💡 เกร็ดสมาธิ - เมื่อไม่ใช่ จะไปต่อ หรือพอกันที?

หลวงพ่อธัมมชโย นำนั่งสมาธิ · Apr 19, 2020 · 2m

Recommended for : ผู้ที่นั่งแล้วตึงๆ เกร็ง อึดอัด แคบๆ ซึ่งไม่ถูกวิธี จังหวะอย่างนี้เราควร นิ่งๆ ต่อไป เพื่อให้ใจปรับไปเอง หรือจะ ขยับปรับทั้งกายและใจไปเรื่อยๆ จนกว่าจะสบาย หากมีคำถามเหล่านี้ หลวงพ่อตอบให้แล้วในไฟล์นี้