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#19 Bin ich kaputt? · Wild Eros Podcast

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  Speaker 1: Hallo ihr Lieben, herzlich willkommen zu dieser neuen Folge von
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  Speaker 0: Wild Eros.
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  Speaker 1: Mein Name ist Christina und ich freue mich dass du
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  Speaker 0: wieder dabei bist oder vielleicht auch
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  Speaker 1: neu dabei bist.
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  Speaker 1: Und in dieser Folge möchte ich heute mit dir über ein Thema sprechen womit ich mich auf jeden Fall selber auch
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  Speaker 0: beschäftigt habe
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  Speaker 1: und was ich ja auch vielleicht auch ein bisschen kritisch sehe Und zwar geht es um die Frage, bin ich kaputt?
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  Speaker 1: Und vielleicht hast du dir sogar selber diese Frage
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  Speaker 0: mal gestellt.
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  Speaker 1: Okay stimmt irgendwas mit mir nicht und wie meine ich das?
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  Speaker 1: Und zwar vielleicht machst du oder hast du bereits schon viele Therapien gemacht oder hast dich mit ihr selbst
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  Speaker 0: viel beschäftigt?
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  Speaker 1: Hörst Podcasts, liest
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  Speaker 0: Bücher
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  Speaker 1: Also hast dich schon viel mit der Persönlichkeitsentwicklung
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  Speaker 0: beschäftigt.
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  Speaker 1: Und trotzdem, da habst du immer wieder in dir selben Muster und die begegnen ja einfach ähnliche Gefühle!
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  Speaker 1: Du triffst vielleicht ähnlichen Menschen Ja oder du stellst dir einfach die Frage, okay ich habe schon so viel gemacht.
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  Speaker 1: Warum ändert sich so wenig in meinem Leben?
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  Speaker 1: Oder vielleicht gibt es auch einen Bereich in deinem Leben der einfach irgendwie sich nicht verändert und dann ist die Frage natürlich berechtigt Okay Ich tu schon soviel Und warum verändert sich eigentlich nichts?
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  Speaker 1: und genau da möchte ich mit dir so hinschauen Genau in dieses Thema und ich glaube Es hat so viele Facetten Und das eine ist, glaube ich, dass es genau in diesem Bereich – also im ganzen Markt von Persönlichkeitsentwicklung aber auch Coaching oder auch Spiritualität – ganz viel um so eine Art Selbstoptimierung gehen kann.
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  Speaker 1: Also ich bin noch nicht gut genug und deswegen muss ich noch das machen, jenes machen oder dies machen, diese neue Ausbildung diesen Workshop oder dieses Retreat, oder was auch immer diese neue Erfahrung.
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  Speaker 1: Oder das fehlt mir damit.
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  Speaker 1: also ich muss quasi besser werden und ich glaube für mich steckt dahinter einfach so der Gedanke oder das Gefühl Ich bin noch nicht gut genug so wie ich bin.
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  Speaker 0: vielleicht
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  Speaker 1: spüre ich immer noch ja unangenehme Gefühle schwere Gefühlen und lebe nicht vollkommen in Licht und Liebe, übertrieben gesagt.
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  Speaker 1: Und deswegen muss ich halt noch an mir arbeiten damit das passiert sozusagen also damit diese negativen und unangenehmen Gefühle weggehen und mein Leben sich komplett verändert.
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  Speaker 1: Ich glaube dass da
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  Speaker 0: auf jeden Fall
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  Speaker 1: eine Falle liegen kann denn Klar, diese Bilder werden oft von Social Media auch einfach erzeugt.
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  Speaker 1: Wir sehen Menschen superglücklich und projizieren natürlich da alles Mögliche was wir uns auch wünschen vielleicht erfüllte Beziehung, erfülltes Sexualität Reisen viel Geld ja einfach bestimmte Wünsche die wir haben und die wir vielleicht bei anderen sehen.
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  Speaker 1: Und dann gibt es natürlich dazu die passenden Angebote, mach dies, mach jenes... ...und dann wird sich dein Leben genau in diese Richtung verändern!
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  Speaker 1: Und mir geht es gar nicht hier darum zu sagen dass das irgendwie alles doof ist oder dass das keinen Wert hat.
