Latest / Studenti ai fornelli / BROCCOLI GRATINATI Contorno 100% Vegetale
Transcript
- 0:00Speaker 2: Un contorno vegetale semplice e saporito, con broccoli teneri e
- 0:04Speaker 2: una gratinatura filante. Perfetto per portare in tavola una verdura
- 0:09Speaker 2: in modo più goloso. Dosi per 4 persone. Preparazione 5 minuti.
- 0:15Speaker 2: Cottura 40 minuti. Ingredienti 1 broccolo 250 g di formaggi
- 0:22Speaker 2: vegetali filanti Grattugiato vegetale quanto basta Olio extravergine d'oliva quanto basta.
- 0:29Speaker 2: Sale quanto basta. Pulisci il broccolo e ricava le cimette.
- 0:35Speaker 2: Incidi il gambo delle cimette, così cuoceranno più velocemente. Sistemale
- 0:40Speaker 2: in una padella capiente formando un unico strato e aggiungi
- 0:44Speaker 2: poca acqua sul fondo. Copri con un coperchio e lascia
- 0:48Speaker 2: cuocere per circa 15 minuti. Controlla con una forchetta che
- 0:53Speaker 2: il gambo sia diventato tenero. Quando i broccoli sono cotti,
- 0:57Speaker 2: Elimina l'acqua in eccesso e aggiungi il sale. Ungi il
- 1:01Speaker 2: fondo di una pirofila con un po' di olio. Poi
- 1:04Speaker 2: disponi i broccoli in uno strato. Cospargili prima con il
- 1:08Speaker 2: grattugiato vegetale e poi con i formaggi vegetali filanti tagliati
- 1:12Speaker 2: a dadini. Cuoci in forno a 200° per circa 10-15 minuti,
- 1:19Speaker 2: fino a quando i formaggi saranno sciolti e in superficie
- 1:22Speaker 2: si sarà formata la gratinatura. Servili caldi.