EP49｜你以為在用腦，其實你在「讓大腦退化」，ft. 陽明交大神經科學研究 林慶波 教授

三聲有幸 · Apr 1, 2026 · 30m

精彩內容：

- 看劇 ≠ 用腦（那是「被動刺激」）

- 你每天在做的事情，就是你大腦未來的形狀

- 用腦不是越多越好，而是「剛好有壓力」

- 【長壽關鍵】不是活久，而是「大腦活著」

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