#615 Bin ich in Ketose? Dieses Anzeichen ist eindeutig!

Ketogener Lifestyle und Biohacking · Jan 6, 2026 · 8m

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Heute erfährst du alles zum Thema "Bin ich in Ketose? Dieses Anzeichen ist eindeutig!“.

Viele glauben, sie sind in Ketose – und wundern sich trotzdem über stagnierendes Gewicht, hartnäckiges Bauchfett und fehlende Energie. In dieser Folge räumt Florence mit den größten Ketose-Mythen auf und erklärt, warum typische „Anzeichen“ wie weniger Hunger, mehr Fokus oder Gewichtsverlust dich oft in die Irre führen.

Du erfährst, warum Low Carb nicht automatisch Keto ist…