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E94: Mi primera major, maratón de chicago 2025- Danirunnerr · Running Desde Cero

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  Speaker 2: Running Desde Cero, un podcast aficionado donde aprenderemos juntos todo
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  Speaker 2: sobre correr.¡ Vamos a correr!
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  Speaker 3: Hola, hola, runners. Bienvenidos al episodio número 95 de Running Desde Cero.
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  Speaker 2: Runners, bienvenidos un sábado más aquí a su espacio favorito
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  Speaker 2: a conocer personas y historias increíbles. Y bueno, hoy les
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  Speaker 2: tenemos
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  Speaker 3: una noticia, ¿no?
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  Speaker 2: Así es. Dani ya se fue del programa.
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  Speaker 3: Y voy a estar yo.
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  Speaker 2: Y ahora va a estar Lady de ahora en adelante.
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  Speaker 2: Ya no más, Dani. Tuvimos una discusión, repartimos todo, me
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  Speaker 2: quedé con el podcast y también me quedé con esta
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  Speaker 2: gran presentadora, Lady Sánchez.
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  Speaker 3: No como novia, seguimos
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  Speaker 2: ahí en...
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  Speaker 3: No,
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  Speaker 2: Dani sigue de novio con... Sí, pero los negocios los partimos. Bueno, runners,
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  Speaker 2: estamos acá desde Tempo Coffee, Tempo Café, estamos ubicados en la 26,
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  Speaker 2: cerca a la estación de Corferias. Lo bueno de acá
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  Speaker 2: es que usted puede venir los domingos antes de empezar
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  Speaker 2: su fondo, viene, deja sus cosas, va, hace su fondo, vuelve,
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  Speaker 2: por sus cosas se toma una proteína, un sanduchito, un cappuccino, chévere, ¿no?
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  Speaker 3: Así es, y creo que también se puede organizar como
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  Speaker 3: estos social rooms,
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  Speaker 2: ¿cierto
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  Speaker 3: Desde aquí, desde
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  Speaker 2: Tempo Café,
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  Speaker 3: para que planeen todo y se sea un punto de
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  Speaker 3: encuentro maravilloso.
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  Speaker 2: Chévere, porque se puede venir aquí a trabajar, también es
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  Speaker 2: un coworking que llaman ahora, ¿no? Las cosas, ya vamos
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  Speaker 2: a trabajar, ahora no sé qué sea, gente que se
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  Speaker 2: aburre de trabajar en la casa, viene y trabaja acá, chévere, ¿no? Exacto,
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  Speaker 3: se trabaja, teletrabajo.
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  Speaker 2: Sí,¿ usted ha ido a un coworking?
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  Speaker 3: Sí, me parece
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  Speaker 2: chévere, sí, es
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  Speaker 3: rico,
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  Speaker 2: de vez en cuando. A mí casi no me gusta,
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  Speaker 2: o sea, sí me gusta, pero es que como tengo
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  Speaker 2: que usar audífonos para editar, entonces como que siento que
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  Speaker 2: le estoy haciendo el feo a la gente.
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  Speaker 3: Depende el trabajo que tenga que hacer,
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  Speaker 2: si
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  Speaker 3: solo tengo que escribir, bien, pero si tengo que editar
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  Speaker 3: y la gente viene a hablarme, prefiero no,
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  Speaker 2: estar en mi casa
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  Speaker 3: guardada comiendo en mi casita tranquila.
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  Speaker 2: Bueno, runners, sin más preámbulos, les presentamos al invitado del
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  Speaker 2: día de hoy,¡ Dani Roner!
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  Speaker 4: No, estaba muerto, estaba de parranda.
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  Speaker 2: Sí, es mentira, no se fue el podcast. Solamente queríamos
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  Speaker 2: sacar un espacio para entrevistarlo, para que nos contara un
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  Speaker 2: poco de su experiencia en el Maratón de Chicago, su
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  Speaker 2: primera Major, ¿no?
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  Speaker 4: Mi primera Major, mi primer Sub-3, un sueño hecho realidad,
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  Speaker 4: de verdad.
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  Speaker 2: Primera vez en Estados
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  Speaker 4: Unidos? Primera vez estrenando la visa
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  Speaker 2: primera vez en
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  Speaker 4: cita de visa, primera vez en Estados Unidos, primera vez
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  Speaker 4: usando la visa, primera vez intentando darme a entender de
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  Speaker 4: para qué voy a Estados Unidos con los gringos, no,
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  Speaker 4: primera vez de todo.¿
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  Speaker 3: Sabes qué fue lo más triste de todo? ¿Qué? Pues
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  Speaker 3: es tu sueño, es que Camilo y yo no pudimos
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  Speaker 3: estar juntos.
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  Speaker 2: presentes
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  Speaker 2: oiga venga les contamos una historiecita y nos presentamos todos
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  Speaker 2: por la visa, mi mamá y nosotros tres y solo
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  Speaker 2: se la dieron a mi mamá y a Dani pero
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  Speaker 2: bueno era el que tenía que ir a correr
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  Speaker 3: no, total y aparte la mamá también, doña Miriam se
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  Speaker 3: merece que Dani pueda estar con él que lo pueda acompañar,
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  Speaker 3: ha sido un soporte maravilloso, entonces pues el sueño hecho
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  Speaker 3: realidad fue también para los dos
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  Speaker 4: Lady Lloro ese día, ¿cierto? Sí. Si alguien de la
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  Speaker 4: embajada está viendo el podcast, oigan, no sean así, si
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  Speaker 4: van cuatro, acéptenle la visa a los cuatro.¿ Sale uno
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  Speaker 4: como Rafa? Estoy enojado. Sale uno todo, estoy feliz, pero enojado.
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  Speaker 2: Oiga, si alguien es almitador de visas, quiero ir a
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  Speaker 2: Boston el otro año, entonces ayúdenme a gestionar mi visa
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  Speaker 2: para que no me la nieguen más.
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  Speaker 3: Y a mí también.
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  Speaker 2: Sí, también.
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  Speaker 3: Ni yo le pague.
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  Speaker 2: Bueno, runners, este capítulo, ya como lo dijimos antes, está
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  Speaker 2: enfocado a que Dani nos cuente todo sobre su maratón
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  Speaker 2: de Chicago. Entonces, porque hay un capítulo de nosotros dos
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  Speaker 2: donde contamos cómo empezamos en el running, a qué nos
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  Speaker 2: dedicamos y eso. Entonces, esa parte de presentarlo, pues nos
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  Speaker 2: la vamos a saltar y vamos a ir directamente maratón
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  Speaker 2: de Chicago. Primera pregunta,¿ cuánto tiempo preparó el maratón de Chicago?
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  Speaker 4: Todo el año. Realmente en diciembre del año pasado cuando
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  Speaker 4: llegamos de Valencia me dijeron como listo, ya clasificó. Y
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  Speaker 4: desde ahí empecé a planificar el año. Preparé un 10K,
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  Speaker 4: había en el mapa un 15K, el otro era medio
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  Speaker 4: maratón y ya seguía el maratón. Básicamente la preparación toda
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  Speaker 4: venía para acá. 10K en media maratón del Quindío, hermosa
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  Speaker 4: esa carrera, ahí acompañamos a Lady, hizo 39 algo, luego el
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  Speaker 4: 15K era el maratón de Cali, pero no alcanzamos, el
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  Speaker 4: coach en ese momento dijo que no, que era alguna
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  Speaker 4: de las dos o la media. O el 15K, porque
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  Speaker 4: el 15K era en mayo y el medio maratón de
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  Speaker 4: Cali era en junio. Entonces nos elegimos el medio maratón
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  Speaker 4: de Cali, otro PR también, como hora 26 creo que hicimos, hora 26, 27.
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  Speaker 4: Y pasamos a maratón de Chicago, entonces casi 8 meses preparándola, no, 10
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  Speaker 4: meses preparándola.¿ Pero se clasificó por tiempo a Chicago o
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  Speaker 2: por sorteo?
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  Speaker 4: Yo me inscribí por tiempo en el maratón de Lima,
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  Speaker 4: una de las maratones que más he sufrido en mi vida.
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  Speaker 4: Llegó el tiempo preciso, eran menos de 3 horas 10 en ese momento,
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  Speaker 4: hice 3 horas 6, 3 horas 5 y yo me clasifiqué, yo estoy convencido
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  Speaker 4: que me clasifiqué por el tiempo.¿ Qué iba a preguntarse
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  Speaker 4: a
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  Speaker 3: mi hija?¿ Qué hizo de diferente en esta ocasión para
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  Speaker 3: que saliera súper bien esa maratón? Porque O sea, les
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  Speaker 3: cuento que este hombre, mientras corría, me mandaba audios.
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  Speaker 2: A nosotros también, la familia. Le mandaba
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  Speaker 3: audios a Camilo.
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  Speaker 2: Y grababa.
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  Speaker 3: Y yo, no, este man se salió. O sea, cada
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  Speaker 3: vez que me mandaba un audio, yo, se retiró. Entonces,
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  Speaker 2: siempre pesaba lo
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  Speaker 3: peor, obviamente, porque veníamos también con un sinsabor de Valencia,
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  Speaker 3: que también la historia está contada, que literalmente...¿ Se puede
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  Speaker 3: decir eso? Sí, paro a cagar.
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  Speaker 5: Se
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  Speaker 3: cagó en la carrera y fue madre. La alimentación,¿ cómo
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  Speaker 3: fue ese tema? Porque sabemos que los geles en la
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  Speaker 3: Maratón de Valencia fue lo que… hizo que te tuvieras
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  Speaker 3: que bajar los calzoncitos por
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  Speaker 4: allá en la esquina. Digamos que tú preguntas que hice
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  Speaker 4: diferente desde lo mental. En Valencia teníamos una presión que
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  Speaker 4: era hacer Sub-3. Estábamos haciendo un documental, estábamos llevando el proceso.
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  Speaker 4: En esta me solté de la presión y dije, no,
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  Speaker 4: vamos a ir a disfrutar la carrera, a disfrutar Chicago.
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  Speaker 4: a disfrutar la ciudad, la familia que está allá en Chicago,
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  Speaker 4: un saludito para Laura y Roger que se portaron, bueno
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  Speaker 4: y Carolina, se portaron demasiado bien con nosotros, que son
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  Speaker 4: unos primos, y eso fue realmente lo diferente desde el inicio,
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  Speaker 4: desde el punto cero dije como vamos a preparar Chicago
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  Speaker 4: y lo vamos a disfrutar, tanto la preparación como la carrera.
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  Speaker 4: Y bueno, el tema de los geles sí fue algo
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  Speaker 4: que falló en Valencia porque nosotros Pues no tuvimos muchos fondos,
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  Speaker 4: nosotros todo el fondo que hacíamos lo hacíamos entre semana
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  Speaker 4: y hacíamos 15 kilómetros el martes, el otro miércoles hacíamos 16 y
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  Speaker 4: todo el fondo lo acumulábamos durante los días, entonces no
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  Speaker 4: había un día de fondo, como nos han inculcado a
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  Speaker 4: los runners que es el día del fondo que toca
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  Speaker 4: preparar los geles, entonces uno esperando el 35 kilómetros, el 28 kilómetros...
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  Speaker 4: y nunca llegó, entonces
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  Speaker 3: no
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  Speaker 4: preparamos los gels, en cambio en esta preparación sí encontré
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  Speaker 4: la marca que me gusta que es Energy Elite, es
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  Speaker 4: una marca colombiana y empecé como desde si eran 15 kilómetros
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  Speaker 4: un gel. si eran 12 kilómetros con gel, así fuera poquito, aparentemente,
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  Speaker 4: se tocaba consumir gel y así fue entrenando uno el
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  Speaker 4: estómago igual, obviamente hubo un plan B que era un
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  Speaker 4: lomotil también, entonces tenía que
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  Speaker 2: hacer de todo,
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  Speaker 4: yo toda la carrera mirando, ahí sí puedo, ahí no puedo,
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  Speaker 4: ahí hay mucha gente. O
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  Speaker 2: uno aprieta el estómago a ver qué tanto está que
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  Speaker 2: se caga uno en ese momento, uno hace... y de
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  Speaker 2: pronto si hay cólico uno dice marica es posible que
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  Speaker 2: me cague si
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  Speaker 4: no, en el momento en que ya hay cólico ya
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  Speaker 4: básicamente uno ya sabe que
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  Speaker 2: pero bueno usted es cuatro veces maratonista¿ Usted piensa que
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  Speaker 2: esta fue la única maratón que le ha salido bien?
