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PERGUNTE O QUE QUISER (sobre corrida) que eu respondo se puder · Corrida no Ar News

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E aí, pessoal, tudo bem? Como é que vocês estão hoje?
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Vamos começar mais um café e corrida hoje?
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É pergunte o que você quiser, que eu respondo se puder.
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Vamos por soltar vinheta? A gente já conversa mais sobre
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isso. Espera aí, aguenta aí, solta a
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vinheta. Muito boa noite, bom dia, boa
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tarde, boa noite. Seja muito bem-vindo ao corrida
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no ar. Meu nome é Sérgio rocha.
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Esse aqui é o mais uma edição do café e corrida.
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É um programa que vai ao ar ao vivo de segunda a sexta às 7:00
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da noite. Agora deste primeiro pedir uma
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desculpa pra vocês. Porque na sexta-feira passada
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era pra eu ter feito programa, eu esqueci completamente, eu
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estava naquele clima sábado, hoje é sábado, eu juntei
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programa eita e acabei não fazendo desculpa gente, então
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isso não vai voltar a acontecer, tá sempre à média de segunda a
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sexta tem um café corrida hoje é pra ficar trocando uma ideia com
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vocês, certo? Vamos conversar aí pergunto o
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que você quiser, eu respondo, se puder, esse programa é feito ao
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vivo às 7:00 da noite, no YouTube e no Instagram
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simultaneamente, então vocês podem perguntar no YouTube,
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perguntar no Instagram, eu respondo, tá?
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Se eu puder responder tudo, obviamente, né?
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Claro, certo? Isso aqui vira um podcast
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também. Basta você procurar lá no
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Spotify ou qualquer outra aplicativo de pode que você
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encontra a gente. Lá também tem outro pode podcast
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que a gente faz pra você se conhecerem.
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Ainda não há mais música, eu tenho feito com PH dragani dá
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89. A Rádio Rock de São Paulo é um
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programa que mistura corrida com rock n roll, com músicas tal e a
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gente faz o resumo da semana, comenta o que aconteceu na
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semana e conversa sobre músicas, bandas que a gente vai tocar e
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tudo mais. É muito legal esse podcast, eu
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recomendo, se você gosta de música, gosta de podcast, é o
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melhor dos 2 mundos, é um podcast que você conversa sobre
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o corrida e toca a música cara, melhor dos 2 mundos, certo?
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Beleza, então vamos lá, hoje pergunta aí o que vocês quiserem
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eu vou respondendo. No Instagram, no YouTube.
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Vamos lá, vamos lá, então vamos começar aqui.
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Vamos pegar as perguntas. Primeiro boa noite ali.
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Pros membros do canal, Leandro Nogueira, Wagner hitorf, Beto
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Sousa, grande, Betão, Zé Márcio, Borges, Erico Siro, Wagner
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corre, cachim, Vasco Freitas, Antônio Franco, grande, Tonho.
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Tudo bem, cara? Igor Felipe.
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Quem mais de membro do canal aqui?
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Quem está mais de membro aqui? Vamos lá para as perguntas?
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Pergunta aí vamos começar aqui rapidinho.
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Vamos começar aqui rapidinho pelo Instagram.
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O Jô, Frank, perguntando aqui, tem algum milagre para furar os
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tendão de Aquiles? Como assim pra furar o tendão de
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Aquiles você quer? Eles estão explodindo, é isso?
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Tem que ir no médico, né? É blasu o que fazer para ter
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sempre mente positiva durante uma prova?
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Olha. Tem alguns métodos, né?
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O que eu gostei foi de 11, que eu aprendi num livro que chama a
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arte. Como é que é a arte do
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treinamento mental, que é um cara que é um cara que era das
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forças forças especiais, é do FBIE.
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Ele teve treinamento de arte marcial com japonesinho super
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cabeça, que chamava ele de Daniel San, porque o nome do
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cara era Daniel. E tem um negócio muito legal lá,
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sabe que é é assim. É para você pensar eu tipo
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assim, analisando para o que a gente tem hoje em dia para
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pensar, como rios de Instagram, cara.
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Sabe quando pinta um pensamento ruim, você tira, tira assim,
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manda, manda, passa pro próximo. Você tem que quando você tiver
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treinando, treina você pensar em coisas positivas do seu durante
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o seu treino, sabe coisas legais, bacanas, positivas, e
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daí você chega na prova, quando você tiver alguma coisa
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negativa, você fala, troca o pensamento turbo, tira assim
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from vai colocando um poseiro, então o negativo tira que é
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legal porque ele é, não gruda, porque quando o pensamento
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negativo gruda na cabeça, é difícil sair, então não deixa
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colar, essa é uma recomendação que eu faço que funcionou pra
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mim, viu, ó OK. Elison saiago, boa noite, muito
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tempo que não entro aqui. Qual é a treta do momento?
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Tudo bom para você? Vai ter cerveja hoje aí, viu,
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porque aqui vai ter não tem cerveja hoje, tá?
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Mas não tem treta não, eu já acho que a conversão do mesmo tá
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bom, deixa eu ver aqui no YouTube.
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Quais são as perguntas aqui? Wagner hitsdorf, Ah, deixa eu
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trocar a tela aqui, se não não aparece a perguntinha.
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OPA, deixa eu tirar isso aqui. Sérgio, tem alguma informação
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sobre a nova data da prova da Nike em São Paulo?
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Eu eu estive apurando essa informação.
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Parece que já tem, já tem. Já conseguiram a data, mas não
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divulgaram, não quiseram me dizer pra mim, tá?
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Eu tenho, só sei, me disseram, já temos a data, não pode
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divulgar ainda, não posso falar pra você ainda, nem minha mulher
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sabe. Tá bom, tem outras coisas que
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pinto aqui que eu fico sabendo que vai rolar mas ó, parece que
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já tem data, só não me disseram mas isso quer dizer nem um mês é
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no primeiro ano no segundo semestre antes do primeiro não
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falou nada não, não posso falar nada vou me matar se falar se eu
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se eu se vou se você souber e falar pra todo mundo, cara mas
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não falo pra ninguém, eu eu respeito o off o jornalismo, né?
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Vamos ver mais aqui o que tem mais de pergunta?
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Antônio Franco, boa noite, pessoal, olha aí o na área aí ao
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vivo falar em vivo, né? Aconteceu uma coisa muito louca
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que depois eu falo tubini grande tubini aí, beleza, Igor Felipe,
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boa noite, Sérgio. Esse final de semana vai ter 16
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da vai de Betty em João Pessoa, com 110000 BRL em prêmios.
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O que você acha da entrada nas casas de aposta do mundo a
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corrida? Eu acho que se melhora a
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premiação para os atos de elite, eu acho excelente.
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Né, e se o governo lá tá regulamentando, eu não vejo
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problema, eu acho. Acho complicado quando é jogo de
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azar mesmo, né? Mas às vezes, quando você aposta
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em jogos assim, se bem que às vezes tem manipulação também,
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quando a gente ficou sabendo dos jogadores brasileiros, ó cara,
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eu acho assim, se tá sendo benéfico pro nosso esporte, não
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vejo mal assim. Eu acho complicada quando é
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ficar tentando, tipo, é cassino, é tipo caça-níquel, porque isso
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aí é realmente é, vicia as pessoas e tudo mais, né?
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Mas quando é apostar, apostar em resultado de jogo?
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Eu acho que esses bets, cara, só Valéria, só valeria a pena o dia
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em que eles colocarem apostas para provas.
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Por exemplo, pegar a elite da maratona de Londres, a gente IA
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apostar no vencedor, sabe? Esse tipo de coisa, esse tipo de
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coisa, eu achava o máximo, né? Vai bater o recto mundial, vai
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bater o recto da prova. Eu acharia sensacional se
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tivesse um bet, que fosse assim, que focado no nosso esporte, que
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é só o futebol. Oxaria legal, eu não vejo
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problema não tem gente que fica muito incomodada, não vejo não
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tem outros vícios aí, cara, álcool e tudo mais, né?
