Latest / Ich frage für einen Freund - Der Sex-Podcast für Erwachsene / Bohren, Dübeln und der Tod beim Liebesspiel
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- Ich frage für einen Freund. Der Sex-Podcast für Erwachsene. Hallo und herzlich willkommen zu unserem Sex-Podcast. Ich frage für einen Freund. Heute tue ich das mal wirklich. Mein Name ist Daniel Schumacher und wir haben die Fragen der Zuhörerinnen und Zuhörer der letzten Monate einfach mal gesammelt. Es kam nämlich eine ganze Menge zusammen. Und ich bin jetzt sozusagen der Anwalt unserer Fans. Und Katrin, wir haben nichts vorbereitet. Also du musst das jetzt aus dem Stand machen. Du musst jetzt tapfer sein. Du musst jetzt ganz tapfer sein. Du stellst dir vor, ich bin ein Klient. Und interessant, viele der Fragen stammen tatsächlich von Menschen aus der zweiten Lebenshälfte. Hier zum Beispiel fragt ein offenbar Heimwerker, begeisterter älterer Herr, der Rainer. Ich möchte bei uns im Wintergarten eine Sexschaukel aufhängen. Meine Frau ist einverstanden. Können Sie Erfahrungsberichte? Kathrin macht hier schon Handzeichen. Aber ganz kurz, Sexschaukel ist etwas... Was von der Decke hängt oder von einem Balken. Also besser ist es, dass es festhängt, das ist schon mal klar. Ganz wichtig auch die Halte- und Zugkraft von Dübeln, Haken, was auch immer. Absolut. Beachten, man kann sich dabei durchaus viel tun, wenn man gemeinsam runterfällt. Und naja, also man kann sich das ein bisschen komfortabler vorstellen, wie so eine Schaukel auf dem Kinderspielplatz. So und wenn die dann eine richtige Höhe hat, dann ist da einfach mal so ein bisschen Bewegung drin. Klingt eigentlich erstmal grundsätzlich ganz okay, oder? Ganz harmlos, aber es geht ja bei all diesen Spielzeugen auch, es geht ja immer um die Erregung, die ausgelöst werden soll. Und dann in so einer Schaukel, da gibt es natürlich Vorrichtungen, was wird da so ein bisschen enger gezogen, was hat so ein bisschen freien Fall, dass es sich entwickeln kann. Da gibt es ja unterschiedlichste Art und Weisen, da möchte ich an dieser Stelle sagen, viele Grüße, es sind vielleicht gute Gardinen drumherum oder sonst die Nachbarschaft wird auch noch mit. Ja, Wintergarten ist ja eigentlich gut einzusehen. Haben die da vielleicht schon gesagt, wir machen mit, wir gucken mit, finde ich super. Also das soll allen freien Lauf gelassen werden, nur bitte drüber nachdenken, wie weit das fest ist, wie weit es sicher ist und erstmal langsam ausprobieren, weil es hat auch da schon wirklich böse Unfälle gegeben. Also da verweisen wir dann einfach auch mal ein bisschen an den TÜV. So, hier, Renat 62, ich kriege beim Sex ganz häufig Wadenkrämpfe. Gibt es eine Stellung, die das verhindert oder muss ich immer vorher eine Packung Magnesium verspeisen? Eine Frage, die sehr, sehr praktisch ist. Ja, aber eine gute Frage. Absolut. Sex ist körperliche Betätigung. Absolut. Und Magnesium kann auf keinen Fall schaden. Aber was mich so anfliegt, so als klinische Sexologin würde ich sagen, dann hat die Erika, Entschuldigung, die Renate hat dann eine Stellung oder hat ein Stimulationsmuster, wo sie wahrscheinlich im ganzen Körper sehr anspannt. Klar, also die Muskeln sind so gekrampt. Ganz anspannt, weil sie gelernt hat, dass über die hohe Anspannung die Erregung ausgelöst wird und über die Erregung der Orgasmus ausgelöst wird. Aber mit einer großen Spannung. Und das ist so anstrengend, dass es Wadenkrämpfe geben kann. Aber auch mal Schulter. Es gibt Leute, die haben danach Kopfschmerzen. Die kriegen richtigen Kopfschmerzen, weil die so extrem angespannt haben. Also würde ich gerne der Dame sagen, also der Renate, liebe