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  Speaker 2: O sea, porque bueno, ya hablamos de Valencia, aunque hicimos
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  Speaker 2: un tiempazo, pues ese sin sabor, en Lima, mayo de 2024,
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  Speaker 2: también había un sin sabor, pero en su debut sí
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  Speaker 2: la pasó bien, entonces... entonces como que encontrándole relación en
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  Speaker 2: su debut usted quería ir a terminar y en esta
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  Speaker 2: quería ir a disfrutar entonces como que la clave es
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  Speaker 4: quitarse las presiones cuando yo hice el debut yo dije
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  Speaker 4: voy a ir a terminar en Buenos Aires voy a
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  Speaker 4: hacer una buena carrera voy a arrancar pues obviamente suavecito
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  Speaker 4: y vamos a ir encontrando el ritmo y aparte que
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  Speaker 4: Buenos Aires es un tour un city tour por toda
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  Speaker 4: la ciudad uno va mirando y, o sea, si usted
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  Speaker 4: va a ir a Buenos Aires y tiene poquito tiempo,
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  Speaker 4: corre al maratón y ya conoce toda la ciudad, conoce
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  Speaker 4: el Monumental, conoce el Obelisco, la Casa Rosada, Puente Madero,
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  Speaker 4: conoce la Bombonera, el barrio, o sea, todo, todo, todo
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  Speaker 4: Buenos Aires lo conoce, entonces pues uno iba, yo iba
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  Speaker 4: feliz mirando para todos lados, no sé qué, claro, ya
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  Speaker 4: se termina ese maratón, y empieza la presión del BQ,
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  Speaker 4: de clasificar a Boston, de ser sub-3, de clasificar a
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  Speaker 4: las majors, y uno dice, no se disfruta uno el proceso,
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  Speaker 4: uno dice, está enfocado uno en ese objetivo, no sé
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  Speaker 4: por qué putas, a callarle la boca a nadie porque
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  Speaker 4: uno no tiene que hacer eso, pero empezó el proceso
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  Speaker 4: como depresión, entonces en Lima... Yo arranqué muy duro, o sea,
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  Speaker 4: arranqué demasiado duro y yo decía, este ritmo me da
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  Speaker 4: sub 3 y me lo voy a aguantar. Pero Lima es
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  Speaker 4: una carrera demasiado dura, por lo que tiene dos vueltas
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  Speaker 4: y en la segunda vuelta uno come de la que sabemos,
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  Speaker 4: pero bastante. Entonces, ahí ya como que dije, no, no, no,
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  Speaker 4: o sea, está bien complicado, bien complicado. Y ya en Valencia,
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  Speaker 4: pues en Valencia pasó lo que pasó, lo que tenía
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  Speaker 4: que pasar. Ahí sí estaba el sub 3. Yo, como a
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  Speaker 4: muchos se los digo, yo en Valencia me sentía ya sub 3,
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  Speaker 4: o sea, después de Valencia, me preguntan y yo soy sub 3,
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  Speaker 4: porque evidentemente me pasó algo que causó que yo, el
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  Speaker 4: reloj no marcara sub 3, pero nosotros íbamos a un muy
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  Speaker 4: buen ritmo, íbamos tranquilos, no íbamos sufriendo ni nada, entonces
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  Speaker 4: yo digo, me sentía un sub 3 y ya va Chicago,
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  Speaker 4: como tú lo dices.
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  Speaker 3: En Valencia algo muy especial es que tú no ibas solito,
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  Speaker 3: iba con Cami también, que estuvo ahí también súper presente,
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  Speaker 3: viendo cómo te bajabas los calzoncitos allá, el apoyo moral,
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  Speaker 3: Cami su primer maratón también fue muy bacana, entonces fue
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  Speaker 3: muy especial igual, a pesar de lo que sucedió, fue
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  Speaker 3: muy emotivo terminar ustedes dos junticos como lo que fue Valencia.
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  Speaker 4: Claro, no, o sea, yo de Lalo le hubiera dicho
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  Speaker 4: a amiguito, haga popó que yo sigo derecho, sí, yo
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  Speaker 4: voy por mi objetivo y mi sub-3 y demás que
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  Speaker 4: usted lo hubiera logrado, pero bueno, cada persona es totalmente diferente,
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  Speaker 4: usted sí me vio ahí, se aguantó eso y se
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  Speaker 4: aguantó el
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  Speaker 2: olor
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  Speaker 4: de ahí
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  Speaker 2: para allá. No, o sea, como usted lo hizo en
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  Speaker 2: su primera maratón, yo en la primera también iba con
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  Speaker 2: un objetivo distinto y el objetivo principal era pasar la
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  Speaker 2: meta a los dos, pasar a lo que pasara, o sea,
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  Speaker 2: no pasa nada, yo estoy seguro que a mí me
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  Speaker 2: hubiera pasado algo igual, Dani, también me hubiera esperado, entonces,
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  Speaker 2: ese objetivo era como conocer Europa porque era la primera
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  Speaker 2: vez que nuestra familia... conocí a Europa, entonces eran muchas emociones,
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  Speaker 2: íbamos con nuestro hermano mayor, había acabado de nacer nuestra sobrina,
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  Speaker 2: eran muchas cosas que yo decía un tiempo o una
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  Speaker 2: clasificación algo, que es como a veces un imaginario, eso
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  Speaker 2: a mí no es un pajazo mental, esto que estoy
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  Speaker 2: viviendo en este momento, Europa con mis hermanos, mi primer
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  Speaker 2: maratón a este ritmo, eso superaba cualquier cosa, cualquier clasificación
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  Speaker 2: a Boston, cualquier sub-3, cualquier maricada, o sea, para mí
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  Speaker 2: superaba eso emocionalmente, idealmente, entonces yo dije, no, pues no
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  Speaker 2: pasa nada, estuvo bien, igual siento que hicimos una buena
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  Speaker 2: carrera para llevar en esa época dos años corriendo, dos
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  Speaker 2: años llevábamos corriendo, entonces hicimos una buena carrera. Bueno, yo
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  Speaker 2: quiero que nos cuente... Entremos un poquito como a hablar,
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  Speaker 2: usted decía ahorita, en nuestro anterior entrenamiento no hacíamos fondos definidos,
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  Speaker 2: pero en este sí. Usted cambió de entrenador. Sí, dos veces. Sí,
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  Speaker 2: en ese proceso como que cambió de entrenador dos veces.
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  Speaker 2: Pero hay muchas formas de entrenar, hay muchos modelos de entrenamiento. Sí. Antes,
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  Speaker 2: con nuestro anterior entrenador, era como acumulativo todo el tiempo
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  Speaker 2: sumando kilómetros. No había ningún día que el fondo fuera definido.
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  Speaker 2: Ahora sí. Y eso se presta para muchas cosas, como
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  Speaker 2: por ejemplo, de usar geles el día del fondo definido.¿
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  Speaker 2: Cree que esa también marca mucho la diferencia? Y también
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  Speaker 2: como que hablemos de volumen de entrenamiento, digamos como que
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  Speaker 2: cuánto sumaba antes, cuánto volumen está sumando ahora, cuál es
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  Speaker 2: la diferencia porque es importante.
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  Speaker 4: Pues en ese proceso, digamos que lo más importante para
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  Speaker 4: mí en este momento, yo no soy experto en running
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  Speaker 4: ni el dios del deporte, pero yo sí siento que
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  Speaker 4: uno tiene que encontrar el coach que se alinee a
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  Speaker 4: lo que uno quiere. Y no importa si usted cambia tres,
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  Speaker 4: cuatro veces de coach, no importa, usted está pagando. está
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  Speaker 4: encontrando con quien tiene química y con quien realmente entiende
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  Speaker 4: su modelo de entrenamiento. Después de Jorgito, pasamos a entrenar
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  Speaker 4: con Daniel, un saludito a Zeus, y llevábamos un buen
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  Speaker 4: modelo de entrenamiento, me sentí muy bien en los 10K,
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  Speaker 4: no hice PR en 10K en Quindío, con él lo
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  Speaker 4: hicimos muy bien, me sentí bien, hice PR en Cali,
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  Speaker 4: en media maratón, pero ya ahí sí sentía que faltaba
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  Speaker 4: algo para el maratón, entonces ahí entra Jason Suárez, récord
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  Speaker 4: nacional de maratón, hasta el momento, no sé, más adelante
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  Speaker 4: se lo quiten,
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  Speaker 3: pero
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  Speaker 4: hasta el momento es el mejor maratonista en Colombia. Y
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  Speaker 4: él entiende, él me parece curioso algo y es que
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  Speaker 4: uno a veces siente que no, es un atleta de élite,
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  Speaker 4: entonces me va a matar. No, él lo primero que
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  Speaker 4: me dijo fue como, yo sé que usted trabaja, tiene
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  Speaker 4: un empleo, de 8 horas, 9 horas diarias, entonces yo entiendo que
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  Speaker 4: usted no tiene que hacer el entrenamiento que hace un
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  Speaker 4: atleta de élite, usted no vive esto. Entonces ahí me preguntó,¿
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  Speaker 4: cuánto cree que es el volumen semanal que usted debe
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  Speaker 4: hacer para el maratón? Ahí les pregunto,¿ cuánto creen que
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  Speaker 4: debe ser el volumen? 100
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  Speaker 3: kilómetros.
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  Speaker 2: Pues yo, o sea, yo me baso en la experiencia
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  Speaker 2: que tuve. Yo con Jorgito llegábamos como máximo, máximo 120. Creo
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  Speaker 2: que hicimos una vez. Máximo 120. Yo decía como que... me
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  Speaker 2: sentía fatigado, entonces tal vez por la fatiga le quitaría
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  Speaker 2: un 20%, entonces yo diría que entre alrededor de 100 estaría
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  Speaker 2: bien para un maratón.
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  Speaker 4: Yo a él le dije justamente eso, le dije por
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  Speaker 4: ahí 95 o 100 y dijo no, porque usted trabaja, usted tiene
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  Speaker 4: cosas que hacer, grabar contenido también. Entonces dijo, vamos a
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  Speaker 4: llegar máximo para 85 y eso fue lo máximo que llegamos, 85.
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  Speaker 4: El tema no es sumar kilómetros, así como a diestra
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  Speaker 4: y siniestra, sino saber sumar los kilómetros. Algo que viví
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  Speaker 4: muy diferente a todo el mundo y a todos los
• 16:22
  Speaker 4: entrenadores fue los fondos, los fondos fueron... Realmente el fondo
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  Speaker 4: es el que lo he buscado uno para el maratón,
• 16:29
  Speaker 4: entonces llegué a 37 kilómetros con él y el día de 37 kilómetros,
• 16:34
  Speaker 4: uno dice voy a ir a hacer 37 y corro 37 a
• 16:37
  Speaker 4: un mismo ritmo y voy allá en una velocidad crucero
• 16:41
  Speaker 4: y también siento que hay una diferencia grande. Con Jason
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  Speaker 4: no era un fondo a ritmo crucero, sino como que
• 16:49
  Speaker 4: a tal kilómetro aumentas, a tal kilómetro vuelves a aumentar
• 16:52
  Speaker 4: y los últimos dos rematas a
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  Speaker 2: todo. O sea, progresivos, eran fondos progresivos.
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  Speaker 4: Quedaba uno vuelto papilla. O sea, hay unos progresivos, hay
• 17:00
  Speaker 4: otros que eran repeticiones. Entonces era 8 kilómetros a esto, 3 a esto.
• 0:00
  Speaker 4: 8 kilómetros otra vez al mismo ritmo, otros 3 kilómetros a
• 17:07
  Speaker 4: ese ritmo. Y eran... Fondos duros y ahí digamos que
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  Speaker 4: estuvo en gran parte la diferencia, yo conté 7 domingos corriendo
• 17:18
  Speaker 4: más de 30 kilómetros, 7 domingos, eso es más de mes y medio.