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Não é minha rouca bem boa noite. Faz tempo que eu não estava ao
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vivo. Beleza, aqui deixa eu ver que
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tem mais aqui no YouTube de perguntas.
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Boa noite. As marcas de tênis sempre
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divulgam no lançamento de um dos tênis que os mesmos foram
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testados por vários atletas. Como faz para achar ou se
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cadastrar para testar novos tênis?
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Se você já fez isso? Não, eu nunca fiz parte dos
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testes de tênis feitos por marcas em geral.
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Por exemplo, fila e olímpicos, filha, olímpicos.
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Eles têm um pessoal que testa o tênis deles da fila.
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Em geral, são os próprios atletas de elite ligados à
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marca. Tem alguns outros atletas que
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moram na região, né? Então é mais os gauchada na
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cara, porque tanto a. Cabras, como a das ficou lá no
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sul, então o pessoal daquela região que pode ir lá no
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laboratório fica testando o produto, dando feedback para
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eles. Em geral é isso, pessoal, tá?
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É tudo lá no sul, cara. Se você mora no sul, no interior
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do sul, eu não sei como é que você pode chegar nas marcas,
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pedir e falar, ó, quero fazer parte, entendeu?
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Não sei como é que funciona. Nano Nogueira Sérgio, alguma
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novidade sobre camisas do desafio ainda não receber?
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Branca nem a vermelha toda semana pergunto e me fala que
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chega na semana que vem e nunca chega.
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Leandro, eu eu já falei, Leandro, que provavelmente a
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gente vai parar com essa coisa de camisa por data sendo muito
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frustrante para mim. A coisa mais frustrante que tem
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pra mim é ficar vendo, lendo suas essa mensagem não recebi a
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branca, não recebi a vermelha, parece que gente já recebeu a
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vermelha, eu não recebi a vermelha, então é uma coisa que
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para mim, olha, eu, eu, eu estou, a gente estou arrependido
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de ter feito camiseta, porque se é para ter camiseta e as pessoas
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não recebem, é a coisa mais frustrante que tem.
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Não é a primeira vez aqui, ó, alguma novidade sobre as
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camisas, cara, eu não sou eu que faço as camisetas, Leandro, eu
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sei, você é membro do canal, eu deveria estar até uma atenção
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especial a isso, mas eu já falei com o Guilherme lá da ó, cara, a
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gente precisa conversar porque essa situação é terrível, é
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terrível para mim que eu sou associado, eu sou um
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responsável, solidário sobre isso que está acontecendo.
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Então pessoal, cadê a camiseta, alguma novidade?
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Cara, não sou eu que faço, não sou eu que encomendei, é a eu
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confiei totalmente isso ao ao pessoal da Chelsea ou da ranfork
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encomendas, as camisetas de um fornecedor dele.
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Eu estou totalmente vendido nessa parte, entendeu?
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Então eu não tenho como saber, né?
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Agora eu já falei o Gui, vamos fazer uma reunião, a gente vai
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ter que rever isso aí e as medalhas, né?
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Será que as pessoas vão receber medalha só depois de 1 mês, 2
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meses, não é, não é legal, eu estou frustrado com essa
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situação também, então não, não tenho nenhuma novidade da
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camiseta para você, porque não sou eu que estou fazendo, não
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foi eu que encomendei nem nada, sabe?
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Eu marquei, tio, vamos marcar uma reunião hoje, não
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conseguimos marcar e eu preciso rever essa coisa aí, pra mim nem
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tem mais camiseta, porque toda hora alguém está reclamando que
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a camiseta não chegou. Que não foi feito, que
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encomendou, não chegou pá pra eu não quero essa frustação para as
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pessoas, você está tão feliz fazendo um desafio de correr
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todos os dias, está são satisfeito, aí fica essa
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frustação das pessoas que não recebe a camisa que comprou,
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não, não. Boa noite, Sérgio, muita chuva
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no Rio Grande, no Rio Grande do Sul, trovada vento, água na
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altura do joelho, mas saiu mais um terreno, desafio 366, cara,
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eu tive uma completa transformação aí nesses dias por
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causa disso, mas corre Pezão chegando aqui, boa noite, Pezão,
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membro do canal Bruno Rodrigues membro do canal, Ricardo Adams
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grande Ricardo Adams Mano. Grande abraço, amigo.
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Pô, que legal que você está por aqui, serjão, é?
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Por gentileza, me diga se o puma Fest r serve pra maratona?
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Não faço ideia. A puma não manda tênis pro
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canal, então não sei se os tênis são bons, se são ruins.
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Só sei que eles não têm muito compromisso de mandar pra todos
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os influenciadores que possam. Eu sei que muita gente se.
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Eu acho muito interessante quando as pessoas ficam mordidas
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que os influenciadores estão recebendo os tênis, é um
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absurdo, não sei o que lá, gente, o influenciador ó, tem,
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ó, vou falar pra vocês, tem profissional bom e ruim,
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qualquer meio, inclusive na sua profissão, tem influenciador que
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recebe, fala bem de todos os tênis, tem influenciador que
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recebe tênis ou jornalista ou formador de opinião que recebe e
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faz um review real do que acha dos isso é importante.
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Essas marcas não se preocupam em mandar para as pessoas que
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querem falar o que o tênis é na real, quem perde são eles.
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Por exemplo, a puma não manda tênis pra mim.
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Não manda tênis pra mim, então paciência Sérgio, que Sérgio,
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tênis, não faço ideia, eles não fazem a menor questão de mandar
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pro tênis pra mim, ficam fazendo ativações com loja, não sei o
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que lá não manda que pra mim não existe A Fila, a puma, desculpa,
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não existe a puma no Runner porque eu não recebo, não tenho
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como falar as pessoas, é bom, não sei, sei lá se é bom, né?
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Ah, vai cara, veio o review aí de outros canais, de outro
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pessoal que recebeu o tênis porque eu não recebi, então
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paciência, desculpa aí, vamos. Lá aqui no Instagram.
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Agora alguns comentários aqui no Instagram.
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Vamos lá. Vale a pena o rebelver 4 partes
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pra prova vale, vale. Eu tenho corrido com ele, gosto
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muito do tênis, cara, não tem placa, não tem placa, mas muita
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gente corre o tênis sem placa, tá?
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Então serve pra tudo, não. Tênis maravilhoso de correr,
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adorei, tô gostando muito dele. Olá.
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Amigos que correm oficial falou, obrigado proesp.
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Já tem passarinho? Sobre a nova organizadora de são
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Silvestre, eu tenho passarinho com pessoas que parece que tem
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uma empresas envolvidas na escolha, mas eu não sei o que
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vai ser escolhido, então não tenho porque só poderia falar na
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hora que alguém assinar contrato, ó, já temos
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organizadores tal pessoa. Né?
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Mas parece me parece que tem 2 empresas no paio e eu não posso
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falar quem são, tá bom? Tenho que manter
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confidencialidade isso aí. Josias, Caio Sérgio, nota de 0 a
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10 para o tênis olímpico supra, não terminei de fazer o review,
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então não vou dessa nota para você.
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Me desculpa aí, Josias. Tá, Josias Sérgio, boa noite,
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Diogo. 2 vezes o mesmo comentário cutucote com o dedo.
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Vai ter live sobre a maratona de São Paulo com algum
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representante da prova? Não, não vai ter.
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Não vai ter. Não vai ter.
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Não faço live com o pessoal da e scom, mas eu vou falar, vou
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chamar alguém que goste da prova.