Renate, hör doch mal auch in unsere Podcast davor, wie wir über den weiblichen Orgasmus reden und auch so leichte Anleitungen machen. Denn man könnte überlegen, ob man das Stimulationsmuster verändert, wo man sozusagen mehr fluide ist. Dann wird das nicht so fest, weil dann würde wahrscheinlich das mit den Wadenkrämpfen auch besser werden. So, und ich kann als Hobbyernährungsberater nur noch hinzufügen, es gibt, glaube ich, sechs oder sieben verschiedene Magnesiumarten. Bitte jetzt, ich bin kein Chemiker, nur große große unterschiede die einen sind für die krampfprophylaxe die anderen aber eben nicht manche helfen beim einschlafen zu viel magnesium kann abführend wirken auch das bitte auch nicht so förderlich beim sex ja so hier oh hans-dieter mein blutdrucksenker. Er ist ziemlich deutlich, macht mein bestes Stück weich wie eine gekochte Nudel. Mein Arzt sagt, Stress vermeiden, aber kein Sex ist ja auch Stress. Also Medikamente und Erektionsfähigkeit, was tun? Großes Thema, ja richtig. Und es gibt ja auch wirklich, ob das Beta-Blocker oder so ist, und es gibt auch Antidepressive, da wissen wir, dass das auf die Erektionsfähigkeit geht. Ich glaube, dann muss man doch noch mal mit dem Urologen sprechen, was wichtig ist. Vielleicht das Mittel mal ändern. Es gibt ja verschiedene Mittel. Grundsätzlich hat es aber immer auch mit der Technik zu tun. Denn es gibt Menschen, die nehmen Blutdrucksenker, die haben Antidepressivum. Haben sogar vielleicht eine Durchblutungsstörung und die kriegen das mit der Sexualität trotzdem gut hin. Auch an dieser Stelle, es geht immer dann um ein anderes Stimulationsmuster, ein Sensationsmuster, wo ich den Körper, den ganzen Körper mit einbringe und wo ich das wirklich anders nochmal lerne. Also bitte nochmal auch da an dem Hinweis nochmal in unsere Podcast reinhören, zum Beispiel Erektionsfähigkeit, Erektionsschwäche, weil da haben wir darüber nochmal richtig geredet. Das ist entscheidend. Und du weißt ja immer wieder darauf hin, dass Sexualität im Kopf stattfindet. Das ist die größte erogene Zone, die wir haben. Und wenn ich jetzt so einen Blutdrucksenker einnehme und in dem Moment, wo ich dieses kleine grüne, gelbe, blaue Ding sehe, habe ich schon das Gefühl, jetzt nehme ich was, was meine Sexualität runterbringt. Da geht ja schon ein Film im Kopf ab, auch wenn das vielleicht gar nicht stimmt. Ja, das ist gut, dass du das sagst, weil es gibt es genau auf der anderen Seite. Ich habe ja oft auch Herren, die ich zum Urologen schicke und die sagen, okay, nehmen Sie die Viagra mal mit und dann haben wir den sogenannten Schubladeneffekt. Da liegt sie erst mal nur in der Schublade. Aber er weiß, wenn es ein bisschen hackelig wird oder Gott, wenn es nicht läuft, ich kann die immer noch nehmen. Also Schubladeneffekt heißt quasi Placebo-Volkung. Ja, nur zu wissen, es ist da. Und ich kann es nehmen und dann funktioniert es. Es hat schon einigen geholfen. Also insofern, der Kopf spielt schon eine große Rolle. Aber das sind natürlich auch Fakten. Bluthochdruck ist Bluthochdruck und da ist ja auch kein Spaß. Das bitte noch mal mit dem Urologen durchsprechen. Hier eine anonyme Zuschrift von G. Ein Mann aus Ida-Oberstein, ich glaube Rheinland-Pfalz. So, ich habe mir eine KI-Freundin für schmutzige Chats gebaut, weil meine Frau nicht darauf steht. Ist das schon Fremdgehen oder nur ein modernes Hobby für einsame Rentner? Das finde ich ein sehr spannendes Thema, weil die KI, was immer sich dahinter verbirgt, Aber wir nehmen jetzt einfach mal diese, ja ich sag mal, ob die Chat-GPT oder Gemini oder Claude heißen, also etwas gesprächigere Informationsdienste als Google, die einem dann