• 17:24
  Speaker 2: Y si nos vamos a lo que nos acaba de decir,
• 17:26
  Speaker 2: que el volumen era alrededor de 80 kilómetros, o sea que
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  Speaker 2: en un domingo hacía casi que la mitad del volumen
• 17:32
  Speaker 2: de toda la semana.
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  Speaker 4: Más o menos, o sea la semana que hice 37 hice 85 kilómetros.
• 17:38
  Speaker 4: O sea que hizo la mitad
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  Speaker 2: del volumen ese día.
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  Speaker 4: Casi la mitad.
• 17:42
  Speaker 2: Brutal. Yo tenía una pregunta y es, yo estuve ahí
• 17:47
  Speaker 2: en la primera reunión que usted tuvo con Jason Suárez,
• 17:51
  Speaker 2: cuando él estaba dando como la inducción. Nosotros acá no
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  Speaker 2: le estamos vendiendo a usted ningún entrenador, solamente le estamos
• 17:57
  Speaker 2: dando el consejo que busque la persona con la que
• 17:59
  Speaker 2: tenga feeling, con la persona que entienda en el mood
• 18:02
  Speaker 2: en el que usted está en ese momento, por ejemplo...
• 18:04
  Speaker 2: Si usted está viajando, como es mi caso, que yo
• 18:06
  Speaker 2: estoy viajando de una ciudad a otra todo el tiempo,
• 18:08
  Speaker 2: pues hay que encontrar un entrenador que le entienda ese
• 18:10
  Speaker 2: mood y que ponga a favor ese tipo de cosas.
• 18:13
  Speaker 2: Si yo viajo a Neiva una semana al mes, pues
• 18:17
  Speaker 2: allá puedo aumentar mi umbral de entrenamiento porque estoy abajo.
• 18:20
  Speaker 2: Y una de las cosas más importantes que le decía
• 18:22
  Speaker 2: a Jason era, busque un lugar para hacer el fondo
• 18:24
  Speaker 2: donde usted no tenga que parar. Y yo veo que,
• 18:27
  Speaker 2: y yo mismo lo hago, o lo hacía antes, y
• 18:30
  Speaker 2: es que salía a correr en ciclovía y ahí lo
• 18:32
  Speaker 2: cogen a uno varios semáforos y él le decía a usted,
• 18:35
  Speaker 2: el cuerpo entiende que usted cuando va a hacer un
• 18:39
  Speaker 2: esfuerzo largo tiene que parar en algún momento porque el
• 18:43
  Speaker 2: cuerpo no va a entender que hay un semáforo en rojo.
• 18:46
  Speaker 2: Él lo que entiende es que usted se cansó del
• 18:48
  Speaker 2: estímulo y para un momentico a respirar. Entonces, eso fue
• 18:51
  Speaker 2: uno de los grandes cambios que usted hizo en los
• 18:52
  Speaker 2: fondos y ahora usted ha encontrado un lugar donde pudiera
• 18:55
  Speaker 2: hacer círculos o no tuviera que detenerse.
• 18:58
  Speaker 4: Sí, el Parque Simón Bolívar fue el mejor amigo de
• 19:00
  Speaker 4: los fondos porque él me dijo eso y yo dije, bueno,
• 19:02
  Speaker 4: tiene razón, porque en el maratón no hay semáforos, no
• 19:06
  Speaker 4: hay nada, todo está abierto para usted, entonces el cuerpo
• 19:09
  Speaker 4: va a decir... pare usted siempre que hace 35 kilómetros... 38 kilómetros...
• 19:15
  Speaker 4: siempre para... en un semáforo... pero lo que usted dice...
• 19:17
  Speaker 4: el cuerpo no entiende eso... en este necesito parar... pare
• 19:22
  Speaker 3: entonces
• 19:22
  Speaker 4: yo dije... no, no, no... ya empezamos a hacer los fondos...
• 19:25
  Speaker 4: en el Parque Simón Bolívar... que es... un perímetro de... 4
• 19:29
  Speaker 4: kilómetros más o menos... aproximadamente Y ahí pues se volvió aburrido,
• 19:33
  Speaker 4: pero ahí digamos que no es que yo esté buscando diversión,
• 19:37
  Speaker 4: sino que estoy buscando terminar un entrenamiento
• 19:40
  Speaker 3: Y también la autopista de Medellín, lo acompañé a los 30 kilómetros,
• 19:46
  Speaker 3: yo en
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  Speaker 2: una bicicleta. Quedó sin culo ese día. No,
• 19:49
  Speaker 3: horrible, pelada, quedé pues, qué cansancio. O sea, yo no
• 19:54
  Speaker 3: tenía bicicleta, o sea, la bicicleta es de las que
• 19:56
  Speaker 3: alquilan por allá en la ciclovía, yo no tenía ni,¿
• 19:58
  Speaker 3: cómo se llama la vaina? ¿Badana? Nada, o sea, absolutamente
• 20:00
  Speaker 3: nada y qué hambre al final. Algo de lo que
• 20:03
  Speaker 3: puedo reconocer y que se lo digo siempre a Dani,
• 20:06
  Speaker 3: Dani es demasiado disciplinado, muy disciplinado. Puedo decir que, pues,
• 20:10
  Speaker 3: de hecho, más disciplinado que nosotros
• 20:14
  Speaker 3: Total, o sea, es demasiado juicioso con los entrenamientos, demasiado
• 20:19
  Speaker 3: cumplidos y tenía que levantarse a las cuatro de la mañana...
• 20:22
  Speaker 3: a las 4 de la mañana estaba ahí súper despierto para
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  Speaker 3: poder luego ir y vernos correr algunas carreritas que tuve,
• 20:29
  Speaker 3: entonces eso lo admiro mucho de ti.
• 20:32
  Speaker 2: Tú qué piensas, digamos, de ese fondo que lo acompañaste
• 20:35
  Speaker 2: de 30 kilómetros? Que tú vas en la bicicleta, que es
• 20:38
  Speaker 2: un poquito más fácil, obviamente eso duele un montón, pero
• 20:41
  Speaker 2: tú qué piensas de una persona que se levantó un
• 20:43
  Speaker 2: domingo a las 5 a hacer 30 kilómetros, ya que tú no
• 20:46
  Speaker 2: eres una corredora de largo aliento, sino que más de 10 kilómetros, 5 kilómetros, 1500,
• 20:54
  Speaker 2: tú qué piensas, está loco este marico.
• 20:56
  Speaker 3: No, o sea, es un apasionado, yo no soy corredora
• 21:00
  Speaker 3: de larga distancia, pero amo lo que hago y me encanta,
• 21:03
  Speaker 3: entonces lo entiendo perfectamente y lo único que yo pienso
• 21:06
  Speaker 3: cuando estoy allá detrás de él es, marica, lo admiro muchísimo,
• 21:10
  Speaker 3: lo admiro un montón porque yo estoy mamada en esta bicicleta,
• 21:13
  Speaker 3: pues obviamente no tengo como la indumentaria, yo pero uy,
• 21:17
  Speaker 3: qué cansancio, mi amor. Yo creo que es la primera
• 21:19
  Speaker 3: y última vez que lo acompaño
• 21:23
  Speaker 3: así sea en bicicleta. Es duro. Sí, demasiado, entonces lo
• 21:26
  Speaker 3: que pienso es nada, mucha admiración la verdad, no pienso
• 21:29
  Speaker 3: que estén locos, nada, están amando lo que hacen.
• 21:31
  Speaker 2: Sí, no, claro, y más que ella es atleta. Bueno,
• 21:35
  Speaker 2: hablemos de esas últimas semanas. del viaje a Chicago. Hablemos
• 21:40
  Speaker 2: de la indumentaria con la que usted corrió, con cuánto
• 21:44
  Speaker 2: tiempo y anterioridad la probó, ya sabemos que encontró usted
• 21:47
  Speaker 2: una marca de geles, yo en lo personal siento que
• 21:49
  Speaker 2: Dani hizo eso y que marcó la diferencia y es
• 21:52
  Speaker 2: que encontró una marca de geles y yo le decía
• 21:55
  Speaker 2: es que yo siempre que salíamos en los fondos pasados
• 21:57
  Speaker 2: yo le decía marica como hace un gel y él
• 21:59
  Speaker 2: decía pero es que yo me siento con la energía
• 22:01
  Speaker 2: yo le decía es que no pasa nada usted tiene
• 22:03
  Speaker 2: que entrenar el estómago también y eso lo hizo bien
• 22:06
  Speaker 2: esta vez obviamente ustedes saben runners que esto de consumir
• 22:11
  Speaker 2: él acaba de decir que hizo 8 o 7 fondos de más
• 22:13
  Speaker 2: de 30 kilómetros ustedes saben lo que representa eso para el
• 22:15
  Speaker 2: bolsillo de que en un fondo de 30 kilómetros te gastas 4
• 22:19
  Speaker 2: geles 5 geles eso no es nada barato además las sales
• 22:22
  Speaker 2: exacto las pastillitas y
• 22:23
  Speaker 3: todas esas vainas
• 22:25
  Speaker 2: Hay
• 22:26
  Speaker 4: que agradecerle a Master Sports, que estuvo en esa fase
• 22:30
  Speaker 4: final del proceso. Es un poco cansón porque se inserió
• 22:36
  Speaker 4: un pedido de 100 mil, 120 mil pesos cada ocho días.
• 22:39
  Speaker 2: Sí, eso es caro.
• 22:40
  Speaker 4: Eso es caro. Y para una marca que está empezando,
• 22:42
  Speaker 4: pues es complejo usted estar dándole a un atleta 120 mil
• 22:48
  Speaker 4: pesos semanales. Entonces hay que agradecerle a Andrés, a Master Sports, porque...
• 22:54
  Speaker 4: apoyó el proyecto sin tanta vaina entonces eso sí es
• 23:01
  Speaker 4: un tema
• 23:02
  Speaker 2: claro y digamos que hay muchos runners que escuchan el
• 23:04
  Speaker 2: podcast y dirán como que hay estos manes que se
• 23:07
  Speaker 2: meten geles y se meten esto y yo me como
• 23:10
  Speaker 2: un bocadillo y yo me como un chocobre y me
• 23:13
  Speaker 2: hace lo mismo pues runners nosotros apoyados totalmente en la
• 23:16
  Speaker 2: ciencia hay muchos carbohidratos de absorción rápida que están diseñados
• 23:22
  Speaker 2: exactamente para estos deportes de endurance, de largo aliento, como
• 23:26
  Speaker 2: les decía antes. Entonces, es aprovechar más bien la ciencia
• 23:30
  Speaker 2: que hay detrás del desarrollo de todos estos productos, de
• 23:33
  Speaker 2: todos estos carbohidratos de absorción rápida, para mejorar su rendimiento.
• 23:37
  Speaker 2: De verdad que si usted no ha probado gel, si
• 23:39
  Speaker 2: usted es el que come bocadillos, yo también lo hacía
• 23:41
  Speaker 2: mucho durante mi primer año y medio como roner, nunca
• 23:44
  Speaker 2: me comí un gel, yo siempre era bocadillo, bocadillo, pero
• 23:47
  Speaker 2: sí va a sentir usted mucho la diferencia, sí va
• 23:48
  Speaker 2: a sentir que la energía no se cae ni nada. Bueno,¿
• 23:51
  Speaker 2: con qué tenis corrió?¿ Cuánto tiempo con anterioridad los probó?¿
• 23:55
  Speaker 2: Cómo le fue?¿ Estrenó ese día?