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A gente vai comentar sobre as informações que tem no site, tá
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bom? Não vai ter, tá bom.
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Não faço live com eles. Josias, que é Sérgio, boa noite.
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Ivoana. O cara tá insistente aqui.
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Já respondi pra você, não vou dar a nota de 0 a 10, de novo 3
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vezes o mesmo comentário, vamos ver aí você já.
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Um abraço grande, guille porá grande.
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Gui, foi muito legal encontrar com você, velho.
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Hoje é 92 de 3000, é meio assim. Dom Joaquim na quinta boa, boa
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noite, Sérgio. Sentido muito a ida do quipitum
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aqui. Você acha que ainda é possível
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alguém quebrar o recorde mundial a curto prazo?
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Então, onde você acha que ele teria ido?
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Eu acho que ele teria feito abaixo de 2 horas em prova
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oficial em Roterdã. Eu acho que a.
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Curto prazo acho difícil alguém aparecer.
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A minha fé, a fé que eu boto é no jacob, que primeiro, que,
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aliás, acabou de ganhar pela terceira vez o mundial de cross
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country. Ele é um corredor que tem um
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recorde mundial da meia, tem 5731 na meia, se ele for, porque
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assim, ó, gente, eu não posso falar.
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Olha como o cara recolhesse o mundial da meia, ele vai chegar
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na maratona e vai destruir na maratona.
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Tem é, temos exemplos de corredores que sobem na
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distância e não funciona, né? Ele é um corredor
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talentosíssimo, então quero ver se se tem alguém capaz de fazer
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o que o que pitunt estava fazendo.
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Eu acho que o Kiko tá bom, então vamos aguardar ele subir pra
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maratona, isso não vai acontecer muito cedo, ele ainda é novo,
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né, tem 23 anos, eu acho que ele vai esperar mais um pouco para
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subir para o maratona, né? O Jô xave, peguei e subir para
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maratona foi um desastre, não é um desastre.
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Que era um corredor super promissor, também fez 1 o volume
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muito pequeno. Foi lá no maratona.
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Se ferrou, né? Foi que saiu carregado?
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Zola, bolegnese, mandou no vai Corinthians, vai Corinthians, o
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que mais aqui deixa eu ver? Você participou da promoção da
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BK? Não, não tenho comido fast-food
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lá é boa noite. Sérgio Rebel vê 4 nova best 3 ou
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4, eu acho eu, eu iria de rebelta, eu iria de Rebel, eu
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acho mais legal. Sérgio, venha para Fortaleza,
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será super bem recebido, ô José. É o cara.
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Seria um prazer velho, mas eu já tinha conversado com o pessoal
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da meia, da meia do Sol, né? Mas parece que a data da prova é
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ruim pra mim esse ano, então não tem como.
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Preto mafatio, Speed Gold para outra em Paraty, ainda o
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Trabuco, não manja desse tipo de tênis?
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Isso é com niche. Deixa eu agora aí parar aqui no
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YouTube. Boa noite.
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Sérgio corredor já definiu a cor da camisa 100, o desafio não vai
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ter mais camisa de 100 dias nem nada.
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As pessoas não estão recebendo a camiseta.
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Então acho que a gente só vai fazer camisa junto com a
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medalha, já tem a camisa vermelha, beleza, pra próxima
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medalha que é de 180 dias, a gente vai mandar um, vai fazer
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Oo que eu pretendo fazer, não é nada Combinado, mas eu não vou
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fazer mais crimes de dia, vai ser a camisa do desafio com uma
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cor diferente, tá bom, Samuel Mendonça, boa noite, Sérgio.
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O que aconteceu com o movimento do minimalismo hoje em dia no
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Brasil é extremamente difícil achar tênis com drop a partir de
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6, ainda tem Um Par de fightingers abraço, não é que a
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aconteceu com o movimento minimalismo?
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Acabou, acabou, tem. O único tênis minimalista que
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tem tem um é que é o é o chama FOT Brasil, marca brasileira.
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Muito bacana. Eu tenho um tênis deles.
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É feat of the Future chama fot.com.br.
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Vai lá cara, que é muito bom, os tênis são bem legais, eu acho
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ainda que eles escolheram errado e deixar uma borracha tão tão
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espessa ali o tênis acaba sendo mais pesado do que deveria por
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ser minimalista, tá, mas é um tênis minimalista de verdade,
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com filosofia minimalista, você encontra é pra correr mesmo, tá?
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Tem um que é pra fazer exercício FOT, vai lá fot Foot.
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Giovane dos Santos é porque modelos de tênis caiu tanto de
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qualidade, principalmente Nike, vale a pena investir em modelos
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de performance? Que modelo da Nike caiu em
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qualidade? Eu recebi uma mensagem outro dia
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de um cara que tem um pegasus que já correu 3000 km com
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pegasus, ele tá zero, não tô entendendo.
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Bruno Rodrigues passou dos 90 dias aqui, Hein?
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Como será o procedimento para comprar a primeira medalha?
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Eu acho que o pessoal das pessoal vai mandar mandar um
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e-mail pra você comprar a medalha, era isso que estava
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Combinado. Beto Sousa seja, eu já tenho o
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nome do organizador são Silvestre como bom
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procrastinador, eu já estaria desesperado.
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Cara, como eu disse, tem 2 empresas envolvidas, isso aí a
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gente tem que aguardar agora, saber quem que vai levar essa
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coisa. Eu não posso falar nenhum nome
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das 2 empresas, não posso, tá correcto em alguma ação do
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correio da nova zona de São Paulo?
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Não, não, eu vou tá lá, vou correr a prova, né, Guilherme
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louco e qual o super Cene são mais estáveis?
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Ah, esse supra o supra da o supra da olímpicos é bem
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estável, eu estou achando estável o Mat Speed Sky Paris.
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O supercomp v 4 danielson também é bem estável.
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Rafael Oliveira, Sérgio, você acha que é possível treinar
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sempre em esteiras e ser competitivo no dia da prova de
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de prova de corrida de rua? Não, não acho.
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Eu acho que isso só funciona se você fizer o longão na rua.
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Se você fizer todos vocês na esteira, você vai sentir muito
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impacto, depois na corrida você não vai se dar muito bem não.
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Lília domingos, boa noite. Eu recebi hoje a camisa vermelha
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dos 50 dias aí, Lilian, que legal.
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Edson Lima, boa noite daqui da zona leste de São Paulo, legal,
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Sérgio. Alguma coisa sobre a retirada
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dos kits da prova da newbar assim Poá até agora não vi nada,
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mas claro que não dá pra ver nada meu, falta 24 dias pra
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prova ainda, mas tá muito cedo ainda, né?
19:06
Você tá preocupado com isso agora eu acho que A Entrega dos
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kits é lá no próprio lugar da largada lá meu, lá No No Golden
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Lake, lá vai ser lá, tá bom, eu vou fazer live com o pessoal pra
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falar de detalhes da prova. Agora um cara eu queria saber se
19:20
vai ter blue line, pô, nenhuma prova do Brasil tem blue line,
19:22
porque os caras da minha voz eles fariaram blueline não, não
19:24
rola. Célio Roberto Mendonça, grande
19:27
celinho sergião, você vai para o Mário Antônio São Paulo.
19:29
Cheguei atrasado, eu vou fazer os 10 km porque me mandaram
19:31
inscrição. Eu falei, cara, eu vou fazer os
19:33
10, vamos fazer a meia? Não, não sei agora, meu Deus,
19:35
está excelente, estou correndo super bem, correria, meia de
19:38
boa. E foi escrito pelos 10 km, mas
19:41
vou estar lá. E era Rebouças, boa noite.
19:43
Sabe? Explicar como funciona o índice
19:45
de postos? Minha dúvida é o seguinte, é,
19:47
faço 44 em outubro deste ano, na faixa, o índice é 3 e 20.