auch Wünsche erfüllen. Und da könnte ich jetzt zum Beispiel eingeben, tu so, als wärst du die Sextherapeutin Katrin Hinrichs und erzähl mir ganz viele schmutzige Dinge. Und dann würde diese KI das tun. Du könntest natürlich dasselbe tun mit mir. Das heißt also, diese künstlichen Intelligenzen erschaffen. Personen, künstliche Personen, die Dinge tun, die man ihnen aufträgt. Das kann schon eine Beziehung belasten. Das kann eine Beziehung belasten, aber was so irre ist, das Phänomen, das Gehirn kann ja irgendwann nicht unter künstlich und wahr unterscheiden. Und wenn du dann dich wirklich in eine wirkliche Beziehung darin begibst, es gibt ja so einen tollen Film, ich glaube der heißt Her, wo ein junger Mann über Monate immer, wenn er abends nach Hause kommt, einsam ist, immer seine KI befragt und auch dann sagt, tu doch mal so, als wenn du meine Freundin wärst oder so, dass du ihn so prompt eingibst und promptet, dass es auch wirklich so macht. Und das ist, ich sage dir, das habe ich ja in der Praxis auch öfter, dass die Leute immer mehr sich isolieren. Und das ist natürlich auch ein Faktor für eine Beziehung. Und dann ein wirklich sozusagen emotionales, ja, ich würde sagen, Affäre, Verhältnis und seelisch da eingehen. Und die können ja Tag und Nacht da anschreiben, das wird immer nett reagiert. Und die bauen dich auf, die sind immer bereit und ich muss dir mal sagen. Und das ist so geschickt gemacht. Das ist, dass ich schon Leute hatte, die haben sich daran quasi verloren. Die haben sich so isoliert, immer nach Hause, sofort nur mit der KI rumgemuckelt und sich ausgetauscht. Und du vergleichst dann natürlich auch immer mit deinem realen Partner. Also das ist ehrlich gesagt schon wirklich auch eine Falle. Vorsicht, Falle hier. Und wir haben da noch kein Ende in Sicht. Im Gegenteil. Also wir sind am Anfang einer Entwicklung. Ich fürchte, wir sind am Anfang einer Entwicklung. So, hier mal wieder was Praktisches. Irene aus München. Ich bin 58 und stehe auf jüngere Männer. Diese Jungs sind knackig, aber sie haben keine Ahnung von Romantik. Wie bringe ich einem 25-Jährigen bei, dass ein Vorspiel länger als drei Minuten dauern sollte? Naja, vielleicht einfach mal sagen. Siehst du das als Grundsatzproblem, dass ein junger Kerl einfach so, naja, Sturm und Drang, der will schnell zur Sache kommen? Ja, ich weiß gar nicht, worüber jetzt. Weißt du, auf Segeln lernt man auf alten Schiffen oder was ist jetzt hier die Frage? Also die Frage ist, wie bringt sie einem jungen Kerl bei, dass er sich macht? Ungestimmt Testosteron hochstehenden jungen Mann bei, dass er nach dem Sex ist, vor dem Sex und dass man dazwischen mal ein Vorspiel machen kann. Ja, also ich würde sagen, das kleine Zauberwort Kommunikation. Oder? Ja, ich denke auch, Irene, also da können wir relativ wenig machen. Sag dem Knaben noch einfach mal, oh, brauner. Nein, aber jetzt mal Spaß beiseite. Also man kann ja auch körperlich kommunizieren. Sie kann auch sagen, du kannst ja ganz klar, du kannst klare Handbewegungen machen und du kannst doch einfach mal sozusagen den Hut aufsetzen und sagen, du fängst an. Und du kannst es doch bestimmen, was dann passiert. Also ich würde sagen, vielleicht ist es da noch so. Ich hoffe, dass es so ist. Das ist doch auch ein Kommunikationsweg. Ich würde da mal die Notbremse rausholen und würde sagen, so jetzt bin ich immer der Bestimmer sozusagen. Ich möchte verwöhnt werden. Ich verwöhne oder du fängst an mit verwöhnen und mal sehen, wie die Gegenantwort ist. So und wenn er dann keine Lust dazu hat, dann den Nächsten. Tschüss mit Us. Letzte Frage für dich. Ich glaube, das ist eher ein philosophischer. Aber wenn