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  Speaker 1: Es gibt sicherlich wunderbare Angebote und ich bin ja auch Selbsttherapeutin und eben auch Tantra-Lehrerin.
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  Speaker 1: Ich glaube, worum es mir hier geht ist einfach
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  Speaker 0: der
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  Speaker 1: Ort von dem wir Entscheidungen treffen.
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  Speaker 1: Also der Ort in uns.
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  Speaker 1: Ist das ein Ort von?
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  Speaker 1: okay ich bin noch nicht gut genug und deswegen mache ich etwas oder passiert die Entscheidung für eine Erfahrung?
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  Speaker 1: Aus einem Gefühl von ja, vielleicht Neugierde oder Selbstliebe.
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  Speaker 1: Also aus einer Fülle heraus und ich glaube dass der Grad da manchmal sehr schmal ist.
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  Speaker 1: also wann konsumieren wir?
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  Speaker 1: Ja und wann ist es wirklich nützlich für uns?
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  Speaker 1: Also wann hilft das uns?
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  Speaker 1: Wann unterstütztes unser Nervensystem, unser System uns wirklich zu verändern?
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  Speaker 1: Also waren passiert wirkliche Transformationen und... Und ich glaube, dass das wirklich eine wichtige Frage ist.
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  Speaker 1: Die ich mir auch zum Beispiel immer wieder stelle.
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  Speaker 1: also warum wenn ich mich für etwas entscheide okay aus welchem Grund entscheide ich mich dafür?
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  Speaker 1: Was liegt unten drunter?
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  Speaker 1: Ich glaube das ist die Ebene so von also wo das Außen sozusagen auf uns einwirken kann, was uns in dieses Spirale von Selbstoptimierung hineinbringen kann.
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  Speaker 1: Und dann gibt es da eine Ebene, wo einfach Gefühle, egal welcher Art, uns ja auch irgendwie menschlich machen.
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  Speaker 1: und wenn ich so erzähle oder wenn ich so in mich hinein fühle und auf mein Weg schaue, dann kann ich schon sagen dass sich seit über zwanzig Jahren auf diesem Weg bin.
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  Speaker 1: Also auf dem Weg von Bewusstsein Heilung Persönlichkeitsentwicklung Therapie Tantra also all das waren Tools Und all das war mein Weg um mich selber zu erkennen.
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  Speaker 1: Und trotzdem gibt es Gefühle oder spüre ich immer noch schwere, oder immer noch unangenehme Gefühlen wie zum Beispiel die letzten zwei Jahre oder die letzten anderthalb Jahre waren einfach super schwierig für mich.
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  Speaker 1: Es gab super viele Veränderungen in meinem Leben von Wohnung, Ortswechsel.
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  Speaker 1: Wir haben super lange gebraucht um den richtigen Ort für uns zu finden, wo wir wohnen können.
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  Speaker 1: Dann gab es viele Business Veränderungen dann auch persönliche Veränderung und die waren nicht einfach.
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  Speaker 1: also sie haben ganz viele Zweifel mit sich gebracht ganz viele Gedanken auch sowas wie
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  Speaker 0: okay
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  Speaker 1: ich bin schon so lange auf diesem Weg Und warum ist das gerade so schwer?
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  Speaker 1: Warum passiert im Außen gerade so viel, wo ich mich einfach machtlos fühle und gar keinen Einfluss nehmen kann auf das was passiert?
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  Speaker 1: Wo klar meine Tools mich natürlich unterstützen oder mich auch unterstützt haben wirklich bei mir zu bleiben in meiner Mitte zu bleiben.
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  Speaker 1: Auch zentriert zu bleiben und durch die Gefühle gehen zu können Und gleichzeitig aber trotzdem so eine Frage, ja.
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  Speaker 1: Aber warum?
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  Speaker 1: Warum passiert das jetzt alles und warum ist es nicht leicht?
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  Speaker 1: Warum ist es gerade schwer?
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  Speaker 1: Ich habe keine Antwort darauf, warum manche Dinge so sind wie sie sind weil es einfach das Leben
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  Speaker 0: ist.
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  Speaker 1: Und ich glaube, weil es auch zu unserem Mensch sein dazu gehört, solche Phasen im Leben zu... zu haben und auch diese Gefühle zu fühlen.