19:51
Posso ter índice em 2023, por exemplo?
19:55
Haja assim, ó, como é que funciona?
19:58
Funciona? Abre a janela, tem uma janela em
20:00
geral, abre setembro e vai valer a.
20:05
Pra Boston já era, né? A pessoa está escrito, já vai
20:08
vai abrir a janela em setembro, então é os resultados que você
20:12
teve até setembro. EAE, é a janela que funciona
20:15
para a data que você tem no ano da prova, tá bom, você tem 44 em
20:20
outubro, então vai servir o índice que você vai fazer.
20:24
Já é pra próxima, pra próxima faixa, 45 a 49, tá?
20:28
OK, beleza. Beleza, então é 4549 a sua
20:33
próxima faixa já, beleza, faixa de 45 para cima, porque vai ser
20:38
45 anos, que é o ano que você vai fazer a prova, é isso que
20:40
interessa, quantos você vai ter, quanto não só a sua idade no dia
20:43
da prova, entendeu? Você vai ter 44 anos, então é o
20:47
índice por 44 anos. Agora eu não lembro agora, agora
20:51
eu estou confuso, alguém me fala aí que eu vou ter que ler
20:53
aquilo, ó Francisco, caso que recebeu a vermelha hoje ele
20:55
Rebouças, resumindo, o índice tem que ser aquilo exatamente em
20:58
1 ano antes da prova, não, não o índice do do ano, da idade que
21:01
você vai ter na prova. Quando você for correr a prova é
21:04
isso, se não me engano, é isso mesmo, Fernando cortarolli,
21:06
minha mulher recebeu hoje a camiseta vermelha, a estampa
21:08
veio impressa no limite do colarinho, completamente fora de
21:11
centro. Ela ficou bem chateada, é só
21:13
reclamar com a é só você falar com a run fora, eles têm que
21:17
trocar isso aí, velho Fernandão, beleza Frade de Oliveira
21:20
cordeiro, Sérgio, boa noite. Tem um comparativo entre o nova
21:23
PS 3 e o 4, o Bruno Barros rebelde com OP 4, mas eu não fiz
21:27
o rebelde do do eu não fiz o. Eu não fiz Oo review do Rebel 4
21:32
ainda, então não dá pra fazer comparativo, tá bom?
21:34
Rio Grande do Norte corredores de olho da água dos bordes
21:37
atleta Romário ramos aqui no Instagram deixa eu ver se tem
21:40
mais perguntas aqui no Instagram.
21:43
A camisa de 50 dias ainda não recebi, mas acho que devo
21:45
receber antes completar 100 dias também, cara, então por isso que
21:48
eu não quero mais fazer camiseta de dia, tá vendo essa?
21:50
Porque é frustrante demais, frustrante demais essa coisa eu
21:53
não tô, me sinto péssimo com essa história.
21:57
O que mais, Sérgio, tem alguma informação sobre hidratação no
21:59
maratona de São Paulo? Não encontro nada disponível
22:01
sobre isotônico para programar o Joel tá lá, cara, tá lá, quer
22:05
ver? Eu vou mostrar pra você como tá
22:06
lá essa informação, tá sim, senhor, eu ouvi isso aqui hoje,
22:11
quer ver ó? Maratona de São Paulo.
22:16
Eu vou pegar aqui já pegar esse gancho e mostrar pra você.
22:19
Deixa eu eu vou abrir a janela aqui.
22:21
Eu mostro pra vocês como essa informação está lá sim, tá bom?
22:25
Vamos lá? Eu eu concordo que não está, não
22:29
está da melhor maneira possível. Né?
22:33
Concordo que você queria um estar da melhor forma possível,
22:35
mas ó, vou te mostrar aqui, ó, vou te mostrar pra você.
22:38
Deixa eu só colocar. A janela.
22:43
Deixa eu só selecionar a janela que eu tenho que colocar, tá?
22:45
Espera aí. OK.
22:52
Ó, coloquei aqui maratona de São Paulo, certo?
22:56
Aqui posso você clica aqui, posso?
22:58
Aqui ó, tá aqui ó, percursos, postos de apoio, horário de
23:00
arena, você vem aqui ó, primeira coisa, você vem aqui área do
23:03
atleta, você vem aqui ó infos. O suposto de apoio, horário de
23:08
ser aqui ó, na maratona, percurso da maratona, percurso
23:11
da meia 10 5 PS chat, o peice, altimetria das provas, poços da
23:16
maratona, claro que tem aqui ó, aqui ó, tá vendo?
23:20
Vai ter isotônico no quilômetro 8 e meio depois.
23:24
Depois no 22, então na meia só tem um posto, né?
23:27
Posto na meia maratona. Meia maratona só tem um
23:30
isotônico, um isotônico que é no quilômetro 13 e depois no final
23:34
da prova aqui tá então na maratona.
23:39
Aqui ó, no quilômetro 11, no quilômetro 22, no quilômetro 31,
23:43
depois só na chegada, tá bom? Isso aqui tem isotônico?
23:46
É, tem banheiro químico em todos os postos onde tem água, tem
23:51
banheiro químico, tem aparato médico, apoio médico também,
23:54
todos os postos de hidratação, então 2 e meio, 6 a cada 3 km.
23:58
Basicamente você tem aqui um poço de água, agora um poço de
24:02
água. Era o 11, depois o 11.9, depois
24:03
do 15. Bueno.
24:07
E aqui que é isso aqui? Snack.
24:09
Ah, vai ter comidinha. Comidinha no quilômetro 20,
24:12
comidinha no campo 32. Eu não sei o que é snack. 34,6
24:16
98 e depois no final está bom, está aí.
24:23
Fechado está aqui para vocês verem como tem sim essa
24:26
informação lá no site, tá? Vamos voltar aqui para as
24:29
perguntas. O que mais aqui deixa eu ver?
24:36
Quando você sempre conta problemas no grão, quando você
24:39
quando você sempre encontra problemas no campo do 3 para
24:42
frente, o que fazer? Mas é do que você está
24:45
perguntando, não entendi qual qual é a pergunta, corra apenas
24:48
vocês que não são quem já respondeu para ela, obrigado
24:51
Sérgio. Valeu João Becker, estamos
24:52
junto. Maratona Internacional de São
24:53
Paulo, quais são as expectativas para a prova?
24:55
Sérgio, como estará as condições do clima?
24:56
Deixa eu ver, Ah, vai estar quente né, esquentou São Paulo,
24:59
né? Eu acho que vai ser punk, deixa
25:01
eu ver Clima. Clima, São Paulo.
25:08
Domingo vai estar ruim a prova vai largar 6 e meia da manhã
25:13
para ver quem vai correr a maratona às 6 da manhã, né?
25:15
Agora vai estar 19 e 27, vai estar quente a prova, então
25:18
cara, meta de todo mundo tem que colocar lá para baixo, né, Pedro
25:21
lassan, Sérgio, boa noite, siga o firme no desafio, vai ter live
25:24
sobre os resultantes, Bora marcar o treinão vai ser na
25:26
sexta-feira, né? Rafael da amor, boa noite,
25:28
serjão, aqui firme no 366 eu também Firmo 366, Edílson, Max
25:32
sergião, manda um abraço pra minha filha, Esther, um abraço
25:35
pra você, Ester. Serjão, a forma do Rebel à
25:40
estreitola, que é larga a pergunta do Romeu 113 aqui, Jeff
25:44
Sérgio, sabe alguma coisa sobre a retirada dos kits da Póvoa de
25:46
varzim de portograph? Até agora não vi nada.
25:48
Eu já respondi isso aqui, né? Mas sei lá no Golden Lake, tá
25:51
bom? Edivaldo tintino noite, deixa eu
25:53
ver se tem alguma coisa lá no site da Sports.
