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Com'è una giornata con tuo figlio quando non è più un incubo #233 · Crescere Con Tuo Figlio

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  Speaker 2: Qualche settimana fa ho concluso un percorso con una coppia
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  Speaker 2: di genitori e qualche giorno dopo l'ultimo incontro mi ha
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  Speaker 2: scritto su Whatsapp la mamma dicendomi ti ringrazio per il
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  Speaker 2: lavoro che abbiamo fatto, finalmente respiro di nuovo. Finalmente respiro
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  Speaker 2: di nuovo e queste parole mi hanno colpito perché... Non
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  Speaker 2: è che mi ha parlato di strategie particolari, di saper gestire,
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  Speaker 2: di problemi, di tecniche raffinate. Mi ha parlato di una
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  Speaker 2: sensazione molto semplice, quasi basilare, no? Respirare, che evidentemente era
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  Speaker 2: anche simbolica del momento che stavano vivendo quando mi hanno contattato.
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  Speaker 2: si trovavano a dover gestire delle problematiche con il figlio
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  Speaker 2: che la portavano proprio a non riuscire più a respirare.
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  Speaker 2: E quindi finalmente respirava di nuovo. E questo mi ha
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  Speaker 2: fatto venire in mente un'idea per questa puntata, perché alle
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  Speaker 2: volte ci si perde un po' nel cercare di condividere
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  Speaker 2: magari delle tecniche, delle strategie, delle idee su cosa puoi
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  Speaker 2: fare e cosa non puoi fare, però ci perdiamo, almeno
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  Speaker 2: io mi rendo conto che alle volte forse si perde
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  Speaker 2: Un dettaglio, cioè, ma dopo tutta questa roba qua, mettiamo
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  Speaker 2: anche che io mi metto a modificare dei miei comportamenti,
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  Speaker 2: a fare delle cose, a fare il percorso, applicare, eccetera,
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  Speaker 2: ma perché? Cioè, qual è il fine ultimo? Com'è che
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  Speaker 2: cambia la mia vita dopo? Avrò la famiglia del mulino bianco?
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  Speaker 2: Avrò un figlio perfetto? Sarò la mamma e il papà dell'anno? Spoiler, no!
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  Speaker 2: Però partendo da qualche testimonianza che ho raccolto negli anni,
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  Speaker 2: alcune di queste le trovate anche sul mio sito nella
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  Speaker 2: parte di testimonianze, ho voluto fare una puntata che raccontasse
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  Speaker 2: un po' com'è una giornata quando poi non vivi più
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  Speaker 2: come una guerra, una battaglia, tutto, quando non c'è un
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  Speaker 2: litigio ogni cinque minuti. E di questo voglio parlare oggi,
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  Speaker 2: nella puntata 233. di crescere con tuo figlio, l'ultima del periodo estivo, diciamo,
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  Speaker 2: perché poi da settimana prossima torniamo con la pubblicazione settimanale,
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  Speaker 2: però intanto può essere che magari qualcuno abbia scoperto oggi
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  Speaker 2: questo podcast, quindi mi presento, sono Giovanni Arricò, sono uno psicoterapeuta,
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  Speaker 2: lavoro con i genitori, ho creato un percorso per i
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  Speaker 2: genitori che si chiama Dalle urla agli abbracci, che aiuta
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  Speaker 2: appunto queste mamme, questi papà che hanno dei figli che
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  Speaker 2: sembrano ingestibili, che sono esplosivi, che sono irraggiungibili, che sono
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  Speaker 2: anche magari molto sensibili, che hanno magari molte potenzialità ma
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  Speaker 2: alla fine diventa tutta una battaglia quotidiana a uscire un
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  Speaker 2: po' da questo meccanismo per ritornare a star bene con loro,
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  Speaker 2: ritornare ad avere una relazione potente con loro, bella, avere
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  Speaker 2: voglia di stare con loro e non voglia di scappare
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  Speaker 2: di casa ogni cinque minuti perché giustamente non si respira più.
