GIMNASIA EMOCIONAL: CRIANZA, CONVIVENCIA Y SALUD MENTAL
El núcleo familiar es el primer y más determinante ecosistema donde se moldea la salud mental de una persona. Las dinámicas de convivencia diaria, la manera en que se gestionan los conflictos en casa y el estilo de crianza adoptado por los adultos no solo influyen en el comportamiento inmediato de niños y adolescentes, sino que estructuran su desarrollo cerebral, sus patrones de apego y su capacidad futura de resiliencia. En un mundo acelerado, lleno de exigencias externas, sobreexposición a pantallas y altos niveles de estrés en los adultos, mantener un clima de convivencia sereno se ha…
The skinny
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