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  Speaker 1: Für mich war das wirklich so ein Weg, immer wieder bei mir selbst anzukommen oder unabhängig davon was in meinem Außen passierte trotzdem immer wieder den Weg zu mir zu finden und mich mit mir selber zu verbinden.
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  Speaker 1: Und mit dem natürlich was gerade da war, auch wenn ich das in dem Moment nicht geil fand.
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  Speaker 1: Und gleichzeitig aber ja okay, aber dass ist grade die Realität, dass es gerade das jetzt.
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  Speaker 1: und wie gehe ich damit um?
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  Speaker 1: Wenn wir dann so Tantra-Workshops machen oder geben dann ist der Satz für mich oder für uns, okay du kannst den Workshop besuchen.
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  Speaker 1: Aber das wahre Tantra findet halt im Alltag statt weil im Alltag begegnen wir allen möglichen Herausforderungen und da stellt sich halt für mich die Frage wie begegne ich dem?
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  Speaker 1: Weil ich glaube in so geschützten Räumen können wir es natürlich üben Und da fühlt es sich vielleicht alles leichter an, aber im Alltag sind wir halt davon selber gestellt.
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  Speaker 1: Das war für mich zum Beispiel eine intensive Schule durch diese letzten zwei Jahre zu gehen und all die Herausforderungen und alle Gefühle auch irgendwie zu tragen – eben auch wenn das nicht leicht ist!
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  Speaker 1: wenn das Leben grad irgendwie scheinbar gegen einen ist und dem Inneren das Gefühl passiert, okay irgendwas stimmt mit mir nicht.
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  Speaker 1: Und wie gesagt ja es ist aber gehört für mich irgendwie zum Menschsein dazu weil ich glaube wenn wir uns leicht fühlen wollen und freudig und in Liebe und der Wunsch danach einfach ist dass alles irgendwie im Flow ist, dass uns die Dinge zufließen.
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  Speaker 1: Dass wir Rückenwind haben vom Leben.
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  Speaker 1: Ja das sind berechtigte Wünsche und ich glaube auch, dass ein Leben möglich ist in Phasen wo genau das stattfindet.
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  Speaker 1: Und gleichzeitig
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  Speaker 0: glaube ich aber
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  Speaker 1: auch, oder das Gefühl zu haben, okay ich komme gerade nicht weiter.
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  Speaker 1: Dass das genauso Gefühle sind die zum Leben irgendwie dazugehören.
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  Speaker 1: Das ist eben... Es sind einfach zwei Seiten einer Medaille und wenn wir uns Freude wünschen
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  Speaker 0: oder dass
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  Speaker 1: fühlen wollen, also positive oder angenehme Gefühlen-Wollen funktioniert es nicht ohne die schweren Gefühler Weil ich glaube, ja das ist halt das ganze Spektrum.
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  Speaker 1: Was Gefühle so mit sich machen und ich glaube dass macht uns auch lebendig, dass wir eben fühlen Auch wenn uns manchmal vom Aus insuggeriert wird Dass das irgendwie... Das wir dann noch nicht soweit sind Wenn wir eben irgendwie Wut spüren oder Schwere Oder einfach gerade eine Düsterheit
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  Speaker 0: Sich
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  Speaker 1: im Leben ausbreitet.
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  Speaker 1: Und wenn Themen eben wiederkommen, wenn Gefühle wieder kommen dann könnten sie vielleicht auch ein Kompass sein da nochmal hinzugehen und da noch mal tiefer zu schauen.
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  Speaker 1: Unsere Verletzungen aufzuarbeiten und einfach mehr Bewusstsein zu bekommen.
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  Speaker 1: Es könnte aber auch sein dass das auch wie so eine Art Sucht ist sich immer wieder an sich zu arbeiten Immer wieder sich selbst zu optimieren Und für mich ist es ein Weg, also nicht weg von etwas zu gehen in
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  Speaker 0: uns
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  Speaker 1: sondern eher hinzu.
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  Speaker 1: Also für mich is so die Frage Wie kann ich mich mit mir verbinden?
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  Speaker 1: In diesem Moment Mit dem was da ist?
