skinny.

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2026.3.21三連休真ん中☆おはよ〜〜さま、南伊豆今朝7時の気温7°C湿度79%気圧1018hPa薄曇り空の土曜日☆ジャコッティライス〜ジャコ飯〜、海南鶏飯的鶏めしの事など☆ 説明欄もどうぞ!

✳︎🍗海南鶏飯的炊き込み飯🫚と🐟ジャコッティライス🌿〜魔女の考察と昨日のmenu&材料✳︎

イメージしたのは

海南鶏飯

シンガポールライス

炊き込み鶏めし

MUJIのジャスミンライス

軽くゆすいで

炊飯器内釜に入れ

その上に

刻んだ生姜と玉ねぎのせ

塩胡椒して

軽く焼いた鶏肉

もも肉と胸肉のせ

使ったフライパンに

水と純米酒注いで

残った旨みなどこそげて

水加減

早炊きコースで

スイッチぽん!

炊き上がったら

ざっくり混ぜて

肉ごと混ぜて

味みて

タレなどのこと

しばし考えた

が

サラダとスープで

いいことにする

塩ヨーグルト味と

トマト味 強めだ

器に盛ってパセリ

ふふふ🤭

好きだな鶏飯

ジャスミンライス

🔸

🔸

🔸

そういえば

昨日は朝も

味付ご飯だったな

ジャコッティライス

雑穀ご飯にジャコとネギ

混ぜたご飯

ちりめんジャコが

ジャコメッティの彫刻的

かなと

命名してみた

ジャコッティライス

噛みごたえしっかり

旨みしっかり

滋味深い

前日の残り

鶏肉白滝はんぺん入りの

茶巾煮のお汁添えて

しみじみ〜

🔹

🔹

🔹

南伊豆今朝7時の

気温7°C湿度79%気圧1018hPa

薄曇り空の土曜日

。。。。。。。。。。

✳︎昨日のMENU&材料✳︎

◇朝

・ジャコッティライス

〜冷やご飯(前日雑穀入りご飯)、ちりめんジャコ、ネギ/黒胡麻

・サラダ…

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