• 23:59
  Speaker 4: Uy, casi, porque es que yo estaba esperando las Elite,
• 24:03
  Speaker 4: las New Balance Supercom Elite 5 y llegaron muy justico a Colombia,
• 24:08
  Speaker 4: entonces pues las compramos con Ronin Balboa y tal, y
• 24:15
  Speaker 4: las probé como en un fondo de 15 kilómetros,
• 24:19
  Speaker 2: era el último fondo que le quedaba,
• 24:21
  Speaker 4: una semana antes y nada pues ya digamos que dije
• 24:25
  Speaker 4: bueno están cómodas y nos fuimos con estas porque pues
• 24:28
  Speaker 4: tampoco hay momento para hacer más, si no Pero pues
• 24:31
  Speaker 4: igual es que ya viene uno con la línea de
• 24:33
  Speaker 4: las Elite 4, yo
• 24:36
  Speaker 2: probé las 3,
• 24:38
  Speaker 4: en Lima corrí con las 3, en Valencia corrí las 4 y
• 24:42
  Speaker 4: en Chicago entonces con las 5. Además New Balance está trayendo
• 24:47
  Speaker 4: una ropa muy cómoda, digamos el esqueleto que tiene New
• 24:52
  Speaker 4: Balance es demasiado cómodo, o sea es súper ligero, no
• 24:55
  Speaker 4: tiene absolutamente nada, ningún detalle, sino que es ligero y
• 24:59
  Speaker 4: se seca rápido. Y la pantaloneta sí es una pantaloneta
• 25:04
  Speaker 4: de joca, que tiene bolsillos hasta en el culo. Es
• 25:09
  Speaker 4: que uno cuando va a correr uno necesita ir lo
• 25:11
  Speaker 4: más ligero posible, pero
• 25:12
  Speaker 2: también
• 25:12
  Speaker 4: una indumentaria
• 25:14
  Speaker 2: que le quepa a uno todo. Claro, es que uno
• 25:16
  Speaker 2: ve las fotos de la gente que va a hacer maratón,
• 25:18
  Speaker 2: un día antes de eso que uno sube la foto...
• 25:21
  Speaker 2: Un mercado, un lancheta, ¿no? Yo
• 25:24
  Speaker 4: tenía siete sales masticables, tenía ocho geles y ya. Ahí
• 25:35
  Speaker 4: hay cosas curiosas que... que pasan y es que a
• 25:38
  Speaker 4: mí se me quedaron los dos softlacks, yo siempre entrené
• 25:40
  Speaker 4: con dos softlacks de 500 mililitros y corro 500 mililitros con Gatorade
• 25:45
  Speaker 4: y 500 mililitros con agua, el agua como para ir quitando
• 25:48
  Speaker 4: las babas que le quedan a uno y el Gatorade
• 25:52
  Speaker 4: obviamente para hidratar, se me quedaron en Bogotá aquí. Nosotros
• 25:55
  Speaker 4: ya habíamos hablado de eso y yo le dije como
• 25:56
  Speaker 2: que Dani láncese al maratón sin el softlacks, Y él
• 26:02
  Speaker 2: me decía como, no, porque Dani ha corrido sus tres
• 26:05
  Speaker 2: antes maratones con el Soflax en la mano, para muchos
• 26:09
  Speaker 2: puede resultar incómodo
• 26:11
  Speaker 2: pero la verdad es que no tener que orillarse a
• 26:15
  Speaker 2: coger su propia hidratación y usted saber con certeza el
• 26:18
  Speaker 2: 100% de lo que usted está llevando para tomar, pues
• 26:21
  Speaker 2: le da a uno mucha tranquilidad, pero también si es
• 26:25
  Speaker 2: maricabas con mil mililitros desde el principio.
• 26:27
  Speaker 4: Casi un kilo.
• 26:28
  Speaker 2: vas con casi un kilo de desventaja y también que
• 26:32
  Speaker 2: liberarse las manos, a veces a uno le rasca algo,
• 26:34
  Speaker 2: a veces usted se quiere quitar una gota, es incómodo
• 26:36
  Speaker 2: llevar eso, entonces yo si habíamos hablado de la posibilidad,
• 26:40
  Speaker 2: Dani dijo no, finalmente no, yo voy a correr con
• 26:41
  Speaker 2: mis softlacks y cuando estaba allá me dijo marica se
• 26:43
  Speaker 2: me quedaron.
• 26:44
  Speaker 4: El día anterior, yo será que usted puede mirar allá
• 26:47
  Speaker 4: en no sé dónde que es. Sí, efectivamente estaban
• 26:51
  Speaker 2: ahí los hombres. Cuéntenos un poquito cómo es llegar a
• 26:55
  Speaker 2: una major, cómo es llegar usted a una carrera de
• 26:59
  Speaker 2: esa magnitud, totalmente obviamente distinto a lo que se vivía
• 27:04
  Speaker 2: acá en Colombia.
• 27:05
  Speaker 4: No, igual es que también iba con un mood distinto, ¿no?
• 27:08
  Speaker 4: O sea, uno va en Lima, el mood era súper competitivo,
• 27:14
  Speaker 4: entonces llegué el jueves y salimos a correr, a hacer miles,
• 27:19
  Speaker 4: un mil rápido, los cienes rápidos el día anterior, casi
• 27:23
  Speaker 4: me jodo
• 27:24
  Speaker 3: el
• 27:25
  Speaker 4: isquiotibial. Yo llegué a Chicago y dije, ya habíamos hablado
• 27:31
  Speaker 4: con Jason y me dijo, ya el trabajo ya está hecho, papi, ya...
• 27:34
  Speaker 4: ya no hay nada más que hacer, o sea, tampoco
• 27:36
  Speaker 4: es que lo vaya a poner a hacer 1600 rápidos, no, entonces,
• 27:42
  Speaker 4: mientras todo el mundo, yo veía en las redes sociales,
• 27:45
  Speaker 4: mientras todo el mundo estaba en la ciudad, yo estaba
• 27:49
  Speaker 4: en una ciudad aledaña, o sea, en un barrio aledaño,
• 27:53
  Speaker 4: muy lejano de la ciudad, en una reserva forestal corriendo
• 27:58
  Speaker 4: trotando con el esposo de Laura suavecito tranquilo como a 5.40
• 28:04
  Speaker 4: a 6 y yo vi a todo el mundo allá corriendo
• 28:07
  Speaker 4: duro y que en las pistas y que no sé
• 28:09
  Speaker 4: qué y yo Estoy haciendo las cosas bien, estoy haciendo
• 28:12
  Speaker 4: mi trabajo, me tranquilizo.
• 28:14
  Speaker 2: Siguiendo las indicaciones del profe también.
• 28:16
  Speaker 4: Y eso es lo primero, porque quitando toda la presión
• 28:18
  Speaker 4: que había, y yo sabía que el domingo era el
• 28:21
  Speaker 4: día de darle duro, o sea, ya no tenía más
• 28:24
  Speaker 4: por hacer. Entonces sí, paseamos, también el jueves me comí
• 28:27
  Speaker 4: un perro de esos al estilo Chicago, una pizza al
• 28:31
  Speaker 4: estilo Chicago, estaba yo tranquilo, o sea, estaba como modo turista.
• 28:37
  Speaker 4: de verdad, sin pensar en la carrera a mí el
• 28:39
  Speaker 4: sábado fue el día que ya le dio culillo
• 28:44
  Speaker 3: pero yo
• 28:46
  Speaker 4: el jueves y el viernes yo no, tranquilos, venga a
• 28:49
  Speaker 4: ver no sé qué, fuimos el viernes por el kit
• 28:53
  Speaker 4: el viernes sí, el viernes Y eso ya es otro nivel,
• 28:57
  Speaker 4: o sea, usted ir caminando por ese vaino grandísimo que
• 29:02
  Speaker 4: es como el centro de convenciones allá y ver que
• 29:05
  Speaker 4: vienen de todos los países del mundo. O sea, usted
• 29:07
  Speaker 4: en Bogotá ve gente de pronto de Brasil, pero no,
• 29:10
  Speaker 4: usted veía ya alemanes, italianos, grupos grandes y uno decía, no,
• 29:16
  Speaker 4: la verdad le dan a uno ganas de llorar.
• 29:17
  Speaker 3: con
• 29:18
  Speaker 4: el inglés, así te va bien no, no, el inglés
• 29:22
  Speaker 4: el duolingo no no funciona
• 29:25
  Speaker 2: open
• 29:26
  Speaker 4: english pilot uno siente que sabe y de hecho no
• 29:30
  Speaker 4: sabe hablar, pero entender ay no, eso era demasiado yo
• 29:36
  Speaker 4: le decía a Laura, no Laura, venga Laura es mi
• 29:38
  Speaker 4: prima la que vive allá y yo no, venga tradúzcame
• 29:40
  Speaker 4: todo lo que me dicen Y ella, ay, pero Dani,
• 29:43
  Speaker 4: tú sabes inglés. Y yo, sí, pero quiero estar seguro. Entonces, sí,
• 29:48
  Speaker 4: ella me ayudaba bastante, pero no, es que es difícil,
• 29:53
  Speaker 4: es difícil. O sea, en serio, para una persona que
• 29:55
  Speaker 4: no habla inglés como yo. Yo lo escribí incluso, yo
• 30:00
  Speaker 4: decía hay mucha gente que eso lo ve normal, porque
• 30:03
  Speaker 4: en Colombia todas las personas que tienen esa posibilidad de
• 30:07
  Speaker 4: ir a las mayors, la mayoría hablan inglés y son bien,
• 30:12
  Speaker 4: entonces ellos van y lo viven normal, en serio esto
• 30:15
  Speaker 4: era como un swatch uno en Estados Unidos. donde estaba
• 30:20
  Speaker 4: viviendo un sueño, estaba empezando a vivir algo totalmente diferente
• 30:24
  Speaker 4: que nunca se imaginó, porque yo nunca me imaginé ir
• 30:27
  Speaker 4: a Estados Unidos, a Europa, corriendo, no, o sea, eso
• 30:31
  Speaker 4: lo veía uno difícil. Y llega uno allá y pues
• 30:35
  Speaker 4: ese ambiente tan chévere, o sea, realmente a uno lo
• 30:37
  Speaker 4: ven como con la pinta de corredor y los acompañantes
• 30:41
  Speaker 4: y todo como que lo ven a uno con respeto,
• 30:44
  Speaker 4: con demasiado respeto. Porque eso es otra cosa, que en
• 30:47
  Speaker 4: Colombia no tenemos el respeto por el maratonista, obviamente hay
• 30:51
  Speaker 4: que tener el respeto a todos, pero el maratón es
• 30:53
  Speaker 4: una prueba de respeto porque el maratón es una prueba de 3, 4, 5
• 30:57
  Speaker 4: horas en la que tú estás dando tu 100%, no
• 31:00
  Speaker 4: importa si vas rápido o si vas lento, entre comillas.
• 31:05
  Speaker 4: pero estás dando el 100% entonces pues todo el mundo
• 31:08
  Speaker 4: le tiene a uno el respeto y otra cosa es
• 31:10
  Speaker 4: que esas ferias pues no son tan grandes como acá
• 31:13
  Speaker 4: que lo ponen a uno a hacer un circulito ahí
• 31:16
  Speaker 4: el camino de la serpiente sino que uno
• 31:19
  Speaker 3: puede caminar por
• 31:20
  Speaker 4: todo lado y hay pocos stands pero con lo que
• 31:24
  Speaker 4: necesita uno Entonces, ahí compré la chaqueta, no soy muy
• 31:30
  Speaker 4: afín a Nike, pero pues es la mayor, entonces hay
• 31:34
  Speaker 4: que comprarla. Yo compré también una camiseta de New Balance
• 31:36
  Speaker 4: que también dijo como yo estoy aquí presente y aquí
• 31:40
  Speaker 4: las camisetas se acabaron, me quedó comprar una 2XL.¿ La arreglaste? No,
• 31:42
  Speaker 4: no he tenido el
• 31:44
  Speaker 3: tiempo
• 31:46
  Speaker 2: Llegó con una sabana, es la única que quedaba.
• 31:49
  Speaker 4: dice Run Chicago, entonces Run Chi, entonces pues esa es bonita,
• 31:55
  Speaker 4: pero pues tampoco uno tiene tanta plata para comprarle, comprar
• 31:59
  Speaker 4: todo lo que hay, porque hay pantalones que dicen Finisher,
• 32:02
  Speaker 4: Maratón Chicago, hay muchas cosas y uno dice no, pues
• 32:05
  Speaker 4: eso ya es mucha plata, la verdad
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  Speaker 2: Claro, es que uno ve la gente que hace las
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  Speaker 2: majors y es gente que tiene plata, o sea, Digamos,
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  Speaker 2: ustedes pensarán, runners, que nosotros somos personas de plata, pero
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  Speaker 2: nos ha costado un montón conseguir todo lo que tenemos.