25:55
Deixa eu ver o esportes. Hans ports, deixa eu ver se
26:01
estão falando alguma coisa aqui da maratona de balance.
26:06
Inscreva-se na sua descrição, tenha informações aqui.
26:10
Deixa eu ver. Fuck fake.
26:15
Fale com o organizador. Boa tarde.
26:16
Eu quero saber. Não tem nada aqui perguntando
26:19
escrito. Novidades sobre?
26:25
Lê mais que. Mais kit pra participar maratena
26:30
Rio Branco de dúvidas. Maravilhoso resposta, mas
26:32
escolha Curitiba branco não tem. Não, não tenho tempo que tirar
26:36
prova, conferência, medalha, percurso, preços, arquivo,
26:42
regulamento será que só está no regulamento A Entrega dos kits?
26:45
Deixa eu ver aqui, gente, eu vou ver essa pergunta, responder
26:47
essa coisa do Jeff aqui. Entrega aqui, espera aí,
26:54
entrega? Tá escrito, será no goodleke é
26:57
isso aí, no período de 25 a 27 de abril.
27:01
É das 9 às 19:00, é da onde a chegada, largada e chegada da
27:06
dos 5 1021 e a chegada da maratona no Golden Lake, na
27:09
avenida diário de notícias, 1200, que é lá depois do Jockey,
27:12
né? Lá na do lá, depois do shopping
27:14
barra sul, teve o tem ali o shopping, tem o shopping, tem o
27:18
Jóquei e depois é ali A Entrega dos kits é ali, cara, beleza,
27:21
fechou Roberto 33438 Sérgio, estou com planos de correr com
27:24
Nike, ver profile 3 sem testá-lo, já conheço o verbo 2,
27:27
o que você acha? Eu acho uma boa, você vai
27:30
gostar. E Leandro Nogueira, Sérgio, é,
27:35
você viu o novo tênis da anta, que pesa 95 g essa informação
27:38
não é de agora não, tá gente? Tá inclusive lá Na Na listagem
27:42
de protótipos e tudo mais. Não é só a anta que fez esse 395
27:46
g, também a liningue tem um tênis abaixo disso, mas eles não
27:49
tá lançado ainda, é só protótipo, tá gente?
27:51
Alexandre Saddam matsu, o sergiomar era tour de Nova
27:54
Iorque o 165000 inscritos por sorteio, Berlim com recorde de
27:57
escrito também tá mais fácil ganhar na Mega-Sena do que ser
28:00
sorteado para uma média. Então não é 4% só das pessoas
28:03
entraram, né? Tem até uma.
28:04
Até fiz um rios explicando direitinho, né?
28:08
Além de ser por sorteio, só ter 6500 vagas.
28:11
Olha Alexandre, o pior de tudo, que é o seguinte, 165000 vagas
28:16
por sorteio. Não é pessoas que serveram no
28:18
sorteio, nem é o recorde da maratona de Nova Iorque.
28:20
O recorde da maratona de Nova Iorque é de edição de de 2020,
28:23
que não aconteceu por causa da pandemia, que foram 185000
28:26
pessoas, 186000 pessoas. Carol, tem um Monte de prova
28:31
legal pra cacete no mundo pra correr não tem, só mede ou não
28:33
sei que as pessoas ficam piradas, Ah, mede ou meio, eu
28:35
quero a média, eu quero médio, tudo bem, pode criar médio, mas
28:38
é difícil escrever, é cada inscrição é cara, hospedagem,
28:42
tem um Monte de prova bacana pra caramba no mundo que não tem que
28:45
servir em sorte, nada precisa escrever, correr, correr, tá
28:47
bom, maso Sá Campos, boa noite, serjão.
28:49
Quais são os 3 melhores tênis que você já testou até agora?
28:52
Observação, dedão está melhor, dando gradualmente e o preço tá
28:55
ficando cada vez menor você tá falando do seu dedão, OK agora
29:00
Marlon Sá Campos, quais são os 3 menores 3 que você já testou até
29:02
agora, cara? Essa pergunta mesmo esquisita
29:05
até agora este ano, porque no ano passado eu fiz Oo para 2023.
29:10
Tem um vídeo, o vídeo que eu fiz dos melhores anos, tem os 3
29:13
melhores cênis que eu usei no ano passado.
29:14
Complexem placa e melhor custo benefício tem lá.
29:18
Agora você fala do seu dedão? Né Marcelo som, só agora vi, Ah,
29:22
beleza. Edivaldo Batista, Sérgio, você
29:24
parou de comprar os tênis chineses, não vale mais a pena
29:26
ficar de tributação exatamente, fica muito caro, quer dizer, não
29:28
é que fica muito caro, fica o preço do tênis normal né?
29:30
Porque é, se você compra o bayprofine gringa você importa,
29:34
vai pagar a mesma coisa, imposto dobrou o preço não tá valendo
29:37
mais a pena né, porque daí pouca gente vai comprar né, porque as
29:41
pessoas estavam assim impelidas a comprar por causa do valor né,
29:44
que valia muito a pena. Os tênis são muito bons de
29:45
qualquer maneira, tá o Marcos Moretto qual a sua opinião sobre
29:49
o tema? Antesporte vai emplacar no
29:51
mercado brasileiro? Não tem como emplacar porque não
29:53
tem loja aqui, não é assim como não tem da da line, assim como
29:57
não tem da do, dos, do hoje, da xtep não tem, das outras não
30:04
tem, não tem, né? Acho o nome péssimo, não tem se
30:09
cara, só corre com o texto da anta, uma anta correndo no
30:11
banco. Sei lá é que Diniz, eu gostaria
30:13
muito de dicas de alimentação, além do suco de beterraba, para
30:16
quem está começando nas corridas acima de 39.
30:19
Está se preparando para a primeira maratona?
30:21
É causar gel de carboidrato. Eu não curso suplementação
30:23
nenhuma, cara. O pessoal me mandou um negócio
30:27
de beterraba que eu não gostei. Não gostei.
30:29
É o sabor de jabuticaba. Não gostei do gosto.
30:31
Não estou tomando. Então eu não acho que você tem
30:36
que tomar nada, só tem que tomar gel, cara, se alimentar bem aí
30:40
antes e depois tomar gel eu não estou eu, cara, eu não sou a
30:44
melhor pessoa para de cabeça, eu corri jejum velho, eu vou correr
30:46
em jejum tol só gel quando eu treino passa de 15 km eu uso gel
30:51
e aí vai e assim vai, tá juntão 1366 bola Vila Velha isso aí tá
30:55
chegando a maratona de Aniversário de Brasília.
30:56
Anderson spotter, eu nem sabia dessa prova, cara, só pra você
31:00
ter uma ideia, como ela tá bem divulgada no Brasil.
31:03
Eduardo. Eduardo Werner.
31:06
Roseli. Serjão quais nomes de peso já
31:09
confirmado na maratona de São Paulo?
31:10
Nada. Não temos nenhuma informação.
31:14
00. Junto a Correa, boa noite.
31:18
Qual sua opinião sobre os tênis da skatecher?
31:20
Perguntou. Aqui gosto são muito bons, quais
31:23
concorrentes diretos do corre sul pra eu não terminei o
31:26
réveillon, não dá pra falar, tá? Malançar Campos.
31:28
Boa noite, serjão. Quais são os 3?
31:30
Já respondi essa o Rodrigo Diniz.
31:31
Sérgio, qual é a prova mais rápida do Brasil hoje em de
31:34
maratona? E esse lance aí de Nova Iorque,
31:36
Hein, que lástam as poucas já já eram 6500 vagas há um tempão.
31:40
Gente, isso aí não é nenhuma novidade, é que agora a gente tá
31:44
sabendo com a tem lá essas informações, sempre teve lá só
31:48
eu que não fui procurar essa informação antes.
