Profiter de l’instant présent… est-ce encore RÉELLEMENT possible?

Rizqy-Villemure · Sep 10, 2026 · 10m

On a de plus en plus de difficulté à profiter du moment présent : entre les écrans, les préoccupations et le rythme de vie effréné, notre attention est constamment ailleurs. Pourquoi est-ce si difficile de simplement être dans l’instant? Entrevue avec Geneviève Beaulieu-Pelletier, psychologue et auteure. Regardez aussi cette discussion en vidéo via https://www.qub.ca/videos ou en vous abonnant à QUB télé : https://www.tvaplus.ca/qub ou sur la chaîne YouTube QUB…