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  Speaker 2: Sul mio sito GiovanniElco. it trovi tutte le informazioni sul percorso
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  Speaker 2: e trovi anche un corso gratuito in sette email su
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  Speaker 2: come farsi ascoltare dai figli. Ma il link te lo
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  Speaker 2: lascio anche nella descrizione di questa puntata che puoi trovare
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  Speaker 2: sul player dell'applicazione che stai ascoltando per questo podcast. Torniamo
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  Speaker 2: un attimo a quella sensazione, no? Il riuscire a respirare
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  Speaker 2: che mi ha scritto quella mamma. Il punto qui è
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  Speaker 2: tu che mi ascolti probabilmente non stai cercando di diventare
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  Speaker 2: il genitore perfetto, perché lo sai che non esiste il
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  Speaker 2: genitore perfetto, tutti dicono questa cosa qua, lo sai che
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  Speaker 2: non esiste il genitore perfetto, siamo tutti esseri umani, cerchiamo
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  Speaker 2: di fare del nostro meglio e ci sono problemi, situazioni,
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  Speaker 2: si cerca di fare quello che si può. Ma c'è
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  Speaker 2: una cosa che tu stai cercando, o almeno questa è
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  Speaker 2: nella mia esperienza di tanti genitori che negli anni mi
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  Speaker 2: hanno contattato, che ho conosciuto tante storie, che è molto
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  Speaker 2: più semplice ma anche molto più difficile cioè tornare a
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  Speaker 2: sentirti a casa nella tua famiglia tornare a sentire la
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  Speaker 2: voglia di stare insieme non il terrore di dire oh
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  Speaker 2: mio dio domattina devo portare io tizio a scuola mio
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  Speaker 2: figlio a scuola mia figlia a scuola so già che
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  Speaker 2: sarà un incubo devo addormentarli io devo fare i compiti
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  Speaker 2: oggi pomeriggio torna sarà il nuovo litigio perché lo vedo
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  Speaker 2: che sta giocando alla playstation diventa Cioè stare con tuo
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  Speaker 2: figlio o con tua figlia diventa un incubo, diventa una
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  Speaker 2: tensione costante e l'obiettivo è quello di diminuire questa tensione.
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  Speaker 2: Attraversare appunto una mattinata difficile senza che ti segua il
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  Speaker 2: ricordo di quella mattinata o le cose che sono successe
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  Speaker 2: ti seguino poi per tutto il giorno con dei sensi
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  Speaker 2: di colpa, sentire che tra di voi c'è uno spazio
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  Speaker 2: in cui stare che si può ridere, che si può
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  Speaker 2: anche affrontare dei momenti difficili ma con quel legame unico
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  Speaker 2: che si crea tra un genitore e un figlio e
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  Speaker 2: che non è solo un continuo campo di battaglia quella
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  Speaker 2: che io chiamo il giorno della marmotta dove ogni giorno
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  Speaker 2: poi si ripete sempre la stessa cosa e non si
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  Speaker 2: riesce ad uscirne questo è il valore di fare questo
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  Speaker 2: lavoro non sono le tecniche, non sono le strategie che
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  Speaker 2: ci sono non sono i voti, non è l'ubbidienza è
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  Speaker 2: questa cosa qua Nella puntata di due settimane fa, l'ultima
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  Speaker 2: puntata che ho pubblicato, ho raccontato la storia di una mamma,
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  Speaker 2: un caso che ho seguito, insomma, anonimizzato e oggi volevo
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  Speaker 2: un po' riprendere altri pezzettini di altre storie, sempre in
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  Speaker 2: termini anonimi. con delle parole che loro mi hanno scritto,
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  Speaker 2: i messaggi, o vi facevo compilare alla fine un questionario
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  Speaker 2: di fine percorso per un po' fare il punto della situazione,
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  Speaker 2: quindi alcuni magari mi scrivono delle cose che secondo me
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  Speaker 2: ci possono aiutare, ti possono aiutare a capire quali sono poi,
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  Speaker 2: cioè come potrebbe assomigliare una giornata diversa da quella che
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  Speaker 2: stai vivendo, ok? Perché tu oggi stai vivendo ogni giorno
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  Speaker 2: una giornata magari incubo, una giornata che si ripete così
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  Speaker 2: da mesi, da anni. Magari sono cambiati i temi, perché
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  Speaker 2: tuo figlio è cresciuto, non c'è più quel problema là,
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  Speaker 2: ce n'è un altro. Ma rimane quel tono, quell'umore, quel colore,
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  Speaker 2: quell'odore di quel tipo di giornata. E quando si è
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  Speaker 2: tanto dentro a questa cosa qui e si è tanto
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  Speaker 2: dentro da tanto tempo... cosa succede? Che o ci si rassegna,
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  Speaker 2: che quindi sarà sempre così, oppure si idealizza e si
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  Speaker 2: immagina un futuro appunto all'ammulino bianco. Ma ci si perde
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  Speaker 2: quello che invece potrebbe essere veramente uno scenario reale, quindi
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  Speaker 2: partendo da scenari reali di genitori che hanno fatto questo passaggio,
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  Speaker 2: voglio aiutarti a visualizzare come può essere una giornata diversa
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  Speaker 2: da quella che stai vivendo. Ad esempio, un papà che
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  Speaker 2: ho seguito qualche tempo fa mi scrive le discussioni non
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  Speaker 2: si trascinano più per ore quando litighiamo riusciamo a riparare
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  Speaker 2: e proprio riparare è la cosa più importante è la
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  Speaker 2: cosa che ha cambiato tutto riparare dopo un litigio ma
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  Speaker 2: quando diventa qualcosa che sai fare la qualità della giornata
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  Speaker 2: cambia un'altra mamma mi scrive il senso di oppressione me
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  Speaker 2: ne sono scritta che sto leggendo queste cose il senso
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  Speaker 2: di oppressione non mi appartiene più Oppressione è una parola forte,
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  Speaker 2: ma è quella giusta per descrivere come ci si sente
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  Speaker 2: quando si vive sempre in allerta, quando si è sempre
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  Speaker 2: a dover tamponare la crisi, a gestire e quando se
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  Speaker 2: ne va si respira. Un'altra mamma. Siamo insieme verso la
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  Speaker 2: stessa direzione. Non più lui da un lato e io
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  Speaker 2: da un altro. Una famiglia che funziona come una squadra.