31:50
São poucas vagas, mas gente, é melhor você se inscrever por
31:52
agência que que você consegue correr a prova não vai ficar
31:55
mais caro, mas é o melhor jeito, essa é que a maioria das pessoas
31:58
correm lá. Marcelo Assunção, ontem estive
32:02
com o Silvio boy. Me disse uma coisa curiosa,
32:04
olímpico só trabalha uma coisa de cada vez, porque falta gente
32:07
na parte da comunicação. Portanto, não falarão do corre.
32:10
4 anos. Namoraram tanto em São Paulo.
32:12
Corre cota só no segundo semestre?
32:14
Marcelo, está bom, só no só no segundo semestre, mas eu acho
32:17
que eles estão fazendo certo. Eles fazem com uma grande
32:19
maioria das vacas, fazem Marcelo, né?
32:21
Os caras trabalham com tênis agora, depois trabalham o outro.
32:23
Não vejo dessa maneira. Eu acho que é normal isso, não
32:25
tem nada demais. Trabalha esse lançamento desse
32:28
tênis, depois trabalhou o lançamento do outro tênis.
32:31
O que eles sozinham é que eles o que eles fazem, o que eles estão
32:33
fazendo de diferente esse ano? Marcelo, é que antes eles
32:36
estavam fazendo uma coisa que eu achava 11 política errada, que
32:39
eles lançavam os tênis de uma vez.
32:40
Só corre o corre. O corre, o junto com o corre, o
32:47
corre puto, o corre-vento ou corre, grafeno ou corretivo.
32:52
Lá estava tudo de uma vez só. Não era ruim porque depois eles
32:55
não perdiam. AA, coisa do frescor de
32:58
lançamento, nós temos lançado por uma vez só, então eles estão
33:00
dividindo lançamentos como deve ser mesmo?
33:02
Não acho que está errado, não acho que é questão de pouca
33:04
gente, não acho que não tem nada a ver com isso de pouca gente.
33:06
Eu acho que eles estão se concentrando corretamente nos
33:09
lançamentos adequados para fases do ano, como gás, todas as
33:12
grandes marcas fazem no mundo, eles trabalham.
33:15
AA. Esse trabalho limpos agora já
33:18
trabalhou o metro speedka e racer, o metro speedsky Paris.
33:22
Depois vão trabalhar ou tu tens errado sempre funciona no mundo
33:25
todo é assim, não tem nada de Ah, tem pouca gente onde que ela
33:28
precisa? Não, mas as marcas trabalham,
33:29
não tem de cada vez. Eles não trabalham 2 tênis ao
33:31
mesmo tempo, né? Ronaldo Luiz Ferreira.
33:34
Sérgio, você já foi divulgada a data da maratona olímpica de
33:36
Paris 2024. Já é no mesmo, não é?
33:38
Não é Na Na no meio-dia da sei lá.
33:40
Eu não estou preocupado com isso, não quero saber a data da
33:43
maratona olímpica. De verdade, aqui os elites vão
33:46
correr. Que Marcos Moretto, mas a data
33:50
da maratona eu, porque isso está no site lá.
33:51
Carol, olimpíadas, aqui é Olimpíada, Paris olímpicos.
33:56
Olímpica, OK, tem um site oficial, Paris, de 2024, você
34:02
entra aqui, daí você vai, deixa eu ver aqui tinha o ticket,
34:05
engano, ó, aqui ticket. Eu quero saber as competições
34:09
lá, como é que menu aqui é Combinado?
34:11
The games, OK, the games. Ih, não está tão fácil achar
34:17
assim as coisas não que eu mais achava de alipticames, OK?
34:21
Okay, cadê a programação? Programations.
34:26
Cadê a programação aqui? Aqui, achei.
34:28
Vamos lá. Ah, deixa eu mostrar isso junto
34:30
com vocês, né? Isso não faz sentido aqui, ó.
34:35
Você tá todos os cookê. Eu lembro que os olhos OK,
34:37
athletics ou athletics OK? Privaverview roads.
34:43
OK, mas cadê? Ah, você não pode selecionar a
34:48
coisa maratona. Maratona, tá?
34:53
Maratona masculino e feminino no último dia do última final de
34:57
semana. Então você no sábado ou no
34:58
domingo? Mas e a data, amigo?
35:01
Por deixa eu ver se tem no site da rua de Atlético.
35:04
Se tem, então será. Deve ter.
35:09
Não, não vai ter Ah. Meu Deus, cadê?
35:15
Não tem aqui. Ih, rapaz, como é que eu vou
35:17
achar? Eu já tinha achado essa coisa.
35:20
Ah, é competições. Vai ter o quê, olympikers?
35:25
É, não vai ter Olimpíada aqui. Como é que, pô, aí o ar ruim,
35:29
Hein? Aí é ruim, Hein?
35:31
Cadê Olimpíada? Vai gostar, não dá.
35:34
Eu fiquei com preguiça de procurar.
35:35
Agora, depois eu acho isso aí, fechou.
35:39
Já usou Garmin? O meu último 55 ultimamente, o
35:44
ritmo, quando estou correndo, ele muda agressivamente.
35:46
Você tem efeito atualização dele, né?
35:48
Cristiano Silva, 42 boa noite, fila olímpicos quente está à
35:51
frente quem está à frente de tecnologia e qualidade, corte
35:55
super deu mais, as 2 são muito boas, cara.
35:57
Eu não tenho nenhuma preferência entre os 2 não, viu?
35:59
Os 2 são muito boas. Muito bem, tanto olímpicos como
36:02
a filha Giovanni dos Santos. Pré treino carboidrato antes da
36:06
corrida eu só tomo café, cara, não faço nada, mas se você é uma
36:10
maratona, tomo um gel antes da largada.
36:12
Paula, esse seja S6, Borges, bola ou serjão ainda está que
36:15
está a discando sabe como consigo o trânsito para maratona
36:18
de Buenos Aires? Só se for tem que chegar perto
36:21
da data o ter um amigo que faz lá o luxo Runner faz esse, esse
36:25
transfer, tá bom, Ana? Bia Gomes fala sobre a
36:28
Internacional de sampa, dicas, por favor.
36:29
Ah, isso, cara. Só na quinta-feira vou a gente
36:33
fala seriamente sobre isso. Wellington Rodrigues índice para
36:36
Boston, idade, 44 até 3 e 10 se você vai fazer 45 contra o
36:40
índice 3 e 20, que é da faixa 4549, é isso, é a data que você
36:43
vai ter no ano que você vai disputar a prova, tá certo então
36:45
micam, Sérgio, boa noite. Você que trabalha com uma
36:48
variedade de marcas e faz análise sobre os tênis enviados
36:50
por elas, poderia explicar porque no Brasil só chega um
36:54
tênis coloridos em vez de cores neutras?
36:55
É só um, é o pessoal da maca no Brasil é que faz a escolha das
36:59
cores que vêm para o país, tá bom, é assim que funciona.
37:02
Tá, então se você quer culpar alguém, culpa o pessoal que
37:05
trabalha, que faz a seleção pessoal que faz a seleção de
37:07
cores dos tênis aqui no Brasil. Marcos Abreu vai fazer algum
37:11
treino no sábado antes da martando São Paulo com o pessoal
37:13
do desafio? Não, porque eu não moro em São
37:15
Paulo, moro em Jundiaí. Eu não sei se eu vou estar em
37:17
São Paulo no dia, tá bom, no provavelmente não sei.
37:23
Posso tentar combinar, né? No Ibirapuera, não sei, não sei,
37:25
vamos ver. Desculpa serjão.
37:26
Acabei enviando mais de uma vez a mesma mensagem de turma gueff.
