Vol.54 对话闫帅奇｜“我见到好东西就想分享给所有人”

自然之路 · Jun 3, 2026 · 1h 14m

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嘉宾：闫帅奇 B 站健身博主｜全网300 万粉丝｜近 3 亿播放｜「生活化减脂」推广者

【内容简介】

这不是一期普通的嘉宾访谈。

在录音之前，我们一起参观了 Les Mills 奥克兰全球总部，然后一起健身训练。

你听到的，是两个人10年健身行业从业者，坐下来的真实对话。

关于闫帅奇这个人

他在节目里说了一句让我印象很深的话——

"我是一个分享欲极强的人。看到好东西，我就想让更多人知道。"

这句话，解释了他为什么做内容，也解释了他为什么这两年开始到处跑——探索各地的健身文化，然后拍下来分享出去。

但我观察他更深的一件事是：

他是一个不断在持续输入的人。

不只是"出去玩顺便拍视频"，而是真的在每一个新的环境里，认认真真的感受…

强烈的分享欲 + 持续稳定的输入——这是他做了这么多年还没停的真正原因。

【收听攻略】

06:44 近期旅行

12:36 职业生涯

21:50 健身常见的问题

32:52 内容创作

41:13 天赋与努力

51:33 书籍与阅读

59:41 健身文化

70:01 Q&A环节

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「主播简介」：

Elijah/大雄 ： 壶铃世界冠军｜健身培训师 ｜体能教练｜前国家队体能教练主管｜北京大学健身主题特邀嘉宾| ChinaFit / FIBO / IWF健身大会讲师｜…