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  Speaker 1: Egal ob ich das gerade mag oder nicht mag Das ist ja letztendlich eine Bewertung.
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  Speaker 1: Und ja, es kann schwierig sein das gerade anzunehmen was gerade in dir ist weil es kann sein dass du grad mit schweren Gefühlen konfrontiert
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  Speaker 0: bist
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  Speaker 1: und bei manchen Sachen brauchen wir auch Unterstützung.
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  Speaker 1: Bei manchen sachen brauchen wie eben ein Begleiter eine Begleiterin auf dieser Weg die uns mit an die Hand nimmt und mit uns durch diese dunkle Zeit geht Ja, und manche Sachen können wir eben auch alleine.
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  Speaker 1: Und ich glaube je mehr wir uns mit uns selber verbinden umso mehr lernen wir auch zu spüren von an welchen inneren Ort wir gerade stehen und was wir gerade auch brauchen und ob das jetzt gerade eine Selbstoptimierung ist oder ob das etwas ist was uns
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  Speaker 0: ja wirklich weiterbringt.
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  Speaker 1: Und letztendlich glaube ich geht es tatsächlich Um die Selbstannahme, also nicht um die Selbstoptimierung.
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  Speaker 1: Um irgendwo hinzukommen, im Aus und irgendwas zu erreichen.
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  Speaker 1: Sondern um die selbst Annahme und zu spüren... ...um sich selbst zu spühlen.
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  Speaker 1: Ja, um zu spühren kann ich mich so annehmen wie ich gerade bin.
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  Speaker 1: Auch wenn es sich das nicht so gut anfühlt grade.
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  Speaker 1: Kann ich mein Leben auch so an nehmen?
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  Speaker 1: Und für mich war das lange Zeit auch ein Thema, mich selbst so anzunehmen wie ich bin.
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  Speaker 1: Weil ich mich eben auch viel verglichen habe mit anderen.
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  Speaker 1: Ah die sind aber besser oder die haben das und... ...oder jenes.
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  Speaker 1: und ja es war wirklich einen Weg wirklich bei mir anzukommen und mich mit all meinen Facetten, mit all mein Gefühlen wirklich anzunemen.
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  Speaker 1: und immer noch Ja!
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  Speaker 1: Es gibt Seiten, die ich total gerne an mir mag Und es gibt Seiten, mit denen ich immer noch so ein bisschen Struggle innerlich.
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  Speaker 1: Und gleichzeitig ja ist das okay auch selbst der Annahme sollte nicht in eine Selbstoptimierung hineingeraten.
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  Speaker 1: also wenn es eben gerade auch bei die im Leben etwas gibt wo du einfach struggles und wo du sagst boah das fällt mir voll schwer das anzunehmen Ja dann ist es halt so.
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  Speaker 1: dann ist es einfach halt so in diesem Moment und das ist auch okay.
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  Speaker 1: Und ich glaube, an dieser Stelle fängt da einfach für mich die Selbstliebe und die Selbstachtung an.
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  Speaker 1: also wenn ich mir wirklich begegnen kann wie ich gerade bin und mir ja wieso Verständnis oder Liebe schenken kann und an dem Punkt findet Veränderungen statt für mich ohne dass wir sie forcieren, sondern das ist eine Veränderung die wirklich aus dem Inneren stattfindet oder passiert.
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  Speaker 1: Und wenn ich jetzt nochmal so dahin gehe zu dieser Frage bin ich kaputt?
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  Speaker 1: Oder stimmt irgendwas mit mir nicht?
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  Speaker 1: Ja vielleicht!
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  Speaker 1: Vielleicht ist es so und vielleicht bin ich aber auch ganz.
• 17:09
  Speaker 1: Vielleicht stimmt beides.
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  Speaker 1: und was ist überhaupt kaputt?
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  Speaker 1: Was ist überhaupt okay?
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  Speaker 1: Irgendwas stimmt mit mir nicht.
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  Speaker 1: Was ist das?
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  Speaker 1: Wie kann man das?
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  Speaker 1: oder wie kannst du das für dich greifen?
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  Speaker 1: und wo ist die Norm, wer misst das?