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Turma vai ter a cobertura do morador de Boston, claro, sempre
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Matheus Antônio. Boa noite, Sérgio.
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Quais os treinos que fazem em casa durante a pandemia?
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Fez o caso? Quais treinos para casa?
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Recomendo foro de torcimento de um corredor que dá pra fazer em
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casa, Ah, não é comigo isso cara, isso tem que ser um cara
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de fortalecimento, dá dá pra fazer um Monte, dá pra fazer
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muita coisa, tem vídeo aqui, tem vídeo do Cortana, procura tem
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uma live lá com com o Pedro bianchete falando exercícios pra
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fazer de fortalecimento pra corredor, pra fazer em casa tem
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isso aí tá? Letícia Freitas, média média de
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Lisboa, está chovendo reclamação no Instagram oficial do evento
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sempre foi bagunçada, sempre foi bagunçada assim é o pessoal
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esperava que IA melhorar esse ano, mas não melhorou uma.
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Super happy. Mas é muito, é a prova não é
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muito bem feita mesmo, cara. Olha, aprenda uma coisa, vocês
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que que gostam de Portugal gostam de a melhor organização
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que tem em Portugal é a RAM Porto, tá bom, a prova é
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redondíssima, tanto a meia como a maratona, a meia de Lisboa
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sempre tem reclamação, não tem? Gente, a prova é grande, mas a
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melhor prova que tem lá melhor 66 do Porto, cara meia do Porto
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vai pro Porto correr, gente, para com essa frustação aí,
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nossa, tá? Está estourando o meu microfone,
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né? Espera aí, está estourando o
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microfone aqui, ó, parem de reclamar de Lisboa e vão correr
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o Porto, que dá muito melhor. Leonardo Moura, Sérgio, tudo
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bem? Acha que o caminho Phoenix fez
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muito pesado para a corrida? Ih, rapaz, está tocando aqui o
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interfone, acho que chegou o Mercado Livre.
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Espera aí. Oi.
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Eu só instantinho, por favor. Mercado Livre, gente, vou ter
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que pegar. Espera aí, me dá um minuto e já
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volto. Próxima vez eu vou colocar
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aquelas coisas de aquela bossa nova, voltamos em instantes, vou
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fazer isso, fazer uma telinha. Desculpa aí, gente.
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Marcelo Assunção, onde você já tinha falado sobre isso, o
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Carlos joventino fala, Sérgio, qual você vai correr a maratona
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de São Paulo? Vou, mas vou fazer os 10 km.
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Eu estava com o dedo machucado e.
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Daí eu acabei me inscrevendo os 10 km, mas só que eu estou bem
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agora. Poderia correr tranquilamente a
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minha maratona, mas não vai dar. Pensou em fazer teatro?
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Um Leonardo Torres já? E não vou fazer.
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Não, eu gosto de correr, cara. Leonardo Santos, com a mudança
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da da da corrida das pontes, você vai conseguir vir para o
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Recife? Eu acho que a data é ruim, não
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acho que eu já tenho compromisso na data, foi para junho, não é?
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Tu me tiraton, Sérgio vem para Piracicaba, para a corrida
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turística, eu quero muito ir, tá?
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Tem pamonha, não posso, Pablo? Já fiz essa prova já uma vez.
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Marcelo Veloso Júnior, poxa, estava esperando o lançamento do
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corre 4 para ver se pegava um comprar uma mão do corre 3, pô,
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ORT já é barato, mas gente, só segundo semestre Thiago Mello,
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você acredita que um dia o Brasil terá um ganhador maratona
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das olimpíadas? Não sei, não sei, a moça
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smaniotto. Qual o melhor tênis para
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preservar os joelhos de quem já tem menisco ali será operados,
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abraço, qualquer tênis serve cara, você sabe que tem que se
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preocupar em fortalecer bastante, tá?
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Então já correu maratona de Mendonça ou Wagner Oliveira
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perguntou, é Mendonça não, Buenos Aires sim, meu réu de
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pessoal inclusive é Buenos Aires que é 1328, já prescreveu faz
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tempo, isso aí uhum o Everson Martins, boa noite, manda mais
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madruga, meia do Porto é sensacional mesmo, Ah, melhor,
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melhor, cara, ó, vou dizer uma coisa de novo pra quem gosta de
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Portugal, quer correr em Portugal um dia vai correr a
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maratona do Almeida do Porto, ó a maratona do Porto, vocês não
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vão regar a prova é muito redonda e eu já ouvi de
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lisboetas falando Sérgio dorni, meu coração falou isso, mas a
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melhor organização que tem em Portugal é é a RAM Porto, né?
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Nyoto avisando ou exclusivamente conforto com a marca que destaco
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você indicando a andar, mas não, não, André arma não recomendo.
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Eu acho legal, cara. Vai.
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Procura-se marcas conhecidas mesmo, cara.
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Nike, Adidas, new balace tudo funciona.
42:00
Fila olímpicos funcionam com a pega um corre 3 olímpicos já dá
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certo. Bombeiro, estou chegando, não é?
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Não era o Mercado Livre mesmo antes fosse mama, não é não
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unbox ao vivo do corre 4 mandaram agorinha agorinha.
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Unboxing é mesmo? Tá bom, não sabia, pra mim é,
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chega só no segundo semestre o que houve?
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Fui no banheiro e voltei, não tem ninguém, é porque eu também
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fui no banheiro. Brincadeira, eu fui buscar o
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negócio, chegou aqui, Nando, é, será que eu mesmo fui tirar do
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novo atleta de ponta porque perderam?
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OK, ptum é realmente né? Deixa eu ver aqui o que tem de
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pergunta aqui no Instagram, Carla melloque, o que acha da
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prova de maratona? Floripa 2 de junho acho que você
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deve fugir dessa prova que é da norte, marketing é eu, se fosse
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você nessa data, a data do Rio de Janeiro, então a prova é essa
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prova da maratona do Rio de Janeiro, essa prova fica super
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vazia. No ano passado a prova teve no
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total total 2000 pessoas. É muito pequena essa prova não
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vale a pena se você quer correr 11 maratona em Florianópolis,
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cara, tem outras opções, tem Jurerê mais sua frente, tem a
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maratona de Florianópolis mesmo. Né, que é em agosto, essa que no
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final do mês é a melhor que tem, tá bom ali?
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O que mais se você rvie selvagem, por quê não te conheço
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alguém gosta de OCRO, que que é OCR é aquela coisa de
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reconhecimento, de de texto, né? É isso aí, né?
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O que mais tem de perguntas no Instagram?
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Não temos mais perguntas no Instagram.
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Vão voltar aqui pro YouTube? Chegou o protótipo do corre 4.
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Tá bom, beleza? Antônio Franco, gente como a
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gente Mercado Livre interrompendo a live é isso aí
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Matheus Viana Porto porta demais tem, não tem, não dá nem pra
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competir companheiro muito mais legal como está o nosso desafio
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366 quantos ainda permanecem? Vamos que vamos aí, só no final,
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na sexta-feira, que a gente faz aquela live tradicional que a
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gente faz exatamente para saber quantas pessoas estão, como é
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que estão indo as coisas, tá bom, beleza, que mais um box do
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corre 4 porque você acabou de ir pegar Ah não, imagina se
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funcionou o core 4 só no segundo semestre, gente, eles estão
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trabalhando, supra agora que o lançamento oficial é agora com
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a. Com maratona Internacional de
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São Paulo, porque ele só pode ser usado oficialmente em prova
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a partir do dia 4 de abril e o pessoal vai usar na prova lá, tá
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bom, então corre 4 só no segundo semestre, tá bom, uhum.
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Imagina você quer o corre-quatro abrir aqui pra vocês, não é?