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  Speaker 2: Pero bueno, digamos que ahorita se toca un tema chévere
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  Speaker 2: y es como que el respeto a los maratonistas. Yo
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  Speaker 2: la otra vez estaba viendo un video que decía que
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  Speaker 2: en Nueva York y la bolsa de valores y los
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  Speaker 2: empresarios ahora se mide el estatus por... Por las
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  Speaker 3: prendas y por todo lo que consiguen.
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  Speaker 2: Y por los tiempos que usted hace en maratón, entonces
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  Speaker 2: como que su círculo de amigos empresarios ahora es como
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  Speaker 2: que usted de verdad tiene un estatus si usted hace
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  Speaker 2: el sub-3 en maratón, si usted es rápido en maratón,
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  Speaker 2: ya no importa si usted llega en el Audi, en
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  Speaker 2: el BMW, en el Aston Martin, sino que... Entonces decía
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  Speaker 2: que ese era el nuevo estatus y pues lo que
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  Speaker 2: yo siempre le he dicho a Dani y lo que
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  Speaker 2: siempre le digo a todo el mundo, el atletismo es
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  Speaker 2: un deporte tan lindo que usted se para en la
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  Speaker 2: línea de partida y al lado suyo puede estar un millonario,
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  Speaker 2: puede estar Steve Jobs, puede estar Mark Zuckerberg, puede estar
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  Speaker 2: un actor, los futbolistas que ahora está de moda, pero
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  Speaker 2: todos somos iguales en ese momento, todos somos iguales y
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  Speaker 2: entonces ahora ese estatus de ser rápido en el maratón,
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  Speaker 2: pues ha llegado como hasta las altas esferas de tanto
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  Speaker 2: de que usted se siente en una mesa y que
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  Speaker 2: empiecen a hablar del maratón y usted, la gente lo
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  Speaker 2: respete más porque usted es rápido en maratón, eso está
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  Speaker 2: pasando en Estados Unidos, no creo que vaya a llegar
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  Speaker 2: aquí a Colombia eso porque no me imagino a Ardila
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  Speaker 2: Lule corriendo un maratón o no sé. A Sarmiento. A Sarmiento.
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  Speaker 2: Entonces que nos van a bajar este... Chévere eso del
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  Speaker 2: estatus y chévere eso que usted dice del respeto al
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  Speaker 2: maratonista que se siente mucho allá y que hemos sabido
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  Speaker 2: por otras personas que en Boston digamos que también se
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  Speaker 2: siente el respeto
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  Speaker 4: Incluso después, yo sé que ahorita falta hablar sobre la carrera.
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  Speaker 4: Pero después cuando usted va con la medalla por todo lado,
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  Speaker 4: le dicen a uno felicitaciones, obviamente en inglés, congratulations, y
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  Speaker 4: le dan a uno diciendo felicitaciones, felicitaciones,
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  Speaker 2: no sé qué, todo el mundo
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  Speaker 3: todo el mundo,
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  Speaker 4: o sea, ellos ya saben que usted es uno de
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  Speaker 4: los 42 mil personas que corrieron un maratón, entonces... pues obviamente
• 34:23
  Speaker 4: no es que le hagan descuento, creo que en algunos lados,
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  Speaker 4: pero pues uno no fue por allá, pero sí de
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  Speaker 4: pronto les harán descuento por tener solo la medalla y
• 34:32
  Speaker 4: todo este asunto, o sea, es que realmente una mayor
• 34:35
  Speaker 4: es una mayor, o sea, el Maratón de Lima es bacano, chévere, bacano,
• 34:39
  Speaker 4: pero Maratón de Buenos Aires también chévere, pero no, o sea,
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  Speaker 4: ya una mayor es estar con los mejores
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  Speaker 2: Muy diferente a Valencia, porque Valencia también es una maratón
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  Speaker 4: grande, ¿no? Para mí Valencia es un mayor también. la
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  Speaker 4: diferencia es que usted sabe que es una mayor y
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  Speaker 2: que usted entiende el idioma la
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  Speaker 4: experiencia es muy similar y usted entiende el idioma entonces
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  Speaker 4: todo lo que le dicen usted lo entiende en cambio
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  Speaker 4: allá uno como que se siente en serio se siente
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  Speaker 4: uno como un suachonito ahí pues yo que llevo 30 años
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  Speaker 4: viviendo en Suacha
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  Speaker 3: ya me imagino yo por allá de Tamesis uno se
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  Speaker 3: siente en las
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  Speaker 4: grandes
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  Speaker 2: ligas se me hizo el violón de los morochitos My
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  Speaker 2: name is
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  Speaker 4: My name is... Pero¿ por qué no lo...¿ cómo es
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  Speaker 4: que dice?
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  Speaker 3: Porque no me entiende.
• 35:26
  Speaker 4: Ay, qué risa
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  Speaker 3: Sí, sí, sí. El día de la carrera, no, la
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  Speaker 3: noche antes de la carrera, o sea, que comiste... Pudo
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  Speaker 3: hacer popó bien. Dormiste rico. Sí,
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  Speaker 4: sí, mamá hizo arroz con pollo en donde nos estábamos quedando,
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  Speaker 4: ahí en... El barco.¡ Qué buen inglés
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  Speaker 3: Ahí en los subtítulos le ponen la palabra porque no entendí.
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  Speaker 3: En
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  Speaker 4: Good Park. E hizo ahí en el apartamento de mi
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  Speaker 4: prima y de Roger, hizo arroz con pollo. Yo ese
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  Speaker 4: día sí les dije como no, yo no voy a
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  Speaker 4: ir a ningún lado, si van a ir a algún
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  Speaker 4: lado vayan ustedes porque ya y si no les turisteo
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  Speaker 4: nada
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  Speaker 2: más. Ya están
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  Speaker 4: mood maratón. Sí, y ahí empecé a llorar pues realmente
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  Speaker 4: porque ahora sí ya estuve presente en el momento. y dije,
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  Speaker 4: güey puta, mañana voy a correr una mayor. ¡Híjole, puta!
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  Speaker 2: Empecé a
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  Speaker 4: alistar como el esqueletico y yo decía, güey puta, mañana
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  Speaker 2: ¡Ay, está
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  Speaker 4: llorando,
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  Speaker 2: mira
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  Speaker 4: ¡Ay, está tan bien!¡ Empezaron a llorar,
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  Speaker 5: amigos!
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  Speaker 4: Ya, el sueño, el sueño hecho realidad. Tenía como un dolorcito, bueno,
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  Speaker 4: era una uña encarnada en el
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  Speaker 2: pie izquierdo.¿ Y por qué tuvo esa uña encarnada, Cuenti
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  Speaker 4: Ocho días antes estaba con Lady y me estaba cortando
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  Speaker 4: las uñas de los pies y pues ahí cosas pasaron.
• 36:47
  Speaker 3: Ay, le jalé un poquito de un cuerito.
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  Speaker 2: Oiga, casi, a esa mujer casi se le tira el
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  Speaker 2: medio a Dani porque le cortó mal una uña. No,
• 36:55
  Speaker 2: yo
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  Speaker 3: lo cuido, yo te cuido, mi amor
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  Speaker 2: le corto las
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  Speaker 3: uñitas y todas las vainas, pero en esa ocasión le
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  Speaker 3: jalé más de la cuenta un pedacito y se le
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  Speaker 3: estaba como doliendo allá. en chicago la verdad me llegué
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  Speaker 3: a sentir pues muy mal porque yo como fue pucha
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  Speaker 3: o sea justo para la maratón y me conmueve muchísimo
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  Speaker 3: porque yo sé que es demasiado especial para para dani
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  Speaker 3: y creo que conmigo esa fue la primera persona que
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  Speaker 3: te vio llorar no envió llamadas y no yo todo
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  Speaker 4: fuerte con mi mamá ya y con ellos acá no
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  Speaker 4: sé que ya cuando me llamó lady yo digo yo
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  Speaker 4: no marica serio estoy nervioso se derrumbó estoy nervioso y
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  Speaker 4: ya entró mi mamá que llora,
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  Speaker 2: no, no sé que llora sea varón no corra entonces
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  Speaker 2: no corra venga para que llore por
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  Speaker 4: algo si vas a llorar por correr entonces no corra
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  Speaker 4: no es difícil de entender mentiras, los que corremos es
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  Speaker 4: fácil de entender, para una persona que no corre es
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  Speaker 4: difícil de entender porque pues digamos que lo único que
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  Speaker 4: hacen es como cuántos kilómetros son 42, uy eso es harto
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  Speaker 4: Pero no se imaginan que es corriendo casi a tope,
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  Speaker 4: que es entrenar 6, 7, 8 meses antes para esa carrera, o sea,
• 38:11
  Speaker 4: lo ven muy tranquilo, o sea, alcanzan a imaginarse algo,
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  Speaker 4: pero no todo lo
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  Speaker 2: que están sintiendo. O sea, esto pasa mucho, mucha gente
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  Speaker 2: y es que ustedes tienen que estar muy presentes en
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  Speaker 2: el lugar en el que están en este momento, porque
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  Speaker 2: digamos que ahora que hablamos de Valencia, yo sí era
• 38:31
  Speaker 2: como que deslumbrado por todo y todo y me tomé
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  Speaker 2: como todo muy a la ligera. y en el maratón
• 38:37
  Speaker 2: no alcé la cabeza nunca para mirar dónde estaba solamente
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  Speaker 2: quería como concentrarme y llegar y uno se pone a
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  Speaker 2: hablar y si vieron este lugar no lo vi porque
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  Speaker 2: no estaba concentrado no estaba presente en ese momento y
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  Speaker 2: le pasa a uno y le pasa yo creo que
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  Speaker 2: a mucha gente y es que se pone a ver
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  Speaker 2: después fotos con el tiempo del lugar tan chimba en
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  Speaker 2: el que estuvo Y uno quisiera de verdad volver a
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  Speaker 2: estar presente en ese lugar para aprovecharlo. Y me pasó
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  Speaker 2: mucho que día, hace como 15 días, que me puse a
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  Speaker 2: ver el video en el que llegamos a la meta
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  Speaker 2: del maratón y me puse a llorar. Y yo dije, uff, marica,
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  Speaker 2: qué emociones tan duras. Y lo que usted dice, estar
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  Speaker 2: presente en ese lugar, aprovechar todo el momento, salir a
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  Speaker 2: una reserva por estar a correr, de pronto pegarse su
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  Speaker 2: lloradita porque usted sabe que está 100% presente en el lugar,
• 39:21
  Speaker 2: es lo que la gente debería hacer todo el tiempo. Sí,
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  Speaker 2: totalmente
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  Speaker 3: Y eso es lo que hizo que fuera más especial,
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  Speaker 3: porque Dani dice que, o sea, primero va con la
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  Speaker 3: mamá a Estados Unidos, tenerla ahí presente. En los VIP
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  Speaker 3: lounge
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  Speaker 2: En el
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  Speaker 5: VIP lounge.
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  Speaker 3: Hasta llegar allá, o sea, la mamá también hizo fotos
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  Speaker 3: en lugares especiales de Chicago. hace que sea muy bonito
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  Speaker 3: y lo disfrutaste del principio a fin
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  Speaker 4: Sí, no, o sea...
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  Speaker 3: Porque ahorita vamos a hablar de la carrera.
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  Speaker 4: Sí, no, o sea, digamos que el mood era distinto,
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  Speaker 4: el mood era estar presente, lo que dice Lalo es verdad.
