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相逢寧靜中|自由的愛

歡迎大家來到相逢寧靜中,

讓我們在寧靜中找到自己,領受生命。

現在,我邀請你,找一個安靜的空間,調整舒服的姿勢,

微微閉上雙眼,自然、緩慢地呼吸,

放下肩膀,鬆開緊繃的部位,讓自己慢慢放鬆。

請相信,至愛者正以慈愛的目光,注視着你,

如同溫暖的陽光,將你環繞。

現在,我們祈求至愛者的引領,

讓我們開放自己的心,以祂愛的眼光,回看我們的生命。

生命中,有沒有那麼一個人,或者某一段關係,曾經深深觸動過你?

這份相遇,無論是一段友情、一段親情、婚姻,

或者生命中的某個重要陪伴…

也許,是一次被全然理解的感動。

也許,是一段溫暖的同行。

帶着這份記憶,在心裏輕輕地停留。

也許我們也發現,在美好的關係背後,

藏着我們自己的另一面:因爲太珍惜,所以害怕失去;

因爲太在乎,所以擔心改變;

我們極度渴望靠近,卻又隱隱害怕再次受傷。

溫和地看着這樣的自己。那個想要緊緊抓住愛的部分,

也許是渴望一份安全感。

也許像個迷路的孩子,渴望被溫柔地擁抱。

現在,邀請你把自己,把這段關係,

這個重要的人,輕輕帶到至愛者的面前,一起停留在至愛者的愛中。

去感受一下:

在至愛者這份慈悲的愛裏,你的心,此刻有什麼樣的感覺?

你們的關係,又是怎樣的狀態?

也許你會發現,每一次相遇,都是至愛者賜予的恩典。

我們可以感恩曾經的擁有,

也可以帶着祝福,放手讓生命繼續成長。

在至愛者更深更大的愛裏,我們可以學會全然的信任。…

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