas são assim. Mas
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  eu que tenho essas estruturas dentro de mim
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  que são assim. Aí, por exemplo, quando eu vou
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  fazer essa pressa, o que eu faço? Como
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  essa experiência de receber as pessoas na minha casa
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  para praticar e não saber muito da vida delas, faz
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  eu olhar elas com poucos filtros. Eu
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  não olho com zero filtro, mas eu olho com poucos que
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  me ajudam a me relacionar melhor com elas. Aí
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  o que eu faço? Eu trago as pessoas que eu já
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  conheço, que têm alguma dificuldade e eu imagino
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  elas na minha mente, chegando na minha casa,
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  sentando para praticar como se fosse uma pessoa que eu
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  nunca tinha visto na vida. E
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  aí eu olho elas de uma maneira com menos filtro, é
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  uma experiência muito incrível assim e isso me
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  ajuda a purificar esses filtros com essas pessoas.
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  Então eu acho fascinante, eu acho
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  dar a coisa mais fascinante que eu já conheci na vida,
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  porque ele me ajuda a me relacionar com todos esses
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  fenômenos, tantos mentais quanto externos e todas
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  essas coisas assim. Então eu desenvolvi essa coisa,
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  se olhar assim, eu, por exemplo, quando eu quero,
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  quando eu estou fazendo essa pressa sobre o karma,
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  que está dentro dos quatro pensamentos transformamente,
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  quando fala assim, retire os rótulos e tal, aí eu
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  imagino uma pessoa que eu conheço, elas chegando na
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  minha casa, eu abri na porta para ela, olhando
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  para ela como se eu nunca tivesse conhecido ela, ela
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  senta na sala, no tapetinho, com uma mofada
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  de meditação, a gente pratica e eu olho ela como
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  um ser humano, com um mínimo de filtro que me
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  vem naquela hora. Então tem pouco, aí eu olho, é
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  incrível assim, porque me dá uma abertura assim, aí
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  eu falo, nossa que interessante, essa pessoa
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  não é isso tudo que eu acho que ela é, no sentido
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  assim, eu acho que a pessoa é assim, assado, na
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  verdade eu que ponho os filtros e olho ela desse
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  jeito. Então, era isso que eu queria
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  compartilhar. Então é isso, eu fico por aqui,
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  se você curtiu esse podcast, esse assunto, eu
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  vou pedir para você compartilhar nas suas redes
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  sociais, com seus amigos, mandar por e -mail, às
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  vezes, na o link, porque eu acho que são temas que
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  são interessantes assim, né, e que servem para qualquer
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  um, independente da religião, espiritualidade, se
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  é budista ou se não é budista, é uma coisa mais
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  sobre a vida assim, né, como a gente pode aplicar
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  essas visões e experiências do dia a dia, né. Então
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  espero que esse conteúdo assim, a minha motivação,
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  minha aspiração, a gente que ele seja de benefício
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  para você, de alguma maneira, né, se ele não
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  for, não tem problema, já valeu a pena compartilhar
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  um pouquinho assim, do teu tempo, né, ter tomado um
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  pouquinho do teu tempo ouvindo esse podcast, e um
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  grande abraço, até o próximo podcast.