Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen und Konzentration verbessern - Timo Niessner

Julia Tulipans' Evolution Radio Show · Jul 4, 2023 · 45m

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Die Kraft der Atmung – mit der richtigen Atmung Stress managen, Stimmung aufhellen und Konzentration verbessern.

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Kapitel

00:00 Introduction

00:14 Intro zur Folge

02:11 TULPANS Werbung

03:29 Timo stellt sich vor und was ihn dazu gebracht hat

09:29 Welche Auswirkungen kann falsche Atmung haben?

13:15 Woran erkennt man, ob man unnatürlich atmet

15:49 Um Leistungsfähig zu sein, braucht es…