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Não é não. Não tem essa moral não com
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olímpicos, vocês acham? Mas pergunta, gente, tem aí, ó,
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no Instagram? Fique à vontade de fazer
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perguntar o que quiser que eu falo aqui também, tá bom,
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beleza? Fique à vontade.
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É YouTube, não tem mais perguntas.
44:33
Vamos fechar o programa aqui. Você já testou o matspeed Paris?
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Tenho testado, tenho testado, tá, o Edmilson Marinho, tenho
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gostado bastante dele, tá? É um.
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Vou correr um pouco mais pra poder fazer as primeiras
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impressões dele, tá bom? OK, aguenta aí.
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E já sai a rates, o que mais, o que mais?
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Isso aí, vamos lá então, gente, vou lembrar então que o café e
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corrida é um programa que vai ao ar ao vivo de segunda a sexta às
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7:00 da noite no YouTube sino Montanha, simultaneamente com o
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Instagram. E você também pode escutar esse
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programa por podcast, tá? Basta você procurar por café e
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correndo em qualquer aplicativo que toca podcast aí que você
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encontra e a gente, vocês podem escutar a hora que você quiser,
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tá no YouTube, podcast também tem outro podcast que a gente
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faz, que é o corrida no ar, mais música que eu faço com PhD. 89
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FMA Rádio Rock de São Paulo e a gente toca música e fala sobre
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corrida. A gente faz o resumo da semana e
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toca uns o som aí pra você aumenta.
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É o melhor dos 2 mundos, né? É um podcast com música, então
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você gosta de ouvir música, gosta de ouvir de podcast, ouve
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o podcast que tem conversa e música ao mesmo tempo, é mó
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legal. Vamos pegar só mais algumas
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perguntas aqui antes de fechar. Não, não, Nogueira não teria
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sentido. Lançaram 4, sendo que estão
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lançado várias cores novas do 3 ser um tiro no pé não é um tiro
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no pé porque essas novas cores são programadas exatamente
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porque o corre-quatro vai ser lançado.
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Está bom, camiseta acabou de chegar, melhor acabamento que a
46:00
branca. Ó aí olha aqui, Marcelo
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Assunção, já tem coisa a mais para falar do crowd, super eu
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tenho sim, estou falando, vou falar para você que está um
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pouco melhor correr com ele agora, que ele parece que sofre
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um processo de amaciamento, né tal porque não amaciando, parece
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que ele fica um pouco melhor. Marlon Sá Campos, seu dedão do
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pé está bem melhor, ou seja, um segundo que você possa no
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estrado, o seu ritmo está cada vez menor, então não é isso que
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assim o dedão já não está mais doendo.
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E esses ritmos melhores que estão acontecendo aí no estrava,
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inclusive de frequência cardíaca, por causa do
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fortalecimento, cara, né? Mais do que uma coisa do dedão
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melhor é porque eu fez faz mais ou menos mais de 1 mês que eu
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estou fazendo religiosamente fortalecimento.
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Deu um assim, melhorou muito o jeito que eu corro assim, então
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está ótimo. Então é aquela coisa, cara, sou
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velho, não é? Passou dos 50 anos a começar a
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perder a massa muscular, você precisa fazer necessariamente o
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fortalecimento, que muda muito, cara, eu tipo essa, eu tenho
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sentido muito essa mudança, muito.
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Muito, muito, né? É, parece que eu voltei para
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aquela fase de pandemia que eu estava correndo super bem, que
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eu estava correndo todos os dias.
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E estava correndo super estava fácil correr.
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Então é isso que eu estou sentindo agora.
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Está muito fácil correr. Não é essa sensação que eu
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tenho, que eu falei no início do desafio, vocês vão ver.
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Vai ficar fácil correr depois de um tempo assim, não estava fácil
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por aí. Né, mas porque eu tinha perdido
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massa muscular, eu fiquei mais de 1 ano sem fazer
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fortalecimento, perdi massa muscular, não estava gostoso
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correr, não estava, estava, estava saindo, mas não estava
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fácil do do jeito que eu achava que IA ficar.
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Agora que eu estou fazendo um fortalecimento e eu já voltei a
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subir os pesos, por exemplo, não é não é nada demais, tá gente,
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mas eu tô fazendo acachamento livre com barra com com 40 kg
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né, 20 de cada lado, então isso é super bom pra mim, né?
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Eu comecei quando eu comecei, voltei a fazer fortalecimento,
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estava fazendo com 10, tinha passado para 15, semana passada,
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hoje já consegui fazer com 20, isso é.
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O excelente sinal, então? Vou até fazer força com as
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perna. Agora está ficando fácil correr
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porque a musculatura está em dia e é por isso que eu estou
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correndo melhor. Não é porque porque o dedo
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melhorou e eu estou correndo melhor.
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Eu estou correndo melhor por causa do fortalecimento.
48:04
Quem recebeu um defeito deve ser sido usado.
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Perde pra tocar, só trocar tranquilo Sérgio for faz 3 para
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você, a melhor placa hoje não. Não mesmo.
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Não de de desses aí não. O melhor com placa para mim hoje
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até hoje é o primeiro Alpha Fly, né?
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Mas teve o. Tive Oo page, né?
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O que o Adam payde, que eu coloquei como um dos melhores,
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um placo no ano passado, até esqueci os que eu coloquei
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comendo com placa. Quais foram?
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Eu nem lembro agora deixa eu ver aqui, deixa eu ver aqui na
48:36
minhas lotations, foi o playd, deixa eu ver.
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Melhores. Não, não era isso.
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Quer dizer, os menores dos 23 menores melhores.
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Do ano. Cadê menores aqui?
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Aqui? Achei.
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Aqui, deixa eu pegar minhas notícias, porque eu já esqueci
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eu sou o cara que esqueço muito rápido as coisas.
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Ó, foi o pai de foi o Rocket x 2 da da Roca e o rebellium pro da.
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O rebelião pró da. O réveillon pró da mizuno foram
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os 3 tênis que eu mais gostei com placa do ano passado, tá, e
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eu vou fazer um intermediário esse ano, vou fazer os melhores
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do ano até junho, né, pegar os tênis que eu mais gostei, tá
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bom, beleza e melhor custo benefício era OOO racer, acabou
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2, tá bom, OK, boa noite, fala sobre a maratona de São Paulo,
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por favor, vou falar na quinta-feira, vim para vai vim
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para a maratona Brasília, dia 21, não é o Chico, qual o melhor
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tênis pra maratona? Não tem isso, isso aí é muito
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pessoal. Tá onde?
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Vê sua lista de melhor tênis com placa?
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Acabei de falar. Qual o melhor tênis de opinião
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adiadas pro 3 uísques metrospidiska e o speedsky Paris
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mesmo que não for Speed Sky em Paris eu achava não achava OOO
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da Adidas, nunca foi na minha do meu na minha lista de top 5, por
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exemplo, nunca chegou nessa lista, nunca achei ele porque
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ele nunca achei que tipo a espuma, uma espuma responsável o
50:15
suficiente para colocar ele como top 5, por exemplo.
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Tá bom, beleza gente? Então isso aí, deixa eu só
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lembrar vocês aqui pra vocês, por favor.
50:24
Né? A se você está assistindo aí
50:27
pelo YouTube, por favor, se inscreve aí no canal dá o like
50:30
na live, por favor, liga se netinha pra receber as
50:32
notificações dos vídeos novos se você sair no Instagram, né, por
50:37
favor, siga o nosso perfil, recomende o nosso perfil pros
50:39
outros aí, porque a gente sempre faz essa, tem esse bate-papo
50:43
diariamente com vocês, tá segunda a sexta às 7:00 da
50:46
noite, café corrida, muito obrigado aí pra vocês, muito
50:49
obrigado, porque vocês que assistiram até agora e a gente
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se vê num próximo oportunidade, até amanhã.
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Tchau. Ih, não rolou aqui.