ich beim Sex sterbe, was passiert dann wirklich? Ist das der Heldentod oder einfach nur eine Riesensauerei für die Hinterbliebenen? Ich vermute, es ist eine Spaßfrage von Max. Aber viele Männer, ich weiß gar nicht, wie das bei Frauen ist, Aber viele Männer, wenn sie gefragt werden, wie willst du sterben, sagen ja. Mittendrin, mit dem letzten Orgasmus, will ich meinen letzten Atemzug. Unter einer Frau oder über einer Frau, ja. Und weißt du, was verrückt ist? Aber ich habe, ich weiß, es ist schon ein bisschen länger her, letzten Herbst eine Dame gehabt, der das genau so passiert ist. Das war aber kein Spaß. Die war vollkommen traumatisiert. Es kam noch erschwerend hinzu, das war die Affäre. Die hatten sich zu so einem Dirty Weekend verabredet. Und dann ist das da passiert. und das war wirklich traumatisch. Ja, was machst du denn? Ja, naja, die hat erstmal... Also du räumst dann erstmal einen Leichnam beiseite? Du hast sofort erstmal 112 angerufen und dann wurde sofort festgestellt, tut mir leid, ist nicht. Aber das war traumatisch, weil die musste dann der Familie und das ist ganz, ganz furchtbar geendet. Und die Situation ist ja relativ eindeutig, selbst wenn du dich jetzt schnell anziehst. Es war eindeutig, weil das war eine Affäre und da sollte im Stillen viel Gutes getan werden. Und es passierte alles andere als das. Es war der Knall im All. Alles flog auf. Und es wurde natürlich nur sie verantwortlich. Die ganze Schuld latztete bei ihr. Klar, er war ja tot. Er war ja tot. Also ehrlich gesagt, es war ganz furchtbar. Und die Frau war wirklich richtig mit den Nerven zu Fuß, war traumatisiert. Also da haben wir einige Sitzungen gehabt, bis man so ein bisschen wieder auf die Füße kam. Und nur mal angenommen, es gab da noch die jeweiligen Partner oder Partnerinnen dazu. Not amused, im Gegenteil. Ja, ja, aber das flog ihr alles um die Ohren, weil das natürlich wieder, wie oft es im Bekanntenkreis war, also es war eine Katastrophe. Das ist natürlich Gold für britischen Humor, aber in der Realität. Also, lieber Max, überleg dir das gut. Vorher vielleicht nochmal ein Herz-CT. Es ist sehr egoistisch. Also derjenige oder diejenige, die sich verabschiedet, die hat es gut. Die Hinterbliebenen finden das weniger lustig. Ja, ich finde, das ist auch noch was anderes, ob das in der eigenen Partnerschaft passiert oder eben wirklich so ein Dirty Vegan. So, also Augen auf bei jeder Affäre. Ich frage für einen Freund diesmal mit einer kleinen Service-Sendung. Irgendwann in den nächsten Wochen wiederholen wir das nochmal, weil ich habe hier noch einen ganzen Stapel Fragen. Sag mal, ist das für dich eigentlich schwer, wenn ich dir so unvermittelt, so unvorbereitet Fragen stelle? Ich mag das ganz gerne. Ich weiß, also ich finde das, ja, ich habe ja mal Sorgen, dass ich da nicht sozusagen gut genug performe, aber das ist meine Sorge und mein Druck, den ich mir selber mache. Man kann ja auch dann solche Fragen, das wissen ja auch alle Zuhörer und auch die, die uns immer so fleißig schreiben, dass man das nur so anreißen kann und vielleicht mal einen Hinweis geben kann. Ich gebe dir mal einen Hinweis für nächstes Mal. Die Ananas im Einkaufswagen. Sagt dir das was? Nein. Gut, dann bereite dich da mal gut drauf vor. Das wird in einer der nächsten Folgen. Ja, Stress, meine Liebe. Ich frage für einen Freund, der Sex-Podcast für Erwachsene mit meiner Wenigkeit, Hajo Schumacher und der wie immer ganz bezaubernden Katrin Hinrichs. Vielen Dank, liebe Katrin. Ach, zu gerne, Hajo. Ein Podcast von Funke. Weitere Podcasts vom Hamburger Abendblatt finden Sie in unserer Abendblatt-Podcast-App und auf abendblatt.de slash podcast.