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  Speaker 2: Sembra banale finché non ce l'hai. E ancora, un'altra testimonianza,
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  Speaker 2: un papà. Non mi arrabbio più quando mio figlio si arrabbia.
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  Speaker 2: Non mi arrabbio più quando mio figlio si arrabbia. Non
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  Speaker 2: ha smesso di avere un figlio più intenso, un figlio
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  Speaker 2: che magari ha delle reazioni forti, ma ha smesso di
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  Speaker 2: amplificare le sue crisi con le proprie crisi. E quella
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  Speaker 2: fa la differenza. Ora, ho avuto... raccogliere un po' alcune
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  Speaker 2: di queste immagini perché mi sembravano significative la riparazione, il
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  Speaker 2: senso di oppressione che se ne va non siamo più
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  Speaker 2: uno contro l'altro ma siamo nella stessa direzione non mi
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  Speaker 2: arrabbio quando lui si arrabbia perché sono quelle che mi
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  Speaker 2: hanno risuonato di più nella testa come le più frequenti
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  Speaker 2: che io sento giorno dopo giorno quindi com'è una giornata
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  Speaker 2: diversa e più piacevole non è una giornata perfetta ci
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  Speaker 2: sono i problemi ci sono le cose da gestire ci
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  Speaker 2: sono le scadenze ci sono gli appuntamenti ci sono i
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  Speaker 2: no ci sono i limiti ci sono le regole ci
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  Speaker 2: sono le disubbidienze ma la mattina non inizia con la
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  Speaker 2: tensione di quello che potrebbe succedere non sto più la
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  Speaker 2: notte a piangere perché so già cosa mi aspetterà domani
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  Speaker 2: Quando mio figlio esplode, io non esplodo con lui o
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  Speaker 2: con lei, o almeno non sempre, non con la stessa intensità,
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  Speaker 2: non con la stessa frequenza, succede tutto di meno. Quando succede, poi,
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  Speaker 2: riusciamo a riparare, quindi quella frattura, quella tensione, non ce
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  Speaker 2: la trasciniamo poi magari per giorni, o su altri temi,
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  Speaker 2: o non si accumula continuamente magari per anni, ma riusciamo
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  Speaker 2: a rientrare. Quella capacità cambia tutto lungo il percorso, la
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  Speaker 2: vita quotidiana, perché accumulare queste cose qui pesano a un
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  Speaker 2: certo punto. E ogni tanto, ogni tanto, nel mezzo di
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  Speaker 2: una giornata normale, con i pensieri, con le preoccupazioni, con
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  Speaker 2: le cose anche complicate della vita quotidiana, ti accorgi che
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  Speaker 2: tutto sommato stai bene. che tutto sommato hai voglia di
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  Speaker 2: rivedere tua figlia che è stata a scuola fino a
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  Speaker 2: quel momento, che tutto sommato quella mattina lì vi potete
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  Speaker 2: anche provare a divertire un pochino, che può essere anche
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  Speaker 2: un pochino più leggera. Iniziano a cambiare il colore delle cose, ok?