• 40:02
  Speaker 4: No tengo muchos recuerdos, si hay recuerdos de Valencia tampoco
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  Speaker 4: es que uno sufra Alzheimer, no tengo muchos recuerdos de
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  Speaker 4: donde había más gente alentando, de que gente nos estaba acompañando,
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  Speaker 4: en esas carreras lo que pasa es que uno va
• 40:18
  Speaker 4: con grupos muy grandes, no es como acá, yo creo
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  Speaker 4: que en Medellín uno va a hacer ritmo y yo
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  Speaker 4: nunca he corrido en Medellín en maratón,
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  Speaker 2: pero debe de haber
• 40:26
  Speaker 4: muy poca gente deben ir 5 o 6 personas ahí dándose duro
• 40:31
  Speaker 4: dándose duro porque eso es algo que tenemos los colombianos
• 40:34
  Speaker 4: y es que como lo mencionaba ayer Lady uno ve
• 40:38
  Speaker 4: que alguien lo pasa y uno es a cascarse duro
• 40:40
  Speaker 4: con el man y lo paso más rápido y usted
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  Speaker 4: pasa más rápido y pues no debería ser así, o
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  Speaker 4: sea ayudémonos que vamos a hacer el tiempo los dos
• 40:48
  Speaker 4: si
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  Speaker 2: vamos al mismo ritmo pues vengan como nos ayudamos pero
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  Speaker 4: no, en cambio allá sí, allá sí digamos que hay
• 40:54
  Speaker 4: grupos grandes entonces van rotándose y el tema es que
• 40:58
  Speaker 4: uno también está haciendo su marca personal, entonces en Valencia
• 41:02
  Speaker 4: no me acuerdo dónde había mucha más gente, obviamente los
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  Speaker 4: paisajes eran hermosos y uno se acuerda de eso, pero
• 41:09
  Speaker 4: de la tensión y todo esto no
• 41:12
  Speaker 2: tengo muchos recuerdos. Yo no me
• 41:13
  Speaker 4: acuerdo mucho,
• 41:15
  Speaker 3: iba en automático.
• 41:17
  Speaker 4: Uno
• 41:18
  Speaker 2: iba
• 41:18
  Speaker 4: obsesionado, la gente que va a correr Valencia dentro de poco, viva,
• 41:22
  Speaker 4: esa es una ciudad bellísima después cuando salimos a caminarla
• 41:25
  Speaker 4: y con la medalla y a vivirla, es hermosa decían,
• 41:30
  Speaker 4: vea por acá pasa el maratón
• 41:31
  Speaker 2: y yo
• 41:31
  Speaker 4: ni puta
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  Speaker 2: idea donde estaba es que es tan
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  Speaker 4: bonito, por acá pasamos dos veces pues nos devolvimos después
• 41:37
  Speaker 4: y yo
• 41:38
  Speaker 2: no, no nos acordamos bueno, llega el día de la carrera,
• 41:41
  Speaker 2: como hizo para llegar al lugar, lo llevaron, como hizo
• 41:43
  Speaker 2: para encontrar el corral, nada, o sea
• 41:45
  Speaker 4: ahí hay un tema, es que yo si o sea
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  Speaker 4: lo que les digo, unos campesinitos Entonces yo miraba en
• 41:52
  Speaker 4: la página de internet y ahí había Wave 1, Wave 2, Wave 3
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  Speaker 4: y yo pensé que eran los corrales, ¿sí? El corral.
• 42:02
  Speaker 4: Yo decía que era el corral C, pero nunca vi
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  Speaker 4: que era Wave 1 o Wave 2. Entonces resulta que en Estados Unidos,
• 42:09
  Speaker 4: en esa carrera, es Wave 1 y en el Wave 1 es
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  Speaker 4: corral A, B, C.
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  Speaker 5: Mmm...
• 42:16
  Speaker 4: En el Wave 2 es Corral C y ahí en adelante.
• 42:20
  Speaker 4: Pero yo entonces yo dije, no, yo soy Wave 3, Corral C,
• 42:25
  Speaker 4: los alineé y dije, no, yo salgo en el Wave 3.
• 42:28
  Speaker 4: Entonces yo iba enfocado en que me tocaba salir a
• 42:32
  Speaker 4: las 8 y media de la mañana. Llegué temprano, o sea,
• 42:36
  Speaker 4: obviamente uno siempre llega temprano, unas dos horas, tres horas antes,
• 42:39
  Speaker 4: unas dos horas antes. Pero cuando yo llegué, ya decía
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  Speaker 4: Corral C y estaba yendo ese Corral. Y yo, pero¿
• 42:47
  Speaker 4: y entonces? Bueno, la gente aficionada es una mayor, entonces
• 42:51
  Speaker 4: la gente como que durmió acá. Entonces yo ya me
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  Speaker 4: fui yendo hacia adelante. Y vi que iban saliendo y
• 42:59
  Speaker 4: iban adelantándose y yo, pero tan raro esto, o sea,
• 43:03
  Speaker 4: yo llevé todo, ah bueno, esa es la otra, fuimos
• 43:05
  Speaker 4: a donde una amiga de mi mamá, porque mi mamá
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  Speaker 4: se iba a quedar con ella a verlo, porque el esposo,
• 43:12
  Speaker 4: el novio de ella también iba a correr, y yo
• 43:14
  Speaker 4: entré al baño la última vez, pero fue a hacer chichí,
• 43:18
  Speaker 4: ah no, no, no, no, fue el del 2, pero no
• 43:21
  Speaker 4: salió nada, porque ya me había tomado el lomo tilo.
• 43:26
  Speaker 3: Podemos ser más
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  Speaker 4: específicos? Y dejé un wafflecito de carbohidratos que yo llevaba
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  Speaker 4: y un gel, pero el gel era de cafeína para
• 43:36
  Speaker 4: antes de, eso nunca lo había entrenado, un gel de
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  Speaker 4: cafeína antes de nunca lo había entrenado y se me
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  Speaker 4: quedaron ahí y mi mamá llamé que no, que se
• 43:44
  Speaker 4: le quedó donde, yo no mamá, eso es imposible, o
• 43:46
  Speaker 4: sea… Es que es imposible, ya era gigante, yo me
• 43:50
  Speaker 4: tenía que ir hasta bien lejos, dar la vuelta y
• 43:52
  Speaker 4: poder entrar al corral, entonces yo no iba a poner
• 43:55
  Speaker 4: a mi mamá en esa, yo le dije, ya no
• 43:56
  Speaker 4: fuimos así, porque qué más, o sea, no hay nada
• 43:58
  Speaker 4: que hacer. Y llegué al corral y en el corral
• 44:02
  Speaker 4: pues obviamente muy bonito, ese paisaje, ese ambiente, otra vez
• 44:06
  Speaker 4: la lloradera, el solecito ahí pegando, ahí saliendo. Y entonces,
• 44:13
  Speaker 4: esto es lo más curioso de todo el maratón, para mí,
• 44:17
  Speaker 4: y es que uno está acostumbrado a que, pues acá
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  Speaker 4: en Colombia salimos en VIP, gracias a Dios, pero en
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  Speaker 4: las que no salimos en VIP, cuando sueltan a alguien,
• 44:30
  Speaker 4: y uno la línea de partida pues uno quiere llegar
• 44:32
  Speaker 4: de primero, eso nos pasó en Valencia incluso, como que
• 44:36
  Speaker 4: la gente empieza a trotar para quedar lo más adelante
• 44:39
  Speaker 4: posible o sea,
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  Speaker 2: en una cuadra pongan que se está en una cuadra
• 44:44
  Speaker 2: dos cuadras adelante está un corral que ya salió, pero
• 44:47
  Speaker 2: ahí mismo está la línea de partida, entonces cuando ese
• 44:51
  Speaker 2: corral ya salió los de atrás empiezan a caminar un
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  Speaker 2: poquito hasta que les dan otra vez la largada y
• 44:56
  Speaker 2: otra vez salen a usted no le pasó eso
• 45:00
  Speaker 4: No, pues yo ahí estaba, es lo que hablaban en
• 45:03
  Speaker 4: inglés y yo no entendía mucho lo que decían, entonces
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  Speaker 4: yo simplemente iba caminando con la gente, en un momento
• 45:12
  Speaker 4: íbamos caminando y empezaron a trotar, la gente empezó a
• 45:15
  Speaker 4: trotar y yo, esta gente es muy aficionada, quiere quedar,
• 45:19
  Speaker 4: pues yo también voy a trotar para llegar a quedar
• 45:22
  Speaker 4: adelante de la meta de salida. uno que espera en
• 45:25
  Speaker 4: una carrera de estas un arco grande que diga start
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  Speaker 4: y la salida y tal y uno está acostumbrado a
• 45:33
  Speaker 4: los tapetes azules entonces uno espera ver eso, no yo
• 45:36
  Speaker 4: empecé a trotar y yo voy a decir la verdad
• 45:40
  Speaker 4: iba como a 4.50 a 4.40 no sé pero percepción uno sabe
• 45:45
  Speaker 4: porque no había puesto el reloj Entonces yo iba trotando
• 45:48
  Speaker 4: y sentía que el tiempo estaba pasando y había gente
• 45:53
  Speaker 4: ya empezando a ver, o sea, ya empezaba a haber
• 45:55
  Speaker 4: gente en los dos lados como apoyando. Entonces ahí fue
• 45:59
  Speaker 4: que yo cogí el celular y le dije a usted,
• 46:02
  Speaker 4: le dije como marica, yo en ese momento... estoy trotando
• 46:06
  Speaker 4: creo que vamos hacia la línea de salida pero ya
• 46:09
  Speaker 4: ha avanzado mucho entonces no sé qué pasa y me
• 46:13
  Speaker 4: dice como ya lleva el 1% de la carrera marica
• 46:16
  Speaker 4: póngase a correr llevábamos menos kilómetro y medio active el
• 46:22
  Speaker 4: reloj y ese se demora en cuál el gps un
• 46:24
  Speaker 4: poquito y pues gps en chicago en la parte de
• 46:28
  Speaker 4: los primeros kilómetros que gps ni que nada Entonces yo
• 46:31
  Speaker 4: puse el reloj, lo dejé un momentico y lo mandé,
• 46:36
  Speaker 4: pero siento que ahí perdí como, yo creo que le
• 46:38
  Speaker 4: diría que por ahí que minuto y medio, dos minutos.
• 46:42
  Speaker 2: Pues estaba corriendo a 5 y corrió al maratón a 4.06, sí,
• 46:47
  Speaker 2: perdió más de
• 46:49
  Speaker 3: un
• 46:50
  Speaker 2: minuto
• 46:50
  Speaker 3: O sea que no tienes en el
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  Speaker 2: reloj los 42 kilómetros. Ni en Strava PR nada. Uy, no
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  Speaker 2: es por nada,
• 46:56
  Speaker 3: pero a uno que le gusta el tema, eso genera
• 47:01
  Speaker 3: ahí una cosa maluca. Claro
• 47:02
  Speaker 4: pero igual eso es otra cosa que aprendí y es
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  Speaker 4: que las carreras las miden el certificado, ¿sí? O sea,
• 47:08
  Speaker 4: porque yo en Valencia era sub 3.
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  Speaker 2: Sí, Estraba nos marcaba sub 3, pero pues las carreras siempre tienen,
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  Speaker 2: o sea, las carreras no, uno a veces toma malas
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  Speaker 2: decisiones en el camino, entonces se cruza mal, se va
• 47:22
  Speaker 2: por un lado que no es, entonces eso le suma distancia.
• 47:24
  Speaker 4: Igual es que uno no puede estar pendiente de la
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  Speaker 4: línea azul
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  Speaker 2: todo el tiempo.
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  Speaker 4: Uno va en la línea azul y de un momento
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  Speaker 4: a otro como que está mirando la gente, grabándose, enviando
• 47:33
  Speaker 4: un audio y voltea a mirar y la línea azul
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  Speaker 4: ya está al otro lado de la calle. Yo
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  Speaker 3: voy a meter aquí algo y es que no podemos
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  Speaker 3: dar por sentado que las personas que nos van a
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  Speaker 3: ver ya sepan todos qué significa la línea azul o
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  Speaker 3: qué es maratón o la alimentación en una carrera, qué
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  Speaker 3: es la línea azul.
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  Speaker 4: La línea azul es donde el maratón está medido, pasa
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  Speaker 4: y mide la carrera para certificarla como una carrera de 42 kilómetros. 195
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  Speaker 4: pasa la línea y por esa línea es donde se midió. Entonces,
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  Speaker 4: entre más cerca a la línea corras, más cerca a
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  Speaker 4: la distancia te va a salir. Porque uno en un maratón,
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  Speaker 4: básicamente por estadísticas, corre 800 metros más. En un medio maratón, 400.
