EP1155 - 用氣味安放人心：鄭雅文把芳療帶進災後、長照與安眠用藥第一線

轉角幸福科技島II · May 9, 2026 · 44m

「用氣味安放人心：鄭雅文把芳療帶進災後、長照與安眠用藥第一線」 街道上泥濘尚未乾透的災民，夜裡睡不安穩的失智長者，長期照顧者是否能稍微閉上眼睛的片刻⋯⋯這些苦楚，誰能照顧？ 黛田芳療學苑創辦人鄭雅文老師，近年帶領芳香照護志工團走進全台各地，每月固定進行多場公益服務。她的芳療工作，不只在精油知識與身體放鬆，還進入災後撫慰、偏鄉健康促進、失智照護與安眠藥正確使用宣導等公共現場。 「我只做自己能做的事情。」鄭雅文老師這樣形容自己的狀態。語氣輕鬆，背後卻是一條長期投入的照護之路。 花蓮光復災後，她看見的不只是物資與人力的需求。災民與前往協助的志工，許多人承受恐懼、失眠、痠痛、皮膚不適與情緒壓力。於是她帶著芳療志工團，每三週前往一次，從醫療站、物資中心，到大街小巷、居民家門口，逐一詢問：「還好嗎？睡得好嗎？有沒有哪裡不舒服？」 這樣的照護，不是給出一瓶精油就結束，而是從人的狀態開始。鄭雅文老師說，災後的人常常會失去感覺，感覺不到累、餓、冷熱，也說不清楚自己哪裡不舒服。因此芳療的第一步，不是急著處理症狀，而是帶人回到呼吸。 她說，當一個人重新感覺到自己的呼吸，才有機會覺察身體的緊繃、疼痛與不安。芳療在其中扮演的角色，並不是取代醫療，而是協助人慢慢恢復自我感知與身體的穩定。…