O Cérebro e a Inteligência Emocional

Readfy - Resumo de Livros de Desenvolvimento Pessoal em PODCAST · Aug 30, 2026 · 15m

🧠 Você controla suas emoções — ou são elas que acabam controlando suas decisões, relacionamentos e desempenho?

Neste episódio, exploramos o livro O Cérebro e a Inteligência Emocional: Novas Perspectivas, de Daniel Goleman. A partir de novas descobertas da neurociência, o autor aprofunda o conceito de inteligência emocional e mostra como diferentes circuitos cerebrais influenciam nossa autoconsciência, autocontrole, motivação, empatia, criatividade, capacidade de lidar com o estresse e até nossa maneira de nos relacionar com outras pessoas.

O que você vai aprender hoje:

✅ Inteligência…