Latest / Zeit zum Reden – WOMAN Balance
#KÄRNTENSPEZIAL Kann man schlafen lernen?
Schlafmediziner Dr. Bruno Pramsohler über Hilfe bei Ein- und Durchschlafproblemen
Rund ein Drittel unseres Lebens entfliehen wir ins Land der Träume. Man könnte meinen, ganz schön viel Zeit, die wir einfach so „verschlafen“… Grundlegend anders sieht das Dr. Bruno Pramsohler – er ist Schlafmediziner und weiß, dass eine erholsame Nachtruhe über weit mehr entscheidet, als darüber, ob wir morgens ausgeschlafen in den Tag starten. Während wir vermeintlich nichts tun, hat unser Organismus alle Hände voll zu tun – der Körper regeneriert, das Gehirn verarbeitet Erlebtes. Wie wichtig erholsamer Schlaf…
The skinny
The skinny isn't ready yet — notes appear once the transcript is processed.