• 48:22
  Speaker 4: En un 10K, 200 y pico. Por lo que uno está zigzagueando,
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  Speaker 4: pasando gente, en la hidratación, esos que parecieran poquitos metros,
• 48:33
  Speaker 4: se convierten en 800 metros al final. O sea, si uno dice...¿
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  Speaker 4: Cuánto hice yo en 42.195 metros? 253, 254, 253 más o menos, pero
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  Speaker 4: no me miden por eso, o sea yo no le
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  Speaker 4: puedo decir a Boston, Boston miren mi reloj, ahí dice
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  Speaker 4: que yo hice 253, no, Boston me pide el certificado y
• 48:53
  Speaker 4: eso es lo que hay que correr y lo que
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  Speaker 4: hay que pedir.
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  Speaker 2: Claro, porque es una carrera que está oficialmente medida, entonces
• 48:58
  Speaker 2: lo que vale es lo que el chip te marcó.
• 49:02
  Speaker 2: Entonces eso es lo más importante. En Valencia intentamos seguirlo mucho,
• 49:07
  Speaker 2: pero había muchos grupos sobre la línea azul, entonces nos
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  Speaker 2: tocaba abrirnos, nos tocaba... O hay mucha gente que como
• 49:13
  Speaker 2: tú no sabía de la existencia de la línea azul
• 49:16
  Speaker 2: y nunca la sabrá, porque nunca le dieron ese dato,
• 49:19
  Speaker 2: entonces mirará eso como una línea de tránsito o algo
• 49:22
  Speaker 2: así y nunca se dará cuenta. El caso es que sí,
• 49:26
  Speaker 2: estábamos hablando con Dani y Dani me dijo, marica ya
• 49:28
  Speaker 2: llegué al corral pero está demasiado lleno, yo le dije
• 49:31
  Speaker 2: métase por un lado y empiece a irse hacia adelante
• 49:33
  Speaker 2: y me dijo listo, ya estoy más o menos adelante,
• 49:36
  Speaker 2: la gente ya empezó a correr para ir a la salida.
• 49:39
  Speaker 2: ya estoy corriendo hacia la salida, entonces yo llego y
• 49:42
  Speaker 2: abro la aplicación y dice que Dani ya había completado
• 49:45
  Speaker 2: el 1% del maratón y entonces le digo marica ya
• 49:48
  Speaker 2: completó el primer y dice ay no dios, chao, chao
• 49:52
  Speaker 2: y guardo el celular y entonces ahí claro, la otra
• 49:55
  Speaker 2: parte es que estábamos con la familia, mi mamá obviamente
• 50:00
  Speaker 2: estaba allá pero yo estaba con Diego mi hermano mayor
• 50:02
  Speaker 2: pegados a esa aplicación Y nosotros, fue madre, fue madre,
• 50:06
  Speaker 2: que el primer split, no, listo, va bien. El segundo split, mejoró.
• 50:10
  Speaker 2: Después cada split iba mejorando, iba mejorando. Cuando nos manda
• 50:14
  Speaker 2: un audio, yo dije, algo le pasó también a ese huevón,
• 50:17
  Speaker 2: se le tocó entrar al baño o algo. Dice, parce,
• 50:19
  Speaker 2: dígame cómo voy, porque esto está en millas y no
• 50:22
  Speaker 2: sé más o menos cuánto pasé el 15. Yo como, marica,
• 50:24
  Speaker 2: este man está hablándonos. Y ahí, claro, empezó esa tensión
• 50:28
  Speaker 2: ahí de nosotros, de saber, esa emoción, no.
• 50:32
  Speaker 3: No, no, yo ni miro esa aplicación porque, o sea,
• 50:34
  Speaker 3: todo el tiempo soy con unos nervios, asqueroso, yo, bueno,¿
• 50:37
  Speaker 3: yo qué me pongo a hacer? ¿Daniel, a qué hora
• 50:39
  Speaker 3: va a terminar? O sea, y me mandaba audios, no,
• 50:42
  Speaker 3: mi amor, estamos muy bien, y yo como,¿ en serio
• 50:45
  Speaker 4: Esa es otra forma de hacerlo y es que es
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  Speaker 4: como también la forma de decirme a mí estoy bien, ¿sí?
• 50:51
  Speaker 4: Porque lo dijo Emily y cuando lo dijo tiene toda
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  Speaker 4: la razón, es... Yo decirme, me siento bien, vamos bien,
• 50:59
  Speaker 4: y al cuerpo como, estamos bien, es que yo nunca
• 51:04
  Speaker 4: me había sentido tan bien en una carrera, o sea,
• 51:05
  Speaker 4: demasiado bien, iba trotando, para mí la sensación era trote,
• 51:10
  Speaker 4: o sea, obviamente ya después se come mierda, después del
• 51:13
  Speaker 4: kilómetro 31 ya empieza uno a sufrir, pero yo miraba el
• 51:17
  Speaker 4: reloj y decía 4.02, o sea, es que para mí yo
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  Speaker 4: corrí a 4.05, para la carrera corrí a 4.08, porque la carrera tiene, bueno,
• 51:25
  Speaker 4: corrí 800 metros más, o sea, pero yo miraba el reloj
• 51:28
  Speaker 4: y habían kilómetros en 3.58, y yo me sentía bien, o sea,
• 51:33
  Speaker 4: es que es lo peor de todo, que yo aquí
• 51:34
  Speaker 4: hago unas repeticiones a 4.00, y me da, o sea, me muero,
• 51:39
  Speaker 4: y yo iba corriendo casi 15 kilómetros, 16 kilómetros, 18 kilómetros y miraba y 3.58, 4,
• 51:44
  Speaker 4: y yo, pues yo qué hago, le bajo o sigo
• 51:48
  Speaker 4: aguantando el ritmo, que el ritmo es bueno y creo
• 51:51
  Speaker 4: que no me va a matar, o sea, a mí
• 51:53
  Speaker 4: lo que me mató en el maratón fueron las últimas
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  Speaker 4: dos millas que ahí empieza a haber columpios, o sea,
• 51:59
  Speaker 4: a subir y bajar, eso hay que decirlo, porque es
• 52:02
  Speaker 4: que la gente dice, no, es que ya está el
• 52:04
  Speaker 4: récord mundial de maratón en hombres y mujeres, y no
• 52:07
  Speaker 4: sé qué, no, hay que preparar Hay que prepararse psicológicamente
• 52:12
  Speaker 4: para esas dos últimas millas que ahí, no, pues no
• 52:15
  Speaker 4: son la séptima, o no es Armenia, no, o sea,
• 52:19
  Speaker 4: no son montañas, pero son unos falsos planos hacia arriba,
• 52:22
  Speaker 4: hacia abajo, que son como los puentes donde pasan los
• 52:24
  Speaker 4: barcos debajo, y son unas subiditas pequeñas, unas bajaditas, y
• 52:30
  Speaker 4: eso destruye el cuadro y se... Y más ya en
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  Speaker 4: ese momento del maratón. Claro, kilómetro 38, kilómetro 36, 37, ya uno como
• 52:37
  Speaker 4: que empieza a sentir el golpe.
• 52:41
  Speaker 2: Claro, yo me acuerdo en uno de los últimos audios,
• 52:43
  Speaker 2: usted ya estaba llorando y me decía, me duelen mucho
• 52:46
  Speaker 2: las piernas, me duelen mucho las piernas, yo voy sufriendo
• 52:49
  Speaker 2: y yo decía, no, yo escuchar esos audios, marica.¿ Y
• 52:52
  Speaker 2: tú llorabas? Sí, claro, yo lloraba y yo decía como que,
• 52:55
  Speaker 2: pero me daba como, puta, no joda, huevón, acaba de
• 52:58
  Speaker 2: hacer ya historia, huevón, hágale, marica, hágale, entonces ahí como que, uff, no,
• 53:04
  Speaker 2: ese momento fue demasiado emocionante, marica
• 53:05
  Speaker 5: No, total
• 53:06
  Speaker 2: Fue bacano, fue muy emocionante.
• 53:08
  Speaker 4: Sí, no, o sea, es que... Yo cada vez que pasaba,
• 53:11
  Speaker 4: y aparte que es que la gente no deja de alentar,
• 53:13
  Speaker 4: yo veía el barrio chino, habían japonesitos, puertorriqueños con reggaetón
• 53:22
  Speaker 4: a todo volumen, mexicanos con sus pancartas ahí chistosas, uno
• 53:27
  Speaker 4: que decía chinga la migra, yo decía pero maricas, que chimba,
• 53:32
  Speaker 4: porque yo me acuerdo de todo, me acuerdo de todo.
• 53:34
  Speaker 4: gringos que le decían a uno como en inglés, como
• 53:37
  Speaker 4: lo tienes, vamos, y ellos no lo conocen a uno,
• 53:41
  Speaker 4: y uno pasaba por el lado de ellos y uno como, vamos,
• 53:43
  Speaker 4: come on, come on, you got it, no sé qué,
• 53:46
  Speaker 4: y yo, es increíble, o sea, esa energía,¿ me volví qué?
• 53:48
  Speaker 4: tampoco
• 53:49
  Speaker 3: iba
• 53:49
  Speaker 4: tan bien, como para devolverme y me traduce, Laura me traduce, No,
• 53:58
  Speaker 4: pero sí, y ya como que sentía que iban pasando
• 54:01
  Speaker 4: los kilómetros, por ahí escuché a mi mamá en la
• 54:03
  Speaker 4: salida y me mandó un video como en la mitad,
• 54:07
  Speaker 4: pero pues la verdad es que uno va muy concentrado,
• 54:10
  Speaker 4: yo no sé cómo hace esa gente que graba videos
• 54:13
  Speaker 4: y paran y saludan a la mamá y... Porque uno
• 54:16
  Speaker 4: va concentrado y uno va, yo iba con audífonos también,
• 54:20
  Speaker 4: escuchando música porque también me sirve demasiado y no escuchaba
• 54:25
  Speaker 4: a mi mamá decir Dani, Dani, Dani, pues yo escuchaba
• 54:27
  Speaker 4: a la gente que tenía aquí al lado y decía como,
• 54:29
  Speaker 4: pero no, o sea, la verdad es que es una
• 54:32
  Speaker 4: carrera de sueños, pues envié como siempre como 7, 8 audios a
• 54:37
  Speaker 3: Camilo
• 54:38
  Speaker 4: a Lady también como 3, 4 audios. Sí. Igual también lo que
• 54:41
  Speaker 4: usted me decía en los audios también me servía demasiado,
• 54:44
  Speaker 4: o sea, me decía como ya va bien, no sé qué, manténgalo,
• 54:48
  Speaker 4: eso es una vuelta a la nacional y esas cosas
• 54:52
  Speaker 4: también sirven demasiado, o sea, yo creo que hasta deberían hacerlo.
• 54:56
  Speaker 3: Tú preferías escuchar los de Cami? porque o sea te
• 54:59
  Speaker 3: daba ese aliento para continuar y los míos te
• 55:02
  Speaker 4: hacían llorar yo no me voy a poner a llorar
• 55:06
  Speaker 4: al kilómetro 40 no
• 55:07
  Speaker 3: se jodan mi
• 55:08
  Speaker 4: amor
• 55:09
  Speaker 2: por ahí con los mocos así todos salidos pero bueno
• 55:13
  Speaker 2: cruza la meta ve el reloj, obviamente digamos que ahí
• 55:16
  Speaker 2: empieza como un conflicto, porque como usted no había empezado
• 55:20
  Speaker 2: el reloj al momento que era, pasa a la meta
• 55:23
  Speaker 2: y el reloj le está marcando su tiempo, no porque
• 55:26
  Speaker 2: estaba marcando el tiempo del primer corral. Entonces,¿ cómo hace pasar?¿
• 55:29
  Speaker 2: Cuánto hizo?
• 55:29
  Speaker 4: No, es que ahí es otra cosa también y es
• 55:32
  Speaker 4: el tema del cariño de la gente, o sea, la
• 55:36
  Speaker 4: comunidad que hemos construido es demasiado bonita, y yo cruzo
• 55:41
  Speaker 4: la meta ese pasito que hace uno después de cruzar
• 55:45
  Speaker 4: la meta que como que le tiemblan
• 55:47
  Speaker 3: las piernas yo paro y yo uy me
• 55:50
  Speaker 4: caí yo como que uy me caí y entonces como
• 55:53
  Speaker 4: que seguí caminando y bien, entonces cojo el celular y
• 55:57
  Speaker 4: el primer mensaje la verdad es que el primer mensaje
• 55:59
  Speaker 4: que tenía ahí era Héctor Castriblanco estuvo aquí en el
• 56:02
  Speaker 4: podcast con los tiempos, los splits de toda la carrera
• 56:06
  Speaker 4: y al final decía 2 horas 55.15 Y yo, ay gonorrea, corrimos duro,
• 56:13
  Speaker 4: corrimos duro, ya pues obviamente la segunda es la videollamada
• 56:16
  Speaker 4: de mi hermano, después hablo con Lady, tomo una foto
• 56:22
  Speaker 4: que es demasiado polémica y se me apaga el celular ya.