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  Speaker 2: Queste cose non sono speciali, ok? Io ho tenuto a
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  Speaker 2: riprendere delle parole e lo ridico, l'ho detto poco fa,
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  Speaker 2: se magari pensi che mi stia inventando queste cose, vai
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  Speaker 2: sul mio sito, giovannarico. it, c'è una sezione testimonianze, ci sono
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  Speaker 2: dei video o degli audio reali di genitori che hanno
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  Speaker 2: lavorato con me, che raccontano queste cose qui, chiaramente declinate
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  Speaker 2: per il loro caso, e vedi cosa è successo, prova
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  Speaker 2: a prendere magari anche spunto da alcune delle cose che dicono,
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  Speaker 2: che dicono, è cambiato tutto da quando è successo questo,
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  Speaker 2: da quando abbiamo capito questa cosa qua, Prova a prendere spunto,
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  Speaker 2: prova a sentire. Perché quella vita, che non è una
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  Speaker 2: vita perfetta, ma è una vita più piacevole, è un
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  Speaker 2: essere dei genitori affrontare le difficoltà ma con un peso
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  Speaker 2: diverso sul cuore, non è riservata a pochi eletti. Non
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  Speaker 2: è per chi ha figli più facili, per chi ha
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  Speaker 2: più tempo, per chi non lavora, per chi ha solamente
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  Speaker 2: un figlio. Perché tanti genitori Io lo dico adesso francamente,
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  Speaker 2: raccontano anche un po' delle scuse rispetto a questa cosa,
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  Speaker 2: perché sembra che loro purtroppo non possono raggiungere queste cose qua,
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  Speaker 2: non possono cambiare, perché gli manca il tempo, perché c'è
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  Speaker 2: sempre un qualche cosa che impedisce, e invece vi assicuro
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  Speaker 2: che ho seguito famiglie nelle situazioni più disparate, e quelli
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  Speaker 2: che avevano perso il lavoro, e quelli che abitano all'estero
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  Speaker 2: e sono da soli, e quelli che hanno tre, quattro figli,
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  Speaker 2: e quelli che hanno i figli adottati quelli che hanno
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  Speaker 2: i figli con le diagnosi ci sono ognuno c'ha le
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  Speaker 2: sue fidatevi ognuno c'ha le sue quindi il punto qui
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  Speaker 2: è una questione di responsabilità non di risorse e capire
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  Speaker 2: che è possibile anche per te ci vuole un po'
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  Speaker 2: di investimento di energie di risorse per questo obiettivo ma
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  Speaker 2: se l'obiettivo è star bene con tuo figlio star bene
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  Speaker 2: nella tua famiglia beh caspita Cioè, cosa vogliamo dire? Se
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  Speaker 2: questo non è un tuo obiettivo, ma smetti di ascoltare
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  Speaker 2: questo podcast, cosa lo ascolti a fare? Cioè, usa il
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  Speaker 2: tuo tempo diversamente. Se invece sei qua, io immagino che
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  Speaker 2: tu voglia vivere diversamente con la tua famiglia, ok? Ma
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  Speaker 2: questa cosa qui richiede una scelta, perché aspettare che tuo
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  Speaker 2: figlio maturi, che ci sia il tempo... che finisca questo
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  Speaker 2: momento difficile al lavoro, che devo prima, vediamo dopo l'estate,
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  Speaker 2: quando ricomincia la scuola, ma magari il prossimo anno sarà diverso.
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  Speaker 2: Sono tutte robe, sono tutte scuse, perché aspettiamo che le
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  Speaker 2: cose si sistemino da sole, che arrivi il momento giusto.
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  Speaker 2: Sono dei modi per mettere il tuo benessere nelle mani
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  Speaker 2: di qualcosa che non controlli. Perché? Perché? Non lo sappiamo
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  Speaker 2: se le cose cambieranno, non lo sappiamo se il tuo
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  Speaker 2: lavoro migliorerà, non lo sappiamo se la tua salute migliorerà,
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  Speaker 2: non lo sappiamo se l'anno prossimo sarà diverso in bene
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  Speaker 2: o in male. Non è sotto il nostro controllo, non
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  Speaker 2: è sotto il tuo controllo. E se tu affidi la
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  Speaker 2: speranza che le cose cambino a questo è perché forse
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  Speaker 2: in questo momento ti risulta difficile magari prenderti la responsabilità.
