(Tell me why) I don't like Mondays

Mensch Mahler | Die Podcast Kolumne · Nov 9, 2026 · 7m

Mensch Mahler 261009PC Wochenstart

Mensch Mahler am 09. November 2026

Grauen vor dem Montag. Das muss sich ändern. De Montag ist kein Endgegner, sondern die Chance auf einen kleinen Restart. Sechs kleine Tricks, um eine neue Woche erfolgreich anzugehen:

1. Der Abend vorher.

Der Trick, um gut in die Woche zu starten, beginnt am Abend zuvor. Gönne dir eine entspannende Routine, die dir hilft, zur Ruhe zu kommen und dich mental auf die Woche vorzubereiten. Ein warmes Bad, ein gutes Buch oder eine Meditation können Wunder wirken. Vermeide es, bis spät in die Nacht zu arbeiten oder über Aufgaben…