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  Speaker 0: Bewertest du dich weil du dich ja mit dem Außen vergleichst Mit den Bildern Oder bewertest du Dich anhand der Emotionen der Gefühle, die du immer noch fühlst oder deiner Lebenssituation.
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  Speaker 0: Ich glaube das sind wichtige Fragen, die wir uns da stellen sollten.
• 17:58
  Speaker 0: oder bewertest du das anhand dessen weil dir Außenwelt das irgendwie vorgibt wie wir zu sein haben?
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  Speaker 0: Oder wie wir leben sollten?
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  Speaker 0: und ja wir alle tragen unsere Geschichten, unsere Verletzungen unsere Prägungen, all das was wir in unserem Leben erfahren haben.
• 18:24
  Speaker 0: Und das ist nicht etwas was wir irgendwann ausradieren können oder wird das ja oder dass es irgendwann mal verschwindet sondern Das sind Teil von uns.
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  Speaker 0: Ja und die Frage ist Können wir diesen Anteil oder diesen Teilen uns annehmen?
• 18:45
  Speaker 0: Oder gibt es da Widerstände?
• 18:47
  Speaker 0: Gibt es da ein Kampf?
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  Speaker 0: vielleicht immer noch.
• 18:52
  Speaker 0: Und das sind einfach nur Fragen, die ich dir gerade mitgebe.
• 18:57
  Speaker 0: und da ich ja viel so über persönliche Entwicklungen hier gesprochen habe und auch um diese Selbstoptimierung... Für mich persönlich ist diese Entwicklung also die persönliche Entwicklung und persönlicher Wachstum sehr, sehr wichtig und es ist auch ein Teil von mir.
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  Speaker 0: Und gleichzeitig bedeutet für mich einfach, mich selber kennenzulernen und mit mir in Kontakt zu kommen – mit all dem von mir in Kontakt zu kommen!
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  Speaker 0: Bevor ich das angefangen habe, also diesen Weg zu gehen hatte ich gar keine Ahnung von mir und von allen
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  Speaker 1: Anteilenden
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  Speaker 0: mir, von allen Gefühlen
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  Speaker 1: Und dieser Weg
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  Speaker 0: hat mir auch ermöglicht, einfach so diese ganze Bandbreite von mir kennenzulernen.
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  Speaker 0: Ja und mittlerweile gehe ich den Weg mit Neugierde.
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  Speaker 0: und ja es gibt immer noch Themen und ja man kann immer noch an sich arbeiten
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  Speaker 1: und ich glaube das
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  Speaker 0: ist auch unendlich einfach so sein kann.
• 20:16
  Speaker 0: Mit all den Themen, die gerade da sind und sie wahrscheinlich auch wiederkommen werden vielleicht auf eine andere Art und Weise aber ich glaube was sich definitiv verändert hat in meinem Leben ist der Umgang mit den Themen mit den Herausforderungen.
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  Speaker 0: also ich glaube dass mir dieser Weg ganz viel
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  Speaker 1: Zentrierung
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  Speaker 0: geschenkt hat, ganz wie Verbindung zu mir selbst.
• 20:47
  Speaker 0: Und wenn ich halt in Kontakt mit mir selber bin dann kann ich all die Herausforderungen und all das was ja was mir begegnet einfach viel besser wahrnehmen annehmen und auch damit umgehen und viel besser dafür ein Platz finden und vielleicht auch mehr das Leben so nehmen wie es gerade kommt und mich nicht an andere Orte in mir aus Mangelbewusstsein zu wünschen.
• 21:21
  Speaker 0: Und so möchte ich diese heutige Folge zu einem Ende bringen, vielleicht auch mit der Frage oder dem Impuls wenn du das nächste Mal an dir zweifelst und dich so fühlst als ob etwas mit dir nicht stimmen würde dann lade ich dich ein genau da hinzuspüren und wahrzunehmen, wo das Gefühl eigentlich herkommt.
• 21:49
  Speaker 0: Und was es vielleicht dir sagen möchte oder was da unten drunter liegt?
• 21:54
  Speaker 0: Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann abonnier gerne meinen Podcast, schreib mir einen Kommentar oder schreib einfach deine Gedanken dazu!
• 22:04
  Speaker 0: Ich freue mich, dass du mir zugehört hast.