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  Speaker 2: Ma se invece accetti il fatto che ci sono delle
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  Speaker 2: cose che tu puoi controllare, che sono... Il tuo comportamento,
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  Speaker 2: le tue scelte, il modo in cui scegli di interpretare
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  Speaker 2: o scegli di gestire certe situazioni, le aspettative che vuoi
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  Speaker 2: riporre sul tuo figlio, sulle situazioni che stai vivendo. Quelle
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  Speaker 2: sono tutte cose che sono modulabili, sono cambiabili, sono sotto
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  Speaker 2: il tuo controllo. E sono poi le cose che fanno
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  Speaker 2: veramente la differenza. Perché nessuna famiglia è cambiata, nessun... nessun
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  Speaker 2: problema con i figli è cambiato perché magicamente a un
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  Speaker 2: certo punto il bambino è diventato un altro bambino. Questa
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  Speaker 2: cosa non succede. Quello che puoi cambiare è come tu
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  Speaker 2: rispondi alle situazioni, come tu affronti le situazioni. C'è un
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  Speaker 2: modo di dire un po' abusato, però magari è una
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  Speaker 2: roba più da psicologia, magari voi non l'avete mai sentito,
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  Speaker 2: che è non puoi scegliere il vento ma puoi decidere
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  Speaker 2: come muovere le vele. Ed è questo il punto, cosa
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  Speaker 2: che è sotto il mio controllo. Dove decidi di investire
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  Speaker 2: le tue energie, le tue risorse? Questa è la tua responsabilità.
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  Speaker 2: Perché sentirti in colpa perché avresti voluto fare diversamente, ma
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  Speaker 2: poi non decidere di fare un passo decisivo verso una
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  Speaker 2: vita migliore, insomma, è un peccato. Vai a perdere le
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  Speaker 2: tue energie nel senso di colpa, in quello che avresti
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  Speaker 2: potuto fare, invece di lavorare sul tuo senso di potere.
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  Speaker 2: potere personale di saper fare le cose diversamente di gestire
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  Speaker 2: le cose diversamente di capire le cose diversamente il potere
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  Speaker 2: di decidere su cosa concentrarti e quella decisione è solo
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  Speaker 2: e esclusivamente tua perché tu puoi ascoltare questo podcast anche
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  Speaker 2: per i prossimi 15 anni se io continuo a pubblicare e
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  Speaker 2: poi magari puoi passare a un altro podcast e ad
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  Speaker 2: altri 100 libri Ma potrebbe andare avanti così perché io non
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  Speaker 2: sono a casa e magicamente ho influenza sulla vita di
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  Speaker 2: tuo figlio perché dico delle cose a un microfono. Poi
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  Speaker 2: sei tu a casa. Siete voi. Tu, tuo marito, tua moglie,
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  Speaker 2: l'altro genitore, i nonni, chi si occupa del bambino. E
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  Speaker 2: quindi la responsabilità e la decisione è vostra. Ok? Ora... Adesso,
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  Speaker 2: a settembre, io sto riaprendo gli spazi per dalle urla
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  Speaker 2: agli abbracci. Ho ancora pochi posti, pochissimi posti, ok? Ho ancora, insomma,
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  Speaker 2: potrei prendere qualche persona in più perché mi sono arrivate
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  Speaker 2: un po' di richieste. Però, se davvero, mentre ascoltavi questa storia,
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  Speaker 2: hai pensato, anch'io vorrei una giornata così, la risposta... giusta
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  Speaker 2: è non aspettare e iniziare a fare una prima call
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  Speaker 2: per valutare insieme a me la situazione e capire intanto
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  Speaker 2: se effettivamente il lavoro che io propongo può essere utile
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  Speaker 2: dopodiché decidere che cosa fare se va bene così oppure
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  Speaker 2: se vogliamo provare ad affrontarlo e cambiare le cose un
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  Speaker 2: po come hanno fatto gli altri genitori di cui ti
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  Speaker 2: ho parlato e che puoi vedere sul mio sito è
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  Speaker 2: puoi prenotare questa call cliccando sul link che trovi nella
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  Speaker 2: descrizione di questo episodio è un'ora in cui analizziamo la
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  Speaker 2: tua situazione e capiamo se ha senso lavorare insieme quindi
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  Speaker 2: trovi il link come dicevo nella descrizione dell'episodio lo trovi
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  Speaker 2: anche sul mio sito GiovanniRico. it se vuoi iniziare a settembre
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  Speaker 2: fallo adesso perché altrimenti devo rimandare ad ottobre poi ci
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  Speaker 2: vediamo Ci sentiamo settimana prossima con una nuova puntata di
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  Speaker 2: Crescere con tuo figlio perché riprende la pubblicazione settimanale. Io
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  Speaker 2: ti saluto, ti do appuntamento alla prossima puntata. Ciao!