Jetzt DESTRUKTIVE GEDANKEN loslassen + HEILÜBUNG

Herzkanal® Spirit – Die Reise vom Kopf zum Herzen · Mar 6, 2025 · 27m

295: Damit du neu denken und dich besser ausrichten kannst, ist es notwendig, alte Gedankenmuster loszulassen – und das kannst du nur, wenn sie dir vorher erst einmal bewusst werden. 😱

🔎👀 Werde zur Detektivin in eigener Sache: Werde ganz aufmerksam. Beobachte dich und deine Gedanken bewusst. Nimm destruktive Muster und Glaubenssätze wahr, identifiziere Trigger, entlarve Kritik und Selbstsabotage. 🫣

Kennst du solche Momente, in denen du in alte Gedankenmuster verfällst und den ganzen Tag irgendwie „verstrahlt" bist? 😑 Womöglich gerade in Bezug auf deine Vergangenheit?

Es ist sehr hilfreich…