【健康醫療 單元】專訪 《慢老2.0》 作者 黃惠如 ｜蘭萱時間 2024.04.17

蘭萱時間 · Apr 17, 2024 · 40m

【健康醫療 單元】 節目邀請到 《慢老2.0》 作者 黃惠如

來談談 不是活得更老，而是延長健康中年！

覺得自己還年輕，但身體卻老了？

打造可以長久使用的身體與心靈，

老年可以是你一生中最短的時期。

30多歲就渾身疼痛？40多歲就忘東忘西？50多歲就全身衰弱？

慢老2.0，升級六大科學的新主張、新觀點，幫助你聰明應對各種老化痛點。

你可能活得比想像的更久，但你準備好了嗎？不是年紀到了就一定會衰老，最新科學發現，透過健康、有效的方式，可以避免「老年病」提早上身。

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