認知再解釋：朋友都不跟我玩

王麗芳的親子觀點 · Jun 10, 2026 · 20m

2026/ 06 /10 第 2006 集

我們在面對一件事情的時候，都會有一種認知產生，例如朋友都不跟我玩，也可以產生一種認知叫做「朋友討厭我」，但是你也可以認知再解釋，「會玩這麼小家的遊戲了的孩子，我不需要。」這個才是最重要的能力。

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