• 56:25
  Speaker 2: Así se le apaga el celular, hubo un chascarrillo porque
• 56:29
  Speaker 2: mi mamá estaba perdida, Dani con el celular apagado, bueno
• 56:33
  Speaker 2: en fin.
• 56:34
  Speaker 4: Empieza la procesión del maratonista, uno vuelto mierda y que
• 56:40
  Speaker 4: donde es la milla 27, que le llaman como para que
• 56:45
  Speaker 4: vayan a celebrar los runners, se encuentran con sus familias,
• 56:51
  Speaker 4: y eso es lejos lejos, lejos, lejos entonces pues yo
• 56:54
  Speaker 4: encontré a un amigo que se llama Paco y Paco
• 56:56
  Speaker 4: me regaló minutos yo hablé con mi mamá y le
• 56:59
  Speaker 4: dije quédese ahí que yo ya voy, mándeme la ubicación,
• 57:01
  Speaker 4: quédese ahí Resulta que mi mamá, yo le di vueltas
• 57:06
  Speaker 4: a esa milla 27, a ese parque, los que estuvieron allá
• 57:09
  Speaker 4: o los que saben, saben que ese parque es grande,
• 57:11
  Speaker 4: y le di como unas cuatro vueltas caminando buscándola. Resulta
• 57:14
  Speaker 4: que mi mamá tenía, no sé, una chaqueta azul cuando
• 57:17
  Speaker 4: yo la dejé, y bien, y resulta que se quitó
• 57:22
  Speaker 4: la chaqueta, se puso una gorra, yo
• 57:24
  Speaker 2: estaba buscando a
• 57:25
  Speaker 4: una persona que es totalmente diferente.
• 57:26
  Speaker 2: Aparte la gente no podía entrar a ese parque, según entiendo.
• 57:31
  Speaker 2: la gente normal
• 57:33
  Speaker 4: otro tip de que les voy a dar personalmente no
• 57:36
  Speaker 4: sé si funcionó con todo el mundo pero uno en
• 57:40
  Speaker 4: el carrito de compras ahorita que salen los resultados le
• 57:43
  Speaker 4: sale a uno el poncho y vale plata la pola
• 57:47
  Speaker 4: vale plata la entrada a la milla 27 vale plata en
• 57:51
  Speaker 4: este momento pero allá no me cobraron absolutamente
• 57:54
  Speaker 2: nada le dieron poncho, cerveza a mi me dieron el
• 57:57
  Speaker 4: poncho y yo el free, si Todo lo que pasaba
• 58:06
  Speaker 4: ahí era gratis y uno en teoría lo compra en
• 58:10
  Speaker 4: la página.
• 58:11
  Speaker 2: O sea, si usted clasifica ahorita a Chicago... No compre poncho.
• 58:14
  Speaker 2: Solamente compre el finisher, el número y ya. Y la chaquetica,
• 58:18
  Speaker 2: pues obviamente
• 58:19
  Speaker 4: esa no la regalan. Ah,
• 58:20
  Speaker 2: bueno. La
• 58:21
  Speaker 4: chaqueta de finisher. Pero el resto todo ahí se lo regalan.
• 58:24
  Speaker 4: Ahí le dan banano, le dan gaseosa, pola, le dan
• 58:28
  Speaker 4: el poncho. Y yo llegué hasta el fondo... Y hay
• 58:30
  Speaker 4: algo chévere porque cada vez que yo le daba una
• 58:34
  Speaker 4: vuelta al parque... Reclamaba un
• 58:36
  Speaker 2: poncho. Reclamaba
• 58:36
  Speaker 4: una pola. Reclamaba una pola. Yo no encuentro a mi mamá, pero...
• 58:42
  Speaker 4: Pero
• 58:43
  Speaker 2: ojalá que no aparezca pronto. Yo sé, no hay. El
• 58:44
  Speaker 4: tema de las fotografías.
• 58:46
  Speaker 3: Eso también sale muy
• 58:49
  Speaker 4: costoso. Ah, pues eso sí es muy caro. O sea,
• 58:51
  Speaker 4: eso realmente no vale la pena. Para mí no vale
• 58:53
  Speaker 4: la pena... comprar
• 58:56
  Speaker 3: esos paquetes de
• 58:57
  Speaker 4: fotos. Sí, 70 dólares y pues
• 59:00
  Speaker 2: sí salen hartas fotos. Pero pues hasta Estados Unidos, o sea,
• 59:02
  Speaker 2: mucha gente dirá como que sí vale la pena, o sea,
• 59:04
  Speaker 2: digamos que para usted como que sí, tener una fotico
• 59:07
  Speaker 2: está bien, un recuerdo.
• 59:08
  Speaker 3: Tiene un hermano fotógrafo
• 59:09
  Speaker 2: Sí. Pero digamos, hay muchas personas que también les gusta
• 59:13
  Speaker 2: como que presumir en redes sociales. Pues como
• 59:16
  Speaker 4: para que se preparen, son como 70, 80 dólares y salen, ¿qué?
• 0:00
  Speaker 4: 80 fotos, 90 fotos, pero no todas sales bonito.
• 59:25
  Speaker 2: Claro.
• 59:26
  Speaker 4: Hay fotos en las que aparece tu cara, pero apareces
• 59:28
  Speaker 4: por allá bien lejos y como 5 o 6 personas adelante.
• 59:31
  Speaker 2: Claro.
• 59:31
  Speaker 4: Entonces uno pues al final compra como 5 que son buenas.
• 59:35
  Speaker 4: Que son buenas.
• 59:35
  Speaker 2: Y en 80 dólares. 70, 80. 90 dólares. Mejor pagarle una sesión de
• 59:39
  Speaker 2: fotos a Camilo. Págame.
• 59:43
  Speaker 4: Usted con ChatGPT se hace una foto
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  Speaker 2: y se queda
• 59:46
  Speaker 4: simulando en la...
• 59:48
  Speaker 2: Con Kipchoge llegando a la meta, así, foto
• 59:51
  Speaker 4: finish. Entonces sí, pues al final mi mamá consigue... Un
• 59:58
  Speaker 4: minuto con algún latino que había por ahí, habló con
• 1:00:01
  Speaker 4: mi prima y ya estaban en el fríjol y yo
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  Speaker 4: también consigo cargar mi celular, hablo con mi prima, está
• 1:00:08
  Speaker 4: en el fríjol y nos encontramos. Pero realmente yo llegué
• 1:00:11
  Speaker 4: tipo nueve y media de la mañana, diez de la
• 1:00:13
  Speaker 4: mañana y nos encontramos casi al mediodía.
• 1:00:16
  Speaker 2: Oh, bueno. y ahí
• 1:00:18
  Speaker 4: caminando
• 1:00:19
  Speaker 2: oiga bueno, ya hablamos mucha paja despidamos de este capítulo
• 1:00:25
  Speaker 2: diciéndonos que viene el otro año para usted
• 1:00:28
  Speaker 4: no sé
• 1:00:29
  Speaker 2: ya no quiero
• 1:00:31
  Speaker 4: correr más pasa algo muy curioso y es que yo
• 1:00:35
  Speaker 4: siento que desde que empecé a correr ese era el
• 1:00:37
  Speaker 4: objetivo Hacer un sub-3, una mayor y clasificar a Boston,
• 1:00:42
  Speaker 4: que en teoría clasifique a Boston porque ya me piden
• 1:00:45
  Speaker 4: tres horas para Boston 2027 y con las penalizaciones que hay
• 1:00:50
  Speaker 4: sobre el tema del desnivel, espero que ya ese tiempo
• 1:00:55
  Speaker 4: me dé. pero ya siento que no, a veces siento
• 1:01:00
  Speaker 4: como que la motivación de correr no se fue hay
• 1:01:03
  Speaker 4: que encontrar obviamente, hay que reencontrarse con el running he
• 1:01:06
  Speaker 4: aprovechado para tomarme unas polas como lo hacía antes de
• 1:01:10
  Speaker 4: correr obviamente de ahí no me voy a quedar, ya
• 1:01:12
  Speaker 4: uno se da cuenta que eso no es lo que
• 1:01:14
  Speaker 4: uno quiere pero no, digamos que yo en este momento
• 1:01:17
  Speaker 4: estoy pensando en correr los 15K del maratón de Cali
• 1:01:23
  Speaker 4: De pronto un medio maratón en Brasil con Lady, que
• 1:01:26
  Speaker 4: se quiere estrenar en medio maratón. Y nos inscribimos a Berlín.
• 1:01:31
  Speaker 4: En estos días sale Berlín. Si sale Berlín, pues nos
• 1:01:33
  Speaker 4: fuimos a Berlín. Si no, no creo que quiera correr maratón.
• 1:01:37
  Speaker 4: Porque el entrenamiento es muy difícil, es muy duro. Y
• 1:01:40
  Speaker 4: quiero ir a romper la Boston si es que llego
• 1:01:42
  Speaker 4: a clasificar. Y 15 de marzo, media maratón del Huila, ¿no?
• 1:01:44
  Speaker 2: Ustedes están invitados
• 1:01:48
  Speaker 3: Sí, allá nos vamos
• 1:01:49
  Speaker 2: Allá vamos a correr
• 1:01:51
  Speaker 3: ¿no? 10K. Yo me voy por
• 1:01:51
  Speaker 2: mis 10K. A ganar.
• 1:01:52
  Speaker 4: Yo creo que también 10K.
• 1:01:54
  Speaker 2: Sí, allá son 6, 12 y 21. Entonces les toca a los 12. Medio
• 1:01:57
  Speaker 2: maratón del Huila. Medio maratón del Huila, 15
• 1:01:58
  Speaker 3: de marzo. Sí, sí,
• 1:01:59
  Speaker 2: le han camellado bastante a esa carrera, va a estar
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  Speaker 2: bien bonito. Sí, entonces nos vemos para allá. Bueno, hasta
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  Speaker 2: aquí llegó este capítulo especial, edición limitada. Gracias a Dani
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  Speaker 2: por contar la historia, no habíamos tenido la oportunidad porque
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  Speaker 2: teníamos unos compromisos con el podcast, con otras personas. Y
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  Speaker 2: si queríamos hacerlo, contar la experiencia que tuvo Dani en
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  Speaker 2: este Major, creo que se sacó la espina, que tenía
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  Speaker 2: hace cuatro maratones, logró un tiempo increíble, hay mucha gente
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  Speaker 2: que lleva mucho tiempo, muchos años, décadas corriendo maratón y
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  Speaker 2: no llega a esos tiempos, usted en tres años lo logró.
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  Speaker 2: y yo creo que lo veo lejos de que este
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  Speaker 2: sea su techo, hay mucha tela por cortar, mucho por
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  Speaker 2: aprender y bueno, felicitaciones y gracias aquí a nuestra panelista
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  Speaker 2: invitada del día de hoy, vaya sígala, Lady Sánchez, sube
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  Speaker 2: unos tiktoks y unos reels muy chistosos y chéveres. La
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  Speaker 2: verdad no sabía
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  Speaker 3: que iba a ser parte de este espacio, me cogieron
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  Speaker 3: como a quemarropa, Pero bueno, también es muy especial porque
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  Speaker 3: he hecho parte, Dani me ha permitido ser parte como
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  Speaker 3: de sus procesos y me hace muy feliz que también
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  Speaker 3: él lo sea. Entonces, gracias y felicitaciones.
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  Speaker 2: Despida el programa, pues. Despida. Diga a la gente que
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  Speaker 2: se suscriba y despida el programa.
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  Speaker 3: No te pierdas todo el contenido que Running Desde Cero
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  Speaker 3: tiene para ustedes y nos vemos en un próximo capítulo.
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  Speaker 2: Chao.